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梧桐树儿_（教师装版）3月前
0基础不会往前抖肩咋办呐 那咱们换个简单的思路 #forget抖肩舞 #一学就会系列 #舞蹈教程 #舞蹈细节 #卢昱晓抖肩舞
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是小谢吗🦀2月前
这个跷跷板肩谁还不会～来 上课#肩膀基本功 #保姆级教程 #一学就会系列 #卡点舞 #慢摇dj
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55°C白开水 🌼8月前
抖舞里常用的基本功：抖肩，20秒包学会😏#舞蹈基本功 #抖肩教程 #零基础学舞蹈 #肩部基本功
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梧桐树儿_（教师装版）2月前
60秒告诉你七仔摇10的三个舞蹈细节 回复 @梧桐树儿_（教师装版）的评论 #KZDALL葡萄网球卫衣#七仔摇10 #舞蹈教程 #舞蹈细节 #一学就会系列
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婧学姐7月前
1分钟教你学会蒙古舞笑肩#婧学姐教舞蹈 #蒙古舞 #零基础教学 #一学就会 #舞蹈教学
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辣辣Layla7月前
想把Afro跳好看？ 先从肩部开始！新手也能跟的分解练习 +细节要点全拆解❤️ 希望帮到每一个爱舞蹈的你#舞蹈基本功 #afro #afro教学 #零基础学舞 #肩部基本功
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EJD妮妮7月前
爵士肩膀部位的基本功练习来啦，多练基本功才是王道🤗#肩部基本功 #零基础学舞 #基础爵士 #零基础爵士基本功 #乐从舞蹈室
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于是乎说舞蹈4月前
肩膀篇 跳舞不要模仿动作💃要懂运动逻辑 #舞蹈 #零基础学舞蹈 #舞蹈基本功 #舞感 #肩膀
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蕾蕾中国舞3月前
每天练习3组，肩膀手臂更灵活，背面跟练#零基础学舞蹈#简单易学#肩膀#手臂#灵活
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优乐美4天前
韩漫风抖肩舞教程来了，左下角上传照片即可生成同款 forget抖肩舞音乐 抖肩舞 抖肩膀按住手势舞 抖肩舞力大摸底 星有野 星有野舞蹈动作 星有野舞蹈教程 星有野舞蹈混剪 韩漫风手势舞 星有野同款舞蹈 forget手势舞教程 #剪映 #forget舞蹈 #抖肩膀按住手势舞 #韩漫风抖肩舞制作教程 #韩漫风抖肩舞
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敏魅之舞3月前
多练这五个动作，改善肩颈僵硬，灵活肩膀，跳舞更舒展#零基础学舞蹈 #一学就会系列 #蒙古舞 #简单易学
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爱跳舞的倾橙儿3月前
怎么不受控制啦～ #Forget抖肩舞 #卡点舞 #抖肩舞 #一学就会系列
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爱跳舞的倾橙儿2月前
果妈摇3教程 不会顶胸的快来学～#果妈摇3 #一学就会系列 #简单舞蹈 #最好的我
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你枕馍啦1月前
喊列表前三来拍好吗 #嘉桐摇 #有点上头 #一学就会系列 #抖音热门舞蹈计划
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小米y1月前
很简单的撒娇舞来啦！！ #手势舞 #手势舞教程 #撒娇舞 #简单易学 #甜妹
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叫我章鱼就好6月前
每日跟练15｜新手学舞一定要练肩！ #街舞 #爵士舞 #kpop #舞蹈教学 #叫我章鱼就好
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桃子舞吖7月前
每天练习10遍，你的肩膀会越来越灵活，赶紧收藏练起来吧！#顶肩练习 #舞蹈基本功 #桃子舞吖
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时光机4天前
韩漫风抖肩舞教程来了，左下角上传照片即可生成同款 forget抖肩舞音乐 抖肩舞 抖肩膀按住手势舞 抖肩舞力大摸底 星有野 星有野舞蹈动作 星有野舞蹈教程 星有野舞蹈混剪 韩漫风手势舞 星有野同款舞蹈 forget手势舞教程 #剪映 #forget舞蹈 #抖肩膀按住手势舞 #韩漫风抖肩舞制作教程 #韩漫风抖肩舞
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Joseph儒儒1月前
肩膀的shake 教一个爵士的基本功，肩膀的shake，也就是肩膀的摇动#爵士基本功 #舞蹈教学 #流行舞
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CV新广场舞团3天前
舞蹈基本功-肩膀跟练 #基本功教学 #舞蹈基本功 #一学就会系列 #cv新广场舞团 #穿cv跳c位 @CV新广场舞潮牌
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芸舞门1月前
一招解决跳舞耸肩 #古典舞 #零基础学舞蹈 #古典舞教学 #跳舞耸肩 #舞蹈教学
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菲林舞舍-九九3月前
零基础不会抖肩的来敲黑板！换个思路轻松搞定 #forget抖肩舞 #一学就会系列 #舞蹈教程 #零基础舞蹈教学 #卢昱晓抖肩舞
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幸运鹅美佳2月前
村妇也想抖一下#肩膀舞
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🌈多多妈妈👩🏻2天前
哈哈哈哈哈#肩膀疼 #搞笑 #扭肩舞
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高老师舞蹈教学1月前
蒙古舞必练的肩膀动作#舞蹈#零基础舞蹈教学#成人舞蹈#蒙古舞
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陶子老师教舞蹈5月前
一个视频让你学会蒙古族肩膀元素 #蒙古舞 #肩膀元素#原创作品
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吃不胖的茜茜1月前
每日跟跳 🔥《卜卦》美背燃脂舞‼️纤细手臂‼️ 左艳老师的编舞太太太好跳啦～ 这支古风舞把气质焊在肩背上✨ 肩背薄一寸 年轻三岁既视感💃 ✅跟练：左艳健身舞 ✅古典身韵+燃脂暴汗 瘦出优雅 🔻跟练重点（私藏技巧！） 1️⃣动作延伸至指尖——想象指尖牵引脊背 2️⃣沉肩挺颈——瞬间拉长天鹅颈 💡新手建议： 第一遍跟动作 第二遍加力度 #古风燃脂舞 #卜卦 #舞蹈 #在家也要运动 #居家健身有新招
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佳欣媛（教程主页）2天前
