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低卡西蓝花10月前
能吃苦的都去做❗黑巧+抹茶 绝了❗ #燕麦球 #黑巧脆皮 #巧克力脑袋 #脏脏包 #苦抹
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墩墩✨11月前
酸奶界的脏脏包！巧克力味的也太惊艳了好吃还没负担#超便宜超划算 #希腊酸奶 #干巴酸奶 #好吃到停不下来 #妈呀太香了
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云朵叮叮食品旗舰店1年前
巧克力口味的干噎酸奶还有谁没吃过！赠送独立包装的可可粉 撒上去简直就是酸奶界的脏脏包！#干噎酸奶 #冷萃酸奶 #希腊酸奶 #可可粉 #巧克力酸奶
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语诺官方号1月前
郑州居然有这个！脏脏蓝莓包…一块确实不够吃 拿到手wk好脏！吃第☝️口就真香打脸了…… 超大一个！用料真的超实在！！撒满厚实浓郁的可可粉和巧克力，掰开里面是酸酸甜甜的蓝莓夹心，一口咬下去松软爆浆，层次丰富，一点也不腻！#想吃的来品尝 #面包制作 #下午茶甜品 @中牟语诺蛋糕连锁 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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关关的突发奇想10月前
网友说用可可粉中和咖啡的苦，今天来试一下！#突发奇想#酸奶#低卡提拉米苏#低卡甜品
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胜莉的低卡小厨房4月前
防暴食低卡甜品｜0糖0油0粉的苹果燕麦生巧脏脏蛋糕，做法简单 #减脂期食谱分享 #创作者中心 #创作灵感 用苹果的甜味代替糖，搭配可可粉和酸奶以及燕麦，烤出来的生巧脏脏蛋糕，苹果香脆可可味浓郁，天冷了吃个低卡又防暴食的巧克力蛋糕，0糖0油0粉，微波炉、烤箱、空气炸锅都可以搞定，做法简单 材料 浓稠酸奶100克 苹果100克 鸡蛋1个 燕麦10克 黑巧10克 可可粉10克 泡打粉2克 以上比例可做一个4寸的量 热量是298大卡 烤箱是185度烤30分钟左右 空气炸锅是175度烤30分钟左右 微波炉高火5分钟左右，需要用微波炉可进容器 具体看状态，牙签插进去出来是干净的即熟了 减脂期也能吃的好吃蛋糕 #防暴食甜品 #巧克力蛋糕
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赵馋猫😸6月前
0失败！只需要酸奶和纯可可脂黑巧，2分钟搅一搅就成功的巧克力冰山熔岩！低卡又好吃，新手一次成功～#邪修做饭交作业了 #冰山熔岩巧克力 #巧克力控 #邪修美食 #低卡甜品
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舒舒小食光1月前
最近很火的伪芝士蛋糕！减脂期也能放肆吃！ 最近挖到的神仙吃法，0糖酸奶+钙奶饼干+可可粉。 口感冰冰凉凉，绵密浓郁，自带酸奶的微酸和可可的香气，关键是饱腹感超强，早上吃一盒能扛到中午#伪芝士蛋糕 #自制甜品 #低卡美食 #酸奶新吃法 #吃了甜食会开心
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踢踢TT1月前
低卡香蕉红豆脏脏宝 放心吃‼️#甜品 #美食 #日常vlog #减脂 #低卡甜品
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宇妈减脂生活3月前
低卡脏脏酸奶燕麦挞。#燕麦挞 #低卡甜品 #减脂 #低卡美食 #抖加小助手
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金鱼轻食7月前
这哪是邪修了，简直是自律人的福音啊！吐司，酸奶，可可粉，就可以做一份低卡提拉米苏，稳定食欲好吃不怕胖！当早餐很合适啊。#低卡提拉米苏 #邪修做饭有多简单 #我不是做饭天才吗 #低卡甜品 #好吃到停不下来
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掌上明朱朱1周前
一口入魂，我的低卡脏脏蛋糕很曼妙 #脏脏蛋糕 #低卡低脂餐 #自制减脂餐 #自制减脂餐 #低卡蛋糕
