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老倔头美食分享8月前
#生菜鸡蛋饼 #生菜 #儿时味道 #抖音美食创作人
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陆大厨教美食1月前
生菜鸡蛋饼太好吃了#生菜鸡蛋饼 #美食教程#拿手菜
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你好小雨姐姐1年前
成本不到五块的 生菜鸡蛋饼，简单到有手就会，当做早餐吃真的超赞，姐妹们快去试试吧~#早餐吃什么 #早餐饼 #生活化减脂
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娟子美食3年前
手不沾面，教你做懒人生菜鸡蛋饼，3分钟出锅，营养好吃不油腻 #简单美食 #懒人生菜鸡蛋饼 #3分钟出锅
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玥妈美食辅食4月前
早餐试试生菜鸡蛋饼，不吃蔬菜的孩子嘎嘎炫。#美食教程 #减脂餐 #早餐吃什么 #早餐饼 #辅食
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十七的小食光6月前
越吃越掉秤的生菜鸡蛋饼原来这么简单#减脂餐#低脂低卡餐#好好吃饭#健康饮食
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可乐nini1年前
生菜蛋饼，能让宝宝青菜吃光的做法，五分钟就能搞定#儿童蔬菜饼做法 #早餐饼 #宝宝辅食
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小鱼的菜单1月前
#真实生活分享计划 学生早餐就吃它！家常生菜鸡蛋饼，简单营养还管饱#生菜鸡蛋饼 #早餐吃什么 #美食教程 #抖音美食推荐官
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一吨胖胖蹄1年前
生菜鸡蛋饼（无面粉版）｜减脂期也能饱腹感 这道菜只用到了生菜和鸡蛋，生菜用的是球生菜，口感更脆一点，加面粉的话容易成型，不加面粉减脂期更友好一点，多吃一点也不会有顾虑，而且很简单，可以试一下。 #我的厨房日记 #生菜鸡蛋饼 #低卡低脂餐 #早餐饼 #减脂餐
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大梨海棠（三餐打卡中）1年前
无面粉！不发面，低卡好吃的生菜鸡蛋饼，简直就是掉秤神器！3分钟就能搞定，简单好吃！#吃瘦不饿瘦 #低卡低脂餐 #生活化减脂 #变瘦变美变好看 #创作灵感
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食者亮也2月前
#dou上热门 减脂期可以多吃这个饼#生菜鸡蛋饼 饱腹感超强#家常菜 #美食教程 @DOU+小助手
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阿梨（美食分享）6月前
香香的饼！#好好吃饭大赛 #生菜鸡蛋饼 #低脂低卡餐 #早餐饼 #创作灵感
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中年小阿姨10月前
掉秤又好吃的生菜鸡蛋饼怎么会做翻车呢？#减脂餐 #真正的减脂餐 #低卡低脂餐 #低卡
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娜娜呀10月前
掉秤又好吃的生菜鸡蛋饼 5分钟就能搞定的低卡早餐！生菜鸡蛋真的绝配！嘎嘎好吃！#低卡低脂餐 #懒人美食 #减脂期 #减脂餐
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熙妈也不懒5月前
3分钟早餐生菜鸡蛋饼，简单好吃低卡饱腹#不粘锅 #3分钟营养早餐挑战 #生菜鸡蛋饼 #低脂低卡 #当代年轻人的厨房现状
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绿叶轻食零食1年前
5分钟就可以搞定的#减脂餐 生菜鸡蛋饼做起来，早餐吃它瘦得快，简单营养又好吃！#低卡低脂餐 #生活化减脂 #会吃才会瘦
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耿耿做饭了4月前
超快手早餐，10分钟搞定，简单好吃又舒服～#生菜鸡蛋饼 #创作者中心 #创作灵感 #3分钟营养早餐挑战
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番茄酱5月前
把清爽包进饼里，超简单的生菜鸡蛋饼，低卡低脂，健康无负担。#不粘锅 #鸡蛋的神仙吃法 #晚饭吃什么 #3分钟营养早餐挑战 #生菜
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晨夕爱做饭8月前
生菜别拌着吃啦！烙生菜丝小饼，做法超简单，咸香美味可好吃啦#我的厨房日记#美食教程 #津津有味
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七七有氧健身操2月前
这个低卡又营养的生菜鸡蛋饼，简单到有手就会，当做早餐吃真的超赞，快去做试试吧#早餐吃什么#早餐饼#生活化减脂
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大静轻食记9月前
#减脂期 晚餐不知道吃什么，就做这个越吃越#掉秤 的生菜鸡蛋饼，做法也很简单！#低卡低脂餐 #生活化减脂
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瑞瑞爱美食8月前
