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王悦伊4月前
我好像通过听播客获得了平静 #播客#反焦虑#播客推荐
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小汪才不惯着你6月前
播客指南第二期 | 还不会搜播客的朋友们记得码住 （我真是小宇宙宣传大使 自封的）#播客 #播客推荐 #播客哪里听
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半躺栗子11月前
我的播客终于准备好啦！欢迎捧场！ 经过漫长的前摇，我的第一期播客终于上线了~欢迎各位捧场~ 小宇宙&podcast马甲：无限游戏IG #播客 #播客推荐 #读书分享 #阅读
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杨天真1年前
听众来信：怎么从会学习跨越到会赚钱？ #天真不天真 #播客 #个人提升
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小柿马11月前
新人播客制作全步骤！5分钟极简版 🎤大家好，我是播客于无声处insilence的主播小柿马。 作为一档读书旅行类的播客节目，于无声处在半年内获得了10000左右的订阅。 我自己是从同播客开始慢慢做播客的。从播客听众到播客主播，估计又很多朋友都想试试。 但是进入一个新的事情，一定会有很多问号。 这个视频，我结合自己的播客制作经验，分享一个极简版的新人播客制作步骤。 1️⃣取名 2️⃣选题 3️⃣大纲 4️⃣录音 5️⃣剪辑 6️⃣发布 #播客 #播客制作 #播客种子 #中文播客运营手册 #播客剪辑
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工享客8月前
这3个iPad自带软件千万别删❗️好用到哭😭 iPad自带的 Safari浏览器、图书、播客千万别卸载，一定要好好利用起来 #iPad学习 #iPad技巧 #数码科技 #iPad #万万没想到
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一颗天蓝色的花生米3月前
入门级人类学播客分享：如何对世界保持好奇？ #读书 #阅读 #播客 #人类学 #书单
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大橙子.7月前
普通女生打破信息差！疯狂长脑子！就是养成听播客的习惯！#女性成长#播客推荐 #提升自己#女生必看#girlstalk
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Evan妈咪会AI11月前
6个神级儿童播客‼️知识暴涨开眼界‼️400集分享‼️ 今天给大家分享6个Evan很喜欢的儿童播客，涉及历史、文学、科学、技术、科幻冒险、行为习惯等等方面，都是妙趣横生，用孩子喜欢的方式不知不觉学会知识，给娃听起来吧~ #上热门 #播客 #家长必读 #学霸秘籍 #语文
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花大钱2年前
自我提升必听的播客分享 #女生必看 #女性提升 #播客 #书单 #努力成为更好的自己
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吾辈说1周前
#认知 #职场 #读书 播客全文：《认知觉醒》核心｜唤醒大脑、看清自己、成长复利 今天我们不聊复杂的理论，只抓一本书最核心的干货 —— 周岭的《认知觉醒》，把它浓缩成三个关键词：唤醒大脑、看清自己、成长复利，帮你快速打通自我成长的底层逻辑。 首先我们来说第一个核心：唤醒大脑。 很多人觉得自己努力却没结果，拖延、焦虑、三分钟热度，其实根本不是意志力差，而是没搞懂我们的大脑。书里提到一个特别关键的理论：三重大脑。 最古老的是本能脑，负责趋利避害、即时满足，饿了吃、困了睡、怕了躲，都是它在管；然后是情绪脑，负责喜怒哀乐，容易冲动、爱跟风、追求即时快乐；最后才是年轻又弱小的理智脑，负责理性思考、规划未来、延迟满足。 我们平时的内耗，本质就是强大的本能脑和情绪脑，碾压了弱小的理智脑。而所谓的认知觉醒，就是从 “被本能推着走” 的自动驾驶模式，变成 “让理智脑主导人生” 的主动掌控模式。 想唤醒大脑也很简单：先接纳自己的本能和情绪，别跟自己对抗；遇到重要选择时，刻意停 10 秒，让理智脑介入；再把行动门槛降到最低，减少本能的抵抗，慢慢就能夺回主导权。 接下来是第二个核心：看清自己。 看清自己的关键，只有两个词：元认知和消除模糊。 元认知，就是对自己认知的认知，简单说就是跳出自己看自己。你能意识到自己在想什么、为什么这么想、该怎么调整，这就是觉醒的标志。它分被动和主动，被动是犯错后后悔，主动是做决定前就反思，我们要练的就是主动元认知。 而人生绝大多数的痛苦、内耗、无效努力，都源于模糊：不知道自己要什么是认知模糊，说不清自己为什么不开心是情绪模糊，不知道下一步该做什么是行动模糊。 看清自己，就是把模糊变清晰：明确目标、梳理情绪、拆解行动，同时避开趋易避难、急于求成、盲目努力的成长陷阱，真正了解自己，才能走对成长的路。 最后是第三个核心：成长复利。 成长和赚钱一样，最厉害的不是拼命努力，而是踩中复利效应。成长成果 = 初始值 ×(1 + 增长率)^ 时间，每天进步一点点，坚持下去，后期会迎来指数级的爆发。