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大头菇3天前
跳完肩膀手臂都很酸的舞🥺#earnedit #周融编舞 #弱小可怜又无助 #第三视角
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晓吖3天前
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学舞止境6天前
春天准时到来，是不是该跳万物生舞蹈了🤣#浅跳一下 #万物生舞蹈dj版 #一学就会系列
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猫了个咪2天前
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柯南君3天前
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57岁湖玉爱简单健身运动3天前
#简单健身，每天坚持锻炼对肩膀很有利肩膀，关爱健康，热爱生活#宅家也能广场舞
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小鱼Ai4天前
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妮妮带你学舞蹈（零基础爵士）3月前
这支舞为什么能让全网集体“呕吐”❓😝肩膀基本功保姆级分解教学来啦❗️1分钟教你跳出“人机”卡顿式高级感！😍揪10个爱学习的宝宝送舞蹈体验课！#成人零基础学舞蹈 #爵士基本功 #舞蹈干货 #肩膀基本功 #呕吐舞教学
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犬奇Oro2天前
鬼杀队顶梁柱也跳抖肩舞 跳完肩膀复活！ #抖肩舞 #鬼灭之刃 #meme #鞋拔子 是按身高来排序的
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小当家百货3天前
#宝宝儿歌 #小苹果广场舞 #小苹果舞蹈儿童版完整版 #小苹果舞蹈版 #小苹果舞蹈儿童版0-3岁儿歌
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酸菜鱼2天前
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舞艺创联（直播）1年前
直播时间：周三下午两点🎦 #舞蹈老师 们训练#舞蹈生们肩部动作的时候有听见过来自肩关节的响声吗？这是为什么呢？🧐来看看其中的舞蹈解剖学原理和如何对应训练🤗#舞蹈基本功 #舞蹈教学 #舞蹈
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柯南君2天前
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CV新广场舞团5天前
舞蹈基本功～头部跟练 #基本功跟练视频 #跳舞必练的基本功 #一学就会的舞蹈 #cv新广场舞团 #穿cv跳c位 @CV新广场舞潮牌
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漯河广场舞3天前
#广场舞 #抖肩 #简单易学 #跳舞技巧教学
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椰椰芋2天前
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小渔子酱2天前
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雨火3天前
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O椰2天前
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西红柿包包2天前
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阿月AI3天前
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57岁湖玉爱简单健身运动2天前
#简单拍打健身操，有利睡眠，有利肩膀，关爱健康，热爱生活，每天坚持
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燕谈复健1月前
董老师带你一起运动咯#运动康复 #肩周炎 #肩膀疼 #肩袖损伤 #抖出健康知识宝藏
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裕锦有氧健身舞3天前
#居家锻炼 #运动 #养生 #小动作大作用 #锻炼 卸下疲惫，肩颈舒展，心也跟着轻了
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香蜜油梨2天前
抖肩舞AI特效制作教程来了韩漫风抖肩舞教程星有野同款舞蹈动作星有野舞蹈混剪 forget手势舞教程抖肩膀按住手势舞抖肩舞力大摸底 韩漫风手势舞左下角上传照片即可生成同款#剪映#韩漫风抖肩舞#韩漫风抖肩舞制作教程#forget手势舞教程#ai抖肩舞
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骨科万华俊5月前
这是一位特别可爱的大叔，肩袖损伤术后第二天，术后的那只手挥来舞去，他儿子急得找万医生看能不能吓吓他老爸，不要乱动了。为了让大叔不乱动，万医生叫他儿子买了一个固定支具，又和大叔讲明术后需要注意的地方，动可以，但是得需要助力，手慢慢地锻炼，不然接好的筋得又断了。后来万医生去看大叔，大叔开口就说自己没有再乱动了，表情真得太可爱了。 对于被疼痛困扰许久的病人来说，一旦解决了病痛，他所表达的那种轻松愉悦，那是发自内心的，无病一身轻😊。#崇明中心医院#崇明 #崇明岛 #肩膀
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💐2天前
#心酸又无助
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57岁湖玉爱简单健身运动3天前
#简单健身动作，两个动作锻炼肩膀，简单的动作重复做，关爱健康，健康生话
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本领熊街舞大雁老师1月前
有没有还不知道肩膀在舞蹈中如何宝子们。 最近给大家更新肩膀运用的细节，学会啦舞感直接翻倍。你也可以和老师跳得一样好看#舞蹈 #爵士舞基本功 #爵士舞基本功教学 #一步一步教会你跳舞 #舞蹈教学
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知我3天前
来了很火的抖肩舞ai制作教程来了#抖肩舞教学 #剪映 #韩漫风抖肩舞 #韩漫风抖肩舞制作教程 #抖肩膀按住手势舞 星有野同款舞蹈 抖肩舞 星有野舞蹈动作 抖肩舞音乐 ai抖肩舞模版 抖肩舞一键生成 如何制作抖肩舞 抖肩舞ai教程 抖肩舞ai生成 抖肩舞如何制作 抖肩舞制作教程
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羊果果2天前
肩膀抖一抖，活到99#不会跳系列#手势舞 #选择题 #上热搜
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倾悦之舞-专注0基础舞蹈3天前
#舞蹈基本功 #基本功练习 #零基础学舞蹈
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