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十万嬉皮Live•迷笛窝3周前
回贵州过年#vlog十亿流量扶持计划 #我要上热门 #襄阳迷笛窝
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爆小丝3月前
我是云南一枝花 #卖菠萝rap #云南说唱女王 #说唱
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Jong Madaliday1年前
我要吃：卖菠萝 折耳根 香蕉 芒果 枣子 橙子 柚子 茄子 罗门子 糍粑 黄粑 麻花 米花 米粉 苦馒头 碗耳糕 麻辣土豆片 花椒面 麻辣辣椒面 花椒面 豆腐 豆干 魔芋豆腐 豆芽 西红柿 金针菇 耶 ps and na #说唱 #音乐分享
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小睿仔仔1月前
你们想毒哑的贵州帅哥又来了！ #反转 #禁欲系 #贵州方言 #反差 #帅哥
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LA1周前
#贵州 #贵州话 #声优 #抽象 #反差@☆ 展示
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JIUJIU-2月前
我是云南一枝花，来自云南山咔啦#卖菠萝rap #云南说唱女王 #暴走清 #甜妹风 #日常抽象
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闪闪是我🎀1月前
我是云南一枝花 来自云南山咔啦～ #云南说唱女王 #卖菠萝rap #说唱 #这是个真实的事情
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@是敏敏吖~5月前
#药店 本以为我家家里睡就不会被打扰了 结果 “快发XS咯 FMX TP 抄写20：00之前收齐”
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徐一沢3月前
我是贵州一枝花，来自贵州山咔咔 #禁欲贵州话 #反差 #卖菠萝rap #说唱 #贵州说唱
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🍓小草莓2周前
一个人来一遍 好想听😂#贵州方言
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果粒橙小可爱2周前
真实的不能在真实了#玩的就是真实 #假期真实状态
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i'm宛宛1周前
文山偶遇暴走清#我是云南一枝花
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𝑴.西柚🥔3月前
高冷禁欲系女主包一枚！！！#卖菠萝 #甜妹 #方言 #贵州 #翻唱
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贵州小粉妹2月前
朋友们准备好签签#好吃到停不下来
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山川夏自助火锅（全国总店）2周前
洛阳最近超火的自助小火锅纯享版菜品介绍来啦，看看有没有你们喜欢吃的#洛阳美食 #洛阳探店 #洛阳自助餐 #山川夏小火锅 #自助小火锅
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棉花堂1周前
#合理饮食#营养均衡搭配#饮食#抖音图文扶持计划 #健康
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丝想家懂事长1月前
铁板烧 毕节美食 不允许任何人不知道铁板烧这道美食，很多人来毕节必吃的美食之一，铁板烧。条件有限，今天就安排个家庭版的，搭配上一碗素酸汤饭，这么无敌了#家常饭做法 #美食制作分享 #毕节美食 #铁板烧
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荔枝酸奶❤5月前
爱吃爱睡的懒羊羊😅#意想不到的结局
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薄荷糖5月前
睡觉 #万万没想到 #内容太过真实
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三San8月前
减脂餐｜10分钟酸汤水煮菜。✨食材准备：韩式泡菜汤底、魔芋、牛肉丸、牛肉片、嫩豆腐、金针菇 📝做法：适量清水加牛肉丸煮开，下泡菜汤底烧开后依次放入魔芋、金针菇、豆腐。 煮3-5分钟最后下牛肉丸煮个十几秒就可以关火啦！ 🌟减脂也要好好吃饭😋 这个汤底煮啥都好吃，又是简单舒服的一餐～ #太好吃 #酸汤水煮菜 #水煮菜 #酸汤 #酸辣汤
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玄月优品1月前
【贵州特色火锅】必吃榜王禄龙豆干火锅搭配豆干油渣豆豉火锅#贵州火锅 #豆干火锅 #特色美食 #王禄龙火锅 #火锅推荐
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豆腐世家1月前
【香辣魔芋】 辣到嘶哈嘶哈还疯狂上瘾！这玩意儿比肉还过瘾🔥#美食
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雨伞下有缘人1月前
每天凌晨起床来做工，生活不已啊！分享家乡特产 ，家乡特色 晒出我家乡的特产 ，民间手艺， 纯手工制作美食
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餐饮供应主理人2月前
炸串食材批发天花板！种类多好吃又便宜💰。做炸串生意/家庭聚餐想自己炸串的看过来👀 ✅ 种类多到尖叫！一站式购齐不费劲 肉类星人狂喜🥳：秘制鸡柳、开花大香肠、奥尔良鸡翅中、鲜嫩里脊、弹牙鱼豆腐、QQ鱼丸、脆骨小串、培根卷… 每款都是经过市场验证的爆款，炸完香到隔着三条街都能闻到！ 素食党最爱🥬：脆嫩生菜卷、入味金针菇、软糯土豆片、香甜玉米串、外脆里嫩的茄子、吸汁豆腐泡、还有各种菌菇串… 新鲜现切，锁住原汁原味，炸完撒点料直接封神！ 还有超多特色小串！比如芝士年糕串、拉丝热狗棒、手工小面筋… 足足上百种品类，每天换着样炸都不重样，顾客根本吃不腻～ ✅ 好吃到停不下来的秘密！ 我们的食材都是严格筛选的而且都是预处理好的，串好直接就能炸，省时间又省人工～ ✅ 价格低到离谱！批发价直接拉满性价比 我们是源头供应商，没有中间商赚差价，量大从优，单串成本几毛钱起～ 不管是摆摊创业的小老板，还是学校、食堂、便利店采购，都能给到超优惠的价格，利润直接拉满！ 新手小白也能轻松上手～ 需要的老板们记的我哈！ #半成品 #食材供应商 #炸串 #餐饮行业 #炸串教学