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胜莉的低卡小厨房5月前
防暴食低卡甜品｜0糖0油，免打发，做法简单的燕麦酸奶脏脏蛋糕 材料 燕麦15克 浓稠酸奶100克 鸡蛋50克 可可粉10克 零卡糖10克 黑巧10克 以上比例可做1个4寸的量 热量是200多大卡 减脂期嘴巴馋甜品了可以试试，低卡又防暴食 #防暴食甜品 #低卡甜品做法 #燕麦酸奶蛋糕 #巧克力蛋糕 #巧克力脏脏蛋糕
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好运来琳1月前
低卡甜品150大卡不到 #低卡甜品 自制不需要工具，脚一搅拌一半冻两个小时就可以 抹茶奶包、巧克力可可奶包子。50大卡不到 抹茶15克、可可粉15克 无糖豆浆两袋或两勺、酸奶150克或两大勺
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嘿哟嘿又1月前
164/95今天吃什么🥖羊打滚🥐脏脏包🍔☕️🍵 很多面包的一起 #面包 #一天吃什么 #女大学生 #好好吃饭 #日常vlog
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范范的减脂日记2月前
减脂期嘴馋想吃蛋糕又怕胖，可以试试这个燕麦酸奶脏脏蛋糕，一整个加上巧克力脆皮才200大卡#早餐吃什么 #低卡甜品 #酸奶蛋糕空气炸锅 #厚皮橙同款燕麦 #未碱化生可可粉
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李布丁轻饮食1年前
干噎酸奶新口味来了！#干噎酸奶 #冷萃酸奶 #巧克力控
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面包熟了官方账号2周前
快来尝尝这款适合两人的面包甜品，美味加倍，别错过这口甜蜜享受！#面包烘焙 #酸奶 #菠萝蜜 #面包熟了 #酸奶菠萝蜜
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静观棋（破2000🙋🏻‍♀️）1月前
《论“第四餐”的自我修养：基于多巴胺与味蕾双馈机制的高阶可可酸奶体系构建》#美食 #酸奶 #可可粉 #吃货
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热爱生活的侨儿妈呀1月前
吃一辈子的三明治 脆脆的酸面包搭配酸奶咸蛋黄酱 一杯可可热牛奶 这早餐吃的舒适#早餐 #三明治 #欧包 #咸蛋黄酱 #生可可粉
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开心点点妈8月前
在厚皮橙评论区都能学到新技能，只要有燕麦，牛奶，酸奶，可可粉或者巧克力就能成功复刻啦，低脂低卡，健康美味又简单👍#好吃到停不下来 #自制甜品 #燕麦 #可可粉 #低脂低卡
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@Z7月前
打不过邪修就加入，低卡好吃的提拉米苏，吐司、咖啡、酸奶、可可粉有这四样食材就可加入了，简单易操作，有捷径走就不必绕远了#邪修做饭有多简单 #我不是做饭天才吗 #动手做美食 #低卡低脂餐 #醪糟冰奶 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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柠檬爱喝水1周前
这个是巧克力泥巴派，它外面是一层可可粉，吃起来有点像脏脏包的感觉。口感特别细腻，微甜不会很腻，真的很好吃！#脏脏蛋糕 #妈呀太好吃了
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暖溪低卡厨房7月前
今天用三分钟挑战低脂版提拉米苏，只需要酸奶可可粉和面包即可，夏天就是需要这种不开火的美食，简单又美味！#邪修做饭有多简单#我不是做饭天才吗#低脂美食 #提拉米苏 #简单美食
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初微6月前
#我的厨房日记 ｜之独属我的#低卡减脂餐 ～ #减脂期 的饮食小技巧 馋甜品可以无蔗糖酸奶里加入可可粉 可可球 坚果 既满足又稳定食欲 比甜品店里的热量少太多了 #轻食简餐 #强烈推荐
