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00后做饭超能干11月前
00后姐姐每天早起给初三弟弟做午饭，然后再去上班#00后姐姐的日常 #给家人做饭 #初三党午餐 #上班族快手菜
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蒙蒙要温柔2月前
适合厨房小白有手就会做的清汤面，上班族学生党都可以做，一个人也要好好吃饭，吃一口下去暖乎乎的特舒服！#清汤面 #好好吃饭大赛
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橙子生活🍊1年前
看看上班族妈妈给小学生都吃了啥饭！每天跟时间赛跑，孩子工作都兼顾，简单美好且充实！#日常vlog #晚餐吃什么 #记录真实生活
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水磨老家日常1年前
给孩子做午饭便当🍱第7盒 今日菜系🈶凤梨牛肉🍍➕香芹百合➕青椒肉丝🌶️#凤梨牛肉#午饭便当#带饭上班 #青椒肉丝#上班族的便当做法
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佩佩9月前
35岁上班族妈妈，周末给小学生做午饭，今天吃#干锅鸡翅虾和油麦菜#丝瓜鸡蛋汤#记录真实生活 #我的厨房日记
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嘟嘟妈的小厨房3月前
给我家初中生送饭时常，职场妈妈下班后快速给娃解决午餐，孩子吃的也营养#记录生活 #我的厨房日记 #朴小样
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峻不发音。1周前
打卤面！香菇肉沫，西红柿鸡蛋，简简单单又解决一顿午饭#来过来尝尝这个 #香菇肉沫 #西红柿鸡蛋 #抖音美食创作者 #吃货日常记录
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霞.妮【厨房美食】3月前
10分钟搞定的午饭，适合家有小学生和上班族。 #牛肉卧蛋饭拌饭 #霞妮厨房美食 #我的厨房日记 #快捷午餐
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佩佩10月前
35岁上班族妈妈，周末给小学生做午饭，今天吃#烤猪蹄 #蚝油生菜 #酸辣土豆丝 #记录真实生活 #日常vlog
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豆芽2月前
#家常饭菜 给学生带饭红烧牛腩炖萝卜，蒜蓉茼蒿#学生带饭 #红烧牛腩 #预制菜 #上班族的便当做法
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多宝饿了吗？（辅食版）3月前
用半个小时给宝宝解决一顿午饭，营养全面，方便省妈#辅食一锅蒸 #一岁宝宝辅食 #宝宝辅食跟我学 #宝贝成长计划
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小张的生活日记2月前
90后上班族陪读妈妈，周末在家给俩饭搭子做好吃的，今天我们吃#葱烧大排 #油面筋灌蛋 #记录真实生活 #上班族陪读妈妈
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瑶瑶开饭啦9月前
宝宝餐｜一盘蒸合集来啦～15分钟快速出餐！ 天热不想开火的可以试试蒸菜，只洗一个盘轻松解决宝宝餐一饭两菜…#辅食分享 #辅食 #我的厨房日记 #人类幼崽 #一锅蒸
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悦乐亲子时光官方号1周前
上班族、宝妈、学生党、健身人士想要解决吃饭烦恼？看今天这一条视频就够了#济源#济源悦乐亲子时光餐厅#亲子#宝妈#河南济源
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我是yo麻呀7月前
暑假小学生在家的一天，上班族妈妈提前一天准备好早午饭，交代好安全出门上班了，下班的时候遇到突发情况，新老师来家访，急忙回家收拾准备水果～～
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童言小记4天前
假期的早午餐 今天做了可夹万物的面包饼，搭配蒜蓉粉丝大杂烩，早午饭一顿解决了#面包饼#面包馒头#蒜蓉粉丝虾#蒜蓉粉丝大杂烩
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是小露吖❤️1月前
老公工资6000块，今天花了2块5解决我跟孩子的午饭#记录我的生活 #婚后生活 #创作者中心 #创作灵感 #存钱
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壹加壹1月前
老公工资6000，今天花5块钱解决了我跟孩子的午饭。#宝妈 #创作者扶持计划 #记录我的生活 #生活vlog #工资
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懒人厨神 陈英英3年前
熊孩子开始上网课了，双职工家庭没法在家照看娃儿，还好娃儿一个人在家挺自觉，问题来了，孩子的午饭怎么办，也不能天天吃外卖啊。💡选对锅就可以完美解决啦😊 #多在家做少吃外卖 #家有熊孩子 #懒人美食 #
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大渡口之声6月前
暑假，孩子吃饭怎么办？大渡口八桥镇双林社区食堂开张了——接娃时顺手带份饭菜，连辅导作业都有人搭把手，家长获得感满满！这里不仅是食堂，更是让上班族安心的“暑假魔法站”！#社区食堂 #民生 #社会 #重庆
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@好运爆张&（有关必回）3周前
假期放假我还在上班，孩子吃饭都是怎么解决呢？今天中午休息时间一个小时带孩子吃午饭！#太好吃了😋 #假期 #记录我的生活
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是咪妮呦🐾（辅食中）5月前
8M辅食|牛肉浓汤宝🥣上班族和懒妈方便必备 番茄🍅牛肉🥩浓汤宝 真的巨巨巨巨香，上班族和懒妈必备，煮粥煮面来一块特别省事，轻松解决一餐 #宝宝辅食 #辅食教程 #浓汤宝 #牛肉浓汤宝#秋田满满热炒油
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夏至干饭记7月前
蟹柳滑蛋盖饭，简单又美味！ #vlog日常 #记录家庭生活 #带娃生活 #亲子日常 #一日三餐人间烟火简单而美味
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悦妈厨房7月前
今日午饭一份番茄肥牛滑蛋盖饭解决了，女儿边吃边夸好吃#晒美食是对平凡生活的热爱 #在家做美食
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汤圆妈妈@2月前
偶尔给孩子们换换外面的口味也不错，上班族宝妈早起准备中午饭：排骨焖饭#记录真实生活 #日常vlog #生活不会辜负每一个努力的人
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甜菜的菜9月前
微波炉速成版咖喱牛肉饭｜打工人在公司也能轻松炫饭 #不开火美食 #干净饮食 #懒人快手菜 #上班族便当怎么做 #微波炉美食
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张大碗11月前
打工人上班带饭吃什么？30分钟解决问题！#dou上热门 #带饭上班 #便当 #午餐便当 #抖音美食推荐官
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萌 萌1周前
上学要带饭盒的！上班要带饭的！这个不锈钢饭盒就很合适！分格也有不分格的！还能微波炉！#便当盒 #带饭一族 #餐盒 #餐具
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萌 萌4天前
这个#饭盒 不仅可以保温还能保鲜，不管是上班带饭还是学生带饭打饭都很合适#保温饭盒 #带饭上班 #学生饭盒 #餐盒
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五华梅林小贝托管中心3天前
 “您上班，我带娃” 工作太忙，孩子午饭和午休成难题？别担心！小贝午托班为您解决后顾之忧，让孩子吃得安心、玩得开心，您上班更放心！#真材实料才能做出好味道
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小董吖1月前
老公工资5000，今天花2块5解决了我跟孩子的午饭，最近买菜都不用下楼了，真的是很方便。#全职妈妈 #创作者中心 #记录我的生活 #日常vlog #存钱
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杨姐姐❤️3周前
干锅土豆片的简单家常做法 六年级小学生放寒假了，上班族宝妈中午简单的做两个菜吃了去上班，用这个干锅酱干锅类的菜太简单了，味道也很好。女儿饭桌上软绵绵的叫妈妈太暖了！#动手自己做美食 #家常饭 #干锅土豆片
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紫剑3周前
给儿送午饭7，十分钟解决战斗#西红柿炒鸡蛋 #炒土豆丝 #抖音年味争霸赛 #我的厨房日记 #吃货日常记录
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张小姐的午饭🥣7月前
拒绝外卖｜上班带饭第267天 今日菜单： 鸡蛋炒面 #拒绝外卖自己做饭 #上班族带饭 #打工人的午餐 #简单家常菜 #泡面神仙吃法
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贝贝的小饭桌1年前
一周早餐主食 高效备餐！！轻松带娃家里小学生，一周早餐不重样。 周未备餐19期| 上班上学的家庭，有了备餐的日常不慌张。这周准备了五款我家常备食物，花了一下午，囤了这五款主食，轻松搞定一日三场。吃的时候不用解冻，随吃随取。 #一周备餐 #高效备餐 #适合孩子吃的营养早餐 #早餐吃什么 #营养早餐简单做法
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珍珍的生活日记1月前
汤圆说想吃西红柿的面面，花了3块钱买了一把面条，轻松解决了一顿午饭，我做的轻松他吃的开心哈哈#全职宝妈记录日常 #真实生活分享计划 #真实生活分享官 #西红柿鸡蛋拌面
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张小姐的午饭🥣7月前
拒绝外卖｜上班带饭第271天 今日菜单： 虾仁菜脯煎蛋 肉沫四季豆 #今天吃什么 #上班族带饭 #拒绝外卖 #一人食记
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皮皮的小食堂（搬家ing）6月前
来抄作业‼️一个人带娃如何快速解决一顿娃的午饭 #dou上热门 #好物推荐🔥 #跟着抖音做美食 #宝宝辅食 #浦利顿辅食机 @DOU+小助手 @抖音小助手
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麦麦优选好物5天前
适合学生和上班族使用的三格圆形便当盒，兼顾冰箱保鲜与微波炉加热功能 #三格便当盒 #带饭漏水 #办公室带饭 #琥珀色圆形 #懒人带饭神器
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未完成的诗1周前
琥珀大圆三格便当盒 学生上班族带饭保鲜微波炉加热 #学生便当盒 #上班族带饭 #微波炉加热便当盒 #冰箱保鲜便当盒 #圆形便当盒
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阿丹在吃饭11月前
自从有了这个锅，每顿午餐吃得嘎嘎香🥳#办公室午饭 #好好吃饭好好生活 #省钱小妙招
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LittleFat11月前
两个小时四步解决一周午餐#打工人#一周备饭#饭盒#自制预制菜#littlefat
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小黄豆妈美食下午3点直播买铁锅送平底煎锅6年前
深圳全职宝妈给孩子们做的营养午餐,2荤1素只花25元，在家吃实惠又健康！
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是豆妈呀～9月前
看结构，是小朋友的营养午餐，控个量，就是妈妈的减脂午餐呀～ 厨房小白也能做好的肥牛饭，低卡好吃还没啥油烟，快去试试吧～#生活化减脂 #日常做饭#减脂期 #炒牛肉减脂餐做法 #减脂
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866601742983天前
小米妈妈保温袋饭盒便当包手提袋子上班族学生带饭装饭包铝箔餐包
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抖趣好物集6天前
新品琥珀大圆三格学生上班族带饭圆形便当盒冰箱保鲜微波炉加热 #新品便当盒 #琥珀大圆三格 #学生带饭 #上班族餐盒 #微波炉加热
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南月妈妈1周前
新品琥珀大圆三格学生上班族带饭圆形便当盒冰箱保鲜微波炉加热 #新品便当盒 #圆形带饭盒 #冰箱保鲜 #微波炉加热 #学生上班族
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便当侠7月前
无火便当🍱 夏天没胃口试试蔬菜沙拉配鸡胸肉吧🥗 今天吃冰冰凉凉的蔬菜沙拉🥗#vlog日常 #低卡低脂餐 #懒人美食 #带饭一族 #上班族便当怎么做
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张小姐的午饭🥣1年前
拒绝外卖｜上班带饭第208天 今日菜单： 虾仁煎蛋 青椒洋葱炒牛肉丸 #我的厨房日记 #上班族的便当做法 #简简单单又一餐 #带饭上班 #二人食
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我是宇姐vlog1月前
寒假已经过去12天了，早午饭给孩子们炒面，晚餐做了卤肉饭，今天的饭菜简单，都是小朋友爱吃的#全职妈妈一拖二日常 #在家做美食 #炒面
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肖文诺(荒野小说家）2月前
都市单人生存，工作午饭如何解决 #单人生活 #午饭 #预制菜
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疯牛小浪纸10月前
让孩子吃上健康营养午餐 关于孩子怎么吃午饭，吃谁家的，我感觉有些人多虑了，家长们会为孩子选择更营养更健康的。那我们是不是更人性化的去解决这一问题。#家长必读 #配餐公司 #鹤岗教育局 #反垄断法 #家长
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多忙小丸子4天前
上班族节后自律餐，拒绝水煮菜，每天2顿家常饭菜巧搭配#过午不食 #体重打卡 #16+8饮食法 #家常饭菜嘎嘎香 #减脂餐打卡
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喂周未9月前
400卡懒人午餐🍱不开火的牛肉空心菜饭！#“只用一个电饭锅做美食”挑战 #创作者中心 #创作灵感 #电饭煲煲仔饭菜谱 #上班族便当教程 #懒人必备
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迪格尔主理人薯条3天前
马上开学了，这个#饭盒 不仅可以保温还能保鲜，不管是上班带饭还是学生带饭打饭都很合适！#带饭上班 #学生饭盒 #餐盒
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软萌萌小可爱7月前
#创作者中心 #创作灵感 上班族宝妈勇闯自媒体，跟着#厚皮橙 做奶香玉米，半小时解决营养早餐#健康减脂 #dou+上热门
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迪格尔主理人薯条3天前
马上开学了，这个#饭盒 不仅可以保温还能保鲜，不管是上班带饭还是学生带饭打饭都很合适！#带饭上班 #学生饭盒 #餐盒
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妙雯优选1周前
新品琥珀大圆三格学生上班族带饭圆形便当盒冰箱保鲜微波炉加热#便当盒 #学生好物 #上班族必备 #冰箱保鲜 #微波炉加热
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迪格尔主理人薯条3天前
马上开学了，这个#饭盒 不仅可以保温还能保鲜，不管是上班带饭还是学生带饭打饭都很合适！#带饭上班 #学生饭盒 #餐盒
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Stella Sun4天前
#减肥午餐 #上班族#产后#体重管理 快去复刻！
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小鸟大嫂8月前
备餐157懒人减脂蒸菜一锅出 拒绝外卖❌wu夏日不开火料理 炎热的夏日来袭，又到了懒人不开火做饭时间啦~ 一起来看看忙碌的上班族妈妈是怎么应对夏日厨房的~
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@小凤要努力3月前
零失败真的好吃极了，欢迎收看95年宝妈不上班摆摊给孩子做午饭！3个大人解决一盘干锅菜花，1个小朋友解决1盘子糖醋里脊肉，和2碗大米，#抖音美食创作者 #vlog日常 #摆摊 #烤串#宝妈
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拼好人（坚持带饭版）10月前
评论区交出你们的一周省钱菜谱！ #带饭上班 #带饭一族 #我的厨房日记 #上班族便当怎么做 #好好吃饭好好生活
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日落好物优选4月前
苏泊尔多层陶瓷便当盒，可微波加热，上班族学生必备！ #苏泊尔 #微波加热饭盒 #学生用品 #学生上班族饭盒 #带饭餐盒
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