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思颖的育儿经10月前
孩子喜欢的食物，竟然能暗示孩子的性格？ #零食 #小朋友的快乐 #性格 #涨知识 #辣妈育儿经
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五月起床啦！5月前
有时候明明吃饱了仍然还是会想吃东西，一吃又停不下来，吃完又很内疚，那么这条视频你一定要看完#减肥经验分享 #知识分享 #健身饮食 #健身干货 #情绪性进食
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潘潘的日常1月前
总是渴望碳水怎么办？？#戒暴食 #进食障碍 #养姨妈 #食欲稳定 #好好吃饭
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营养师宇倩7月前
总想吃东西，可能是缺了它 #涨知识 #科学减肥 #每天跟我涨知识 #减脂小白必看经验 #食欲
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先不吃了2月前
如何走出对饼干和面包的渴望 #减肥 #身材管理 #控制饮食 #甜食 #管住嘴
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成长攻略官·向清清4月前
看吃播就暴食？感官刺激在“诱食” #青少年心理健康#不良饮食习惯#知识前沿派对 #抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划@自贡市精神卫生中心
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崔主任聊消化8月前
什么是猪瘾 #猪瘾 #医疗科普 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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慧兰解析身体与情绪3月前
明明饱了还是忍不住吃，是因为孤独感！ #暴饮暴食心理 #厌食症 #孤独感 #吃饱了还想吃 #身体与情绪的关系
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Coco学姐7月前
偷偷告诉你一个小秘密，吃饭可以看出一个人的性格。#吃饭看性格 #性格 #如何了解一个人 #人格
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郑州大学附属脑病医院-精神心理科林彬医生3月前
一个容易被字面意思误解的疾病。#厌食症 #身材焦虑 #减肥
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成长攻略官·向清清3月前
青少年暴食症：为什么饱了还停不下来？ #暴食后如何快速恢复 #青少年心理健康#知识前沿派对 #抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划@自贡市精神卫生中心
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JOJO日记6月前
为什么健身让你暴食甜食？90%的人都中了 健身后疯狂渴望零食？你不是一个人， 这也不是因为你的意志力差！ 当健身饮食把食物划分为"能吃/不能吃"，心理剥夺感会: 罗密欧与朱丽叶效应：越禁止越珍贵，普通零食秒变"渴望清单"； 白熊效应：拼命压抑"不吃甜食"，大脑反而被食物占据； 自主权争夺：潜意识用暴食证明"我能做主"，哪怕禁令是自己给的！ 健身的本质是学会与身体合作，而非对抗。当你不再控制食欲，食欲自会回归平衡。 #健身 #健身干货 #身材焦虑 #减肥 #暴食
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超声介入张震医生2月前
#医疗 #烦躁 #零食
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张淼.11月前
越渴望越禁忌，减肥不要压抑自己食欲！ 你越压抑，内心躁动就越大#女性减肥应该知道的事情 #减肥 #减肥经验分享 #吃瘦不饿瘦 #如何科学正确的减肥
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精神科医生寻广磊3月前
对甜食的异常渴望可能是抑郁情绪的信号 #医生科普 #精神心理科寻广磊 #抑郁情绪 #甜食渴望 #异常渴望
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讲留学生心理的Zen11月前
吃东西的习惯其实已经暴露了父母对你的态度！#心理学 #家庭 #原生家庭 #心理 #心理学知识
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超级石头🗺️3年前
渴望吃某种东西，可能是内心发出的信号，看看你中了哪几样#日常生活小常识 #食物 #科普 #爱生活爱美食 @DOU+小助手
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向上的六六2月前
破除对食物的幻想，只是你想象中的好吃#减肥 #变瘦
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晓娜 · 女性成长3月前
渴望吃东西是一种信号 表明我们正被 生活中的某些东西困扰着 一旦了解了这份渴望 并理解了其中真正的含义 食欲自然就会正常化 是的 不要和自己抗争 而是要学会放手 #个人成长#纳兰女性成长 #食欲 #理解自己 #情绪饮食
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漯河医专二附院 陈原医师7月前
嘴馋背后的身体暗示 #嘴馋 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #科普一下 #健康科普
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Pearl的饮食心理学3周前
