您是不是在找：

予花艺术舞蹈培训（招生版）11月前
当我刷到抓袋子舞……啊这……嘶……怎么说呢……#抓袋子舞 #舞蹈生 #抓袋子挑战
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
璇子舞蹈8月前
太辣了，扯肩带这个编舞《Lips Hips Kiss》教学 #kissoflife #lipshipskiss #Kpop #女团 #慢速镜面分解
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞1023
小博妈妈👩11月前
开学给同学表演一段才艺#抓袋子舞#玩转塑料袋#人类幼崽 #魔性舞蹈 #挑战抓袋子舞
00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞136
佳佳JaJa11月前
好玩 手脚脑全身一起动，10分钟大汗淋漓🥵 苦练了81遍 算不算成功？#抓袋子舞 #快乐舞蹈 #抓袋子挑战
00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
榕儿 | 榕艺舞蹈11月前
当舞蹈老师刷到“袋子舞”，一定是袋子的错#抓袋子挑战#抓袋子舞 #玩转塑料袋#汕头#新溪
00:00 / 02:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
在逃毒皇后呀7月前
这小姐姐有肩带是真敢扯啊.. #随机舞蹈 #kissoflife #lipshipskiss #Julie#抖音潮流舞蹈地图
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞3955
沽芗特产11月前
盗版抓袋子舞蹈跳成这样我也是醉了！没眼看🤦#塑料袋子舞 #抓袋子舞 #抓袋子 #沽源特产#牛肉干
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞35
TRACY教学6月前
快学这个，旗袍变装超米！#篓子摇 #舞蹈教学 #一学就会系列 #旗袍变装
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞127
杨陸六11月前
《抓袋子舞》 三代祖传，到我这代正式失传😂 #舞蹈#抓袋子挑战#一学就会系列 #一看就会一学就废@抖音小助手
00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞2717
遥望星空🌴11月前
这个舞蹈最近很火 #抓塑料袋表演 #塑料袋舞蹈
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞1335
梧桐树儿_（教师装版）3周前
能让新手看清细节的双吉摇舞蹈教程 回复 @梧桐树儿_（教师装版）的评论 #双吉摇 #惊鸿一面 #舞蹈教程 #简单易学舞蹈
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
白绿奶蓝2周前
丝带舞慢速教程来啦#惊鸿一面 #双吉摇 #慢速教程 #简单易学
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞5397
新星舞蹈（身体管理）11月前
#一起来玩抓袋子挑战 太好玩了，练了一晚上，魔怔了，练出汗了，拍了N次，姐妹们一起冲#成人零基础舞蹈培训 #玩转塑料袋 #零基础教学 #一起来舞蹈
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
🍋萌精11月前
根本停不下来了，#自嗨模式开启 #上头了上头了 #玩转塑料袋 #抓口袋舞 #抖音魔性舞蹈
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
张与戈7月前
Lips hips kiss扯肩带真的很吸睛啊～ #lipshipskiss #kissoflife #lipshipskiss舞蹈 #镜面慢速分解 #抖音潮流舞蹈地图
00:00 / 02:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞40
【Z】国际―小雪11月前
看似简单，一学就废，练了好多遍算不算成功?#抓袋子舞 #简单易学舞蹈 #给生活找点乐子 #业余爱好跳舞
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞178
吉吉学跳舞11月前
我跟着刘师傅学了十几天的抓袋子，还是只会这样转圈圈的抓！！！#抓袋子舞 #抓袋子 #零基础学舞蹈 #一学就会系列
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞1189
乐舞秀舞蹈10月前
谁玩谁疯 不是不协调单纯没默契罢了🙅🏻‍♂️大家快来一起试试吧，手脚脑全身都在动#抓袋子舞 #舞室日常 #协调性训练 #抓袋子挑战
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞42
tt不TT8月前
永远拥护这个扯肩带的动作！好暧昧的曲调和编舞… #kissoflife #lipshipskiss #翻跳 #抖音潮流舞蹈地图 #kpop
