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新华每日电讯2年前
当地时间2014年2月7日，习近平接受俄罗斯电视台专访时说，工作要注意一张一弛，劳逸结合，磨刀不误砍柴工。
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视听中国2年前
当地时间2014年2月7日，习近平接受俄罗斯电视台专访时说，工作要注意一张一弛，劳逸结合，磨刀不误砍柴工。
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阜阳微宣讲3年前
每日一“习”话:要注意一张一弛、劳逸结合……#健身 #全民健身 #运动健身 #爱健身 #家庭健身
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人民日报讽刺与幽默2年前
无论做什么，都需要劳逸结合，张弛有度。琴弦紧了容易崩断，太松的话，就弹不出调调了。一张一弛，就是这么来的。#成语故事 #60秒漫话成语
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桂林自驾租车大希2年前
该休息时休息，该忙碌时忙碌。一张一弛，文武之道。过好自己的节奏，就是最幸福的状态！！！
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吕景惠2年前
忙时有序，闲时有趣，取悦自己，一张一弛，才是生活。#取悅别人不如取悦自己#女人努力赚钱最靠谱#悦己越自由
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东方闲人1月前
一堆零食，瞬间点燃了孩子们寒冬里的热情。在零食面前没有谁能抵得住诱惑，因为每个人心里都住着一颗童心！适当的放松，是为了更好的前进。一张一弛，劳逸结合，教学之道也！#谁教的娃这么优秀😀 #高中生活 #校园生活 #一道美丽的风景线 #感谢大家的关注与美评
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青郁2年前
忙时有序，闲时有趣，取悦自己，一张一弛，才是生活。 #取悦别人不如取悦自己 #女人一定要活成自己喜欢的样子 #漫画 #ai绘画
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新华网4年前
当地时间2014年2月7日，习近平接受俄罗斯电视台专访时说，工作要注意一张一弛，劳逸结合。
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范 同 学4月前
#每天跟我涨知识 #分享知识传播正能量 #你的坚持终将美好 #身心健康
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梦飞翔故事汇4月前
成语故事之一张一弛 你有没有试过连续加班后整个人像绷断的弦，或是放松太久反而感到焦虑？其实工作的节奏就像拉弓射箭，古人早就总结出最佳状态：一张一弛。#每天学习一个成语#成语故事#睡前故事 #故事会 #创作者扶持计划
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星硕math5年前
劳逸结合，一张一弛，考试后的小放松。#高中 #篮球 #锻炼 #宿州二中#热门 @抖音小助手
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回雁峰5天前
生活感悟：“文武之道，一张一弛”。 平衡才是自然最精密的公式。“文武之道，一张一弛”，在动静之间找到平衡，张弛有度，才是生命永恒的节奏。 #见心抖音日记 #创作者中心 #创作灵感 #我用摄影看世界 #生活感悟
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东阳市吴宁吾家美容馆1周前
关于生活： 一张一弛，文武之道也。 有张有弛、劳逸结合，才是治理与生活的正道 关于护肤 一紧一亮，肌肤之道也 又紧致又光亮，才是养皮肤的正道、好皮肤的核心。
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瑞瑞妈妈1年前
如果人生注定要无休止工作糊里糊涂忙碌一辈子，那就适当得让自己放松一下，去放空再充满电，一张一弛劳逸结合才是保持最好的状态#记录真实生活 #日常vlog #热爱工作热爱生活 #忙而有度闲而有趣用自己喜欢的方式取悦自己 #上热门
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金太阳轻奢女装时尚1周前
老板说劳逸结合是有经济能力的人的生活方式，这句话到底是什么意思#老板思维 #智慧女人 #女装穿搭 #女装拿货女装拿货
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赵书记（紫云.坝羊.大坡村驻村第一书记）5月前
【养生之道】文武之道，一张一弛；劳逸结合，才能久久为功！#篮球🏀#实战篮球 #篮球🏀
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德旺福旺5天前
心体莹然 本来不失，一张一弛 事先安排 #国学文化#悟人生之道#因果#人生智慧
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庭庭老师★5月前
高中双休了，你觉得怎么样？古人云：“一张一弛，文武之道。”适度放松，方能更好地前行。📚✨ #高中生活 #学习与放松#高中双休
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天中山下4年前
文武之道，一张一弛。劳逸结合，午睡好处多多！
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乐科德智1年前
一张一弛，劳逸结合，才能提高效率（*＾-＾*）
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内江市东兴区宏昌职业技术学校2年前
一张一弛，劳逸结合，才能提高效率（*＾-＾*）
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实验开悟李老师1年前
学习应劳逸结合，一张一弛，文武之道。#学习 #知识 #教育 #认知 #物理
