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润润广场舞5天前
《拥有》背面口令分解#润润广场舞队
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广曳保姆教程3天前
《拥有》背面保姆教程完整版#分解教学 @抖音创作小助手
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方炀yang形体健身舞4天前
拥有完整版详细分解教程 #零基础学舞蹈 #广场舞 #简单易学
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飘舞4天前
《拥有》曳步舞背面口令分解完整版#分解教学 @DOU+上热门
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舞月星辰3天前
《拥有》背面口令分解完整版#原创作品 #分解教学 @抖音创作小助手
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南通曳舞阿勇6天前
@南通曳舞阿勇 #原创作品 #拥有 背面口令分解，喜欢的盘起来！@DOU+上热门
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曳舞乔治6天前
#原创作品 #拥有 #背面口令分解 #记录舞蹈路上的点点滴滴 @DOU+上热门
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亮娇好物❤️5天前
#零基础学手舞 @亮娇教手舞❤️ @抖音小助手 #慢动作分解 #拥有完整版@马健涛
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亮娇教手舞❤️5天前
《拥有》完整版手势舞来啦✨ 今天中午1点，亮娇教手舞直播间，老师手把手带大家学前面四句话，一步一分解，保证每位同学都能学会！ 结合昨天学过的四句话，完整版轻松拿下💪 亲爱的同学们放心学，有亮娇老师在，直播间没有难题，只有越来越优秀的你！ 加油我的家人们，我们一起把完整版跳完美❤️#简单易学手势舞 #亮娇教手舞#完整版手势舞
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林凤6天前
拥有曳步舞的分解教程，喜欢的收藏带走哈😊#适合零基础的舞蹈 #原创 #拥有 #马健涛 #热门音乐🔥 @DOU+上热门 @曳舞~秋雨 @小宇爱跳舞 @第一舞工作室&炫舞飞扬
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辛建乐曳步舞《背面口令分解号》4天前
#曳步舞 《拥有》#背面教学 #详细教程
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容嬷嬷潮舞分享4天前
#拥有 #曳步舞 #背面教学 #详细教程 #一学就会系列 @南通曳舞阿勇 @小泥子💕
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飞燕健身（早6:10直播）4天前
马健涛新歌《拥有》来袭🎊🎊音乐🎵有@陶梅原创有氧健身 老师特制✨动作简单易学 好听好看 #燃脂塑型 #热门 #热门音乐🔥 #喜欢跳舞的一起来锻炼吧
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汤司令3天前
虽然每年的新年前与年后元宵前相当一部分队员无法正常出操，但团队的步伐、节奏依然不变，今晚全网首发：马健涛最新歌曲～飞哥携彩云七月、美萱、筝筝共创众筹曲《拥有》完整版，旋律好听，歌词入心，动作编排新颖[强][强][强]，预感如同《半城沙》般又将火🔥一把[微笑]@DJˊFa1.go（低调的飞哥） @彩云七月🔥 @美萱🔥有氧健身 @筝筝 原创健身操
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彩霞爱健身4天前
马健涛新歌《拥有》火爆来袭，入心的曲子，好学的动作#健身运动 #喜欢点赞加关注 #生命在于运动一起锻炼吧 #热门音乐🔥 #上热门🔥
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之晴🍀有氧健身5天前
热门歌曲《拥有》健身操完整版，入心的曲子，好学的动作，青云荟原创健身操，团队合作精神@谢小乖 @弛&凡 健身 @韩姐🌹有氧健身操 @春儿 @荷塘月色m花 @龙嫂健身操（海丰呢绒2628）
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云彩起舞4天前
#拥有 时尚流行舞#广场舞dou起来 #分解教学 #简单易学 #一学就会系列
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奕祥广场舞6天前
#拥有#拥有热榜新舞时尚大众步子舞#原创编舞奕祥 把《拥有》编成一支简单的开场舞，也是大家非常喜欢的舞步。每一个舒展的动作，都是在晾晒生活的欢喜，每一次延伸的手臂，都在拥抱丰收的暖阳。不负热爱，不负时光，这一曲，敬美好。新的一年继续闪闪发光🌟
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其实幸福很简单♥5天前
#拥有#新舞来袭简单的动作一学就会
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锦时纳财🍊3天前
马健涛的🔥《拥有》🔥几个跳舞版本，我也跟个风，不必完美的动作，只求快乐！跳舞是最低成本的快乐，暴汗是最直接的治愈，是身体最爽的排毒。
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向往生活4天前
🌸《拥有》🌸炫美薇薇编广场舞 🌸我最幸福的是能够把你拥有，我最快乐的是陪伴你左右。弹跳很费劲，动作不流畅只能这样了，开心就行🌴🌾🍄🌻🌹🌹🌹
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潘北真香（马可且波罗66）1月前
给宝宝瑶安排一下新工作服
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@汤汤1年前
#上热门话题🔥🔥🔥 #拥有的回忆#原创背面口令分解
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珊瑚健身舞（青姗工作室）1年前
#有一种幸福叫曾经拥有 背面慢速音乐镂空教程🌹#简单好看又好学 #简单广场舞 #背面慢动作分解 #一学就会系列 @抖音小助手 原创编舞阿靖 凉凉🔥
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🌴·蕾儿8月前
#手势舞基础词汇累积 #慢动作教程 #零基础学手舞 #简单易学手势舞 @DOU+小助手
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🌴叶子手势舞（收徒）1年前
#拥有的回忆 #慢动作教程 #叶子手势舞#叶子手舞团@DOU+小助手
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海4年前
好想学这支舞
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小武育儿说3年前