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞9943
舞林一分钟（热舞教学）7月前
这个扯肩带你们会了吗？#lipshipskiss #kissoflife #舞蹈教学 #抖音潮流舞蹈大赛
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞71
吉吉学跳舞11月前
跟着刘师傅学了八天的抓袋子，我终于找到一点感觉，好像也不是很难，你们也试试！！！#抓袋子舞 #零基础学舞蹈 #舞蹈 #一学就会系列
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞5230
TRACY教学5月前
太喜欢这段了，简单又带点小性感#期待 #girlsday #舞蹈教学 #一学就会系列 #ootd穿搭
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞437
净净岛岛民6天前
发明扯肩带这个动作的人 简直天才! #KissOfLife #LipsHipsKiss #Kpop
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
一片云4月前
我这算不算挑战成功呢？😂#过河 #抓袋子舞
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
Its_kiki8月前
就 要 扯 肩 带 不能放弃这么好看的动作#dance #kissoflife#kissoflife新歌舞蹈挑战
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
不吃鸭心（麻辣版7月前
补药放过这个扯肩带！！！#kissoflife #lipshipskiss #抖音潮流舞蹈地图 #kpop #直拍
00:00 / 02:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞135
一只喵🐱（学舞中）3周前
你不要离开我～#渴死的鱼dj #舞蹈教学 #一学就会系列 #卡点舞
00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞260
爱剪辑爱跳舞（71年🐷）11月前
#抓袋子舞 果然人传人啦😃，能不能治痴呆不清楚，反正专治不开心😂 暴力抓袋子走起🤣#抖音创作者大会 #爱舞蹈爱生活 #生活需要点乐趣 #喜欢跳舞的一起来 @用户1379558448797 合拍
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞733
长沙教跳舞的刘老师11月前
当跳了20多年舞的我刷到了这个“抓袋子舞”视频。哈哈哈哈😂 #塑料袋子舞 #袋子舞#长沙#舞蹈#中国舞
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
晴气球3周前
快拍，真的很简单，注意细节哦，可惜我没有红丝带，啊啊啊啊 #双吉摇 #惊鸿一面#舞蹈教学 #慢摇 #一学就会系列
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞814
奔腾融媒6天前
“抓塑料袋”也能创吉尼斯 姐妹俩30秒交叉抛5个袋子88次 赞！热爱到底 家庭舞蹈燃向世界#才艺主播 #吉尼斯世界纪录 #跳舞
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞118
我在老丈人家先动筷4月前
#抓袋子舞 #过河 #农村 @老丈人 该说不说，这个河不好过啊#没有对比就没有伤害系列 #搞笑舞蹈系列
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
梧桐树儿_（教师装版）2周前
完整舞蹈在1:48秒 学会这个舞真的会有成就感🥹#男团版柠檬叉舞蹈 #舞蹈教程 #一学就会系列 #抖音年味舞蹈大赏
00:00 / 02:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
H靓星11月前
学了9....9....89难看到容易，其实很难#抓袋子舞 ＃舞蹈＃精彩瞬间
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
Rong🦋1月前
后面有脚步详解，所以视频有点长哦#张函瑞进行曲舞蹈挑战 #翻跳 #张函瑞进行曲 #张函瑞进行曲教学
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞2381
晋城华洋丰田汽车销售服务有限公司11月前
一看就会，一学就费，柯柯挑战刘师傅 #一汽丰田 #抓袋子舞 #舞蹈
00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞33
平南县毅力幼儿园11月前
抓塑料袋舞蹈，是否也来挑战一下，站在草原望北京#抓塑料袋#平南同城 #平南罗井毅力幼儿园 @幼儿园的江老师 @曾园长
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞35