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悦博刀片/粉碎机刀片，锤片，削片机刀片等1年前
一张一弛，劳逸结合，才能提高效率！#中秋节 #国庆节 #上热门
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SKJAUTO-老底子1年前
SKJ AUTO 泰国行 行业不重要 开心最重要！一张一弛，劳逸结合，留住开心 才能做的更好 #skjauto #泰国游 #画大饼 #卷设备
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随缘1年前
一张一弛，劳逸结合，才能提高效率
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微笑的巨人2年前
高三学子紧张备考，加强体育锻炼两不误，一张一弛，劳逸结合，团结协作，共创佳绩！加油加油再加油，我们永远支持你们！#祝所有的孩子前程似锦 #记录校园生活 #见证前行的每一步 #以梦为马不负韶华 #一群人一条路坚持一直走下去
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中舞联盟2周前
一张一弛，文武之道：舞蹈是孩子最好的“大脑休息术”#舞蹈#中国舞#古典舞#艺术培训#
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飞哥丷1年前
一张一弛，劳逸结合，才能提高效率（*＾-＾*）#活力校园 #捕捉身边的美
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隆尧周桓生，全场0工费1年前
一张一弛，劳逸结合，才能提高效率#生活的烟火气息 #同城#隆尧黄金
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鲜肉烤肠，鹤壁第一人3月前
一张一弛，劳逸结合，才能提高效率（*＾-＾*）#附近人 #鹤壁烤肠 #鲜肉烤肠加工 #小学生早餐 #宝妈推荐
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闭着眼睛看明月2年前
一张一弛，劳逸结合，才能提高效率！
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壹松斋3周前
生活之道：张弛有度，养元气得自在 在快节奏的现代生活中，古人“一张一弛”的智慧尤为珍贵。 文武之道，核心在于把握生活节奏的平衡。孔子言：“张而不弛，文武弗能也；弛而不张，文武弗为也。一张一弛，文武之道也。” 过度紧张令人焦虑，一味松弛导致懈怠，找到平衡点方能进入最佳状态。 🧘 松身心：从紧绷到从容 身体的松弛是健康基础。《黄帝内经》提倡“起居有常，不妄作劳”。明代李时珍跋山涉水编《本草纲目》，却深谙“松紧有度”，常焚香静坐。他深知“弦绷太紧，未发先断”。 心灵松弛是“允许一切发生”的豁达。苏东坡屡遭贬谪，却总能活出诗意，“也无风雨也无晴”正是从容写照。 💨 养元气：三大滋养途径 1. 静养元气：静坐、冥想让身心回归安宁，达到“吞津灌顶，微雨润花”的滋养效果。 2. 动通经络：养生功法配合呼吸，促进气血流通，实现“内外俱壮”。 3. 食补滋养：传统智慧讲究利用自然食材补益身体。如“五行蔬菜汤”以五色蔬菜调和五脏，达到平衡滋养。 🌿 得自在：三重境界 • 放下执念：遵循“三七规则”，凡事留三分余地。奋斗七分，留三分悠闲；精明七分，留三分糊涂。 • 聚焦天赋：找到自己热爱且擅长之事，持之以恒。如卖油翁和庖丁解牛，因纯熟而从容。 • 融入自然：老子言：“天之道，损有余而补不足。” 认识自身禀赋，不盲目较劲，找到自己的“呼吸频率”。 真正自在，在于内心的淡定与从容。把握文武之道，松身心、养元气，方能活出充实人生。 ------ 作者简介： 杨华，字一松，王其和太极拳第四代传人，创编《太极十八松》系列，专注帮助现代人松身心、养元气、得自在。
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娄善喜7月前
一张一弛，劳逸结合，才能提高效率，孩子们棒棒哒！ #大东翔搏击俱乐部 #大东翔暑假班开课啦 @大东翔～赵世杰 @郭晨冬 @世界功夫艺术中心
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水北山南2周前
一张一弛，文武之道。（孔子） 「克里希那穆提」提到辞旧迎新的本质，真正改变的其实不是日历的翻新，而是内心的觉醒。我们要警惕节日的心理惯性，不要企图用盛大的热闹的庆祝来掩盖对生活的不满，而是要借着这个节点，很诚实地面对自己，实现真正的成长。没有真正的终结，就没有真正的新生。如果只是换日历，送重复的祝福，但思想仍然背负过去的记忆、伤害、模式，那么新年其实只是旧的延续，而不是新的开始。#思想觉醒#春节#过年#催婚 #播客推荐
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大宝快乐8月前
一张一弛，劳逸结合，才能提高效率，今天是放松的一天，29.9/45分钟肩颈调理+热灸 整个人都轻轻松松😊＃分享#抖音探店 #好店推荐。#健康养生
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A winter hug7月前
“下班后的娱乐，正如古人云：‘一张一弛，文武之道也。’劳逸结合，才是生活的真谛。🎶🎤 #Just be happy
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普汇学校～陈老师2年前
一张一弛，劳逸结合， 才能提高学习效率。 把孩子送来普汇，让我们来宠他！ #活力满满#校园生活 #校园随拍
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喜车精护官方号3年前
一张一弛，劳逸结合，才能更好的工作，服务客户。#喜车 #精致洗车 #洛阳洗车 #汽车美容
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大连.状元美校.付家庄校区1年前
【状元美校·暑假班活动】学校组织了暑假班全体师生一场精彩的活动，旨在帮助孩子们在美术学习课程中得到一个很好的释放和放松，一张一弛、劳逸结合。在活动中孩子们不仅享用了美味的午餐，在娱乐中释放自我，并且王校长主持了一场有奖竞答，大家们踊跃参加获得了奖品。第二站带领大家到大连美术馆参观画作，孩子们在欣赏的同时开拓了艺术视野，得到了艺术熏陶，在此次活动中孩子们得到了放松的同时也收获满满，以更饱满的状态完成接下来的课程。#集训生活 #画室日常 #美术联考 #美术艺考 #大连画室