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油炸西瓜2月前
芋泥脑袋一定不能错过的巧克力芋泥酸奶球，奶酪换成干噎酸奶更低卡，味道也是相当不错。#芋泥酸奶 #巧克力芋泥 #低卡甜品 #干噎酸奶 #芋泥的创意吃法
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酒酿老子1月前
超级火的低卡小甜品 伪芝士蛋糕 大家快去做吧 超好吃的#伪芝士蛋糕 #减肥 #低卡美食 #减肥餐 #减肥打卡
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蚂蚁爬长城1月前
这个好吃，自制提拉米苏，用酸奶和全麦吐司来做低卡版提拉米苏，静置一晚，撒上可可粉，放心大口的吃，好吃没负担#低卡提拉米苏 #提拉米苏 #低卡甜品 #酸奶的创意吃法 #酸奶的神仙吃法
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云朵叮叮食品旗舰店1年前
不用过滤开盖就能吃的干噎酸奶出新口味了！ 巧克力口味配上赠送的独立包装可可粉，真是分不清在吃酸奶还是脏脏包啦#云朵叮叮 #冷萃酸奶 #干噎酸奶 #巧克力酸奶 #生巧冷萃
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小歪辫来了1月前
拍了可可粉的姐妹大家试试这个新吃法，嘎嘎好吃#可可粉#燃叫 #辟谷前#记录真实生活
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兰州糕叙百味酥（中式糕点连锁店）5天前
百味酥福利来啦！30元代金券畅享面包甜品，爱吃甜品的宝子别错过，赶紧冲！#面包烘焙 #代金券 #万达茂 #30元代金券 #糕叙百味酥
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好运来琳1月前
低卡甜品 #低卡甜品 #低热量 在家自制低卡甜品，不需要工具也能做，一个一百多大卡 燕麦三勺➕可可粉一勺➕0️⃣蔗糖0️⃣脂肪酸奶 ➕坚果 燕麦三勺➕黑芝麻酱一勺➕0️⃣蔗糖0️⃣脂肪酸奶 ➕坚果
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系fafa吖1周前
懒人版·提拉米苏 | 懒人有手就会 1.干噎酸奶 200g（希腊酸奶过滤后就可以得到啦 2.你爱吃的饼干1小包（消化饼/奥利奥去掉夹心都可） 3.你爱吃的可可粉或是抹茶粉，炼乳（加一些些） 4.一个你喜欢的碗 #满级吃商指南 #美食VLOG #提拉米苏 #免烤箱甜品 #甜品治愈一切
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我可不乖（运动版）4天前
#可可粉 #可可粉饮品
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潘潘6天前
已经连续吃了好几天｜食欲稳定的同时还非常好吃｜吃完一天都稳稳的｜颜值也很高#甜品治愈一切 #早餐吃什么#黑芝麻嚼嚼粉#麦片的神仙吃法 #低卡低脂餐
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小小柠檬7月前
#烘焙新手 听说大家跟着#厚皮橙买的黑燕麦都吃不完，我这是第二桶了，今天用橙姐的方法做个小甜品，下午嘴巴饿了可以吃，低脂无负担，有时候下班晚了肚子饿了也可以吃，加了可可粉的味道很浓郁，大家可以去试试
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醴陵穗源手工吐司（核销请预约）3天前
巧克力脏脏麻薯包，吃起来脏脏的！也是好吃的！#巧克力 #巧克力控 #麻薯 #流心 #手工面包
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伊个面包控🥯2周前
第一次做巧克力脏脏包，很成功 #巧克力脏脏包 #巧克力面包 #烘焙日常 #美食趣胃计划
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露子的减肥日记（已瘦30斤）1月前
今天体重又降了，恰巴塔烤干以后，抹上酸奶和可可粉，超级好吃！！#生活化减肥vlog #减肥 #日常vlog
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柒月伴酱百货5天前
