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宝宝米粉冲泡教程|由稀到稠3阶段 适合月龄:6-8月龄宝宝 工具准备:原味高铁米粉、刻度杯、温水(45℃-50℃)、辅食碗、辅食勺 阶段一:初尝期(6月龄) 比例:半勺米粉(2.5g) + 40ml温水 冲泡方法: 1️⃣ 碗中倒入40ml温水 2️⃣ 均匀撒入半勺米粉 3️⃣ 用勺子按压 让米粉充分吸水 4️⃣ 焖1分钟 用辅食勺单向搅拌至细腻糊状 稠度参考:水滴状 阶段二:适应期(7月龄) 比例:1勺米粉(5g) + 40ml温水 冲泡方法: 1️⃣ 碗中倒入40ml温水 2️⃣ 均匀撒入1勺米粉 3️⃣ 勺子按压 让米粉充分吸水 4️⃣ 焖1分钟用辅食勺单向搅拌至稍稠糊状 稠度参考:类似酸奶状,能挂在勺子上 阶段三:进阶期 比例:2勺(10克)80毫升温水 3勺(15克)110毫升温水 ⚠️上了三勺的冲泡方法 放一勺米粉就快速搅拌 再放第二勺 继续搅拌 再放最后一勺 这样冲泡的米粉就会很细腻 没有颗粒 [星R]宝宝米粉应该吃多少 1️⃣初次添加米粉1-3天 一天一顿吃2-3口 4-7天一勺米粉吃4-6口 连续吃纯米粉7天 建议吃了米粉可以给奶喂饱 吃要让宝宝把这个当成一顿饭 等到慢慢大了自然而然辅食就可以代替一顿奶 2️⃣8天后可以吃酸奶状米粉,可以80毫升温水,加两平勺10克米粉,同时可以开始尝试添加菜泥和辅食油 吃2分之一就可以了 还是以奶为主 3️⃣15天后就可以吃浓稠状米粉了、用110ml温水、加3平勺米粉就是15克的量 继续加菜泥 根茎 或者肉类 尝试着吃完 每添一样新的辅食都看观察宝宝状况 或者出现过敏症状 4️⃣30天后用130ml温水加4平勺米粉 加不同的辅食泥 根据宝宝的食量安排 慢慢由少到多 避免积食 [星R]辅食泥添加: 菜泥添加顺序一般遵循:叶菜类(添加辅食一周后)-根茎类(吃3-4种叶菜类后)-水果泥(添加辅食15天后)-肉泥-鸡蛋#第一口米粉 #秋田满满母爱菌米粉 #第一口米粉怎么吃 #宝宝辅食#记录宝宝成长
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