减脂期也能放肆吃！生菜鸡蛋饼 低卡又饱腹！太好吃了#生菜鸡蛋饼#营养搭配#美食教程#抖音美食推荐官#抖音美食创作者
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夏面条er4月前
大餐重油重盐之后快速恢复清淡饮食｜生菜鸡蛋饼超棒~3分钟搞定脆生生香香的嘎嘎掉秤✌~#减脂期 #每日减脂餐 #低卡低脂餐 #减脂餐 #生活化减脂
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雯栖林10月前
生菜鸡蛋饼，3分钟出锅，简单方便又好吃#我的厨房日记 #美食分享 #早餐
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棋棋椰椰9月前
2元一顿｜女大学生的宿舍一人食 生菜鸡蛋饼 #美食 #美食教程 #一人食 #宿舍美食 #一人食记
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中年小阿姨10月前
#掉秤又好吃的生菜鸡蛋饼 你学会了么？#减脂餐 #低卡低脂餐 #真正的减脂餐
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阿男的低卡美食（手残党版）7月前
简单方便的早餐非他莫属！生菜鸡蛋饼好吃掉秤又低卡！快去瘦吧！#越吃越瘦 #减脂餐 #每天都要好好吃饭 #鸡蛋的神仙吃法 #低卡低脂餐 @抖音美食达人助手 @DOU+上热门 @抖音小助手
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习嘻嘻8月前
Day12 | 5分钟搞定的生菜鸡蛋饼，做法真的太简单了，多少个晚上靠它掉秤，营养又好吃~#鸡蛋的神仙吃法 #减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #减肥对外貌改变有多大 #红厨陶瓷岩不粘锅
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美味厨房10月前
生菜饼#生菜鸡蛋饼 #生菜的神仙吃法
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欣妈家常菜8月前
不加面粉的生菜鸡蛋饼，配一杯鲜榨芒果香蕉奶昔，这个早餐减脂期的姐妹也可以放心吃#生菜鸡蛋饼#早餐#早餐饼 #低卡低脂餐 #美食
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爱喝可乐爱做饭(已减9.4斤)2月前
越吃越瘦的生菜鸡蛋饼 #生菜鸡蛋饼 #越吃越瘦 #鸡蛋的神仙吃法 #抖音美食教程 #蔬菜饼
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番茄炒鸡蛋3月前
成本不到3块多生菜鸡蛋饼 简单到有手就会 当早餐吃真的超赞！姐妹们快去试试#早餐吃什么 #生活化减脂 #减脂餐
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柔妈轻食餐7月前
#减脂期食谱分享 #创作者中心 #创作灵感 越吃越掉秤的生菜鸡蛋饼原来真的简单，狂炫一周，裤腰小一圈～#减脂早餐 #吃瘦不饿瘦
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婷姐日常10月前
#今日美食分享 生菜鸡蛋饼，新鲜生菜嫩绿脆爽，鸡蛋嫩滑，一口咬下，低卡又饱腹，简单却超满足。#动手自己做美食 #我的厨房日记 #春天的味道
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墨迹食光11月前
5分钟就能搞定的低卡早餐 生菜鸡蛋饼，低脂饱腹，清爽不油腻，特别简单，有手就会！ #我的厨房日记 #省饭课代表 #低卡低脂餐 #学会快去试试吧🔥 #蔬菜饼
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happy妈妈早餐日记9月前
生菜和鸡蛋的搭配绝了，特别特别好吃，关键是嘎嘎掉秤 #生活化减脂教程 #内容启发搜索 #生菜鸡蛋饼 #低卡低脂餐 #我的美食日记
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肥兔的轻食日记10月前
越吃越掉秤的生菜鸡蛋饼原来这么简单！！5分钟就能搞定！简单又好吃～#低卡 #低卡低脂餐 #鸡蛋 #掉秤又好吃的生菜鸡蛋饼 #减脂餐
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陈姐食记1月前
好吃又掉秤的鸡蛋生菜饼，主打#吃瘦不饿瘦 吃饱没负担，一起加油吧姐妹们#减脂餐 #宝妈减脂餐 #家庭版健康早餐 #生活化减脂
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小满妈妈10月前
坚持在家做饭｜吃不完的生菜做成鸡蛋饼，减脂又好吃#美食 #一日三餐人间烟火
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王珺吃什么1月前
5分钟搞定的生菜蛋饼！吃它越吃越轻盈~低卡饱腹还巨香✅#减脂餐食谱 #快手早餐 #轻盈体态吃出来#养森人王珺
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爱吃西瓜皮1月前
懒人早餐天花板｜生菜鸡蛋饼yyds 5分钟搞定#做法简单又营养 #美食 #生菜鸡蛋饼 #健康美食自己做 #抖音年味争霸赛
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晨夕爱做饭11月前
早餐烙生菜鸡蛋饼，做法简单，营养又好吃#我的厨房日记 #早餐吃什么 #美食教程 #学会快去试试吧🔥
