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茶香姐的厨房3天前
大鱼大肉吃腻了，给家里安排上一盘清爽解腻的菜真的是抢着吃。#芝麻盐#香菇拌菠菜
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小林超会吃6681天前
大家注意看，年夜饭吃多了大鱼大肉顿顿都是油呼呼的，吃起来真的没胃口，这几天我家出镜率最高的一道菜就是它了，清清爽爽，特别解腻，老人小孩都特喜欢#美食
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羊羊优品分享3天前
最近的晚餐都换成了好吃的蔬菜沙拉～就是西餐厅的味道！清清爽爽的嘎嘎好吃# #轻食沙拉 #蔬菜沙拉 #妈呀太香了 #轻食简餐 #水煮菜
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霖霖是个小可爱5天前
以后想吃蔬菜沙拉，你就像我这样在家做，真的没什么难度，清清爽爽特别好吃！#蔬菜沙拉
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八木轩·白族特色石板烧（文献路店）2周前
过年吃的真的相当多，清炒百合，清清爽爽的，非常的好吃，寓意百年好合#云南特色菜 #百合 #大理美食 #新年快乐 #过年炫车技赢福气
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小燕子的婆婆_🌻3天前
年后的较量开始了，这个蔬菜沙拉可以安排了！清清爽爽又好吃又好坚持还没啥负担#不集沙拉汁 #蔬菜沙拉
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SweetLin012周前
烟火气家常味道上汤菠菜 清清爽爽的上汤菠菜，特别适合过年解解腻#日常分享 #美食vlog #今天吃什么 #抖音年味争霸赛 #抖音年味vlog大赏
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一只猕猴桃3天前
榨菜一定要吃这种减盐版的，清清爽爽，不齁咸，家里老人小孩都能放心吃。天热就用它配粥配面条，好吃还省事儿。#下饭菜 #下饭神器 #榨菜 #早餐吃什么 #吗呀太香了
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北漂外婆3天前
火爆全网的沙县凉拌包菜，就用2种调料，看着平平无奇，但绝对是你吃上一口，会忍不住再吃第二口的那种，清清爽爽太适合年后吃的凉拌菜#合理饮食营养均衡 #健康美食自己做
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晓晓蔬食记1月前
年夜饭素菜八宝菜，清清爽爽不油不腻 年夜饭素菜八宝菜，清清爽爽不油不腻，简单炒一下就很好吃了，希望新的一年大家开开心心#素食 #素菜 #年夜饭 #美食 #素食主义
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楚楚的小铺（春节不打烊）2天前
蔬菜沙拉，吃起来清清爽爽，还带着一丝酸甜。关键做法也简单。选点自己喜欢吃的菜叶子。一拌就可以了。#蔬菜沙拉 #沙拉汁
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烧给女儿的菜4月前
清清爽爽的小炒菜，清炒四季豆 #家常菜 #做菜我是认真的 #抖音美食教程 #四季豆 #今天吃啥
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永新饭店(青山湖大道店)官方号2天前
过年大鱼大肉吃撑了，就馋这口原生态！ 地里长的、山上采的新鲜货， 清清爽爽超解腻， 天然本味最养人，吃着舒服又安心！#谁知道这是什么 #你能叫出它的名字吗 #来过来尝尝这个 #餐饮 #新鲜食材让您吃得放心
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万年地宝2天前
吃起来清清爽爽，还带着一丝酸甜。关键做法也简单。选点自己喜欢吃的菜叶子。一拌就可以了。#蔬菜沙拉#沙拉汁
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仪捷好物1天前
吃起来清清爽爽，还带着一丝酸甜。关键做法也简单。选点自己喜欢吃的菜叶子。一拌就可以了。#蔬菜沙拉 #沙拉汁
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徐大大低卡日记4天前
春节大餐后的身材管理，给自己准备低卡苹果拌黄瓜，清清爽爽的很好吃 #好身材吃出来 #凉拌菜 #干净饮食#自律遇见更好的自己
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三好姐姐2月前
来看看苏超冠军城市泰州，普通人家的晚餐都吃些什么？菜粥（又名酸粥，菜泡饭）是泰州人都很爱的一道主食。冬日里的大青菜经过霜雪，尤为清甜。配上米香十足的稀饭或白粥，一锅咕嘟咕嘟，既美味又易消化，一年四季，可以没有鱼肉海参，这道清爽的主食真是人人爱。#美食 #vlog日常 #做饭 #泰州#抖音美食
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大悟县鸿蓝百货店（个体工商户）1天前
