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恩熙7月前
军训汇演想跳kpop又怕太难？基础不多的新生姐妹看过来！这三支舞亲测好跳又出片👇 💃fx《4walls》 谁懂啊！这支舞真的在我收藏夹躺了超久～上次总结还有姐妹提名，果然审美一致！节奏松紧刚好，动作全是基本功组合，新手认真扒可以拿下！ 💃4minute《今天做什么》 强推这支！卡点爽到跺jio，音乐自带活力buff，外景跳巨出片～甜酷风拉满，动作和音乐对应得超清晰，记忆点满分，完全不用担心跳错放炮！一个人跳也能瞬间点燃全场🔥 💃apink《luv》 每年军训必备小甜舞！走甜美挂的姐妹直接锁死～动作轻柔又可爱，自带青春滤镜，一个人跳甜度直接溢出屏幕，谁看了不说一句“好元气”！ 三支舞各有各的绝，你们更pick哪支？评论区告诉我呀～👉 #军训汇演 #kpop舞蹈 #新生必备 #韩舞推荐#舞蹈
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原创零基础舞蹈（完整版在橱窗）9月前
欢快简单易学原创舞蹈《你要跳舞吗》节奏感强，动作简单易学，适合六一开场舞 运动会开场舞，春秋季运动会开场舞，校运会开幕式舞蹈，中小学初高中活动表演，有详细分解教学和配备的背景LED，零基础小伙伴们都可以照着学会 #你要跳舞吗原创舞蹈 #你要跳舞吗舞蹈 #你要跳舞吗舞蹈完整版 #运动会开场舞 #校园舞蹈
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太康县世纪新城学校3月前
课桌为台，青春作伴～ 学生们的《天天向上》课桌舞来啦！每一个节拍都藏着朝气，每一个动作都写满向上的力量，这才是少年该有的模样呀✨#课前律动 #美好校园生活
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舞班长5月前
运动会啦啦操，老师们都喜欢动作简单好看#运动会 #运动会开幕式舞蹈 #校运会 #校园啦啦操 #校运会开幕式舞蹈
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遇见小漂亮5月前
🔥推荐2025年运动会元旦年会舞蹈《像你这样的朋友》 （🈶完整版视频➕音乐➕动作教学➕背景） #运动会开场舞#元旦舞蹈 #年会舞蹈 #像你这样的朋友#原创舞蹈 @抖音小助手 @DOU+小助手 @抖音创作小助手
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零基础舞蹈资源库5月前
【newboy】完整版舞蹈含动作教程#校园舞蹈#青春活力舞蹈#零基础舞蹈#开场舞#正能量舞蹈
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原创零基础舞蹈（完整版在橱窗）9月前
青春活力原创舞蹈《偶像万万岁》花球操版本，适合六一开场舞，校园活动开场舞，国庆节开场舞，元旦晚会开场舞，运动会开场舞等活动表演，动作简单易学，有超详细分解教学和送的背景LED，零舞蹈小白们和老师们均可学会 #偶像万万岁舞蹈 #偶像万万岁完整版 #六一舞蹈 #花球啦啦操 #偶像万万岁青春舞
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原创零基础舞蹈（完整版在橱窗）7月前
简单易学原创零基础校园舞蹈《像你这样的朋友》歌曲好听，动作简单易学，超适合零基础小伙伴们学习，有保姆级教学及慢速跟练，适合运动会开幕式舞蹈 六一舞蹈 元旦晚会舞蹈等活动 #像你这样的朋友舞蹈 #校园舞蹈 #最好的朋友舞蹈 #青春活力舞 #双人舞蹈
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会跳locking的体育老师2月前
超简单的校园操舞来啦，用了最近很火的疯狂动物城2主题曲，10分钟就能学会的动作！ #疯狂动物城2舞蹈挑战 #校园舞蹈 #课间操 #自编操 #小学生舞蹈
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经管学院舞蹈部3月前
歌手大赛最齐中场舞！扣动作扣了一个月的batter up怎么样！？ #babymonster #batterup #校园歌手大赛 #翻跳 #河北经贸大学经济管理学院
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年会舞蹈简单易学(含教学)1月前
疯狂动物城2主题曲zoo舞蹈完整版3分钟燃爆全场开场舞简易版 校园舞蹈青春活力集体舞公司年会舞蹈简单易学活跃气氛的舞蹈#年会舞蹈 #开场舞 #zoo舞蹈 #疯狂动物城2 #校园舞蹈
