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芹芹优选4月前
在家三分钟可以复刻姜妍同款酸奶烤吐司，真的巨好吃，酸奶搭配香蕉作为减脂的妹妹们可以放心吃，简直就是食欲稳定器！#吃不完的吐司还可以这样做 #吐司的神仙吃法 #姜妍厨娘天花板 #天润润康酸奶 #与辉同行
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雅竹Peony慢养版7月前
不允许还有人没吃过冻香蕉冰淇淋！ 把今年夏天的冰棍换成冻香蕉吧！在家里自制冻香蕉酸奶冰淇淋，低卡好吃，管理期也没负担… #香蕉 #冰淇凌 #低卡 #冻香蕉 #减脂期
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美疯的破夕阳7月前
重新剥皮冻荔枝和香蕉，还加入了酸奶，口感还是冰沙的，完全没有水果原本的味道，而且吃了之后还拉肚子了#冻荔枝 #荔枝 #香蕉 #冻香蕉 #dou上热门
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睿睿妈的日常7月前
火龙果奶昔的搭配方法是：一个冷冻火龙果 一根冻香蕉、酸奶和纯净水，想要更香甜加瓶纯牛奶。 将这些食材放入榨汁杯中，拧紧盖子，双击启动，摇晃一下使榨汁更顺畅，40秒后自动停止，一杯奶香浓郁的火龙果香蕉奶昔就完成了。#一口掉进水果味的夏天 #火龙果香蕉奶昔 #健康果汁喝起来 #种草激励计划 #青年创作者扶持计划
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豆宝麻麻4月前
跟着厚皮橙学做蓝莓香蕉奶昔，冰蓝莓+冰香蕉做出来就是冰的奶昔，做出来就是冰的#强烈推荐 #厚皮橙 #在家做美食 #简单方便 #种草激励计划
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兰姐做美食7月前
水果冰激凌只需要把水果切块冷冻 加上酸奶，用料理机打成泥，水果冰激凌就做好啦，真材实料 0添加、好吃到停不下来 #自制雪糕#水果冰激凌#夏日甜品 #美食教程
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厨房里的月光7月前
3种材料的香蕉酸奶抹茶冰淇淋！低卡美味无负担。3种材料的香蕉酸奶抹茶冰淇淋！低卡美味无负担[旺柴]。 这个冰淇淋完全不用冰淇淋机，只要把香蕉、酸奶和抹茶粉混合，搅拌均匀后放进冰箱冻起来就行啦。每一口都是满满的幸福感，简直不要太满足！减脂期也可以吃的低卡冰淇淋！ 宝子们，赶紧试试这个宝藏冰淇淋吧！#自制雪糕 #抹茶 #宝藏美食 #自制甜品 #减肥减脂吃这些
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犇犇酸奶坊（恒大学庭店）1周前
香蕉芒果奶昔和干噎酸奶深受大家喜爱#手工酸奶 #自制酸奶 #冷萃酸奶也可以这样吃 #饮品制作 #水果的正确打开方式
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娜姐在努力1周前
这个零蔗糖零代糖零乳糖的酸奶，搭配香蕉去吃真的就像在吃小甜品一样，好吃解馋又没啥负担#酸奶 #酸奶碗 #强烈推荐#零态度酸奶
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小谢要吃饱（磁吸版）7月前
在家就能做的水果酸奶冰淇淋雪糕 学会了再也不去外边买冰淇淋了 一口冷吃直接唤醒夏天胃#懒人福音之万物冻着吃 #自制冰工厂开业啦 #冻水果 #一口冷吃唤醒夏天胃 #冻水果
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新天丰美食记（弘客食品）5天前
香蕉酸奶 这就是雪王卖到断货的香蕉酸奶？#香蕉酸奶 #弘客冷冻香蕉果泥 #奶茶原材料工厂
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邪修7月前
夏天香蕉熟的太快了，剩香蕉三吃，第一吃，跟厚皮橙学的香蕉吐司，第二吃，香蕉烤酸奶，第三吃，冻香蕉，把香蕉冻起来吃，怪不得全网都在跟大倩儿冻水果呢，味道确实绝美。#厚皮橙 #大倩儿 #香蕉的神仙吃法 @厚皮橙 @大倩儿 📍（已瘦100斤）
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火锅一米八1周前
酸奶配香蕉！都去试试！#酸奶 #强烈推荐 #代餐 #酸奶碗 #早餐
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娜姐在努力6天前