吃起来清清爽爽，还带着一丝酸甜。关键做法也简单。选点自己喜欢吃的菜叶子。一拌就可以了。#蔬菜沙拉 #沙拉汁 #沙拉酱 #夏天的味道
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美厨小食记2天前
低脂拌拌菜！清新酸辣圆白菜～酸辣爽口，清爽解腻巨好吃#节后吃点清爽解腻的菜 #低脂拌菜 #解腻开胃 #比大鱼大肉还上头的低卡捞汁蔬菜 #我的美食日记
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东东姐的闲暇生活3周前
年夜饭，清爽不油腻的荷塘三宝！ #年夜饭 #荷塘三宝 #做菜我是认真的 #菜谱
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大静轻食记6天前
太喜欢这种一锅出的水煮菜了，清清爽爽的，连汤都很好喝#水煮菜 #关东煮 #妈呀太香了
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开饭啦小志3周前
清清爽爽，年夜饭的素菜比肉受欢迎！ #素菜 #春节美食挑战赛轮番开场啦 #抖音年味争霸赛
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茶香1周前
最近大鱼大肉吃腻了吧！顿顿油乎乎的，是不是就想来清淡又解腻的菜？#菠菜拌粉丝#凉拌菜
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洋妈3周前
#dou上热门 南方的朋友们，这个是什么菜？吃起来清香又爽口，在我们这里买不到哎#南北差异#紫菜苔 #红菜苔#红油菜苔
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馒🍞头2天前
年过完了，肚子也该“大扫除”了！🥬 一碗清清爽爽的水煮菜，蘸上灵魂料汁，解腻又满足，今天的快乐是轻食给的。#真实生活分享官 #水煮菜 #轻食 #减肥餐 #祝你马上成功马上发
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徐徐爱做菜2天前
#美食制作分享 #家常菜 #动手自己做美食 清清爽爽的一道家庭小炒快点做起来吧。
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60岁女生外婆1天前
#上班吃什么 红烧肉炖得软烂，一口下去满嘴香，堪称“碳水界的扛把子”；炒什锦是海鲜界混搭王，鱿鱼虾仁齐上阵，味蕾直接开派对；青菜清清爽爽，默默充当“健康担当”，吃完它才敢说今天没白吃。#家常美食 #美食 #打工人的工作餐
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雲鸽🕊️9月前
清汤米面，早上来上一碗，清清爽爽！#家常美食 #早饭吃什么 #美食分享 #好吃不贵经济实惠
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慧新美食3天前
春节大餐后给自己安排一道低卡苹果拌黄瓜，清清爽爽很好吃#西梅油醋汁 #低卡拌菜 #好身材吃出来 #凉拌菜 #干净饮食 @粤小厨调味品旗舰店 @粤小厨官方旗舰店
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二胖厨房记🌸6天前
清清爽爽的茼蒿 搭配面面甜甜的荔浦芋头 软糯又清香 带一点汤汤水水的吃下去 超满足～#茼蒿汤 #皇帝菜的做法 #无麸质饮食 #简单好吃的家常菜 #牛奶芋头
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人生要靠自己努力3天前
这才是清清爽爽的菜，好吃看得见
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小数美食5天前
年后大鱼大肉吃腻了，不知道做什么，试一下这道开胃凉拌白菜丝，清爽脆口特别解腻#凉拌菜#下饭菜#家常菜
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天晴娃娃3天前
#抖音美食创作者 #创作者中心 #创作灵感 来晒晒你手机相册里的拿手菜。 年夜饭桌上的“小清新”担当，清炒时蔬解腻又开胃，寓意新的一年清清爽爽，顺顺利利。#家常便饭最养人 #自己动手丰衣足食的家常菜
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热爱生活的涵妈2天前
自己在家就可以把水煮菜做成关东煮了，吃起来清清爽爽的，每个食材都很入味，做起来也方便！#关东煮 #水煮菜 #不集
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小卢碎碎念1月前
在常州西瀛里吃一家干净清爽的家常菜，没有花里胡哨，只有好吃。#小卢逛吃 #常州美食 #常州探店 #常州家常菜 #常州烟火气
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摩厨阿伟2天前
刚刚过完年，大鱼大肉吃腻了，教你们做个清爽的蟹柳拌荷兰豆，食材和调味简单，做出来清清爽爽，吃起来没有负担！跟我做，不翻车！#家常菜#快手菜 #美食教程
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培育金种子(于都)1天前
