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嵩山正骨张文杰3月前
当脖子前倾成为习惯，这些影响值得关注#不良体态 #脖子前倾 #颈椎 #健康科普 #登封
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阿粉改善体态1年前
脖子前倾为什么难改善？因为没考虑这情况！#脖子前倾 #低头族 #头晕头痛
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武汉九门体态矫正6月前
颈椎前倾，气质差，两个动作帮到他#肩颈酸痛 #头蒙蒙沉沉睡眠质量不好#颈椎侧弯#颈椎前倾#体态矫正
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阿粉改善体态2月前
脖子前倾会挤压胸腔，让呼吸变得又浅又短，当大脑供氧受影响，平时可能感觉头晕、头痛的情况。#脖子前倾 #肩颈 #改善体态
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华坤细说体态矫正1年前
一个改善脖子前倾头😵‍💫的好办法！因为脖子前倾的的仰头会被挤压而头yun，这样改善脖子前倾才对#脖子前倾 #颈椎 #肩颈疏通 #颈椎病 #肩颈
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邱老师体态复原8月前
头前倾，易被忽略的致命伤（含系统方案） #头前倾 #脖子前倾 #双下巴 #体态纠正 #呼吸
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天鹅老师美肩背6月前
头前倾是一个容易被忽视的致命伤
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骨科李永革主任10月前
脖子前倾，体态不好，是骨头的问题吗？ #健康科普 #脖子前倾 #体态纠正 #别划走
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番茄酱🍅5月前
🔥如果你和我一样有严重的脖子前倾，富贵包，每天伏案工作，颈椎酸痛，一定要每天花3分钟，做锻炼，因为我太懂，脖子不舒服的感觉了，严重的会手麻，头晕，无心工作生活，不用花一分钱就能改善我们的很多健康，直接就是先动起来再说～#健身 #居家健身 #居家锻炼 #颈椎 #富贵包
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杭州颂容脸型纠正2月前
头晕头痛脖子前倾 #头前伸 #头晕 #头痛 #上班族
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璐璐总4月前
骆驼式是一个极好的改善圆肩驼背和颈部前倾的体式，但很多初学者因为脊柱僵硬和胸腔，很容易把压力全部给到颈椎，导致头晕恶心呼吸困难。我们今天就用2个方法，借助辅具帮你建立安全舒适的骆驼式。#圆肩驼背 #打开胸腔释放情绪 #呼吸 #脖子僵硬 #肩颈理疗
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阿杰聊养生11月前
脖颈前倾，仙人望月式，两个动作快速来拯救！ 一个人无论长的多好看，只要是脖颈前倾了，总会让人感觉，没什么精神气质。 别小看，刚开始只是个体态问题，随着年龄的增加，很可能成为头晕，眼睛模糊，头痛失M的原因。 如果你始终没有动力，改掉这些生活中的坏习惯，建议大家坚持两个动作，来快速改善你的驼背和脖颈前倾! #改善体态 #改善含胸驼背 #圆肩驼背 #脖子前倾 #颈部疏通
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阿粉改善体态3月前
肩颈酸困还昏沉？原来不是累的，是脖子前倾悄悄影响了你的神经！#脖子前倾 #肩颈酸痛 #改善体态
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雪儿很棒（努力逆袭）1年前
巨有用！5min告别头前引！拯救体态懒人版#体态纠正 #头前倾 #头前引 #颈椎 #颈椎病 头前倾不仅体态不好看，更严重的是会导致大脑缺氧造成头疼头晕，肩颈肌肉也会非常酸痛。 针对人群： 头前引、富贵包、含胸圆肩、颈曲变直、久坐族、低头族等 思路： 松解紧张肌肉：枕下肌群、胸锁r突肌、斜角肌、胸肌等 加强薄弱肌肉：深c颈伸肌、深c颈屈肌、中下斜方肌等
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攀攀Yoga （爱瑜伽的攀攀）3月前
千万别练这5个动作🔥怕你太快改善头前倾 圆肩驼背，头前倾，不仅影响气质穿衣不好看，还会导致脖子僵硬，疼痛，头疼头晕，失眠等， 每天5分钟，在家就可以跟练起来💓 #瑜伽 #居家锻炼 #头前倾 #防止脖子前倾 #体态纠正
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面部体态调整丹丹5天前
面部与脖子前倾的关系。#体态调整 #面部不对称 #大线脸 #高低肩 #长短腿
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馥芮Free1月前
「体态邪修」富贵包，脖子前倾不好看！ 不仅不好看还会容易头晕不舒服； 同时盲目想象前面有坨屎，可能会加重颈椎压力，导致情况加重 咱这个动作设计好用～ 来试试吧～ #脖子前倾 #富贵包 #体态邪修
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中医正骨王鹏医生6月前
脖子前倾、富贵包、有轻微头晕 坚持运动、加快恢复、防止复发! #成都中医 #中医正骨 #脖子前倾 #富贵包 #头晕
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天鹅老师美肩背6月前
