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杭州武当太极功夫馆官方号3天前
杭州鸿泰路武当太极功夫馆是养生宝藏！原价 369 的八段锦体验课，现 169。老师傅亲授，练完浑身轻。下班别躺，约姐妹来养生！ #太极拳文化内涵 #防身术 #短棍术 #今儿练了吗 #咏春
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女汉子4月前
#杭州#八段锦#太极#中老年学院 第一节课开课了，可以中途插班，随到随学，赶紧来看看吧！
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杭州山居问水中老年艺术活动中心黄老师3天前
杭州山居问水学院春季班全面招生中，有交谊舞，太极，八段锦，中国舞，声乐等等，目前正在特价中，有需要的私信我哦#老年生活欢乐多
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杭州武当太极功夫馆官方号1年前
八段锦，朱老师亲授班 #八段锦 #杭州八段锦 #八段锦教学 #杭州 #太极拳
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女汉子1月前
#杭州#太极拳#八段锦 现在有优惠活动哦，99包月四节体验课！
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杭州陈家沟云太极拳馆1年前
杭州企业八段锦培训，太极拳培训 随着传统文化的复兴，传统健身功法八段锦、太极拳也越来越火，因为简单易学高效。 八段锦，太极拳企事业单位培训，团建活动，可私～ #太极养生动起来 #杭州云太极拳馆 #太极拳 #八段锦 #企业培训
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女汉子3月前
#杭州#八段锦#太极#中老年学院 第二节课，我们的学院团队越来越年轻了，赶紧加入我们吧！
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女汉子3月前
#杭州#八段锦#中老年艺术中心 八段锦了解一下，让您强身健体，还您一个健康平安幸福生活！
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女汉子2月前
#杭州#八段锦#中老年艺术中心 八段锦了解一下，让您强身健体，还您一个健康平安幸福生活！
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女汉子3月前
#杭州#八段锦#中老年大学 有兴趣的可以私信我哈！
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杭州武当太极功夫馆官方号1周前
杭州鸿泰路武当太极功夫馆，169元体验原价369元奇门兵器课，健体学功夫，速戳左下角！ #太极刘莹个人简介 #居合道 #八段锦 #云手 #休闲度假
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女汉子3月前
#杭州#八段锦#中老年艺术中心 八段锦了解一下，让您强身健体，还您一个健康平安幸福生活！#老年大学
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杭州教剑术的朱老师9月前
高科技八段锦完整教学 #杭州八段锦 #杭州武当太极功夫馆 #八段锦教学 #八段锦
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杭州山居问水中老年艺术活动中心黄老师3月前
健身气功八段锦非常适合成人日常健身哦，快来和我们一起养生吧#零基础教学 #手把手教学
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女汉子9月前
#杭州#八段锦#中老年大学 八段锦有喜欢的吗？我们准备开课啦
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杭州山居问水中老年艺术活动中心黄老师3月前
快来和我们一起感受中国传统养生吧#零基础教学 #一学就会
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大年国际艺术中心10月前
八段锦｜“来自东方血脉觉醒的底气” ☯️八段锦—第二式 左右开弓似射雕，肩颈僵硬当场消； #八段锦养生操 #杭州 #传统文化 #太极
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大年国际艺术中心9月前
☯️八段锦—第八式 背后七颠百病消 #八段锦#养生#传统文化#太极#零基础
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浙医在线1年前
名额全靠抢，市民争相打卡！杭州八段锦夜校来了外国美女 11月19日晚，浙江省立同德医院开起了“八段锦夜校”，大量市民前来打卡学习，俄罗斯女孩现场感叹：很有用！#八段锦 #中医 #国医 #杭州
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大年国际艺术中心10月前
☯️八段锦—第六式 👐两手攀足固肾腰 #八段锦#养生#杭州#传统文化#成人培训
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杭州乔迪武术馆5月前
八段锦第一势“双手托天理三焦” 「肩颈痛、便秘党必看!一招托天理三焦，通全身气机」八段锦第一势“双手托天理三焦”分解教学版，快快练起来吧!#武术 #八段锦养生 #强身健体#活动筋骨放松心情
