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Amelia法式烘培品牌创始人10月前
乳酸奶酪蛋糕做法#甜品 #甜品治愈一切 #新疆糕点 #奶酪 #好吃到停不下来
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凯琳的一天7月前
懒人酸奶烤鸡腿！香迷糊了～#懒人美食 #空气炸锅美食 #鸡腿的神仙做法 #酸奶鸡腿
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河南成果转化生物科技5月前
#乳酸菌 在农业上有什么作用？#生活服务热点中心 #种植小技巧 #涨知识 #干货分享 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @抖音小助手
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飞德课代表5月前
乳酸玉米制作教程 老是看到老外提到乳酸玉米，今天来看看怎样在家制作乳酸玉米，用来钓草鱼效果很好。#飞德钓 #窝料制作 #欧鲤钓
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三清茶的植物乐园4月前
哎，家里酸奶过期了？别丢！它可是养花“小助手”，绿萝蹭长、月季冒新笋，叶子超亮～✨ 其实这不是玄学！酸奶含乳酸，能微调土壤酸性，帮茉莉、栀子缓解黄叶🍃；牛奶蛋白发酵后成慢释氮肥，让绿萝叶片更厚实🥬；还含少量磷钙，给花苞“锦上添花”💐。 但不是所有花都适用！月季、绿萝、常春藤可试✅，多肉（怕闷烂根）、仙人掌（喜碱）千万别浇❌，兰花、小苗也避开⚠️。 关键是别直接浇！1:10加清水，开盖发酵7-10天⏳，用前再1:5稀释，沿盆边浇，浇完通风松土🌬️。记得选无糖原味酸奶🥛，一个月最多用1次，别浇蔬菜盆栽！ 说到底，这只是环保小技巧，花长得好还得靠光照、浇水和通风～☀️ #过期酸奶养花 #养花技巧 #变废为宝 #园艺干货 #家庭养花
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生活小妙招4月前
"把酸奶喝进头发里！厨房美容术让秀发‘喝饱’营养" 别光喝酸奶养胃啦！把原味酸奶厚敷发丝，乳酸溶解污垢，蛋白填补空洞，15分钟让干枯发尾“喝”出绸缎光泽～
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食品研发师飞鸿和小咩6月前
酸奶食研室|别只喝不懂！乳酸菌如何把牛奶“变”成酸奶？ 每天喝的酸奶，为啥牛奶+乳酸菌就成了？本期视频尝试用大家能理解的方式，将复杂的乳酸菌分解乳糖、产生乳酸，让牛奶从液态变浓稠、带酸甜的发酵过程讲明白。5分钟搞懂发酵关键，看完喝酸奶更明白！#酸奶发酵 #酸奶制作方法 #希腊酸奶 #奶皮子酸奶 #冷萃酸奶
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天然气小姐—Ariel4月前
烫种酸奶拉丝老面包，超乎意料的好吃😋 上一次做老面包，可能是8年前了～ 用酸奶打面，吃起来真的有乳酸味，奶香和乳酸味都有，柔软又有韧性，口感也非常好。 用了烫种，第二天第三天都会保持柔软，抗老化效果也不错。 🍃拉丝酸奶老面包:(28x28套盘) 高粉400g（山茶花） 糖 60g，盐🧂6g 奶粉20g，鲜酵母 12g 牛奶 130g，鸡蛋40g 酸奶160g（用的盒马草原奶皮子酸奶） 烫种 80g 🍃烫种做法： 高粉 30g，开水60g 开水冲到高粉里，尽可能最快速度混匀，放凉备用#在家做美食 #美食制作分享 #爱烘培爱生活 #美食教程 #跟着抖音做美食
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爱做面包的娜7月前
酸奶面包｜手揉法轻松做面包，加了酸奶有淡淡的乳酸味，口感更轻盈。#在家做面包 #家庭烘焙 #早餐 #手揉面包 #松软面包 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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橘小橘1月前
生物作业#学习知识分享
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凯西西🍞1月前
1岁宝宝早餐备餐🍞无糖无油无盐却超级柔软的秘密 一直给宝宝做馒头，今天来换换口味，做个面包。无糖无油无盐，但是柔软好吃，宝宝超爱，快来试试叭！视频内包含配方记得截图保存！ #辅食教程 #无糖无油面包 #宝宝辅食
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石榴公主2月前
喝不完的酸奶可以给宝贝做酸奶脆脆甜，手指食物还可以联系抓握！#溶豆 #辅食教程#创作者扶持计划 #酸奶脆脆条
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懂酸奶的阿牛7月前
酸奶泥泥紫米口味制作！保姆级教程分享！ #拉丝酸奶#酸奶泥#炒酸奶#酸奶紫米露 #酸奶店
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邱邱不秋6月前
不要浪费，乳清的营养价值很高！#夏日饮品 #乳清蛋白 #酸奶 #营养 #分享
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亿棠暖养工作室5月前
酸奶补钙效果通常优于纯牛奶，核心原因在于酸奶中的乳酸能显著提升钙的吸收率，且其钙含量因加工浓缩或添加乳清蛋白，往往比同体积纯牛奶更高。#营养学科普#补钙#酸奶#优质蛋白
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橙汁大王7月前
🌸💚✨｜如果宫崎骏的夏天是粉色的呢？漫画里的天空，粉色会更加浪漫～手把手教你复刻宫崎骏的夏天，教你酸奶怎么挂壁。#自制饮品 #夏日特饮 #宫崎骏的夏天 #夏日冰饮 #仙女都在喝什么
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今今有未1月前
昨天去超市看到的坚果酸奶，小朋友吵着要吃，天气冷不宜吃冰冷的，今天在家自己做的酸奶是温的，非常适合小朋友，口感不输外面卖的#自制酸奶 #甜点
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水哥不慌🌙10月前
长这么大才知道，还能自个儿做酸奶。#父子日常 #科普 #在家做酸奶
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银色闪电coffee4月前
乳酸发酵液大全✦从原理到实操🍎从果子到杯子 蘑菇？发酵一切？！最适合做乳酸特调的原料清单！ #发酵 #乳酸菌饮品 #特调 #咖啡 #青年创作者扶持计划
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科普动画小讲堂6年前
科普小讲堂：乳酸饮料和酸奶的区别#科普 #生活小妙招 #百科 @抖音小助手 @抖音动漫 @抖音星探家
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斑马百科6天前
蚂蚁竟然能做酸奶？ 什么？酸奶里面有蚂蚁？还是专门放进去的？#蚂蚁 #酸奶 #科普
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肆玖（事久则顺，如意常随）3天前
#dou上热门 减脂期间，想吃蛋糕，馋了！又怕长肉怎么办？ 总要想办法给自己解决！不然多难受！ 给我1分钟，肆玖将用这款管理期也可以吃的低脂酸奶戚风蛋糕，满足你味蕾的同时，也不担心长肉！ 6寸酸奶戚风蛋糕（8分满·君乐宝袋装酸奶版） 配方： • 鸡蛋：3个（中等大小，约50g/个） • 君乐宝袋装酸奶：50g（浓稠型，别用太稀的） • 玉米油：35g（无味植物油） • 低筋面粉：60g • 细砂糖：40g（放蛋白里） • 柠檬汁/白醋：几滴（去蛋腥） 做法（超稳不塌） 1. 蛋黄糊 酸奶 + 玉米油搅匀 → 筛入低粉 → 划一字拌到无干粉 →3个蛋黄一起加入，这款蛋糕糊比较粘稠，蛋黄可以一次加入！别画圈。 2. 蛋白霜 蛋白加几滴白醋，细砂糖一次性加入，打到小弯钩（湿性偏中性发泡）。 3. 混合 取1/3蛋白霜拌入蛋黄糊 → 再全部倒回蛋白霜，翻拌+切拌至均匀。 4. 烘烤 倒入6寸阳极铝制圆模（不抹油！不垫纸！） 上下火 145℃ 烤 50分钟左右 出炉立刻倒扣，完全凉透再脱模。 用袋装酸奶必看注意事项 1. 一定要用稠酸奶 君乐宝那种袋装稠酸奶最合适，稀酸奶会让面糊太湿、容易塌。 2. 油别减太多 酸奶本身含水，油太少会干、裂、回缩。 3. 蛋白别打太硬 打到小弯钩就停，打过了会开裂、组织粗糙。 4. 模具绝对不能防粘 戚风靠扒壁长高，一防粘就长不起来。 5. 必须彻底凉透再脱模 热脱模100%塌腰、回缩。 细心的肆玖，用一个视频帮你解决，戚风蛋糕塌腰，底部回缩，顶部回缩严重的苦恼。 注：戚风蛋糕烘烤顶部有开裂没关系，这样其实更能保证熟透！只要不剧烈回缩，都不影响口感，问题不大！#戚风蛋糕 #酸奶戚风蛋糕 #在家做美食 #抖音创作者激励计划
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V妈生活美食8月前
酸奶巴斯克蛋糕，吃不完的酸奶有救了，低脂低糖#家庭烘焙 #酸奶 #酸奶蛋糕 #巴斯克蛋糕 #美国生活
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亿康倍尔7月前
酸奶喝乳酸菌饮料可以补充益生菌吗？
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科学辟谣7月前
酸奶本身是通过乳酸菌发酵产生的，它的酸味来自发酵过程中产生的乳酸。如出现分层、颜色变深、异味或胀袋，那么很可能已经变质，建议不要食用！#酸奶 #乳酸菌 #科普
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梓铭商城2周前
家家会酸奶发酵粉乳酸双歧杆菌酸奶发酵菌菌粉益生菌酸奶粉发酵剂
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犯困吐司8月前
用酸奶发酵菌在家里自制酸奶，方法简单，成功率高，建议感兴趣的姐妹试一试#在家做美食 #夏日饮品 #大倩儿 #日常分享 #好物推荐🔥
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小柯同学（逆袭版）7月前
质地好浓稠好绵密的低卡酸奶！一袋才78大卡哟！！ #酸奶#低卡低脂 #唠嗑日常 #低卡饮品#下午茶时光
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维维｜轻奢生活号5月前
圣祥老北京酸奶 #酸奶
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呼呼今天吃什么1月前
免烤箱‼️草莓酸奶慕斯蛋糕入口即化巨好吃 不需要烤箱，家里有酸奶就可以做出酸甜可口的🍓草莓慕斯蛋糕。零失败易上手！特别适合新手小白！ 饼干底： 70g奥利奥碎| 40g黄油 草莓酱： 草莓250g｜糖40g｜柠檬汁适量 慕斯体： 牛奶80g｜吉利丁15g｜酸奶250g 淡奶油200g #草莓慕斯 #草莓蛋糕 #在家做甜品 #烘焙日常 #今天吃什么
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Candice3天前
七年级上册寒假生物实践，自制酸奶 #七年级生物#酸奶自制#生物实验
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景天养宠手册5月前
#养狗的乐趣 #科学养宠攻略 #狗狗喂养小知识 #狗狗美食食谱 #宠物零食
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丁大姐4天前
酸奶可以做很好吃的品#酸奶水果夹#自制酸奶#真材实料才能做出好味道 #纯手工制作美食 #真实生活分享 @抖音小助手
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金马利5月前
乳酸发酵工艺 酸奶拉丝老面包，超软会拉丝#这个真的太好吃了 #烘焙 #面包🍞
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兰花草6月前
酸奶的功效 酸奶性平，味甘酸。酸奶中的乳酸与钙结合，可以更好地促进钙的吸收，促进人体骨骼的生长，预防骨质疏松；含有有机酸，可以促进胃酸的分泌，有助于食物的消化，还可以起到润肠通便，缓解和治疗便秘的作用。常喝酸奶还有助于促进体内有毒物质的转化和排泄，酸奶中还含有多种维生素，不仅有益于眼睛、头发，还可以防止细胞的老化，美白肌肤；而且，酸奶中含有的乳酸菌还可以提高人体的免疫力，起到预防疾病的作用。 🌿 0糖·0卡·0添加#熹巷罐罐酸奶 #茉香柠檬🍋茶 #冷萃干噎酸奶#奶皮子 #今天你喝酸奶了吗
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懂酸奶的阿牛7月前
什么？拉丝酸奶也能制作酸奶碗？别只会做水果捞快get新制作！ #拉丝酸奶#水果捞特色酸奶#酸奶碗#酸奶制作#酸奶店
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刷沃滴卡3周前
喝纯手工发酵的酸奶呀，更易消化： 在发酵过程中，牛奶中的大分子蛋白质和脂肪被分解成更小的分子，如短链氨基酸和脂肪酸，变得更容易被人体消化和吸收 。刺激消化液： 酸奶中的乳酸和多种酶可以促进胃液分泌，提高食欲，增强消化能力 缓解乳糖不耐受： 对于喝牛奶容易腹泻、腹胀的乳糖不耐受人群，酸奶是很好的替代品。因为发酵过程中，大部分乳糖被转化成了乳酸 。维护肠道健康调节菌群： 酸奶富含乳酸菌、双歧杆菌等益生菌，它们能抑制肠道内有害菌的繁殖，维持肠道菌群的生态平衡#酸奶 #干噎酸奶 #酸奶皮子 #酸奶雪酪 #西埔市场
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祺祺甄选分享4月前
拉丝酸奶乳酸菌发酵#酸奶 #拉丝酸奶乳酸 #拉丝酸奶 #好喝 #零食
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心宝妈妈的厨房5月前
家里有酸奶可以给宝宝做个小零食，酸奶脆脆条，无添加，奶香酥脆，入口即化，小月龄宝宝也可以吃#创作灵感 #宝宝辅食 #零食 #无添加剂 #手工美食 @DOU+小助手
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易芝熊1月前
超简单！有手就会！酸奶+饼干速成提拉米苏球！太好吃了！#邪修美食 #神仙吃法 #解锁新吃法 #美食diy #甜品控
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茗雪胖不胖（年前冲刺中）5月前
自制酸奶乳清消耗大法，有吃有喝，快存！ #自制酸奶 #希腊酸奶 #乳清 #酸奶发酵菌 #冷萃酸奶
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雪雪子干噎酸奶1月前
来跟我一起制作爆火冷萃酸奶吧#冷萃酸奶 #冷萃水果夹 #干噎酸奶
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成熙讲药6月前
酸奶中能用的益生菌种类非常有限，且一般会添加乳酸菌来优化口感，经过胃部时绝大多数益生菌失活，能顺利到达肠道仍然保持活性的益生菌非常少了，完全达不到平衡肠道菌群的作用。另外，双歧杆菌、乳酸杆菌等益生菌需2~8℃低温贮运，在储运过程中稍有不当就会导致酸奶中的这些益生菌失活。如果你存在菌群失调的情况，想要调节肠道微生态的话，建议咨询医生哦。#益生菌 #肠道 #肠道健康 #银领者 #银领者健康管理
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果酱日记3天前
5 分钟搞定高颜值酸奶巴菲，层次丰富到尖叫🔥 果酱拌酸奶早就吃腻了？试试这款草莓优格缤纷酸奶巴菲！#果酱使用方法#果酱日记#果酱#高颜值甜品#巴菲
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雪饼七分饱2天前
无油低卡‼️清爽无负担的酸奶蛋糕 搅搅就行 芝士蛋糕低卡平替🔥冷藏之后更好吃 关键是一滴油不加，下午茶毫无负担😎 #烘焙 #在家做蛋糕 #甜点 #酸奶 #酸奶蛋糕
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甜甜美食2天前
宅家自制｜爆浆酸奶麻花香甜松软巨好吃meow～今日份甜品来咯！#美食 #麻花 #爆浆麻花
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懂酸奶的阿牛3周前
只用冷萃酸奶就可以制作酸奶奶昔！草莓🍓脑袋看过来！配方分享 #冷萃酸奶#冷萃酸奶教程#酸奶奶昔#草莓奶昔#自制神仙饮品教程
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佳伟要减肥（减脂版）1月前
搅一搅❗️0失败的酸奶巴斯克蛋糕，只需要三种食材，低卡又解馋的小甜点‼️#vlog#减肥#减脂餐#吃瘦不饿瘦
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今天吃什么呢2月前
#便捷茶#茶甜品#酸奶冻#萃取茶
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大大可3天前
自制无糖酸奶，味道没有想象中的酸，只有一丁点酸味🤏，加上莓果就很好吃，甜甜的😋😋😋。#自制无糖酸奶
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少吃一口都不行2月前
不用厨师机的手揉小面包～ 上次做干噎酸奶剩的乳清也不能浪费，用来做小面包正正好，配方借鉴了🍠@彭沙卡拉卡🐱 1️⃣配料 普通面粉350g 盐2g 糖10g 鸡蛋1个 酵母粉5g 玉米油10g 乳清200g #乳清面包 #乳清消耗 #手揉小面包 #00后烘焙日常 #干噎酸奶
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高阶欣欣（设计自己中）4天前
#年后減肥 打卡Day3 浑身疼，教练安排了动态拉伸说可以缓解一下乳酸堆积的情况。想到开春穿短袖可以有马甲线和手臂线条，我拼了
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十一爱生活1周前
新手也能一次成功的酸奶巴斯克 #美食小技巧 #创意美食 #酸奶巴斯克 #花式新吃法
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🌧️岚岚好品6月前
轻上西梅乳酸菌0添加蔗糖乳酸饮品益生元西梅汁发酵含乳饮料整箱
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澄酱2月前
酸奶巴斯克，0失败做法，减脂期也可以放心吃的小甜品。评论区让我看看你们的吧 #巴斯克 #低卡甜品 #在家做美食 #谁懂这一口的好吃程度
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Nazifa爱美食2天前
地中海开胃美食风味酸奶土豆家常做法 #风味酸奶土豆 #开胃美食 #味道好极了你们想吃吗 #美食创作者扶持计划 #原创作品
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注册营养师李群11月前
#营养师教你做酸奶 #益生菌做酸奶
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新疆天润乳业《万科店》一切顺利（｡ò4天前
天润酸奶，源自新疆， 浓缩精华，乳酸发酵， 各种口味，任你选择 酸奶在手，健康都🈶
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精致垚（涨粉中）3天前
#大餐后补救食谱 #先定一个小目标 瘦十斤
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