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sk8柒7（穷游版）2周前
华山北上北下全程15.30小时#华山#爬山 #华山论剑 #少年游
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华山向导二三1月前
挑战2026爬200次华山|进度17/200 朋友们，今日路线北下西下解析，全程用时5小时内，爬山速度仅供参考。 华山游客中心→北峰进山大巴下车点，17分钟 北峰进山大巴车下车点→北峰索道上站14分半钟 北峰索道上站→北峰云台峰→中峰玉女峰→东峰朝阳峰→南峰落雁峰→西峰莲花峰云，单线距离5KM，2小时30分钟。#这才是真正的爬山 #爬山 #华山 #华山攻略#华山论剑
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张屿儿5月前
夜爬华山+长空栈道超详细攻略#华山 #长空栈道 #户外 #户外登山 #国庆
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华山向导二三1月前
挑战2026爬200次华山｜进度13/200 朋友们，今日路线西上北下解析，全程用时5小时内，爬山速度仅供参考。 华山游客中心→西峰大巴下车点，52分钟 西峰大巴车下车点→西峰索道上站32分钟 西峰索道上站→西峰莲花峰→南峰落雁峰→东峰朝阳峰→中峰玉女峰→北峰云台峰，单线距离4.87公里，2小时13分钟。#这才是真正的爬山 #爬山 #华山 #华山攻略 #华山论剑
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王树川9月前
国家队运动员最快速度爬华山！#国家队运动员最快速度爬华山 #ta的精选你的清单 #华山 #国家队运动员#你的夏日生活秀场
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华山向导二三2周前
挑战2026爬200次华山｜进度23/200 朋友们，今日路线北上西下精简线路实测，全程用时4小时左右，爬山速度仅供参考。 华山游客中心→北峰大巴车下车点31分钟 北峰进山大巴车下车点→北峰索道上站19分钟 北峰索道上站→北峰云台峰→苍龙岭→五云峰饭店→金锁关→长空栈道→金天宫→南峰落雁峰→西峰莲花峰→西峰索道上站 单线距离4.29KM/2小时07分钟。#爬山 #户外 #华山 #华山攻略 #用抖音记录人生
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胃疼的拍摄1年前
你体验过华山西峰索道吗？ 华山西峰索道，又名太华索道，全长4211米，最高落差894米，每个吊箱最多坐八人，最快速度单程18分钟抵达华山主峰区！@华山西峰大索道（太华索道） #华山西峰索道 #悬崖峭壁上的风景 #缆车上的风光 #旅游推荐官 #华山
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华山向导二三3周前
挑战2026爬200次华山进度20/200 朋友们，今日路线西上西下反穿解析，全程用时5小时内，爬山速度仅供参考。 华山游客中心→西峰进山大巴下车点，41分钟左右 西峰进山大巴车下车点→西峰索道上站32分钟 西峰索道上站→中峰玉女峰→东峰朝阳峰→南峰落雁峰→西峰莲花峰云，单线距离4.35KM，2小时环线完成。#华山 #华山攻略 #爬山 #户外 #旅行
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爱运动的GT5天前
打了一年羽毛球，我把爬山速度练到了离谱💪 四天特种兵爬山，成绩如下： 1️⃣白云山：38分钟登顶（热身局） 2️⃣嵩山：1小时28分钟登顶（常规局） 3️⃣华山：2小时30分到北峰（力竭局） 4️⃣云丘山：1小时06分登顶（拉伸局） 下一站：泰山，目标3小时登顶！ #征服五岳 #爬山 #健身 #羽毛球 #30岁人生才刚刚开始
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崔大炮8月前
普通人爬一次峨眉山需要多久！峨眉山攻略跟我来#峨眉山#爬山 #峨眉山的猴子 #峨眉山金顶 #户外
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华山向导二三2周前
挑战2026爬200次华山｜进度22/200 朋友们，今日路线西下北下精简线路实测，全程用时4小时左右，爬山速度仅供参考。 华山游客中心→西峰进山大巴车下车点42分钟左右(多次测试) 西峰进山大巴车下车点→西峰索道上站38分钟 西峰索道上站→西峰莲花峰→南峰落雁峰→金天宫→长空栈道→金锁关→鸿声台→五云峰饭店→飞鱼岭→日月岩→擦耳崖→北峰云台峰，单线距离4.15KM/1小时29分钟。#爬山#户外#华山 #华山攻略 #华山论剑
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周末夫妻7月前
📍周末夫妻——夜爬华山~ 看看普通人花了多长时间爬上华山？到底成功了没？#西岳华山 #华山 #周末夫妻 #暑假嗨玩计划 #夜爬华山
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善><恶-4月前
每个人的体质都不一样，徒步登山的速度也不一样，我用了八个小时，#旅行推荐官 #自驾游
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手工唐3月前
华山经典徒步，北上西下，全程五峰 8:00，从玉泉院出发，约四公里斜坡路，越后面坡度越大，耗时约一个半小时。 开始爬梯，速度明显放慢，一公里基本耗时平均三十五分钟。 过千尺幢，百丈硖，老犁沟（距离长，挺累），11:30到达北峰，休息半小时，12:00向中峰进发。 过了前面三关，难度就低了不少13:30到达中峰，休息半小时。 14:30到达东峰，15:00登顶南峰，15:45到达西峰峰顶。 16:00到西峰索道，下山约半小时，乘景交车到客服中心，约四十分钟，走十五分钟到1号停车场，免费景交车到玉泉院，18:00，全程耗时10小时（旺季要考虑缆车排队时间，索道19:00关闭[捂脸]）。