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谭温暖❤️5月前
🔥适合开学典礼、运动会开场舞、元旦晚会、六一毕业舞蹈表演 （有完整版视频+音乐+动作教学+背景） #开学典礼 #运动会开场舞 #元旦舞蹈 #简单易学舞蹈 #大梦想家 @抖音小助手 @DOU+小助手 @抖音创作小助手
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舞蹈分享（零基础）4月前
#零基础舞蹈#加油amigo #校园舞蹈#青春活力 #一学就会 舞蹈上架咯
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武汉弘桥中学健美操啦啦操队10月前
“灌篮”之舞：篮球健美操的青春协奏 弘桥中学专属篮球操来啦！巧妙融合篮球与健美操，以《灌篮高手》主题曲为“节拍器”，篮球动作与健美操姿态完美交织，活力满满。课间操来一段，让校园瞬间燃起来，开启别样青春运动时光。
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舞蹈分享（零基础）1周前
#我会一直顺 #零基础舞蹈#年会舞蹈#青春活力#校园舞蹈
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哈哈～3月前
#校园艺术节 现场跳《Yes OK!》直接燃炸全场✨ 舞台上的每一个动作都在冒青春气泡，看完直接被活力包围了！ #青春舞台”#校园演出 #校园舞蹈 #校园文化艺术节
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周末爱跳舞💃5月前
青春活力开场舞#简单易学舞蹈 #集体舞 #零基础教学 #青春活力 #校园舞蹈
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爱跳舞（完整版在橱窗）6天前
六一热门舞蹈舞蹈《向前冲》完整版教学，保姆级零基础舞蹈，不担心学不会~#校园舞蹈 #开场舞 #舞蹈剧目 #向前冲#舞蹈教程
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筱筱老师5月前
运动会开场舞《象王行》 恢弘曲调为基底，扇舞动作随旋律铺展，扇面起落间既藏扇舞的灵动韵律，又暗合“象王”的威严气韵，整体兼具仪式感与艺术感，适配运动会开场的昂扬氛围。简单 易学 易排练#运动会 #校运会 #舞蹈 #校园 #运动会开幕式
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原创零基础舞蹈（完整版在橱窗）9月前
青春活力感满满又简单易学的零基础原创开场舞《偶像万万岁》完整版终于出来了，整体都没有难得动作，零基础小伙伴们也可以跟着教程轻松学会呦 #偶像万万岁舞蹈完整版 #六一舞蹈 #校园舞蹈 #零基础舞蹈 #偶像万万岁青春舞
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KGY小漓💤2月前
#pumpitup #啦啦操 #校园舞蹈 #黑历史#抖舞 我去我就说怎么这么熟悉！
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虬龙1月前
自编韵律操《健康动起来》 #记录校园生活 #学生时代 #每天锻炼健康又快乐 #潼南梓潼中学 这套自编韵律操超带感，融合流行节奏与活力动作。跟着欢快旋律摆动，每一下都唤醒身体活力。简单易学，全家能一起跳。动起来，健康生活从这开始，赶紧加入！
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菏泽曹州武术学校吴主任1月前
曹武普高高一手势舞活动收官！跟着《烦恼歌》甩掉所有不开心#曹武普高 #高一青春 #烦恼歌手势舞 #校园活动#曹州武术学校 @曹武普高吴主任
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大亚湾第三中学3周前
《我的未来式》舞蹈：每一步都踩中青春节拍 #校园
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凹凸曼-年会舞蹈分享(完整版在橱窗）6月前
超好看的开场舞表演《偶像万万岁》动作简简单单轻轻松松拿下😎#偶像万万岁舞蹈完整版 #青春活力舞蹈 #节奏欢快舞蹈 #简单易学舞蹈 #校园表演