未碱化生可可粉，超饱腹，用它泡牛奶、拌酸奶都好吃 #生可可粉 #王饱饱 #强烈推荐 #亲测分享 #好吃不贵
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珊子在家做烘焙8月前
浓郁巧克力脏脏桶｜简单又好吃😋快去做 1️⃣可可蛋糕胚：（配方为6个量） 鸡蛋：10个 白糖：135克 牛奶：145克 玉米油：105克 玉米淀粉：20克 低面粉：135克 可可粉：35克 ❤️表面装饰：先撒耐高温烤巧克力豆，挤上沙拉酱 🔥：上下火150度烤55分钟左右，出炉振气晾凉！ 2️⃣巧克力甘纳许奶油：（甘纳许可以提前一晚准备） 巧克力甘纳许：黑巧克力70g+热奶油100g，混合均匀贴面盖保鲜膜冷藏4～6小时备用！ 淡奶油：200g 甘纳许：以上全部（170g） 细砂糖：14～15g ❤️成品装饰：巧克力酱或者焦糖酱+奥利奥饼干碎 #甜品美食 #巧克力蛋糕 #巧克力脏脏包 #巧克力脏脏桶
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明天吃李子1月前
什么？爱达乐现做的脏脏包才十块出头！上面是可可粉，中间还有爆浆的夹心！太好吃啦！#爱达乐 #爱达乐川味烘焙 #脏脏包 #甜品治愈一切
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酱酱饭3月前
救命！这黑可可球也太会了吧！外层是微苦的黑可可酸奶结合体，内里是嘎嘣脆的的低脂内馅，无添加蔗糖、不用烤箱，新手跟着做也零失败，减脂期的快乐终于回来了！#黑巧脆脆球 #甜品 #酸奶球 #固体杨枝甘露@抖音小助手
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哈喽七七6天前
这个脏兮兮的东西真的越吃越上头! #MCT巧克力泥巴派 #渡巧泥巴派 #巧克力脏脏包
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饭团麻麻吖1周前
外面是巧克力脆皮里面是湿湿软软的蛋糕！口感真的绝了！#好吃到停不下来 #好吃的停不下来 #碧翠园 #脏脏包 #自律期
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然然妈的小厨房1月前
这款老网红，你们那蛋糕店还有卖的吗？没有就自己做起来吧#味道好极了你们想吃吗 #美食 #美食教程
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七星面包坊（体育场店）5天前
巧克力脏脏包也太好吃了叭～ 口感软绵，甜而不腻，柔软又扎实，吃起来不会特别苦，同时又增加了丝滑和醇厚的口感，每一口都是惊喜！！🍫巧克力控看过来#脏脏包届的天花板 #巧克力控 #手作面包
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梦梦没烦恼7月前
全网爆火的脏脏包也出咱们一型二型能吃的版本了！0蔗糖0面粉的 用的是可可脂巧克力做的 吃下去里面巧克力夹心都会爆浆 真的好好吃 左下角趁活动 甜品脑袋直接冲8个装的 很划算#脏脏包 #无糖食品 #低碳饮食 #低糖轻生活 #抖in健康风向标
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三只懒胖鼠1周前
到手2个 爆浆脏脏包手工低糖纯可可脂巧克力 不可拦截不支持七天 #面包 #脏脏包 #零食推荐 #爆浆脏脏包 #法式欧包
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可壹1周前
这个爆浆脏脏包真的太好吃了 它外面是撒了一层可可粉 中间是满满的巧克力夹心 一口下去还能爆浆 还是低糖版的 甜度刚刚好 不会齁甜 平时饿了馋了来上一个 真的巨满足 姐妹们喜欢的千万不要错过哦#脏脏包#巧克力控#爆浆脏脏包#零食推荐
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兰乔贝恩(龙之梦店)纪晓桐4天前
生巧脏脏包 #兰乔贝恩 #脏脏包 #来过来尝尝这个 #祝你马上成功马上发 经典永不过时
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饱饱熊1周前