头前倾致是一个容易被忽视的命伤
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刁氏推拿4月前
学生长期久坐，脖子前倾，头*头晕伴随👂胀、圆肩驼背体态影响体态#健康 #颈椎腰椎 #颈椎按摩 #内容太过真实
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脑病科朱陵群医生6天前
经常头晕不一定是血压高，也可能是颈椎在作怪#椎动脉型颈椎病 #颈椎病 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #头晕
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壹号秀场形体美学工作室1月前
改变前🆚改变后 9节课体态改变｜只用实力说话 15岁男生脖子前倾已经开始造成供血不足，头晕等情况｜全部改善❤️ #壹号秀场 #大石桥 #少儿模特 #形体 #气质改变
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疼痛科苏医生7月前
脖子痛头晕，跟着小苏这样做 #颈椎 #颈椎病 #胸锁乳突肌 #头前倾 #小动作大作用
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田主任健康说5月前
脖子前倾，练这种邪修真的有用吗？ #颈椎病 #脖子前倾 #头前伸 #抖出知识健康宝藏 #健康科普不基础
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临朐县第二人民医院3天前
头晕常见的四种情况～#头晕 #耳石症 #临朐县第二人民医院
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瓦特哥|体态美学4月前
头前倾练缩脖子 只会问题越来越多！！ #体态矫正 #体态纠正 #头前倾 #骨盆前倾 #驼背
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思佳聊体态美学8月前
头前伸 光练脖子没啥用‼️ 千万别觉得头前伸是个小问题 它不仅影响气质 还容易导致肩颈酸痛 甚至压迫神经根 手麻头晕！#头前引 #体态纠正 #骨盆前移 #肩颈酸痛 #干货分享
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中医正骨王鹏医生6月前
上班族长期使用电脑导致脖子前倾，出现头晕现象 总共三次正骨，后期需居家练习训练动作，巩固效果 #成都中医 #中医正骨 #脖子前倾 #头晕 #富贵包
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脊柱·骨病曹云1年前
颈椎前倾，正骨有用吗？ 长期低头玩手机、虾系坐姿等都会导致颈椎前倾，长期以往，不仅影响形象气质，给人不自信的感觉，还会产生脖子疼痛，引起颈椎变形#颈椎前倾 #低头族 #颈椎病 #头晕头痛
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颈椎微创宋光泽医生5天前
你的头晕，很可能是椎动脉型颈椎病在作怪！
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谢老师的康复笔记1周前
脸型改善（嘴凸+颈椎前倾）1.适合后天生活习惯所导致的面部问题 2.个别案例演示仅供参考无任何医疗导向请勿误判 #大小脸 #青年创作者成长计划 #嘴凸 #体态纠正
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一推一正梁甫平2月前
颈椎前倾，正骨有用吗?#颈椎前倾 #颈椎病 #头晕头痛 #中医正骨 #梁甫平
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刘老师讲技术（鲁时珍)5月前
#涨知识 #科普一下 #万万没想到 #强烈推荐 #每天跟我涨知识
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苏禾普拉提仝老师9月前
**🤯头晕头痛？脖子前倾？按这里10秒立竿见影！(亲测有效)**#头晕头疼#脖子前倾 #头疼 #
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体态大师（3月28日上海站）10月前
如果你脖子前倾、头前伸，教这个动作真是害人不浅 #体态纠正 #脖子前倾 #头前伸
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天鹅老师美肩背6月前
脖子前倾不要往后推不要猛后仰
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体态大师8月前
脖子前倾，邪修体态？坚持练，骨科见 #体态纠正 #脖子前倾 #头前倾
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神经内科徐洪亮11月前
一低头就头晕，可见于这三种疾病 一低头就头晕，什么病？怎么治？ #头晕 #头晕头痛 #耳石症 #寰枢椎半脱位 #抖出健康知识宝藏
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眩晕专科门诊｜任大为1周前
#头晕 #眩晕 #健康科普
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黄师说康复2月前
黄师指南之“颈源性头痛”#黄师说康复 #颈源性头痛 #脖子酸痛 #运动康复 #脖子前倾
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疼痛科博士郭向飞2月前