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零基础年会/演出舞蹈5月前
【青春修炼手册】 #青春活力舞蹈#校园舞蹈#开场舞#运动会舞蹈#正能量舞蹈
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露西姐姐🌻5月前
运动会团体操展示《幸运一击》完整版可分享 校运会入场式花球啦啦操展示，校园啦啦操，简单易学节奏感强，青春有活力，团体操展示，有背面个人动作示范，运动会花球啦啦操，校运会开幕式舞蹈，校园团体操开场舞，初高中生大学生校园艺术节表演，全力一击完整版 #运动会入场式 #校运会开幕式舞蹈 #全力一击啦啦操完整版 #幸运一击 #团体操表演
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谭温暖❤️5月前
🔥适合运动会开幕式、元旦年会开场舞、开学典礼、六一舞蹈表演 （有完整版视频+音乐+动作教学+背景） #运动会开幕式 #运动会开幕式舞蹈 #元旦开场舞 #让我们一起出发 #原创舞蹈@抖音小助手 @DOU+小助手 @抖音创作小助手
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谭温暖❤️5月前
🔥适合开学典礼、运动会开幕式、元旦年会开场舞、校园六一舞蹈 （有完整版视频+音乐+动作教学+背景） #运动会开幕式 #元旦年会舞蹈 #开场舞 #一路花开 #原创舞蹈@抖音小助手 @DOU+小助手 @抖音创作小助手
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大力妹妹是只猫3月前
年会高光预警！《我们都是追梦人》舞蹈炸场来袭～ 用整齐的动作演绎团结力量，用蓬勃的朝气书写青春篇章，每一个瞬间都藏着对未来的憧憬与执着，这场追梦之舞，值得全场尖叫！#校园舞蹈 #原创舞蹈 #年会舞蹈 #元旦舞蹈 #舞蹈
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谭温暖❤️5月前
🔥适合运动会开幕式、元旦年会舞蹈、校园舞蹈、节奏欢快舞蹈 （有完整版视频+音乐+动作教学+背景） #运动会开幕式 #运动会开幕式舞蹈 #元旦舞蹈 #年会舞蹈 #原创舞蹈 @抖音小助手 @DOU+小助手 @抖音创作小助手
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周周舞集5月前
校园集体舞《少年有志》动作示范 #校园集体舞 #校园舞蹈 #少年有志 #集体舞 #简单易学舞蹈
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年会舞蹈简单易学(含教学)1月前
我相信舞蹈完整版团队舞蹈变队形简单版青春活力运动会开幕式舞蹈 公司年会舞蹈开场舞燃爆全场带动气氛校园舞蹈炸裂全场#年会舞蹈 #开场舞 #我相信舞蹈 #团队舞蹈 #校园舞蹈
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柚子茶（不回复 看主页背景）4月前
运动会超燃开场扇子舞《少年中国说》以磅礴气势点燃全场，少年们手持红扇挥斥方遒，每一个动作都凝聚着青春力量。扇开似旭日东升，扇合如利刃出鞘，他们将梁启超笔下“少年强则国强”的呐喊化作铿锵舞步，在运动场的晨曦中铸就热血诗篇。这场表演不仅是力与美的融合，更是新时代少年对先辈誓言的最好回应。运动会开场 少年中国说 扇子舞 #青春励志 #传统文化 #校园运动
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MING陈小A5天前
🎵ditto 要开学了，想到这支校园舞，速扒了一段，有点没过瘾，下次把整首都学了～装下嫩，让自己重返18，哈哈～ #ditto翻跳 #newjean #校园舞蹈 #练舞日常
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年会舞蹈简单易学(含教学)3周前
年会舞蹈简单易学集体舞蹈活跃气氛青春修炼手册舞蹈完整版团体舞 群体舞蹈简单易学校园舞蹈青春活力团体舞蹈队形编排课间操#青春修炼手册舞蹈挑战 #tfboys #抖音潮流舞蹈大赛 #抖音热门舞蹈计划 #年会舞蹈
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梦舞🐤佳佳老师11月前
高分上岸儿童舞蹈即兴表演必备常用舞姿💃 姐妹们，今天必须要给大家分享那些高分上岸考编儿童舞蹈即兴表演常用舞姿💃！这些动作是我在学习“幼儿教师舞蹈技能训练”课程时发现的，实用性简直太强啦😎！无论是开头、过渡还是结尾，都非常合适~#幼师舞蹈 #即兴表演自由发挥 #舞蹈表演现场 #幼儿园舞蹈完整版推荐 #上岸