青菜芋子糊一上桌，油腻感直接退退退！滑溜溜、清清爽爽，又香又解腻，这才是过年后最舒服的一口～#猪婆菜芋子糊，#于都特色菜系
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心随所愿1天前
过年大鱼大肉吃腻了，来一锅清清爽爽的水煮菜，配一碗贵州蘸水， 好吃，又解腻！ 还有谁不知道？ #万能蘸料 #美食 #贵州蘸水 #水煮菜 #灵魂蘸料
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美佳超好运3天前
什么菜都能伴着吃的凉拌汁，酸辣清爽，好吃做起来还简单#凉拌汁 #海天
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爱做饭的夏哥哥3天前
荠菜烧豆腐 荠菜和豆腐搭配烧出来原来这么清爽好吃，喜欢吃豆腐的赶紧试试吧#荠菜 #豆腐
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丸丸零食铺1周前
#美食小技巧 清清爽爽的茼蒿，搭配软软糯糯牛奶芋头～ 软糯又清香#芋头 #茼蒿芋头汤 #养生饮食科普 #日常饮食小常识
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十四老爹3天前
清清爽爽下饭菜，咸肉烧笋干！#下饭菜 #笋干
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主厨南戈1月前
今日不试菜，今日教做菜，荷塘月色小炒。 🔥今天教大家年夜饭必备菜第1️⃣道💯，荷塘月色小炒，是一道清清爽爽，脆爽解腻，餐桌必上的一道素菜。 ⚠️重点，烫菜时要加油，菜颜色好还亮。 关注我，一个只教真功夫的厨师长。 #荷塘月色 #荷塘小炒 #年夜饭 #美食教程 #抖音美食创作者
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燕小猪8月前
清爽凉拌菜，好爱（第三天的早午饭）#vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #减脂日记
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二子的传说21天前
顾客们现在都夸俩个少厨娘，倣的菜清清爽爽、利利亮亮口味纯对👌😂#正宗家常菜 #少厨娘 #你怎么看 #二哥#记录真实生活 @远远🧊 @紫金烟酒茶行，卖茶的小芳 @小妮
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遗忘3天前
年过完，肠胃也该“复工”啦！今日菜单主打一个清清爽爽全素宴。叫儿子端菜时，这娃满脸疑惑地问：“妈妈，今天怎么都是素菜呀？”😂小家伙纯纯的肉食动物啊！看来过年的肉还没吃够！ #绿色蔬菜自己种 #家常菜 #新鲜蔬菜 #纯天然绿色蔬菜
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唐唐妈2天前
大鱼大肉都吃腻了，该吃清淡的时候啦，今天这个茼蒿拌鸡蛋清爽不油腻#美食教程 #美食推荐 #家常美食
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慢屋食舍7月前
0技巧水煮菜，一口鲜掉眉毛！好吃没负担✨ 谁说水煮菜=寡淡？掌握这几个神仙搭配 清水煮一煮也能鲜到跺Jio！ 没有复杂调料，全靠食材本味的鲜甜 一碗下肚是减脂期也能感觉到的幸福～ 🍲 ⭐快码住一起试试吧~👇 🥬 食材清单（2人份，可添加自己喜爱的食材） • 蛋白质：虾滑6颗 / 老豆腐1块 • 蔬菜：玉米1根+香菇4朵+冬瓜200g+胡萝卜1根+魔芋爽1盒 • 灵魂酱汁：蒜末2勺+白芝麻1勺+葱花1勺+2大勺热油激发香味后再加生抽2勺+蚝油1勺+醋1勺+1勺盐+1勺白糖 🔥 3步开煮 1️⃣ 玉米胡萝卜冬瓜切块、香菇改花刀块先下锅煮5分钟 2️⃣ 再加入老豆腐、虾滑、魔芋爽，再煮5分钟 3️⃣ 淋上酱汁，就可以开吃啦！ 不用炒不用煎 10分钟搞定一锅营养大餐 谁懂这种屋内咕嘟咕嘟，窗外雨声淅沥的幸福感？ 每次煮完连汤汁都喝光光🥣 低卡好吃还巨方便 打工人减脂期也能吃爽 厨房小白闭眼冲！ #vlog日常 #好好吃饭 #干净饮食 #好好吃饭大赛 #清淡饮食
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红霞.北京3天前
再给你一版更短、更有画面、发视频刚好的： 雪落菜园 绿得鲜亮，白得干净， 冬日小菜园，看着就暖心 #健康饮食 #农家菜园 #绿色食品 #田园生活 #自然生长 @红霞的北京买房攻略
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甜甜丫好物优选8月前
【周年庆】舟山特产糖醋熏带鱼 鲜活营养带鱼制作 开罐即食250g/盒#糖醋带鱼#下酒菜 #下饭菜 #美食#海鲜@DOU+好生意 @DOU+小助手
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香得掉渣菇1天前
蜡笔小新提醒你该吃晚饭了~#蜡笔小新美食篇 #蜡笔小新的存在就是治愈 #成年人没蜡笔小新不行 #小新的骚操作
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