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林若初7月前
五岳特种兵之夜爬华山全攻略#华山 #五岳 #爬山 #徒步 #原创视频
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阿胡5月前
华山徒步详细攻略路线，普通人爬一次华山到底需要几个小时？ #华山 #华山长空栈道 #徒步爬山 #旅行vlog
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时尚穿搭美妆之旅4月前
帅哥挑战华山 帅哥挑战华山#保持热爱奔赴山海 #户外 #爬山 #旅行 #登上山顶看美景
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爱自己5月前
西岳⛰️华山，自古华山一条路！两天两夜湖北宜昌来回自驾1800公里。普通人徒步北上西下需要多久？住宿金锁关价格合理位置好，日出东峰看、日落西峰看！#华山#徒步 #夜爬 #华山
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林夕的日常8月前
华山游览五峰，加长空栈道攻略来了。 一天游览五峰加玩长空栈道对普通人来说有点赶，可能赶不上玩长空，所以可以在东峰休息一晚，第二天早上玩长空栈道！#华山 #华山攻略 #长空栈道 #华山西峰索道
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卿卿在野｜和宝贝挑战登上100座山⛰️6月前
第4站｜带孩子爬一次华山到底需要多久？从玉泉院出发，经北峰、中峰、东峰、南峰到西峰，全程16公里，共计18000个台阶，一步一个台阶，宝贝又一次突破了自己！妈妈为你骄傲👍#华山 #华山西峰索道 #带娃爬山 #亲子游玩好去处 #百山计划
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koyiiii11月前
华山西峰索道上下(普通人不累版)｜西峰索道是两段索道连接的，有半个多小时，风景很美💛(视频拍摄于3月3号)#第一视角乘坐华山索道 #华山西峰索道 #爬山 #带你看雪景 #实拍
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大鲨鱼1年前
#夜爬华山 #华山 #华山徒步攻略 华山全程徒步到底多少公里？ 昨日亲测 大概就是17公里左右 从玉泉院检票口开始记录途径北峰中锋东峰南峰西峰最后返回玉泉院检票口停表 全程五个半小时（中途休息停表）这个速度适合平常经常锻炼的 大部分人估计得十个小时左右。
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一颗李子11月前
一个人登顶华山#内容过于真实 #华山 #爬山 #爬华山 #徒步
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华山陪爬🌱董董6月前
虽然很慢但是还好挺过来了！我太不容易了😭#华山陪爬#华山长空栈道 #陪爬山 #陪爬业务 #西岳华山
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陈玖意7月前
普通人爬一次华山需要多长时间？ 传说中的长空栈道到底有多刺激？#华山 #长空栈道 #徒步爬山 #华山西峰索道
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楠哥爱旅行9月前
爬一次四川峨眉山到底有多难？全程徒步登顶需要多长时间？ #四川 #峨眉山 #挑战爬完中国所有名山 #峨眉山金顶 #挑战爬完中国所有名山
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青青旅游记8月前
#山间美景 #我只是一个普通人 假期打卡之一
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中国旅行10月前
国内最刺激的五大景点，第四个多数人不敢玩 #旅游推荐官 #旅游攻略 #极限运动 #挑战 #旅游
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一分钟六十秒8月前
华山西峰索道，一镜到底，全程20分钟。#华山西峰索道 #华山 #索道 #华山西峰索道一镜到底 #华山西峰索道缆车
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行者阿建🇨🇳（在路上呀）7月前
华山攻略，全程交通索道！ 仅用1小时37分钟，适合大众人群，主打轻松不累！@华山西峰大索道（太华索道） #华山 #华山西峰大索道 #户外 #旅行 #保持热爱奔赴山海
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郑州老郝8月前
老郝#徒步登华山第三集 #走进深山 #生活就该有所期待
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九州纵览游11月前
#旅行推荐官 #旅行大玩家 #旅游攻略 #华山 #带你看世界
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直播南京3年前
道长：要不是有人，我就用“飞”的了
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华山派段智全3年前
瞬移如何实现？   #国学智慧 #传统文化
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啧啧马赛克5月前
研究生周末勇闯华山 普通人从玉泉院徒步上山，坐西峰索道下山需要多长时间 #华山 #西峰索道 #自古华山一条路 #华山论剑
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小鹅团长8月前