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NPC王公子1周前
#复利思维 #哲学 #播客 #深度思考 哲思对话世界，带大家进入深度思考
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地球玩家--David3周前
意识强度第一区学习播客 和读书小组学习意识强度这本书产生的分享，分享人：dawei、阳光、Roselin、元源#和读书小组学 #意识强度 #心智系统
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风中的蒲公英2周前
Ep2026_25保持读书|播客《自习室》 🗓️ 大多数人在你犹豫一件事儿的时候，其实你就该做这决定了。#禁止废话 #知识分享 #学习 #播客 #自习室
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月芽要发光🌙7月前
第39集｜“允许万事万物穿过我自己”宝藏播客 食用指南～#个人成长 #女性力量 #girlstalk #播客
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Young妈1月前
长脑子的秘籍：听播客！ 复盘这三年来，我听过的6部宝藏播客。#自我成长#认知#女性成长#播客#抖音知识年终大赏 @Young妈荐书会 @Young妈聊学习方法 @Young妈聊原版阅读 @未泱阅读 @Young妈未泱阅读
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小汪才不惯着你1年前
播客入门指南 | 播客到底在哪里听啊？为什么要听播客！ 听播客真的能打破信息差吗？#播客#播客推荐 #小宇宙 #打破信息差
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大地哥5天前
本条播客视频由以上Ai工具制作完成 听完播客有如有问题，请评论留言#豆包 #即梦 #读书 #大地悦读 #小知识大作用
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心想事成4天前
“人生还长着呢 人还生长着呢” #播客 #小宇宙 #读研 #工作 #应届生
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小墨同学（慢慢变好版）4月前
读书听播客是普通人最便宜得到改命的方式，可以对话任何时空、任何国度的顶尖人物，可以最低的代价得到最厉害的老师的指导。#读书 #播客 #girlstalk女性成长 #创作人计划 #真实分享计划
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蓝月Bluemoon11月前
如果你不喜欢看书，那就先从听播客开始吧～ #播客推荐 #播客 #内容启发搜索 #阅读障碍 #研究生
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微醺图书馆Podcast3月前
EP-70(微醺图书馆)|播客，《知识变现》 在这个AI重塑一切的时代，你唯一能确定的，就是把自己活成一家靠谱的公司。#播客推荐 #读书分享 #知识变现 #副业赚钱 #斜杠青年
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Lisa陪你读书7月前
读书播客E05:《太阳照常升起》 太阳照常升起，生活还是要继续#太阳照常升起 #播客 #名著阅读
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风中的蒲公英3天前
Ep2026_30保持读书|播客版《岩中花述》 🗓️不要在意细枝末节！ 🗓️人生是有很多不经意的偶然造成的（我非常认同）#播客 #岩中花述 #詹青云 #分享 #越努力越幸远
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泛舟小宇宙3天前
读书越来越陌生 从什么时候起我们失去了阅读的能力，变得不勤于思考#小宇宙#播客#阅读
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之啦啦6月前
大学生提升认知最便捷的方法——听播客 #播客 #播客分享 #提升自己 #个人提升 #播客分享
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梭梭～1周前
Day3 去碎片化|录制读书播客|治愈内耗 找回自己 别让碎片化的信息，偷走你完整的人生。关掉无效推送，放下无意义刷屏，把注意力收回来，守住内心的秩序。
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妍妍1周前