零蔗糖零代糖零乳糖的酸奶，搭配香蕉去吃就像在吃小甜品一样，好吃解馋又没啥负担#酸奶 #酸奶碗 #强烈推荐#零态度酸奶
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故食记7月前
今日安排自制水果冰淇淋！ 水果冰淇淋，只需把水果切块冷冻，加上酸奶，用料理机打成泥就做好了。真材实料，0 添加，好吃到停不下来。#自制雪糕 #水果冰淇淋 #夏日甜品 #美食教程
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熊熊厨房日记🐻5月前
黑芝麻香蕉黑巧脆皮酸奶碗，一定要锁死这个配方，绝了‼️ 🍳『酸奶碗配方』 自下而上⬆️ 第一层：黑芝麻酱混合原味希腊酸奶打底 第二层：香蕉泥 第三层：原味希腊酸奶➕巴旦木 最上层：黑巧隔热水融化淋在最上层 冰箱冷冻20分钟，巧克力重新凝固即可 #营养早餐 #快手早餐 #酸奶碗 #甜品控 #懒人美食
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大瑶妈妈8月前
跟#大倩儿 学的冻水果 ，裹上酸奶就是妥妥的水果冰淇淋，零添加还省钱，热量还低，夏天再也不用去买冰棍了#自制雪糕 #冻水果 #强烈推荐 #种草
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艾炒酸奶CHAO'S11月前
焦个朋友，一起炒酸奶！🍌 当绵密酸奶撞上香甜蕉肉，冰与火的华尔兹在舌尖绽放！现切新鲜香蕉裹入零添加酸奶，铁板低温翻炒凝成酸奶块，每一口都藏着果肉的爆浆惊喜~✨#炒酸奶做法 #炒酸奶 #DUO
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一梦食验室7月前
酸奶水果大板可太好吃了，这样做谁还出去买冰淇淋啊。 #懒人福音之万物冻着吃 ，用大倩儿冻水果的方法自制低卡雪糕，好吃还健康，大人小孩随便炫，这不比科技与狠活强多了#冻水果 #大倩儿 #水果冰淇淋 #夏天来点凉快美食
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照桥吃不胖6天前
0蔗糖0代糖0乳糖！一型二型直接实现酸奶自由！ 一口下去满满的奶香味，和香蕉搭配一起就像在吃小甜品一样！#糖友 #0蔗糖 #酸奶 #低碳饮食
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洛七七大生活10月前
冰冻草莓🍓三颗➕香蕉🍌一段➕酸奶🥛250ml 夏天了，冰激淋口感的奶昔大家可以尝试一下了～
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王老九和彭老大7月前
水果冰激凌 只需把水果切块冷冻，加上酸奶，用料理机打成泥，水果冰激凌就做好了，真材实料，零添加，好吃到停不下来。#自制雪糕 #水果冰淇淋 #夏日甜品 #美食教程
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芯不烦8月前
自从冻香蕉冻上瘾之后，这个夏天我就各种冻，今天做个菠萝蜜冻酸奶#水果的另类打开方式 #自制冰淇淋 #冻水果的神仙吃法 #芯不烦 #生活小妙招
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小钰的穿搭日记7月前
#荔枝酸奶冻 #荔枝 跟着大倩儿学的冻水果，太实用了，冻荔枝出乎意料的好吃😋，家里吃不完的芒果香蕉也可以冻起来，吃起来跟雪糕一样#家常美食 #热点小助手 #种草激励计划
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我是小敏8月前
冻香蕉的口感真的太哇塞了，完全可以代替夏日我吃的冰淇淋了#冻香蕉 #大倩 #冰淇淋 #好好吃饭大赛 #酸奶
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图图妈爱生活（分享版）4月前
#冻水果 #冻香蕉 #邪修 #大倩儿 之前跟着大倩儿老师学着冻香蕉，今天把香蕉和其他水果放在一起用无糖酸奶和牛奶混合打了一个奶昔，测评过确实挺好喝，比买饮料买奶茶健康很多，后续跟进其他做法～观望的小伙伴可以冲了
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牛牛吃啥6天前
冰冻版吃得更爽 呀米呀米 #零食推荐 #慕拉酸奶 #酸奶吃法 #好喝的酸奶 #吃货日常
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米肥肥7月前
火有火的道理！没想到冻香蕉能这么好吃，妥妥的管理期可以吃的雪糕！觉得单调可以蘸酸奶或者蘸融化的黑巧，真的是巨好吃！剧解馋！巨方便！#夏日必备 #低脂低卡 #冻香蕉 #香蕉的神仙吃法
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每日一盆三文鱼8月前
只要冷冻就可以！减脂期零食/甜品思路➕1，香蕉+希腊酸奶+坚果➕可可粉(其他你有的粉也都ok)🫠#美食#跟着抖音学做菜 #减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #甜品
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一只米粒2月前
冷吃才是王道！黑芝麻香蕉酸奶三明治，好像在吃小甜品一样~ 漂亮人进来吃漂亮饭，今天是精致版快手早餐。加上酸奶整体口感更上一层，冷吃真的好好吃！ #早餐吃什么 #吐司的神仙吃法 #黑芝麻香蕉三明治 #自制甜点 #低卡低脂美食
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五月的大尧8月前
把水果冰冻之后 你会发现新世界 实现零添加水果冰棍自由 高考加油 #冻水果能有多好吃 #水果新吃法 #高考加油 #好吃到停不下来 #荔枝酸奶冻
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周周食记8月前
香蕉扒皮后用保鲜膜包起来，放冰箱冷冻一晚上，我替你们试了，口感就像吃雪糕一样，荔枝冻起来没啥味道，可以搭配酸奶吃#水果神仙吃法 #冻香蕉 #种草#荔枝 #蓝莓
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丫师傅（饱饱大王版）6天前
南京树夏｜在家完美复刻✅ 在南京，谁还没喝过树夏这杯羽衣甘蓝牛油果酸奶啊！今天在家完美复刻，成本不到十块钱！口感丝滑，低卡饱腹，减脂期姐妹快冲！你们喜欢加香蕉还是不加香蕉，快来评论区告诉我吧～ 🥣：牛油果🥑半个 羽衣甘蓝1片 酸奶200ml 椰奶40ml 牛奶20ml 冰块适量 香蕉🍌半根（选加） 有条件一定要➕燕麦爆珠❗️@抖音小助手 @抖音创作小助手 #树夏 #复刻树夏 #低卡饮品#牛油果羽衣甘蓝奶昔 #南京美食
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吃饱饱🥹1周前
#祝你马上成功马上发 #安莫希酸奶 真的是神仙吃法，必须试试
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超会吃的小林1月前
姜妍同款黑芝麻香蕉吐司！香晕了🤤 吐司刷黑芝麻酱 抹浓稠酸奶，放上香蕉后保鲜膜包好放冰箱冷冻10分钟 口感酸甜绵密超解馋，像吃甜品一样 5分钟搞定早餐，不用开火不洗锅 打工人直接锁死✅ #香蕉吐司神仙吃法#黑芝麻香蕉吐司 #姜妍同款 #早餐吃什么 #抖音美食创作者
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@钰妈要努力8月前
今天跟#大倩儿 学的#生活小妙招 冰冻水果，简单太方便了，家里吃不完的水果都可以这样去做做#冻水果 #荔枝冰酸奶 @DOU+小助手
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东橙今天熬夜了吗2周前
#挑战30天晚上不吃主食能瘦多少斤 第二十七天，香蕉酸奶，还是凉的好吃～#减肥#日常vlog #记录生活 #美食糊弄学
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抱富的小面包🍞3周前
今天分享希腊酸奶新吃法，操作特别简单，口感一点也不输外面买的，自己做干净又卫生，快一起做起来#美食小技巧 #希腊酸奶 #美食diy #美食教程 #酸奶
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小梅日常8月前
跟着#大倩儿 学的冻水果，真实用，夏天不用给孩子买冰淇淋，荔枝酸奶吃起来沙沙糯糯，冻芒果也好吃哦#水果的另一种吃法 #大倩儿 #特别推荐 #治愈美食
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荔枝山大王8月前
水果加酸奶冷冻，比冰淇淋好吃一万倍，健康低脂低负担～#荔枝神仙吃法 #创作者中心 #创作灵感 #与辉同行 #冰冻水果
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夏末的低卡好物6天前
君乐宝简醇酸奶来活动了#君乐宝 #简醇酸奶
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多金2周前
#自制酸奶 #自制酸奶碗 #酸奶@#强烈推荐 #简单不简约 超好吃做起来吧