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满街红东北串串香官方号3周前
满街红东北串串香，惊喜狂欢，100元代金券，超值折扣，随时退、过期自动退#牛杂面 #鸭血粉丝汤 #深夜美食
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侯浩在巴蜀2月前
魔芋豆腐也是轻松拿捏了，请叫我浩师父#魔芋豆腐
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这夏夜的月色很美5月前
#假期睡懒觉
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带你见聪4月前
周末的床有魔力，一躺下就不想起来，谁懂？
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打工喵的健康指南3周前
控糖不知道吃啥？三餐食谱就看这篇，巨全！今天直接给大家整理了一份超全实用控糖食谱，涵盖主食、菜肴、汤品、水果、奶制品、坚果等所有常见品类。从一日三餐到加餐零食，统统安排得明明白白，再也不用纠结 “吃什么”，你只要看这一篇就够了！ 控糖食谱的原则是： 1⃣️食材优选：多吃高纤维、低 GI 的蔬菜，足量摄入低脂优质蛋白质，主食认准低 GI、高纤维的种类并严格控制总量； 2⃣️调味原则：少油少盐无糖，不添加沙拉酱、蚝油等含隐形糖的酱料； 3⃣️烹饪方式：首选蒸、煮、白灼，避开红烧、油炸、勾芡，炒蔬菜需热锅快炒； 4⃣️特殊调整：炒藕片等淀粉类蔬菜时，要相应减少主食的摄入量。 知道控糖食谱的原则后，你可以不再拘泥于别人推荐的食谱，而是自由选择食材搭配。 千人千糖，同样的食物同样的做法，不同的人升糖幅度也有差异，这与个人胰岛功能、代谢、肠胃消化及日常饮食结构相关。因此控糖食谱仅供参考，需结合自身，规律监测餐后血糖，摸索适合自己的食物种类与分量，科学控糖。 #控糖食谱 #控糖饮食 #高血糖 #降血糖 #健康科普
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合肥庐嫂·保姆月嫂育儿嫂11月前
孕期控糖必看！20道低糖食谱轻松get🀂✨ 孕期控糖为什么重要？ 孕期血糖管理是关键！控糖不仅能预防妊娠糖尿病，还能让准妈妈和宝宝更健康～这份低糖食谱清单，营养均衡又美味，孕期也能吃得安心！ 🍲 低糖食谱分类推荐 ✅ 清爽凉拌类 凉拌黄瓜、海带丝、苦瓜、笋丝……低卡高纤维，开胃解腻！ ✅ 高蛋白肉类 虾仁蒸蛋、清蒸鲈鱼、五香牛肉，补充优质蛋白，饱腹不升糖～ ✅ 低GI蔬菜汤 冬瓜玉米汤、海带豆腐汤、番茄豆腐汤，暖胃又控糖！ ✅ 家常小炒 清炒豆芽、蒜蓉生菜、青椒肉丝，少油少盐，简单快手！ 💡 控糖小贴士 1⃣ 主食替换：用魔芋、燕麦蔬菜饼代替精米面，控糖更有效！ 2⃣ 少油少盐：多用清蒸、白灼、凉拌，保留食材原味～ 3⃣ 搭配均衡：每餐“蔬菜+蛋白质+汤”，营养满分！ 🌟 互动时间 👉🏻 孕期控糖你还有哪些疑问？评论区告诉我！ 👉🏻 收藏这篇，跟着做，孕期也能吃得健康又满足！💕 #孕期控糖 #妊娠糖尿病食谱 #孕期饮食 #健康孕期 #庐嫂到家
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施妹生活号3月前
宜良山后冬桃🍑，想摘冬桃的朋友来了哦#优质农产品 #新࿆鲜࿆采࿆摘 #新鲜采摘 #三农 #脆甜多汁
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Celery1月前
寒冷冬日里の寿喜锅。材料： 牛肉🥩、胡萝卜🥕、茼蒿、娃娃菜、豆腐、魔芋结、金针菇、香菇、大葱、乌冬面、寿喜汁。 做法： 1.食材洗净 2.豆腐煎至两面金黄备用（这步不能省略，做出来的豆腐香死直接） 3. 放入牛肉炒至7，8熟捞出备用 4. 将所有食材按自己喜欢放入锅中摆放整齐 5.倒入寿喜汁和适量纯净水 6.盖上锅盖煮开。 7.开吃！五马医！！！ #寿喜锅 #冬日美食
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芯妈记录生活3月前
这个季节又有新鲜魔芋可以做魔芋豆腐吃了姐妹们#魔芋豆腐 #新农人 #记录我的农村生活 #大山里的味道 #抖音美食创作人
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云南米线1周前
云南特产。#云南#云南特产
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酱油桐宝3周前
我家的年之魔芋豆腐#年味#美食#中国年#魔芋豆腐
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摆烂中 ...]5月前
#拯救不开心
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一颗海胆2周前
14万人看过的年夜饭后续‼️很多宝宝说想看成品，我紧赶慢赶的拍出来啦。 #年夜饭 #年夜饭菜单提前曝光了 #一代人有一代人的年夜饭 #火锅 #烤肉
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爱答不李先生5月前
我真的要疯了
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歪子《俱乐部》2年前
盘点带领云南上分的人才 #云南上分 #恐龙抗狼 #万恶之源 #魔性 #洗脑神曲 #沙雕 #搞笑
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Mr.肖3年前
其实我是一名rapper#贵州方言说唱 #搞笑 #沙雕日常 #专治不开心 @抖音小助手 @程程
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夹心味小鱼饼干1周前
谁赢了🤔 🉑🆗💪🏼#比赛 #陈真还是吴雪燕
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