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谭温暖❤️5月前
🔥适合运动会开幕式、元旦开场舞、年会舞蹈、校园舞蹈、六一 （有完整版视频+音乐+动作教学+背景） #运动会开幕式#元旦开场舞#年会舞蹈#彩虹的微笑#原创舞蹈@抖音小助手 @DOU+小助手 @抖音创作小助手
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舞艺星（看主页背景找到我）5月前
活泼欢快，动作整齐，简单易学课桌舞比赛视频推荐#课桌舞#课桌舞比赛#小学生课桌舞 #少儿节目#少儿舞蹈#课桌手势舞
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教书匠🌿4月前
#手势舞 #红山果 一首适合教语文的量词歌 当语文老师兼临时‘摄影师’：没彩排、没走位，只有一句‘跟着音乐做动作’。结果——孩子们把《红山果》跳成了整个秋天最甜的风景。”#校园生活 #学生时代 #记录真实生活
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乐陵市梦之家学校2周前
动感《刀马刀马》燃炸校园！踩点超绝，活力拉满，每一个动作都超有范儿，超燃舞台等你，欢迎加入梦之家～#刀马刀马#乐陵市梦之家学校#动感舞蹈
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Lily年会演出舞蹈推荐5月前
#一学就会系列 #简单易学舞蹈 #newboy #校园舞蹈 #年会舞蹈
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昆山阳澄学校4月前
🇨🇳 当《歌唱祖国》的旋律响起，这是刻在骨子里的节奏！ 孩子们每一个动作都充满力量，跳出了对祖国最纯真的爱！❤️ 为这群未来的栋梁之材点赞！#歌唱祖国 #少儿舞蹈#校园 #记录校园生活 #校园活动
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零基础年会/演出舞蹈5月前
【一路花开】 #校园舞蹈#毕业舞蹈#零基础舞蹈#青春活力舞蹈#开场舞
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Lily年会演出舞蹈推荐4月前
#我要上热们 #一学就会系列 #青春活力 #校园舞蹈 #werock
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琳琳幼师3月前
中小学课桌舞《强军梦强国志》 #课桌舞 #中小学课桌舞 #少儿舞蹈 #校园舞蹈 #室内操
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爱满新城1月前
#丰富多彩的校园生活 #创作者中心 #创作灵感 #颍川新城路中学 #课桌舞 考试结束，快乐登场！颍川新城路中学七年级的同学们，一段《大花轿》课桌舞瞬间点燃教室气氛！ 只要不上课，每个孩子都是隐藏的“活力王者”——整齐的动作、灿烂的笑容，是青春最真实的模样！
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舞蹈口才资料库3周前
音乐选轻快青春的校园风，动作简单易排，主打元气活力，适配六一、开学典礼等场景。整体队形以整齐的方阵、简单的换位为主，零基础也能快速学会，传递少年们朝气蓬勃、携手追梦的氛围。 #开学第一天舞蹈 #一起出发开学典礼舞 #六一青春活力舞蹈 #简单易排校园舞 #少年元气开场舞
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芷灵儿创意舞蹈1月前
年会舞蹈开场舞我们都是追梦人舞蹈完整版3分钟集体舞新年舞蹈 校园舞蹈燃炸全场青春版简单舞蹈变队形创意编排课间操零基础简单易学#年会舞蹈#我们都是追梦人舞蹈 #集体舞 #校园舞蹈 #团队舞蹈
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天鹤小学艺彩飞扬3月前
刷到天鹤小学版《万物生》直接被圈粉！孩子们跳得超有灵气，每一个动作都像小树苗在生长，太可爱啦～#校园舞蹈天花板 #万物生舞蹈挑战 🌱#天鹤小学
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刘老师@那些花儿1周前