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是逗逗麻麻吖6月前
越吃越掉称的生菜鸡蛋饼原来这么简单#吃瘦不饿瘦 #低卡低脂餐 #减脂餐 #减脂 #鸡蛋
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牛牛又饿了（减脂版）10月前
生菜鸡蛋饼#好吃到停不下来 #减脂餐 #生活化减脂
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麻辣先生私房菜9月前
越吃越掉秤的生菜鸡蛋饼，简单营养又好吃！！#随我寻根 @随州广播电视台综合频道 #低卡低脂餐 #好好吃饭
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圆滚滚不圆9月前
无糖无面粉的生菜鸡蛋饼，五分钟搞定，当早餐晚餐都是不错的选择 只需要生菜鸡蛋就可以搞定的生菜鸡蛋饼，简单又好吃，减脂期的姐妹可以试试#健康减脂 #低卡低脂餐 #逆袭 #吃瘦不饿瘦 #体重管理
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是蔡蔡吖10月前
家里还剩两片生菜叶，给小学生做一个晚餐，这一口可给我香迷糊了#鸡蛋饼 #生菜 #晚餐
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绿叶轻食零食7月前
5分钟就可以搞定的#减脂餐 生菜鸡蛋饼做起来，早餐吃它瘦得快，简单营养又好吃！#低卡低脂餐#生活化减脂 #会吃才会瘦
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阿强爱吃七分饱9月前
减脂期做饭太省事！生菜鸡蛋饼！低脂高蛋白，做法简单又好吃！#减脂餐 #生菜鸡蛋饼
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阿美的控糖日记2天前
唐友主食｜黑全麦鸡蛋生菜饼 #减脂餐 #低卡美食 #自制减肥餐 #控糖 #鸡蛋的神仙吃法
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小语要瘦了9月前
做法超级简单，还顶饱的生菜鸡蛋饼，只有200大卡，减脂期的姐妹都可以来试一试#生活化减脂 #我的减肥日记 #减脂餐
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中年小阿姨9月前
掉秤又好吃的生菜鸡蛋饼这次你成功了没？#减脂餐 #低卡低脂餐 #掉秤 #在抖音找到了正确的减肥方式
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肥兔的轻食日记9月前
越吃越掉秤的生菜鸡蛋饼！！！三分钟就能搞定！#低脂低卡 #鸡蛋的神仙吃法 #减脂期 #吃瘦不饿瘦 #早餐
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苏苏·2月前
十分钟搞定小朋友早餐，想让孩子多吃青菜的，可以安排这个生菜鸡蛋饼，简单好吃又营养！#抖音美食创作者 #美食 #懒人早餐 #辅食
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小翟二人食10月前
🔥5分钟搞定！家里有颗生菜就能做，低卡生菜鸡蛋饼。 #做法简单又营养 #低脂低卡餐 #美食教程
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咸鱼不是鱼(不要连赞作品)10月前
圆生菜这样做成蛋饼低卡又低脂，而且菜还很脆口，吃完还想吃#早餐 #我的厨房日记 #生菜鸡蛋饼 #跟着抖音做美食 #掉秤又好吃的生菜鸡蛋饼 @DOU+小助手
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依妈要自律（头像是目标）1月前
今日自律早餐 生菜鸡蛋饼～#自制减脂餐 #减脂餐#低卡低脂餐 #每日减脂餐
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喂！好好吃饭10月前
生菜鸡蛋饼就是减脂期的神！！！ 一定要趁热吃哦～#减肥吃什么 #抖音美食创作者 #减肥餐 #减肥逆袭
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麻团好吃嘛（自律版）4月前
越吃越⬇️称的生菜鸡蛋饼 简单方便 低卡又饱腹#吃瘦不饿瘦 #减脂期 #越吃越瘦 #一起减肥打卡#减肥食谱
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丸子欢1年前
减脂期宝子有福了！免揉面的生菜鸡蛋玉米面减脂饼，超简单！生菜鸡蛋玉米面一搭，香得很！饱腹还低卡，好吃不怕胖，减脂姐妹冲！#减脂饼 #健康减脂 #美食分享#被AI
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屿屿3周前
生菜鸡蛋饼～妥妥的减脂早餐#早餐
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肉肉本肉4月前
越吃越掉秤的生菜鸡蛋饼，太好吃了，如果是2个水煮蛋+2片生菜，那真的是没味儿😂，把它变成饼真的太幸福了，同样的食材吃出不一样的感觉#生菜鸡蛋饼 #减脂餐#低卡低脂餐 #美食
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李小莹的厨房日记7月前
#低卡低脂餐 生菜鸡蛋饼，清爽美味😋，营养丰富，吃饱也才一百多大卡 #分享美食分享快乐
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