必须给所有管理期老馋甜品的姐妹安利碧翠园0蔗糖泥巴派～～到手2袋10块！生巧脏脏包布朗尼蛋糕结合体！配料干净！用料实在纯可可脂动物奶油！外面是巧克力脆皮裹满了可可粉！中间是松软的蛋糕夹着一块完整的黑巧！微苦醇香的口感完全不甜腻！真的吃一次就会爱上！#甜品 #碧翠园 #管理期 #泥巴派 #好吃到停不下来
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七七爱吃4天前
脏脏包 【到手2个】爆浆脏脏包手工低糖纯可可脂巧克力（不可拦截不支持七天#巧克力零食 #手工烘焙 #零食推荐 #脏脏包体验 #爆浆脏脏包
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仙女服饰1周前
#爆浆脏脏包 【到手2个】爆浆脏脏包手工低糖纯可可脂巧克力（不可拦截不支持七天#脏脏包 #脏脏包届的天花板
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喜事多4天前
家人们谁懂啊？这个#碧翠园 的#泥巴派 真的太好吃了，一口下去就是满满的幸福感。它是用#可可粉 做的，吃起来一点都不甜腻，而且口感很丰富，是那种松软湿润的感觉，非常适合拿来当早餐或者下午茶吃，平时嘴馋的时候也可以来上一个，真的超满足！你们还在犹豫什么？赶紧冲吧！#口感丰富好吃到爆 #脏脏蛋糕
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心上人.2周前
珞卡弗脏脏派，真材实料，只用纯可可脂，吃起来是微苦的，一点都不会腻#珞卡弗 #脏脏派 #纯可可脂 #好吃推荐
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财神爷的小宝贝1周前
必须给所有管理期老馋甜品的姐妹安利碧翠园0蔗糖泥巴派～～到手2袋10块！生巧脏脏包布朗尼蛋糕结合体！配料干净！用料实在纯可可脂动物奶油！外面是巧克力脆皮裹满了可可粉！中间是松软的蛋糕夹着一块完整的黑巧！微苦醇香的口感完全不甜腻！真的吃一次就会爱上！#甜品 #碧翠园 #管理期 #泥巴派 #好吃到停不下来
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sosoki2月前
#同城热门热点 #美食教程 谁懂啊这一口的含金量#上热门🔥 #热门小助手
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kk （升级版）1周前
大馋丫头们有福了！直接给我这巧克力脑袋简直幸福坏了！脏脏包和梦龙脆皮还有布朗尼的结合！这也太完美了#吗呀太香了 #强烈推荐 #脏脏泥巴派 #巧克力控
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食影记😋📷2月前
每周必做的脏脏包，虽然是过气的网红脏脏包，但真的很好吃，这出的是详细教程哦#早餐吃什么 #烘焙新手 #烘培 #抖音美食创作者 #简简单单一顿家常便饭
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四叶草大馒头1月前
邪修空气炸锅美食，免揉面，空气炸锅可可奶油脏脏面包 简单粗暴的免揉面包，邪修面包来啦，可可奶油超级香，视频里用的是未碱化的生可可粉，超模饮食里经常见到的，比较健康啦 #在家做美食 #空气炸锅美食 #美食vlog #烘焙#妈呀太香了
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陈陈一人食3月前
冰冰凉凉的酸奶糕…天冷也拒绝不了❗️#酸奶 #可可粉 #雪糕 #甜品
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小媛姐姐5天前
#强烈推荐 为了年后复工惊艳所有人，挑战每天早起牛奶加一包生可可粉，直接拿捏我这大馋丫头的嘴。关键现在一折清仓，点开链接直接把数量加到5，到手五盒居然才这价。真的划算到离谱！配料表干净到只有95%的生可可粉和5%的黑松露！喝起来就是非常浓郁的巧克力香。#生可可粉 #好吃不贵 #未碱化可可粉
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财神殿千金✨1周前
裹满可可粉的脏脏蛋糕～ 馋这一口了～ #泥巴派 #碧翠园 #巧克力控 #好吃到停不下来
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