你好星期六11月前
不是吧！怎么有人会把#抓袋子挑战 玩得这么优雅，@闫佩伦 现场0帧起手表演了一段优美的舞蹈，是律动大师无疑了！#你好星期六
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞1991
爱跳舞的周周💃11月前
现在跳舞太难了，不仅会跳舞还要会制作。现在好了，又多项技能😂#艺多不压身 #抓袋子舞 #抓袋子舞舞蹈挑战
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞1814
文创杂货铺1周前
湖南姐妹花用塑料袋舞创吉尼斯纪录
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
一颗米粒8月前
哪个天才想出的扯肩带！💋妹🥰这次的编舞太上头了哇咔咔～#kissoflife #LipsHipsKiss #Kpop #翻跳 #抖音潮流舞蹈大赛
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞1089
黄冈市益才盛华学校11月前
【趣味运动】—抓袋子舞，不仅锻炼学生身体和灵敏性，还能增强学生的反应能力和协调能力。 #舞蹈课堂随拍 #运动 #记录校园生活 #趣味校园
00:00 / 00:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞76
崔掌柜11月前
好玩，手脚脑都能锻炼，10分钟大汗淋漓，苦练了81遍算不算成功😂😂#抓袋子舞 #抓袋子舞挑战 #快乐舞蹈
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞1859
麻辣棉花糖（求关注）2月前
霸屏的扭臀舞，两个动作就可以学会，快来跳左上角宝宝@dede是个掉毛怪 #扭臀舞 #慢摇 #抖音潮流舞蹈地图 #舞蹈教程简单易学
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞7718
童谣妈咪（带娃中）5天前
这个舞超帅 快来跳～#纳斯达克摇2 #卡点舞 #我要上热门 #一学就会系列
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞4110
英子爱跳舞1月前
不一样的#大花轿 姐妹仨穿上美美的斑马裤，看我们的马尾也跳舞啦#抓袋子舞
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞604
易懒懒不懒1月前
【张函瑞进行曲】超详细舞蹈教程来啦～所有人都来感受！#张函瑞 #张函瑞进行曲 #舞蹈教学 #0基础舞蹈 #翻跳
00:00 / 02:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
梧桐树儿_（教师装版）3周前
来个通俗易懂的邪修速通版 #张函瑞进行曲 #舞蹈教程 #抖音年味舞蹈大赏
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
天台跳舞的yr3周前
张函瑞进行曲保姆跟练～根本停不下来 扒完你的八你的～ #抖音热门舞蹈计划 #张函瑞进行曲 #保姆级教程 #跟练 #舞蹈基本功
00:00 / 06:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞409
瑶瑶8月前
#kiss of life新歌舞蹈挑战 扯肩带💖怎能让人不迷糊#lipshipskiss #kpop
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
麻辣猫薄荷ॱଳॱ1月前
就这个卡点爽 #纳斯达克摇 #舞蹈教程 #一学就会系列 #一学就会系列 #舞蹈挑战
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
石林张大姐服饰11月前
#抓袋子舞#日常逗比#魔性舞蹈
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞100
内向小冰2周前
好会编啊 双吉女王#双吉摇#惊鸿一面dj
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞6411
布灵buling1周前
这舞有点火热🔥#舞蹈挑战 #卡点舞 #瓜蛋摇 #教学 #穿搭
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
杏子（准备去BTS高阳世巡版！！）5天前
四小妈什么时候再合体！！！ ps：吻妹的音色真的绝了，再火一次的扯肩带舞 #户外 #lipshipskiss #kissoflife #抖音潮流舞蹈地图 #青年创作者成长计划@抖音潮流舞蹈 @DOU+上热门 @热点小助手
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞37
Umi🦋3周前
又简单又拽 #GD王摇 #卡点舞 #舞蹈教程 #一学就会系列 #抖音年味舞蹈大赏 @DOU+小助手 @抖音小助手
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞1060