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西溪生活退休俱乐部1月前
练古人智慧八段锦！ 肩颈松了，睡眠好了，精气神都回来了！ 西溪老年大学春季班报名中，零基础友好。 #八段锦 #养生 #健身 #西溪老年大学 #杭州老年大学
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杭州武当太极功夫馆官方号1年前
2025年 第一期 2小时 199元 学会养生八段锦#八段锦 #健身八段锦 #八段锦教学
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杭州网1年前
#中式养生 走向国际！杭州一#医院 开设#八段锦 课程，吸引德国女婿前来学习。
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浙江省立同德医院11月前
同德养生夜校开课啦！八段锦学起来 学员：一对一指导很走心 #养生夜校 #八段锦
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甘草慧养青阳子八段锦站桩6月前
9.14杭州八段锦站桩一日营，元气周末报名中 #八段锦 #八段锦教学 #八段锦线下教学 #甘草慧养青阳子 #周末去哪儿
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小易·太极2月前
桃花湖团建——太极、八段锦、太极剑 #太极动作教学 #杭州上门教太极 #杭州线下一对一太极教学 #杭州附近哪里有教太极的老师 #杭州太极私教
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杭州新青年夜校1年前
另一个人思路：凑好人来找我们开课，养生不难，就在楼下！#零基础教学 #八段锦 #杭州八段锦 #杭州本地生活 #杭州吃喝玩乐
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杭州乔迪武术馆5月前
八段锦第二势左右开弓似射雕分解教学 ，「圆肩驼背必看!一招‘左右开弓’矫正体态，气质飙升，开弓射雕式:疏通肺经+瘦手臂，练完肩背薄一寸!#传统武术 #八段锦养生功教学 #养生
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甘草慧养青阳子八段锦站桩7月前
有杭州的八段锦搭子吗？想去见道长一面 #八段锦 #站桩 #道家养生 #线下 #甘草慧养青阳子八段锦站桩
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功夫乔帮主～乔迪Jody2月前
八段锦练习#八段锦 #原创视频 #居家锻炼 @杭州乔迪武术馆 @功夫乔帮主～乔迪Jody q
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健康杭州11月前
八段锦简化版来啦！小伙伴们休息时间练一练，放松身体每一天。#八段锦 #养生 #居家锻炼 （投稿：杭州市中医院）
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杭州夜校-知喜学堂4月前
杭州高质量国学兴趣圈 #杭州#太极#八段锦#中医#国学
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甘草慧养青阳子八段锦站桩6月前
参加八段锦线下营后，杭州曹女士被女儿直夸变化大 #八段锦 #八段锦线下教学 #道家养生 #站桩 #甘草慧养青阳子
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kiki儿童研学7月前
杭州小中医研学营招募啦，中医➕八段锦➕五禽戏，新国风式研学，助力孩子健康成长#亲子研学 #中医 #暑期夏令营 #国风
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浙江少儿频道11月前
养生从娃娃抓起，小朋友也练起了八段锦，你还不抓紧~ @爱满东幼 #杭州市东城幼儿园 #八段锦 #幼儿园 #增强免疫力 #ZMG成长传播中心
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周周练太极（杭州太极课招生中）3月前
零基础练八段锦，一定要知道的三个动作！！#八段锦 #站桩 #女性养生 #女性健康 #传统文化
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乔星火10月前
八段锦分解教学 #八段锦 八段锦第二式：左右开弓似射雕，动作讲解。这个动作可以增强心肺功能，促进血液循环，有助于改善呼吸系统和心血管系统的健康。#一见爱上传统文化 #健身气功 #强身健体
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杭州-南希3月前
八段锦晨练#八段锦#左右开弓似射雕 #攒拳怒目增气力#摇头摆尾去心火#背后七颠百病消
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杭州-南希1周前
八段锦完整版#八段锦#八段锦教学视频完整版 #五禽戏#易筋经#大舞
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周周练太极（杭州太极课招生中）5月前
八段锦到底应该怎么练？？？ （第一次录这样的剪得不好大家见谅哈#八段锦 #健身气功 #干货都在这 #中式养生 #健康
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乔星火9月前
八段锦教学完整版 健身气功·八段锦#八段锦 详细口令六分钟慢版，练习时可根据自己呼吸调整速度#一见爱上传统文化 #八段锦教学视频完整版 #百young非遗计划 #非遗守护人