广饶一中 # 舞蹈串烧：《咏春》《缠》《心如止水》《忆红妆》《党旗飘扬的方向》#表演者 ：一校区 三校区 艺体中心 国际部 # 2025校园文化艺术节汇报演出暨2026元旦联欢晚会 # 广饶一中@DOU+小助手
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图图3天前
糊画质挡不住我对这版动作的爱❤️#lipshipskiss #啵啵编舞 #校园随拍 #抖音舞
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花花酱1天前
帅气炸场首选课桌舞！《酷帅少年》动作利落、超有活力，适合校园年会、元旦表演、课桌舞大赛、班级文艺展示，又酷又吸睛！#课桌舞 #校园手势舞 #学生舞蹈 #帅气舞蹈 #年会节目
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谭温暖❤️5月前
🔥适合运动会开场舞、元旦晚会、年会开场舞、校园舞蹈 （有完整版视频+音乐+动作教学+背景） #运动会开幕式 #运动会开场舞 #元旦晚会 #元旦开场舞 #向前冲@抖音小助手 @DOU+小助手 @抖音创作小助手
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筱筱老师2周前
校园课桌舞《扬帆少年时》 以课桌为舟，以手臂为桨，少年们伴着轻快旋律整齐律动，动作舒展又充满朝气，像小船迎着阳光扬帆起航，展现出朝气蓬勃、积极向上的校园风采。#舞蹈 #少儿舞蹈 #手势舞 #校园生活 #课桌舞
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Lily年会演出舞蹈推荐1周前
#我会一直顺 #零基础舞蹈#校园舞蹈#青春活力#团建舞蹈
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芷灵儿创意舞蹈2月前
werock舞蹈完整版3分钟原版改编教学简易版年会舞蹈开场舞 运动会开幕式舞蹈公司年会舞蹈简单易学活跃气氛校园舞蹈青春活力集体舞团队舞蹈分解教程#年会舞蹈 #werock舞蹈 #分解教学
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Lily年会演出舞蹈推荐4月前
#零基础舞蹈教学 #我要上热们 #我们都是追梦人 #年会舞蹈#校园舞蹈
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Lily年会演出舞蹈推荐4月前
#零基础学舞 #倍儿爽 #年会舞蹈 #青春活力 #校园舞蹈
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秀外慧中1天前
#校园生活 #跳个舞好像做小偷一样，一下发现楼下的同事看上来又蹲下来不敢跳，一下又担心办公室的同事出来，动作也不敢大胆出展😂🤣#2026年自学第6支舞《月亮你别再嘲笑我》
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煊煊1天前
《心恋+少年有志+北京东路的日子》课桌舞串烧青春活力 《心恋+少年有志+北京东路的日子》课桌舞串烧，三首宝藏曲目，承包校园表演温柔感，青春与温柔碰撞，校园表演太戳人，动作简单好排 #课桌舞串烧 #心恋 #少年有志 #北京东路的日子 #校园节目
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舞蹈（👀祝 叶介 绍）2月前
《马年Style》舞蹈重磅登场，欢快旋律搭配矫健舞步，把对新年的美好祝愿融入每一个动作，看过的人都得说一句：这波“马”力十足，太燃了！#简单易学舞蹈 #校园舞蹈 #开场舞 #年会舞蹈 #元旦
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谭温暖❤️5月前
🔥适合开学典礼、校园舞蹈、运动会开幕式、元旦晚会开场舞 （有完整版视频+音乐+动作教学+背景） #开学典礼 #校园舞蹈 #运动会开场舞 #元旦开场舞 #奔跑的青春 @抖音小助手 @DOU+小助手 @抖音创作小助手
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年会舞蹈简单易学(含教学)3月前
校园舞蹈炸裂全场少年有志舞蹈完整版小学生版集体舞变队形版 正能量舞蹈阳光有活力团体舞#少年有志 #简单易学 #校园舞蹈 #青春活力
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