《一起向未来》慢速教学版。共同努力，战胜疫情，生命得以绽放。#育儿 #家庭教育 #家庭 #手势舞 #和孩子一起成长 #亲子教育 #陪伴孩子的美好时光 #一起向未来
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钟爱 舞《舞蹈基本功宝库》5天前
#舞蹈分解教学视频 #零基础学舞蹈 #一学就会系列 #舞蹈基本功 #挺胸放胯
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高尔基的夫4天前
看完就会！保证用零基础的说话方式！手把手教会🫡#张桂源进行曲 #保姆级教程 #零基础学舞蹈 #分解教程 #热门
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王无怨4天前
试一下才知道，自己真不是这块料！#一本正经 #分解动作 #适合初学者跳的舞 #舞蹈分解教学视频
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Nan Nan5天前
奉劝打算瘦腿的美女先看我这期视频..别瞎练踩雷白费功夫，找对方法少走弯路，跟着练你的腿也能支棱起来～#健身 #健身打卡 #瘦腿 #瘦腿动作 #瘦腿瘦腿瘦腿瘦
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药药的唱跳小号（乱发版）5天前
教师本能觉醒 回复 @Goec-0402的评论 #TWO舞蹈挑战 #dance #教程 #动作分解 #抖音年味舞蹈大赏
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海绵饱饱8月前
上下提慢速分解，不会的姐妹可以跟着#我是蒹葭 教程练了走起来#瘦腰 坚持练习就能拥有#马甲线 #蒹葭练胯
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再睡亿分钟3周前
免费拥有新六分解背 标配版新六分解背，宝宝们值得拥有✔ 穿搭来自小🍠博主老师 #以闪亮之名 #新六 #以闪新六分解背
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小鱼丫2周前
全程录像#李信 #李信无双 #马年
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瑶瑶教跳舞2月前
每天跟练30分钟，让你轻松拥有小蛮腰 #大摆胯 #大摆胯慢动作分解
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华翎舞蹈coco老师3月前
#舞蹈分解教学视频 #变美变瘦变好看 #舞蹈分解 忘记昨天的烦恼，拥有今天的快乐
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海燕呐（基本功分解）3天前
一起来学这个动作吧#舞蹈基本功#零基础学舞蹈#零基础教学
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小西哈哈哈6月前
3个动作可以自由组合，动作分解在最后。每天10分钟，拥有优雅好体态+好身材！搭配拉伸练习，效果更好#好身材练起来 #运动女孩 #体态管理 #瘦腰 #燃脂舞
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在下虾米6天前
2.0急性子《狂瘦大腿》（年后极速版！！ #居家锻炼 #居家运动 #瘦腿 #瘦大腿 仅个人分享 内容仅供参考 无不良引导
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陆陆(教程号)1年前
#有一种幸福叫曾经拥有 #分解教学 @陆陆💃🏻 原速跟跳在这
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西子老师4天前
🔥跟练版|扭出好身材～保姆级分解来《时候》 💪🏻身体僵硬的姐妹练完超级舒服 ✅适合零基础姐妹👭 🎵音乐：时候（保姆级分解👆） 🔥温柔塑形|🔥改善形体形| #零基础学舞蹈 #舞蹈课包 #减肥 #古典舞 #形体训练
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广场舞流行舞集3天前
金子老师《春暖花开》保姆教程精简版给大家整理出来喽，这支舞比较简单，基础动作一步带过，难点动作都有详细动作分解哈👏👏学起来吧#春暖花开#保姆级教程 #背面分解教程 #背面慢动作分解 #舞蹈教学
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书成（王者小店在橱窗）2周前
实测李信问心剑保底！还有比我更黑的吗 #王者荣耀
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爱健身的小李同学5天前
三个月瘦45斤！我的居家背部跟练分享来了！不知道怎么练看这篇 就够了！ 包含热身和训练 快来一起打卡吧！！ #跟练 #背部跟练 #居家锻炼 #逆袭 #健身
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大白鲨 🦈1月前
手册动作上大分人人都能拥有 #和平精英绿洲启元 #在绿洲启元有被暖到 #和平精英新版本
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拿铁生生3天前
新手开始锻炼还没有器械？这几个徒手王牌动作一定要知道！#居家锻炼 #徒手健身 #健身干货 #健身教学 #自律打卡
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练球有理1月前
简单的动作重复做，我们值得更好。 #真实生活分享官 #投篮训练 #篮球技巧
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秋月离2周前
拿下阿离无双#热门#王者荣耀#公孙离离恨烟无双#李信无双抽奖池
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添添吖✨4天前
#自律#逆袭#分享
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淇则有岸4天前
想拥有执行力看这里#自律 #执行力 #学习 #干货 #青年创作者成长计划
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黄鹤仙亭4年前
双人舞中三忧伤的华尔兹老俩口慢慢学。
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丹姐舞蹈库2周前
#简单易学蹦迪动作 #857蹦迪扭通用动作教学#蹦迪摇慢动作分解 #动感扭胯舞
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憨豆豆👀5天前
姐妹听我的🫧练好这几个动作💫这夏天咱能拥有迷人好身材👍#好身材练起来 #瘦背瘦手臂 #开肩美背 #体态管理 #居家锻炼
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粥粥吖5月前
我可真是为了你们操碎了心呀，找不到胯，找不到感觉的宝子必看！再学不会我真要😭了#马甲线 #变美变瘦变好看 #蒹葭跟练 #居家锻炼 #运动穿搭
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