你以为是头晕，但也有可能是颈椎病！ #头晕 #颈椎 #颈椎病 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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健行者康复明威老师2月前
头晕头前倾脖子难受，这些都可能和这块肌肉有关系，今天讲一讲胸锁乳突肌的康复解剖和运动康复#胸锁乳突肌 #健行者运动康复 #北京体育大学运动康复师考证
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雷老师聊营养2月前
低头族注意事项！#健康的生活方式#营养#养生#养心#抗衰
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体态大师5天前
脖子前倾、驼背邪修，又传来噩耗 #体态纠正 #冷知识 #驼背
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张养之2周前
#热门运动 古法肩颈养护操🔥疏通肩颈经络真的有用， 如果你脖子前倾，肩颈酸痛，气血不通，一定要试一下适合国人体质的古法肩颈养护操🔥 推荐每天两到三遍，疏通经络，改善脖子酸痛，颈椎问题。 如果有颈椎引起的头晕，呕吐的感觉一定要来试一试，真的有效果能打通督脉，提高血液循环，🩸懒人必备‼️动作简单效果明显👍 #养生操 #古法健身开始流行 #居家跟练 #改善肩颈
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佛山市一耳科何日雷医生1周前
头晕一来就怪颈椎？医生教你科学区分！#头晕 #耳石症 #颈椎病 #前庭功能 #抖出健康知识宝藏
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脊柱外科医生郑新峰5月前
你的头晕是哪种？一动脖子就晕要格外警惕！ #头晕 #颈椎病 #脊柱侧弯 #驼背 #耳石症
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谢老师的康复笔记7月前
颈椎前倾与面部的关系！ 该视频讲解的后天生活习惯所造成的问题 （个案示例 仅供参考）#体态矫正 #脖子前倾 #面部提升 #大小脸
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脊柱骨科黄俊明9月前
头前倾、颈椎前倾怎么？一个动作教你缓解！ #颈椎前倾 #头前倾 #抖出健康知识宝藏 #颈椎病 #颈椎曲度变直
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@朱朱6天前
体态 #脖子前倾 #脐轮激活 #气脉 #体态归位 #向内认知向外行走
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郭大侠.7月前
头晕呕吐，快测测你的前庭 #前庭 #前庭训练 #脊柱健康 #养脊行动
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颈椎杨立辉主任4天前
你以为你是头晕，但可能是颈椎病导致 #颈椎病 #头晕 #手麻 #颈椎间盘突出 #北京朝阳医院杨立辉
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神经内科朱医生8月前
正确区分5种不同的头晕症状#脑梗 #头晕 #脑梗预防 #抖出健康知识宝藏 #医生AI分身
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腰痛王医生7月前
看看自己有无颈椎前倾一招数你矫正颈椎前倾这些动作可能引起颈椎病#医学科普 #健康 #脖子前倾 #骨科 #医疗健康创作训练营
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中医专家徐佳音3月前
脖子前倾头前伸，先别急着收脖子！ #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #医疗健康创作训练营 #健身动作 #头前倾
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体态大师有点高级6月前
脖子前倾，邪修纯粹自残 #体态纠正 #脖子前倾 #头前伸
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全糖去冰1月前
脖子前倾 富贵包 经常对着电脑手机的 试试 我的颈椎病引起的头疼头晕就是这样改善的 #居家锻炼身体#开肩美背#改善体态#健康 #养生
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浙大邵逸夫医院骨科徐文斌1月前
脖子前倾脖子僵疼，看看您平常是不是这几个姿势#徐文斌医生 #颈椎 #脖子前倾 #健康
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体态大师姐妹会5月前
脖子前倾、头前伸，原因不只是在脖子，强行后缩，必被反噬 #体态纠正 #头前伸 #脖子前倾
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中医正骨王鹏医生5天前
脖子前倾、骨性富贵包 #脖子前倾 #骨性富贵包 #中医正骨 #体态调整 #肩颈不适
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王平5天前
头重脚轻痰湿重 脖子僵硬头昏沉 #岐黄中医王平 #岐黄诊脉
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骨科王栋教授4天前
颈椎病#徐州市中心医院 #骨科 #科普 #抖音健康使用计划 #抖音推广
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