怎么区分自己是真饿还是在找情绪出口 重要的先说 — 千万不要压制，而是把情绪带回进食场景。 我是 Pearl，与进食障碍斗争了20年，今年是我康复的第9年。我知道这种痛，也知道慢慢好起来的可能。如果你也在这条路上，你并不孤单 🫶🫶🫶 Source 信息来源：youtube 油管访谈 - 斯坦福神经科学家 Andrew Huberman X 加州大学压力专家 Elissa Epel #进食 #进食障碍 #情绪性进食 #暴食 #暴饮暴食
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金主的情绪养生5月前
心情一低落就忍不住要吃，吃后又充满罪恶感，这到底是咋了#情绪 #心理学 #健康 #吃货 #减肥
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尹爱云2月前
为什么总是想吃东西，是你的身体在替情绪“呐喊” 可能心里太委屈了 #情绪 #心理健康 #家庭疗愈 #潜意识 #委屈
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成长攻略官·向清清4月前
压力大想吃甜？大脑在“求救” #青少年心理健康#不良饮食习惯#知识前沿派对 #抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划
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白菜减脂（搭子版）3天前
减肥总想吃甜食怎么办？#减肥 #减脂 #吃甜食
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普外耿医生10月前
5种方法控制对食物的渴望 #食物 #医学科普 #医学知识科普 #抖出健康知识宝藏
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岸晓心理10月前
通过味觉的喜好，看出一个人的性格 #识人术
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泡芙暴食心理疗愈8月前
反复暴食是心在喊救命！你还想活多久！#暴食 #暴食症 #暴食症抑郁 #暴食心理 #暴食焦虑
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减脂教练天宙2月前
压力大、不开心就想找吃的？这不是你自制力差！很可能是“情绪性进食”。教练教你3个立刻能用的心理技巧，帮你从根源上管住嘴，轻松减脂。❤️#情绪性进食 #减肥心理 #女性健康 #减脂教练 #健康饮食
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营养师/饶飞6天前
第17集饮食中的异常行为--食物渴求食物上瘾#营养与体重管理 #体重管理#全新的体重管理理念#涨知识
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和睿心理9月前
为什么压力越大越渴望炸鸡奶茶？#压力 #焦虑 #心理学 #心理健康 #心理咨询
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阿伟（自律版）4月前
#知识分享 #暴食#减肥
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月岐呀1月前
三招驯化大脑，从此对垃圾食品没有欲望！#减肥 #抖音生活观察计划 #一人一个减脂小妙招 #瘦身小技巧 #变美变瘦变好看
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精神科李国华4天前
焦虑来袭暴饮暴食，原来只是情绪在求安慰 #医学小知识 #焦虑 #暴饮暴食 #深圳精神科医生李国华 #小知识大作用
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暴食自救吴老师2天前
为什么我会对吃上瘾？ #暴食症 #控制饮食 #减肥 #减肥管住嘴 #认知觉醒
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转蝴蝶🦋号3月前
你有没有发现，你越禁止自己吃某样东西，你对它的渴望就越强烈？你好，我是小麦。一名身心双修的健康管理师。#体重管理师小麦 #身心双修的健康管理师小麦 #合理饮食营养均衡#关注我每天坚持分享知识
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致远 家庭营养师6月前
食物渴望真相#营养素#健康乘风计划#健康饮食
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晓敏与黄帝内经1周前
总是忍不住多吃怎么办？#健康 #养生 #细嚼慢咽
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一然心理成长4月前
总是情绪性暴食？ 当你压力大，孤独的时候，你有没有暴饮暴食？过后又责怪自己？#心理学[话题]# 爱自己[话题]# 暴饮暴食[话题]# 减肥[话题]# 缺爱[话题]# 孤独[话题]# 与食物和解[话题]#
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胃肠外科-毛忠琦医生2月前
吃饱了还想吃，停不下来！！ #硬核健康科普行动 #吃饱了还想吃 #抖出健康知识宝藏 #减肥 #医疗科普
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征铮心理1周前
孩子躺平、摆烂、狂吃，都是在找掌控感#躺平 #摆烂 #不出门 #不社交
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李教授聊糖胖2月前
大脑内的自动弹窗菜单 肥胖与大脑食欲中枢有关#科学减重#控制食欲#减重有技巧
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减重代谢陈昆10月前
嘴馋背后的身体暗示，这些信号你都了解吗#抖出健康知识宝藏 #减肥 #减重 #少吃