Choco_deer8月前
还我扯肩带编舞 #kissoflife #lipshipskiss #翻跳 #kpop #抖音潮流舞蹈地图
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞4000
跳街舞的辉老师1周前
衣服扯不起来了😂#春日小甜舞我先跳了 #smoke舞蹈 #hiphop #每个动作都是用汗水换来的
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
娜姐聊孤独症11月前
#一起来玩抓袋子挑战 今晚开始直播加袋子操，请准备家里三个最薄的袋子和毛巾、瑜伽垫，和每天30 分钟的放下，把时间留给自己，学习带娃运动的动作，锻炼反应手眼协调特别好，看看你和娃谁厉害#塑料袋舞蹈 #英飞创想学院 #自闭症康复 #运动打卡 @英飞孤独症学苑
00:00 / 00:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
yuyu症一级患者6天前
权威的扯肩带舞#KPOP #lipshipskiss #路演直拍 #抖音热门舞蹈计划
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞215
教育的天空11月前
征服塑料袋：一场欢乐的抓袋舞之旅 在生活的舞台上，总有一些简单而纯粹的快乐，它们不需要华丽的道具，也不需要复杂的规则，却能让人们沉浸其中，忘却烦恼。今天，我们便开启了一场别开生面的抓袋舞之旅，用三个塑料袋，编织出一段欢乐的时光。 活动伊始，三个塑料袋被轻轻抛向空中，它们在空中划出一道道优美的弧线，仿佛是调皮的精灵在空中舞蹈。而我们，则是这场舞蹈的参与者和指挥者。手眼协调在这个过程中被发挥得淋漓尽致，眼睛紧紧地盯着塑料袋的轨迹，双手则迅速地做出反应，或高高跃起，或弯腰俯身，只为将那轻盈的塑料袋稳稳接住。塑料袋的每一次落下，都像是在考验我们的反应能力，而我们每一次成功的接住，都像是在与它进行一场默契的对话。 音乐响起，节奏成为我们舞蹈的节拍器。跟着节奏，塑料袋的抛接变得更加有规律，也更加有趣。它们仿佛被施了魔法，随着音乐的起伏，在空中跳跃、旋转。而我们，也在这节奏中找到了自己的节奏，动作越来越熟练，笑容也越来越灿烂。那一刻，我们仿佛不再是简单的参与者，而是真正的舞者，在塑料袋的陪伴下，尽情地释放着自己的活力与热情。 然而，初次尝试总是充满了挑战。大家在玩耍的过程中，难免会有些不熟练。塑料袋时而从手中滑落，时而被抛得过高或过低，引得一阵阵欢笑。有人在接塑料袋时，手忙脚乱，不小心将它们打飞到更远的地方；有人在抛塑料袋时，用力过猛，让它们飞出了自己的控制范围。这些搞笑的动作，不仅没有让大家感到沮丧，反而增添了更多的欢乐。每一次的失误，都像是在为这场抓袋舞增添一抹独特的色彩，让整个过程变得更加生动有趣。 征服塑料袋，听起来似乎是一项艰巨的任务，但在这场抓袋舞中，我们却感受到了它的趣味无穷。塑料袋不再是简单的废弃物品，而是成为了我们手中的宝贝，是我们快乐的源泉。它让我们在简单的抛接中，找到了生活的乐趣，也让我们在欢声笑语中，感受到了团队的力量和合作的快乐。 这场抓袋舞之旅，不仅仅是一场游戏，更是一次心灵的洗礼。它让我们在忙碌的生活中，停下脚步，去感受那些被忽略的美好。三个塑料袋，虽然简单，却承载了我们的欢笑与汗水，见证了我们的努力与成长。它告诉我们，快乐其实很简单，只要我们愿意去发现，去尝试，去享受，生活中的每一个角落，都能成为我们快乐的舞台。 当活动结束时，大家依然意犹未尽。塑料袋虽然被放回了原处，但那份快乐却在我们的心中久久回荡。我们征服的不仅仅是塑料袋，更是生
00:00 / 03:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
绿茶的茶（学抖舞）3月前
衣服都快被扯坏了，这舞有点费衣服#七仔摇10 #七仔摇舞蹈挑战 #卡点舞挑战 #抖音潮流舞蹈地图 @DOU+上热门 @DOU+小助手
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
欢欢（学舞中）1月前
宝宝们，这个拍变装一定超好看，又简单，快去跳！#渴死的鱼#扯领带变装#简单易学#舞蹈教程
00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞2420
真的烦死了1月前
家里有皮带的都来学～ #鼠鼠摇 #简单易学舞蹈 #一学就会系列 #卡点舞 #抖音热门舞蹈计划
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
小JianG3周前
很简单！快来学你也可以当帅哥！#张函瑞 #进行曲 #翻跳 #慢动作教程 #帅哥
00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞352

简介:

您在查找“扯袋子舞蹈教程”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-03-01 05:42

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: