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牛牛烧饭啦8月前
不放酱油的炒饭才是最好吃的#炒饭#五彩炒饭#蛋炒饭的家常做法 #简易蛋炒饭怎么做
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元吉酱料-童福7月前
炒粉、炒粉汁的详细制作方法，学会了，不仅颜色好看，味道还好吃，记得点赞收藏#炒粉 #炒饭 #美食 #配方 #配方分享
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哈米☀️10月前
这个颜色得炒饭可不多见～ #我的厨房日记 #美食vlog#治愈系美食 #吃货日常 #好好吃饭好好生活
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小飞锅不吃饭5月前
这是一份十分简单的高奢饭 只是青菜、培根，加一勺黑松露酱就瞬间有了高级餐厅的feel了，很容易，一起来学！ #在家做美食 #创意美食 #在家吃出高级感 #黑松露美食 #炒饭的神仙做法
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荣炳加油3周前
拒绝外卖自己做饭#抖音美食创作者#打工人下班如何快速吃上饭#草莓炒饭
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泡泡露4月前
炒饭教程来咯~加生抽的时候一点要少放一点，翻炒均匀以后颜色不均再继续加一点哈，我比较爱吃辣所以辣椒放的比较多，不能吃辣的不用放#晚饭吃什么 #太香啦 #蛋炒饭 #剩米饭做法
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龙叔厨房9月前
素食系列丨五行素食炒饭，以色入味和补形~ 我们老祖宗的中医以五种颜色代表五脏，而不同颜色的食材又对应了五脏，以色补形，在食补这一块上，真的是博大精深~ Tips: 1.这道炒饭食材并不固定，只要对应颜色，青红黑黄白，都可以加入炒饭中 2.全程大火翻炒，要把米饭炒干，减少水汽，颗粒分明 3.调味只需要盐和松茸鲜，也可以只放盐 #素食 #食补养生 #美食教程 #我的厨房日记 #好好吃饭大赛
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嵘哥爱做饭🍳10月前
版纳野趣 | 澜沧江边的"绿宝石"炒饭，一口吃掉雨林的春天 🌿#抖音美食推荐官 #美食推荐 #傣味 #青苔干巴炒饭
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Siesta的世界料理2月前
抖音生活观察计划｜懒人必看🍳15分钟搞定高大上的黄金炒饭 🍚✨ 三文鱼黄金蛋炒饭 今天分享一款色香味俱全的炒饭——三文鱼黄金蛋炒饭！ 用蒜香酱腌制的三文鱼，蛋白炒至嫩滑，再与松散的过夜米饭和蛋黄混合，味道层次丰富，营养满满，一口下去真的是超满足！💛 这道炒饭的秘诀在于蛋白和蛋黄分开炒，让每一口米饭都裹着滑嫩的蛋香，再搭配三文鱼的鲜美，简直就是味蕾的双重享受！💫 👉 步骤简单，味道超赞，快来试试吧！ 三文鱼黄金蛋炒饭 ▌食材 150g｜三文鱼，切块 300g｜过夜米饭，松散 2颗｜蛋白，打散 2颗｜蛋黄，打散 1根｜葱白，切段 1根｜葱绿，切段 适量｜薄盐生抽 可选｜白胡椒/芝麻油 ▌腌料 1 tbsp｜蒜香酱或酱油 1 tsp｜蒜末 ▌做法 ❶ 腌制三文鱼 将三文鱼切块，加入蒜香酱（或酱油+蒜末），搅拌均匀，腌制10分钟。 ❷ 准备葱和蛋 葱白和葱绿分别切段。 蛋白和蛋黄分别打散。 ❸ 混合米饭和蛋黄 将米饭倒入蛋黄中，搅拌均匀。 ❹ 炒蛋白 热锅加油，先将蛋白炒至嫩滑，炒好后捞起备用。 ❺ 炒三文鱼 在同一个锅中放入三文鱼，炒至香气四溢，分到锅的一边。 ❻ 炒米饭 放入米饭，炒至香味四溢，油不够时可以加少许油。 ❼ 加入蛋白和葱白 加入之前炒好的蛋白和葱白段，翻炒均匀，调味。 ❽ 撒上葱绿 最后撒上葱绿，炒匀即可。 #抖音生活观察计划 #蛋炒饭的神仙做法 #便当 #快手菜 #今天吃什么
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夏夏夏11月前
#家庭版蛋炒饭做法 冷饭里打一个鸡蛋，饭更容易炒散，颜色也好看
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李大厨教做菜7月前
#美食制作分享 康师傅炒饭 粒粒干香 口感醇厚 色译金黄 鲜香美味 是学生孩子的最爱
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世界美食大赏2天前
美食大赏：印度美食之咖喱糊糊炒饭 #印度美食#猎奇美食#印度糊糊#抖音美食推荐官#网红美食
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𝑇.高熙🍉⁵³⁰1月前
大家期待的炒饭来啦~~~ 年夜饭这一块必须我来拿捏了~#年夜饭 #听潮阁高熙 #绝命毒师高熙 #黑暗料理
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懒小姐吃饱饱10月前
巨巨巨好吃！5分钟炒好，再也不去烤肉店了 颜色金黄，粒粒分明！都吃两碗了，我还要不要吃第三碗啊~#炒饭 #炒饭的神仙做法 #海苔炒饭 #好吃到停不下来 #好吃爆了
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锅乐人间1年前
咖喱炒饭 30秒，也会咖喱炒饭，喜欢咖喱的亲们冲吧 #咖喱饭 #咖喱炒饭 #炒饭 #美食 #抖音美食创作人
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煮之夫6月前
蛋炒饭，粒粒分明，颗颗金黄，口口香。#蛋炒饭 #简单炒饭做法 #家常饭菜
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大宝烤拉11月前
蒜油和黑胡椒粉的碰撞，诞生这道蛋炒饭，味道极佳 我愿称为黯然销魂蛋炒饭 今日菜单 －黯然销魂蛋炒饭
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许里昂开饭了没11月前
分享一个巨好吃的炒饭做法！ #我的厨房日记 #炒饭 #剩饭的神仙吃法
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芋泥小熊2月前
#美食 好吃的漂亮饭🍚#在家做美食 #教你做美食 #做饭美食教程 #美食制作
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琳琳呀9月前
炒饭怎么做才好吃？火龙果炒饭，家里有小朋友的可以试试😋 #炒饭的神仙做法 #炒饭的创意吃法 #火龙果炒饭
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老胡日记🎁8月前
火龙果炒饭有吃过的吗#李想炒饭 #街边美食 #街边小吃
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徐大坑是个大坑7月前
讲真的，没什么比口红炒饭更好吃的了～ 把喜欢的口红都涂嘴上
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欣妈家常菜3月前
黄澄澄的咖喱炒饭，果香加咖喱，香味浓郁#咖喱炒饭#泰式炒饭 #炒饭#剩米饭做法 #家常菜
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享受食养月子餐4月前
黄金炒饭这么炒，粒粒分明，颜色好看还很香。#月嫂 #月子餐 #黄金炒饭 #月子
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就吃米饭🍚1月前
自己做饭的第七天 今天还是清淡一点 酱油炒饭 换了种做法 比上次的更香。颜色更好看 更好吃 #自己做饭 #一镜到底 #炒饭 #酱油炒饭 #蛋炒饭
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叶奶奶的厨房日记5月前
炒饭基础，加的料就不能太基础！ 周一的早餐，从一碗五彩紫菜炒饭开始，加了紫菜的蛋炒饭已经不能用好吃来形容了，一口下去五种颜色，小朋友看到了直接开启旋风模式！#开学了来份精致早餐 #紫菜炒饭 #小学生早餐 #早餐吃什么 #营养早餐 @抖音小助手
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德众齐家托育（幼儿园）10月前
#【幼儿园春日限定餐】🌸 今天的餐盘会说话💬 因为有彩虹色的菠萝炒饭呀🌈 听说只要每天吃够5种颜色🥗 就是把春天的营养都吃进肚子里啦✌🏻
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抗炎自救的Dr.王3月前
把不同的颜色加入到炒饭里，好吃又好看#动手自己做美食 #创作者中心 #创作灵感 #抗炎饮食 #邪修蛋炒饭
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成妈小厨3月前
用黑松露酱做的炒饭，味道特别鲜味。 #美食教程 #黑松露 #黑松露炒饭 #我的厨房日记#美食
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一碗面条（做饭版）8月前
给你做爱心炒饭#家常菜#蛋炒饭#男人会做饭胜过彭于晏
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@芳姐爱生活4月前
#上热门 #黄金炒饭 的保姆级教程他来了，赶紧抄作业吧#美食制作分享#美食
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老杨做菜6月前
有粉丝想看菠萝炒饭，今天它来了，色泽金黄颗粒分明 #好好吃饭大赛 配方技巧全分享，营养好吃简单做#抖音美食创作人 #菠萝炒饭
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安东尼大叔食品8月前
夏日炎炎，来一碗菠萝炒饭别提多爽了，酱油也超级香#美食教程 #健康食品#家常菜 @安东尼大叔
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小半勺开动啦3月前
减肥晚餐DAY3｜西兰花虾仁炒饭，绿绿的好治愈～吃的干净真的会瘦！！#美食教程 #吃瘦不饿瘦 #懒人食谱 #自律减脂健康餐 #低卡减脂餐
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杰哥爱做菜4天前
看看酒店主厨是如何做蛋炒饭的，这厨艺太棒了，我先收藏了
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胃饱心晴3月前
🌈彩虹蔬菜炒饭|健康美味低卡 ✨彩虹饮食法实践版！一碗搞定5种颜色营养素，吃出抗氧活力，简单又健康的彩虹炒饭，为你的餐盘增添色彩。 🍚彩虹炒饭： 1.喜欢的食材切丁 2.油热放入蔬菜丁炒熟加米饭炒散 3.加适量盐炒匀即可 #健康饮食搭配 #爱生活爱美食 #合理饮食营养均衡 #食物与健康 #彩虹饮食 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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慧食记2天前
春色入饭香，口口是生鲜的#翡翠#炒饭#抖音美食创作 #来过来尝尝这个 味道好的很，把#春天的味道 吃到肚子里~@抖音小助手 @DOU+小助手
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韩峰剁椒面1月前
想开店，想摆摊的朋友们可以收藏起来，希望大家都可以用的上#摆摊#分享美食分享快乐😋😋 #炒饭酱汁#教程分享 #炒饭复制酱油
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卷卷姨的小厨房6月前
有知道为什么叫星洲炒饭、星洲炒米粉的吗？去试试，洋气的名字背后藏着最简单的方法，试一次你就会爱上它。#厚皮橙 #星洲炒米粉 #在家做美食 #米粉的家常做法 #我的厨房日记
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Alisa的小日常7月前
杭漂女生｜晚餐日记｜黄金蛋炒饭
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酱料配方破解研发工作室1月前
学会了这道炒饭，家里人都夸你是大厨🧑‍🍳#炒饭 #配方 #配方分享 #炒饭的神仙做法 #炒饭炒粉
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婷婷的抗炎饮食日记1天前
年后偷偷瘦下来吧#低卡低脂餐 #减肥 #健康饮食#抗炎饮食#健康餐
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雅姐Mama食光记3月前
这碗好吃的炒饭，有手就会，适合所有人！也适合小宝宝哦！#炒饭的神仙做法 #在家做美食 #美食教程 #炒饭 #蛋炒饭
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好好豪1月前
为炒饭增添一下《颜色》但歌词是真的难背……#颜色 #汤令山
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餐饮资料库🔥各大会员团队课程出售5月前
胭脂炒饭 特色胭脂炒饭教学
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俩甜豆儿的饲养员2月前
今日早餐紫薯芋泥乳+牛肉炒饭，太喜欢这个淡淡的紫色了#抖音生活观察计划#小学生早餐 #早餐吃什么 #真实生活分享计划 #我的厨房日记
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楠哥哥厨房日记10月前
酒楼卖88元一份的黄金炒饭，你还不来学？#炒饭 #黄金炒饭 #在家做美食 #今日晚餐 #炒饭的神仙做法
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抗炎自救的Dr.王3月前
自己动手，做一份抗炎蛋炒饭，健康又营养，颜色也不错，饱腹感强。#动手自己做美食 #创作者中心 #创作灵感 #抗炎饮食 #减脂餐
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Tefal特福官方旗舰店1周前
救命！这锅的颜色也太太太好看了吧！#Tefal特福 #Tefal特福百变锅 #特福不粘锅
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闲绪官方旗舰店4天前
咖喱炒饭 很多小朋友都喜欢吃咖喱炒饭 今天给孩子做的这个#蛋炒饭 她吃到舔盘 你也来试试吧#美食 #咖喱炒饭 #咖喱饭 #咖喱粉
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Sussi小瑜5月前
这碗抗Y彩蔬炒饭也太绝了！不用复杂调料，就靠蔬菜本身的鲜味，把白米饭炒得喷香～口感丰富，营养均衡，好吃到舔盘，吃完胃里超舒服～#美食 #在家做美食 #下饭菜 #懒人必备 #低卡低脂餐
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「老伍厨房记」9月前
今晚偷下懒，做个鸡扒双色炒饭快餐#美食 #美食推荐 #粤语 #厨房里的欢乐时光
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小颖同学1月前
给你们看看火龙果的正确吃法！你们觉得怎么样？#火龙果炒饭#街边美食 #炒饭#香喷喷的美食 #路边摊
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惠明2周前
#创作者中心 #创作灵感 灵光一闪‼️绝美漂亮饭✨值得一试‼️快来做！#紫甘蓝#低脂低卡#健康主食
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冬阳妈妈10月前
#dou上热门 吃菠萝的季节怎么能少了菠萝炒饭啊，不仅颜色好看而且也好吃，孩子们吃的开心就是妈妈做饭的动力#抖音美食推荐官 #抖音小助手dou上热门 #日常vlog #抖音小助手 @抖音小助手 @DOU+小助手
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野兽研究所3月前
今天吃火龙果炒饭，红的真妖艳#美食 #火龙果炒饭 #吃出高颜值 #吃水果 #舌尖上的味道
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小向日记10月前
第一次从网上学校蛋炒饭，颜色怎么没有网上好看勒？#炒饭 #日常vlog
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闲绪官方旗舰店5天前
咖喱虾仁蛋炒饭 纯果蔬调配，不仅颜色金黄诱人，营养也更均衡。这样一碗热腾腾的咖喱蛋炒饭，真的很治愈#咖喱炒饭 #美食教程 #干净饮食 #剩米饭的神仙吃法 #咖喱粉
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桃子的早餐8月前
一周吃八次都不腻的海苔炒饭 #海苔炒饭 #香纳兰炒出大师饭#香纳兰大米#香纳兰泰国茉莉香米
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