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兰山脚下1年前
高三年级拔河比赛！劳逸结合，一张一弛，才是文武之道#记录校园生活 #校园生活我们并肩走 #母校承载了多少回忆 #学生时代的回忆 #金城恋曲
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甘拉3年前
一张一弛，劳逸结合，才能提高效率。#一起听歌
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因果说育儿6月前
一张一弛，磨刀不误砍柴工 孩子学习别“超载”，感统训练是刚需！#因果说育儿 #武汉 #武汉育儿 #家庭干预 #早教
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小周老师（铜仁八中）3月前
文武之道，一张一弛。课堂上学知识，球场上练体魄。劳逸结合，方能事半功倍。小子，继续冲！#篮球训练 #篮球男孩 #抵抗病毒 #少儿篮球
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上海六院丁宛海主任4月前
生活需要一张一弛，不仅是为了自己也是为了家人。#医者仁心 #医生日常 #放松心情
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小拇指汽车维修工厂店 小马3年前
一张一弛，劳逸结合，才能提高效率（*＾-＾*）#专业的事情交给专业人去做 #欢迎新老客户的光临 #诚信经营服务至上 #服务我们是认真的 #开工大吉生意兴隆财源滚滚
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久度枕边人2年前
一张一弛，劳逸结合，才能提高效率（*＾-＾*）第二章第五条😁
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阜阳育才3年前
玩中学，一张一弛，劳逸结合，才能提高效率（*＾-＾*）#一起学习一起进步 #快乐学习快乐成长 #育才中学
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智海马英语提分（南京）1年前
一张一弛，劳逸结合。#学霸秘籍 #家长必读 #中考 #高考 #学习
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阳江市阳东区龙源实验学校官山校区5年前
学就要认认真真的学，玩就要快快乐乐的玩。学习应该有节奏，一张一弛，劳逸结合，才能提高效率！
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在姜楼卖汉堡的小姐姐8月前
#乔斯林 一张一弛，劳逸结合，暑假前的狂欢🤔🤔吃汉堡就来乔斯林！
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水晶anni11月前
沉浸式做一次家务是什么体验？ 边做边拍，既是参与者，也是旁观者。 劳逸结合一张一弛 最后再上个价值😄 爱家人先爱自己 爱生活先爱劳动✌️ #沉浸式体验 #家务日常Vlog
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书香童年校外托管班3月前
学习后快乐时光！#青山托管#书香托管#幼小衔接＃暑假托管班＃同城好店推荐#幼小衔接＃暑假托管班＃同城好店推荐#幼小衔接＃同城好店推荐
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咏荷2年前
一张一弛，劳逸结合，锻炼身体，磨刀不误砍柴工…#8月8日全民健身日
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凯瑞6天前
马年，可以逼自己一把，也可以放自己一马。一张一弛，文武之道也#书摘 #文学常识积累 #总有一句话戳心
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陕西单招-倩老师2年前
劳逸结合，一张一弛，劳逸结合，才能提高效率#孩子学习的地方 #自习室
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老蔡悟读1周前
文武之道：一张一弛定乾坤 #文武兼备
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玉溪高仕教育1年前
玉溪高仕教育全体师生团建（第一批次）！ 一张一弛，劳逸结合，才能提高效率（*＾-＾*） #团建 #团建聚会 #学员团建 #学生团建 #云南团建
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一剑贯长虹6月前
运动锻练，家务劳动， 影响学习？？ 自古以来，都有 文武之道，一张一弛的教育理念， 劳逸结合，才能让孩子更全面的成长。 #居家训练 #见证成长 #陪伴孩子的美好时光#运动小健将 #你的坚持终将美好
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千羽谦语8月前
张弛有度：中国式的生活辩证法 #传统文化 #智慧人生 #正能量 #万万没想到 #科普
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@匿名1年前
#记录校园生活 一张一弛，劳逸结合，才能提高效率（*＾-＾*）
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谦公子2周前
一张一驰，掌握好自己的人生节奏！ 不慌不忙，自有方向，你的节奏你做主。 #人生 #人生节奏 #内在成长 #专注自己 #觉醒
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乐逍遥3年前
上网课，我们学生做到劳逸结合，一张一弛，既要搞好学习，又要帮家里做家务，还要锻炼身体强健体魄。我们过得一样充实。
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