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杭州萧山娱乐主播8月前
#1个小时八段锦直播录屏
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健康杭州1年前
#八段锦 动作拆解，缓解颈椎病改善腰背疼。#八段锦动作分解 #科普 （投稿：杭州市红十字会医院）
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杭州-南希3天前
导引养生功十二法完整版#导引养生功十二法 #导引养生功十二法分解教学 #八段锦#一套动作行云流水 #导引养生
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杭州孙泰和5月前
坐式八段锦，全程领练版，快来一起练吧 #懒人必备 #上班族 #八段锦 #八段锦完整版教学 #居家锻炼
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浙医在线1年前
当代年轻人下班后到医院学做八段锦， 据说能使瘦子强壮，胖子减肥？医生：只要坚持就会有效！#八段锦 #养生 #医学科普仅供参考如有不适请线下就医 #健康科普
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健康杭州7月前
每次左右3分钟，给面部来套八段锦！#面部按摩手法 #科普一下 （投稿；杭州市妇产科医院）
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浙江名医馆4月前
八段锦简化版，每天3到4组 每组20次，休息时间练一练 轻松身体每一天#健康 #科普
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健康杭州2年前
#八段锦 第一势两手托天理三焦 #科普 #遇见美好杭州 （投稿：杭州市中医院）
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健康杭州1年前
跟着中医学锻炼！ #八段锦 #八段锦动作拆解 （投稿：杭州市红十字会医院）
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一棵樹10月前
#dou+上热门 《八段锦》全套演练#每天学习一点点 #八段锦教学
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少林恒峰-八段锦8月前
八段锦、八段锦全套带练、八段锦呼吸讲解、太极拳、健身气功八段锦、国体版八段锦。全民健身、古法健身、健身操、中华武术传承、八段锦第五式详解、#中华武术博大精深 #八段锦系统精讲课程 #因为热爱所以坚持#学习八段锦学习太极拳#八段锦
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无印痕1年前
少儿八段锦教学视频终于编辑出来了，需要学习的朋友们都来学习吧 少儿八段锦全面向学校推广，为了更好的便于朋友们学习，特整理好了这个详细的教学视频，供大家参考学习！#太极养生动起来 #中华武术博大精深 #养生八段锦 #强身健体增强免疫力 #八段锦教程视频
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功夫仁八段锦9月前
八段锦、八段锦全套带练、八段锦呼吸讲解、太极拳、健身气功八段锦、国体版八段锦。全民健身、古法健身、健身操、中华武术传承、八段锦第五式详解、#中华武术博大精深 #八段锦系统精讲课程 #学习八段锦学习太极拳#八段锦
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蔡树欣教传统养生功6月前
🔥八段锦完整版跟练｜镜像+详细口令+呼吸 ❤️被很多同学催促的12分钟呼吸引导跟练❤️ 我所有的健身气功学习视频，都是国家体育总局版的，只有两个版本，一个养生版，适合喜欢养生的全年龄阶段的同学；一个比赛版，是跟我一样的专业运动员，比赛所用的。 这次特意选择了一个美美的环境，希望大家每天打卡跟练的时候，身心可以更加的愉悦。 记得练功时，不空腹 不饱腹 睡前一小时结束锻炼，其余时间都是可以的！ 镜像视频可以帮助，更多新手同学更好的锻炼。 新手小白刚开始锻炼，不要太过着急，一点点进步，很多跟着我一直学习的学员朋友，身体各方面都得到了很好的改善，所有咱们给自己一点儿时间，也给身体一点儿时间，坚持锻炼才是王道。 呼吸跟不上？咱们就保持自然呼吸，注意鼻子吸气鼻子吐气哟，或者看看主页其余的跟练视频，先把动作好好学习熟练，再把呼吸法单独练习后，再配合一起勤加跟练，相信总有一天，可以轻松愉快的度过每次锻炼时光，养护好自己的身体，享受旺盛的生命力吧~#养生 #八段锦 #居家锻炼 #健康养生 #学习日常
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太极孙清华1年前
八段锦系统精讲课程 国体版八段锦完整带练带呼吸口令正面带练加反面带练#中华武术博大精深 #因为热爱所以坚持#学习八段锦学习太极拳#八段锦
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晓彤9月前
八段锦细致讲解版带练#八段锦 #八段锦教学视频完整版 #养生 #养生就是养健康
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晓之以理健身养生8月前
国家体育总局推广《八段锦》分动跟练版 适合初学者跟着练习 #全民健身运动 #全民健康
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