2月23日 播客分享#播客分享 #播客 #播客推荐 #女性成长 #商业播客
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马上退休！7月前
如果有大把的时间，认真读一本书，写一页观后感，夹在书本里，想想都觉得很舒服，。#vlog日常 #日常分享 #读书 #播客
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康康醒了2月前
顶流播客岩中花述竟然出书了！ 每位女性都一定可以从中获取力量，找到榜样！ #岩中花述 #鲁豫 #好书推荐 #读书 #岩中花述播客
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旷野书屋2月前
如何锻炼表达能力🗣️ 我推荐的播客书籍📚 #读书 #提升自己 #播客推荐 #内容过于真实 #女性
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夏七sybil4月前
自我成长✨邪修大法：播客vs听书？ 有没有人和我一样 工具书完全读不进去的 可以试一下 这个邪修大法 可食用性超强的！ #分享好书 #自我成长 #职场好物 #读书 #打工人
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巧公子说9月前
有没有人和我一样 让播客成为精神氧气瓶、碎片时间的救赎 过去一年听了1000+小时播客#读书成长 #心理学 #人间清醒 #播客推荐 #播客
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抖音和ta的朋友们3天前
70分钟播客完整版畅享！《精选奇遇记》邀请财经作者@尖峰苏打，分享清华博士如何摆脱内卷和优绩主义，远赴非洲建水库、俄罗斯种地的经历。#清华博士逃离优绩主义自救#精选奇遇记播客#播客推荐
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Tobbbbby5月前
多听播客，提升认知，打破信息差#大学生 #播客 #tobbbbby
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Evan妈咪会AI11月前
6个必听的儿童播客‼️知识大涨眼界大开‼️ 今天给大家分享6个Evan很喜欢的儿童播客，涉及历史、文学、科学、技术、科幻冒险、行为习惯等等方面，都是妙趣横生，用孩子喜欢的方式不知不觉吸收知识，给娃听起来吧~ #播客 #上热门 #家长必读 #干货分享 #学霸秘籍
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北京小妞庞庞6天前
#财经 #播客
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大鱼哇哦DaYuWow1月前
在我们还很普通，没有成就什么也没有的时候最好的向上社交就是去看书、刷课、听那些优秀的我们想学习想成为的人的视频和播客，低成本获取高价值的认知智慧和优秀思想。#向上社交#读书#刷课#向优秀的人学习
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郭嘉的管理之路4月前
不看书也能涨知识？Al播客了解一下 《资本论》原著你读过吗？ 我也曾经啃不下来，直到我用AI做了这件事一用AI把大部头经典书，做成中文播客，随时随地听完它！ 最近我用Google NoteLM的功能把《资本论》从PDF转成了中文音频 具体步骤分享给你： ① 搜书：经典著作电子版网上很好找～ ② 转格式：PDF/EPUB ——MD（找在线网站一键转换） ③ 分章节：分段上传，控制信息密度，越细效果越好！ ④ 上AI：用NoteLM上传章节，一键生成中文播客 ⑤ 听起来：下载到手机，通勤/做饭/散步都能听！ 我第一天只上传了前言+前三章，AI用了“数字人主播”的风格讲给我听，信息密度高、语速适中，还能暂停/回听，最关键是—完全不用挤整块时间读书了！ 效果怎么样？ 每天碎片时间30分钟 一本书按章节推进 Al播客配合思维导图，理解力up！ 外文原版也能播成中文，翻译质量再也不焦虑！ 🙆这方法不仅适合《资本论》《存在与时间》《战争与和平》《国富论》....全都能搞！ 读书不怕厚，怕你不会用AI方法读。 ✨记得收藏+转发，试试这方法你会发现原来“大部头”也能每天轻松吸收！ #AI #职场提升 #学习方法 #时间管理 #碎片时间
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复古水果1年前
这些播客太上瘾了，一听就停不下来，胆子小的谨慎收听！ #播客 #播客推荐 #播客分享
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败者食尘7月前
读万卷书，行万里路。 今天开始我将会把不同题材的书籍用播客的方式推荐给大家，希望闲下来的时光充实自己。播客内容由扣子创作。#读书 #扣子空间#剪映 #有所事事的暑假
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抖音和ta的朋友们3天前
清华顶尖做题家毕业后，为什么觉得优绩主义没用？《精选奇遇记》播客对谈抖音财经作者@尖峰苏打 ，分享他找到“非洲”，走出存在主义危机的故事。 #清华博士逃离优绩主义自救 #精选奇遇记播客 #播客推荐
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我是麻同学10月前
安利给专科生❗️有人做了场关于我们的播客😭 #专科生 #播客 #大专 #安利 #自我提升
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DKW1年前
也许，打开播客就够了！🪐文青の播客分享。#小宇宙播客 #播客 #播客推荐 #阅读 #杂志
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oio4天前
高一达成人生的第一条播客（口语表达相关）！❤️感恩！（宇宙免责声明：以上视频内容仅个人观点，无任何引导，不喜勿喷，感谢各位喜欢٩(๑^o^๑)۶）#热点话题 #播客 #口语表达 #树德中学 #高中 @DOU+小助手 @壹零 @早点睡🌱. @P_67 @xxxx🍂 @哈瞅瞅
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Jessi要不停的读书思考8月前
#播客分享 #女性智慧 #播客推荐 #岩中花述 #自习室 推荐三档日常听的女性播客 岩中花述 自习室 来都来了
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Booky Bee7月前
#播客 #每天跟我涨知识 #读书
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菜菜的书桌10月前
每天看书、看新闻、听播客为什么输出时，脑袋还是空空如也？输出式学习才是最有效的学习方法。 #学习 #学习方法 #输出式学习 #高效学习 #高效学习方法
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解忧代码1月前
不看书还能长脑子？提升自我的开挂技巧 #叩典国学 #播客 #自我提升 #个人成长
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芝士吃饱饱（干货更新版）5月前
如果你是家里第一代大学生 可以听听播客 提升自己 打破信息差～#播客推荐 #大学生 #每日分享 #女大学生 #抖音推广
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咚咚东儿11月前
主打一个陪伴，6个没用但有趣的播客！ 听了400多个小时的播客后，这6个我强烈推荐大家去听！ 你们平常有爱听的播客也快快分享给我！！ #播客 #播客推荐
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新东方青年说7月前
做题是我的天赋可耻吗？读书是最大的人生支撑！ #做题怎么不算一种天赋 #精选奇遇记播客 #暑假生长计划 #抖音校园
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是巧巧老师呀8月前
想进步的人求求你们去听这期播客 #播客推荐 #焦虑 #播客
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TaiTai1月前
“请永远记住，世界上的所有人，都总在尝试相互理解。”——《TaiTai的个人播客》 #真实生活分享计划 #海外生活 #留学生 #英语 #TaiTai的个人播客
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今天吃土豆11月前
无痛学英语 听播客真的可以无痛学英语？#语言学习 #日常唠嗑 #播客 #无痛学英语 #英语
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爱看戏的柏拉图2年前
5大高质量播客推荐！ #播客 #每天学习一点点 #个人成长 #学英语
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:)66💤4天前
#播客 逃避不可取但很有用 但不可一直逃避 可以适当培养一些新的爱好转移注意力#播客推荐
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狗哥笔记1年前
还好，我喜欢听播客 #自媒体 #油管 #短视频运营 #播客 #新媒体运营
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颜色yanse7月前
宝子们要的播客分享来了！都是我听了很久的～如果你喜欢悬疑推理听故事，一定要看这一期分享！最后一部听过的都说好！！！！#播客 #播客推荐 #悬疑推理 #杨天真 #虞书欣
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