#小鹅团长#运动#自律#莱芜华山森林公园 今天是10公里运动减肥482天，今日血压正常。高压106毫米汞柱，低压73毫米汞柱。体重：电子秤故障未测。今日10公里速度：早晨健走10公里，平均配速15.55分钟/公里；下午健走0公里，平均配速0分钟/公里。
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梦想成为狐🦊尼克3月前
下次绝对不坐索道#爬山⛰️ #华山
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奔跑的追梦人2月前
青龙山上台阶1279个，下台阶1178个正常速度爬需要差不多50分钟左右，下次用跑的试试多久#登山 #户外 #普通人日记 #休息日日常
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Senge6月前
骑行一小时多少公里算合格 骑行一小时多少公里算合格，其实没有统一标准哟！主要看骑行场景、个人状态和骑行目的，不过可以参考这些常见情况：休闲骑行（城市通勤、放松兜风）：普通人大概在10到15公里/小时！这个速度超轻松，能边骑边看风景，超适合日常放松～进阶骑行（有一定锻炼目的）：经常骑车的人，一小时能到15到25公里！比如周末环郊、轻度训练，这个速度需要保持一定节奏，但绝对不会过度疲劳！专业/高强度骑行：专业骑手或长期训练的爱好者，平路匀速可能在30公里以上，甚至更高！这可是需要超强体力和技巧的哟！其实真的不用太纠结“合格”，骑行的核心是享受过程，跟着自己的体力调整节奏就超棒啦！你平时骑车大概是这个范围里的哪类呀？#骑行 #山地自行车 #骑行一小时 #骑行知识
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东东6天前
#新年第一爬亲近大自然 换个新的方式爬山#华山#攀登
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马瑞-是车配件都收5天前
#每天跟我涨知识 #国产好剧
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爱健身的小庞4月前
小小华山，拿捏拿捏#博朗剃须刀 #华山#长空栈道#嘴硬#爬山
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峰回路转🙏6月前
识速度，叹人生#人生感悟
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hayden1月前
西安出发华山一日游记 雪后初晴赴华山，雾凇云海揽全景，北上北下路线，东南西北中峰全打卡 #华山一日游 #雪后华山 #华山北峰索道风景 #自古华山一条路 #在拍一种很新的vlog
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陕博预约门票11月前
超详细华山旅游攻略！ #亚洲第一索道华山 #旅游 #华山
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老陕阿伟2年前
雪后徒步华山，这次陪媳妇爬华山，平时她也不太锻炼，最终10小时15分钟爬完全程，普通人12小时左右肯定能爬完，所以不要夜爬华山，白天7，8点开始爬，大不了天黑下山。白天的华山才是真的美#旅行推荐官 #爬山 #徒步 #华山
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Yanzi～9月前
华山之旅之一
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知有.1周前
我的爬山速度： 蜗牛看了都想拉我一把 #在大自然里chil一下 #享受大自然 #分享照片
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松竹珍奇1周前
🐂马#抖音二创激励计划 #vlog十亿流量扶持计划
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骑行百科1月前
你骑得最快的一次是多少？ #骑行 #破纪录 #公路车 #分享你的高光时刻
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王哪跑^_^三小只1月前
你体验过滑倒吗？下了大巴🚌离索道360米 省了700个台阶 。西山北下，上山的滑倒能让你上天！#华山西峰索道
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张家界阿红6月前
世界上爬坡角度最大的3S索道 ，全长1205米，高差698米，倾斜度超过44.7度，索道轿厢大得超乎想象，每一个都能稳稳承载26人，运行速度高达7米/秒，短短6分钟，就能将你从山门送至天门洞附近的半山腰。#张家界天门山 #旅行推荐官
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丹丹💕3年前
华山西峰世界第一索道，一镜到底，全长4211米，相对高差894米，运行速度6米每秒，全程纹丝不动，吓死宝宝了😱😱😱#登上山顶看美景 #缆车上的风光 #大山深处自然美
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小馬酷9月前
夜爬华山，华山五峰我真的尽力了！还好日出没有错过！ #华山 #夜爬华山 #夜爬华山有多酷 #夜爬华山看日出 #夜爬华山攻略
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天行健📕1周前
谁能告诉我？求了，就会拥有吗？
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跑者严选1周前
别拿你的爱好挑战人家饭碗！2分40秒的1000米到底有多恐怖 很多人对数字没概念。中考满分是3分37秒，省二级运动员标准是2分35秒。2分40秒意味着什么？意味着你站在起跑线，当普通人跑完一半时，你已经准备去拿奖牌了。#dou来运动吧 #先跑再说 #1000米 #田径等级 #速度与激情
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