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抱狗撸铁的文艺莎姐5月前
嘴馋怎么回事儿 #强烈推荐 #嘴馋 #每日分享 #半碗人间味 #内容太过真实 @岚图汽车 #爱上FREE的100种理由
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三羊问天1周前
强烈渴望的东西
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@刘冰4天前
所有的渴望，都是对永恒幸福的幻觉#认知
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暴食自救吴老师1周前
为什么会对吃食物上瘾？ #暴食症 #控制饮食 #减肥 #涨知识 #减肥管住嘴
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慧瘦吴金良7月前
莫名其妙的嘴馋想吃是怎么回事？ #暴食 #控制饮食 #减肥 #认知觉醒 #涨知识
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愈见时光（心理学与生活）1月前
有的人情绪不好的时候没有进食的欲望，但是也有很大一部分人，在情绪不好的时候疯狂的吃，这个时候，你分的清是肚子饿，还是单纯的情绪作祟吗？#心理学与生活 #心理 #情绪管理 #自我成长 #心理咨询 声明：内容仅供参考，不能替代专业心理咨询。如您有严重困扰，请寻求线下专业帮助。
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Ireney7月前
为什么我害怕和别人一起吃饭？ 很多正在经历进食障碍或社交焦虑的人，都对“和别人一起吃饭”感到极度不适。 这是真实的心理反应。 它可能源自对外貌的羞耻、自我意识过强、对评判的恐惧，或者童年经历、饮食文化的影响…… 进食焦虑不只是“不想吃”，而是一种让人社交退缩、陷入自我怀疑的深层痛苦。 它和进食障碍、社交焦虑密切相关，甚至可能是一种被忽视的求救信号。 希望这个视频，能让你对自己多一点理解，也对别人多一点温柔💛 #进食障碍 #饮食健康 #健康科普 #心理健康
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宛瑜的书单4天前
珍惜你身体尚存的欲望，想去的地方，想吃的东西，想见的人 心理医生说：一定要珍惜你身体尚存的欲望，想去的地方，想吃的东西和想见的人。因为你不知道哪一天这些突然就不想要了！#好书分享 #情感共鸣 #总有一句话戳心 #女性成长 #每日读书
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卞春龙说心理5月前
明明不饿，却总想吃点什么；刚吃完正餐，转头又撕开零食袋……别让食物替情绪“背锅”，你的身体会更轻松……1分钟“情绪分辨”小方法……关注我的公众号，远离心理亚健康！#减肥 #健康 #亚健康人群 #情绪
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潜意识力量2周前
一有压力就想吃？你可能在“情绪化进食” #情绪管理 #心理暗示 #健康心理
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心理科李医生1月前
心理科版你比划我猜之神经性厌食症#心理学 #神经性厌食症
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食几｜徐徐聊暴食7月前
长期自我攻击，身体会渴望糖分，暴食甜食 #情绪管理 #暴食 #接纳自己#爱自己 #饮食管理
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Ao东东（疗愈版1月前
暴食的原因分析（下）暴食的原因其实是对事物认知不清晰#暴食症 #减肥#女大学生#透彻
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明璇3月前
观察到自己暴食的模式，每当想要吃东西的欲望上浮，要很细微的观察，感受这股食欲在身体的感觉，深入这个渴望中心，去感受，这股欲望就会自动转化。#爱自己#咨询#疗愈#女性#接纳
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心理师小佳6月前
焦虑进食障碍源于防御机制的未成熟#我要上热门 #焦虑 #焦虑症 #心理 #心理学
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倍爱生活的娜姐3天前
童年时期长期摄入高脂高糖饮食，会损伤下丘脑调控进食的神经通路，导致大脑对“饱腹感”的感知迟钝。即使成年后体重恢复正常，这种对高热量食物的渴望依然存在，且女性对这种伤害更为敏感。此外，不健康饮食还会破坏肠道菌群，形成恶性循环。 多交朋友多吃蔬果，拨慢大脑时钟#每天跟我涨知识 #实用冷知识 #小知识大作用 #就想说点大实话 #纽崔莱复合益生菌
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小美聊健康减脂4天前
很多人会发现， 越累的时候，反而越想吃点东西。 不是饿， 而是一天的压力和疲劳， 让身体更渴望补充能量和安全感。 有时候不是自制力的问题， 而是身体在帮我们恢复状态。 如果最近特别容易吃多， 也许不是你变了， 而是你真的太累了。 你也有这种情况吗？ #体重管理 #健康生活 #生活习惯 #情绪饮食 #生活节律
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芊诺2月前
你对食物的态度其实反应了你的感情状态和你的心理状态#情感#爱情心理学#恋爱#情感共鸣#亲密关系
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快乐的蛋-老王2周前
为什么有些食品会让人上瘾？营养师为您揭秘背后的科学原理！#儿童健康 #食品科学 #营养师 #家庭教育 #健康生活
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