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小叶不小8月前
用大倩儿冷冻香蕉做冰激凌的方法，做巧克力脆皮酸奶冻蓝莓水果雪糕#巧克力脑袋无法拒绝的脆皮雪糕 #冻水果 #冻水果冰激凌 #自制水果冰淇淋 #小叶不小
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橙子妈妈的食光🍊8月前
水果和酸奶的结合，味道太棒了#冷冻水果神仙吃法 #荔枝的神仙吃法
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程敬辉76年的龙6天前
早饭一个香蕉，一个酸奶。#自制减脂餐 #味道好极了你们想吃吗 #自制早餐 #来过来尝尝这个
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思思啊5天前
我又来了分享饮食了#减肥经验分享
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鱼台广播电视台新闻综合频道1周前
浓酸奶#酸奶 #益浓酸奶
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老任爱生活7月前
葡萄真的是葡萄，拍完视频以后，我把所有的水果，拌入酸奶，缓化后，葡萄口感真棒！#真的很summer #懒人福音之万物冻着吃 #冻水果 #水果神仙吃法
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加比橙6天前
节后减肥篇·自制3款好喝高饱腹的代餐奶昔 #放纵餐后怎么补救 #创作者中心 #创作灵感 #代餐奶昔 #年后减肥
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老韩胡说8月前
自制香蕉冰棒 #水果 #香蕉冰淇淋 #香蕉的神仙吃法 #冷冻食品
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Freya溪5天前
低卡减脂餐29｜年后减肥可以自己做的低卡低糖甜品 年后减肥可以自己做的低卡低糖甜品，还能消灭家里的剩水果！#减脂餐 #年后减肥 #年后减肥计划开始了 #干噎酸奶 #减肥吃什么
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Elisa6天前
5分钟搞定！香蕉可可燕麦酸奶，春节大餐后想要轻食的姐妹们，快来试试“作弊甜品”😍#燕麦酸奶 #减脂美食 #快手甜品
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雅居好物1周前
#可碎冰榨汁杯 早中晚不重样，在家轻松实现饮品自由，果蔬汁分分钟搞定#榨点果蔬汁喝喝吧#在家实现饮品自由#仙女都在喝什么#好物推荐分享
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宁宁吖1周前
#可碎冰榨汁杯 早中晚不重样，在家轻松实现饮品自由，果蔬汁分分钟搞定#榨点果蔬汁喝喝吧#在家实现饮品自由#仙女都在喝什么#好物推荐🔥
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赵哈哈8月前
把今年夏天的冰棍都换成冻香蕉吧！好吃又低卡 #冻香蕉
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小姜美食分享8月前
150克冻芒果或蓝莓，香蕉等 25克白糖 75克浓稠酸奶 20克奶粉如果酸奶不够浓稠就多加10克 #纯手工自制雪糕 #水果雪糕 #酸奶雪糕
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璟御百货1周前
姐妹们快把手里的奶茶换成它！90斤的闺蜜在喝的代餐奶昔，低卡好喝又饱腹 #仙女都在喝什么 #便携式榨汁杯#果蔬汁#榨汁桶#榨汁机
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Wuli奉奉～1周前
158 91一天吃什么 #控制饮食 #年后减肥 #vlog日常
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脆脆薯饼1周前
小基数女生不减肥一天吃什么～#一天吃什么 #小基数 #饮食分享 #饮食记录
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臻序百货1周前
#榨汁杯 #榨汁机 #多功能榨汁机
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