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胡不胡3月前
今天也努力了，依旧跳得不好看但好笑#hiphop基础 #零基础学舞蹈 #日常跳舞 #人类驯服四肢 #hiphop入门
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滚滚2月前
零基础学爵士舞二十节课后的变化#舞蹈 #爵士舞 #日常跳舞 #零基础学舞蹈 #jazz
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装逼碗碗2周前
跳舞4年越跳越丑，直到我拒绝“偷懒”… #跳舞 #年度总结 #跳舞我不是专业的 #跳舞日常 #跳舞使人心情愉悦
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邵司令爵士菜鸡变高手了吗！！1月前
继续一起躺着一帧一帧看视频吧，关于为什么明明做的动作都一样但就是没老师跳得好看的原因，这次分析出来好多“狡猾”小秘密🦊 #hugme #blue编舞 #爵士舞 @blue🌙 #真实生活分享官
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我不姓范3天前
努力成为抖舞博主的第nnnnnnnnn天#真实生活分享计划 #shyel #古风摇#游京dj #四肢不协调的人怎么学跳舞
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邵司令爵士菜鸡变高手了吗！！2月前
继续懒人跳舞进步大法系列，继续成品舞的复盘怎么看，视频里的我是去年的样子，望轻拍。#爵士舞 #爵士舞零基础 #复盘 #一帧一帧 #bangbangbang
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面包🍞康8月前
为什么学了几年跳舞依旧还是放弃了～ #松滋云艺舞蹈 #舞蹈
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蒙娜丽丹（3月17/18/19有课）1月前
不要光看学舞时间几年几年的，还要看学习密度和练习方法 #拒绝废话 #零基础学舞蹈 #蒙娜丽丹 #跳舞进步快的方法
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第一時间5天前
央视点赞最多的网红，不是扭腰跳舞的流量主播，不是靠颜值，而是这四位不像网红的人！#爱画画的子衿 #张易 #奇德喜 #阿梓不可爱 #热点新闻事件
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幼宅萌🐾3天前
依旧模糊的视频#好久没有跳舞了 #日常在家练舞
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娜娜娜^ ^1月前
舞蹈博主邪修之镜头跟踪篇 #拍视频 #镜头跟踪 #舞蹈博主 #技巧分享 #一学就会系列
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Serena大魔王2月前
一个视频告诉你为什么不要拿自己和网络美女做比较 #身材焦虑 #容貌焦虑 #serena大魔王 #跳舞的 #颜值博主
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Dave-11月前
普通人学舞一年50节课变化能有多大，喜欢的事情一定要坚持去做，时间会证明给我看。#见证成长 #跳舞前后变化 #一年时间的变化 #零基础学舞蹈 #勇敢做自己
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Magic糖瓜呐1月前
谁敢瞧不起穿蜡笔小新的人！谁一开始提出把遗跳成勋章的这个词条，简直是个天才！#魏子宸#努力 #练习室 #跳舞 #养成系
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偷油婆今天没偷油🪳6月前
复仇版🆚每次跳这个舞都感觉人被掏空 终于学了一分半了🤦🏻 #likejennie#Jennie #抖音潮流舞蹈地图
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奶茶一天最多两杯2周前
关于我暴汗跳舞但好像根本看不出来的秘诀… #dance #舞蹈博主 #跳舞 #日常练舞记录
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Krystal·溯4天前
依旧手比脸黑😅#四肢不协调的人怎么学跳舞 #放飞自我系列 #赛马娘 #手势舞 #写作业写疯了
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欢欢学跳舞4月前
为什么开始在家学跳舞的呢？ 起初是因为生完娃后从90斤到110斤，身材变形，状态变差，觉得跳舞可以塑型，所以抱着学不会就当锻炼身体，左右不会比现在更差的想法开始在家学跳舞。 不知不觉已经是第五个年头了，感受着自己腰腹的肉肉越发紧实，从扣肩驼背到昂首挺胸，从110斤到93斤，从只能扒简单的舞到只要喜欢就可以扒，又怎么停下呢。 所有喜欢舞蹈，想锻炼，想提升，想改变自己的姐妹们，不妨给自己一个机会，付出多少，收获就会有多少，最差的结果也是体态和气质都得到了提升#佳佳编舞 #不潮不用花钱 #零基础学舞蹈 #宝妈在家学跳舞 #舞蹈
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欢欢学跳舞4月前
为什么开始在家学跳舞的呢？ 起初是因为生完娃后从90斤到115斤，身材变形，状态变差，我以为我是易瘦体质很快能恢复，结果半年都没变化，觉得跳舞可以塑型，所以抱着破罐子破摔，学不会就当锻炼身体，反正自己已经这样了，左右不会比现在更差的想法开始在家学跳舞 现在是我在家学舞的第五个年头了，所有喜欢舞蹈，想改变自己的姐妹，不妨给自己一个机会，舞蹈无关天赋，只关我们想要锻炼，想要改变的决心，付出多少，收获就会有多少，最差的结果也是体态和气质都得到了提升#不潮不用花钱 #佳佳编舞 #零基础学舞蹈 #宝妈在家学跳舞 #舞蹈
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圆子瑜伽有点野1月前
#跳舞我不是专业 #jennie新歌我先跳了 #不会扭系列
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妮美式吧2周前
好久没跳舞 依旧肌无力 #好chill的一支舞 #四肢不协调的人怎么学跳舞 #dance #stateside #stateside舞蹈挑战
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吨吨吨1月前
负基础小白学跳舞 | 超级手脚不协调练习对比！！！快乐真的可以跳出来的！#跳舞 #跳舞使我快乐 #舞蹈 #kpop #宅舞
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小一爱跳舞1月前
学街舞九个月能有什么样的变化？一起看看吧#街舞 #街舞女孩 #hiphop #街舞日常
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半岛🉐茶1周前
盘点10位巴斯巴斯舞蹈博主#长腿女神 #巴斯巴斯舞蹈
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努噗努噗1月前
新栏目评价小婴儿来了 #吐槽 #跳舞 #核心 #spaghetti
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李颜寒1月前
我下次再也不敢了#内容太过真实 #情侣日常 #恋爱日常
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习习木同2周前
零基础断断续续学舞一年多的变化#学舞变化 #零基础 #蜕变 #日常练舞记录 #跳舞使我快乐
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Cc、4天前
能不能也和我聊聊天 #舞蹈Dj #舞蹈博主不跳舞的日常 @抖音热榜推荐 @抖音创作小助手
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叫小小兔吗？1周前
太热了，长袖卷成背心了，但是我感觉我搭的一套跳舞好看，很有舞感，穿别的跳不好看哈哈哈哈哈（抖音怎么拍30分钟的啊，音频是30分钟的，我想挑战一下，挺好玩的）#一镜到底#随机舞蹈挑战 #一镜到底
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粥宝2周前
都说了舞蹈博主不许半夜拍视频，会发疯的😰 #花絮 #日常 #舞蹈 #爱播 #跳舞
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川枫看世界5天前
央视点名表扬最多的网红是谁？不是那些跳跳舞，带带货的流量主播，真正刷屏央视新闻的，是这五位不像网红的网红。#网红 #励志
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逐光而行93周前
zx央视点名表扬最多的网红是谁？不是那些跳跳舞带带货的流量主播，真正刷屏央视新闻的是这四位不像网红的网红#爱画画的子衿 #国货 #善意 #无声鸡蛋仔
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可爱也是错吗3天前
#跳舞 #跳舞博主
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居鱼3周前
从0基础开始学跳舞的这半年… 要说去年最大的变化就是终于鼓起了勇气去学跳舞了，从瑟瑟发抖到在一次一次的缓慢变化中开始期待每周能去上两次的课，感谢和舞搭子的陪伴，笑晕了无数次都忘了累了🤣多亏了你们 驯服四肢的过程快乐居多，虽然跳得不咋地哈哈哈哈！年后继续进步加油叭！！！ #日常练舞记录 #零基础学舞蹈 #hiphop #hiphop基础
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人物志sky6天前
依旧碧根果 #娟子 #大梦丽
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豪豪爱跳舞1周前
给豪家军们编个舞 #豪豪摇3#原创#卡点 #歌曲完美嘲讽 #舞蹈 @抖音小助手 @所长sama
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欢欢学跳舞5月前
有木有比上次有进步一点～😊#失眠的夜 #零基础学舞 #简单易学舞蹈 #宝妈在家学跳舞 #今日份舞蹈打卡
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一顿八个菜（从零开始当跳舞博主）3天前
小作坊下猛料 gentleman #卡点舞 #震撼舞 #gentleman #宽肩窄腰 #腹肌
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Florence3天前
好了！放弃舞蹈博主！ #浅跳一下 #舞蹈
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禾椿2周前
不愧是专业学舞蹈的#刘浩存#跳舞 #春晚 侵删
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鹿煦航5月前
看这个男人！他又开始散发魅力了！ #舞蹈老师的日常 #搞笑日常#精神状态有点失常 #厦门#发疯日常 @抖音小助手 @DOU+小助手
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人物志bot3月前
网络人物志第35期 闲才 #闲才 #人物志 #抽象 #正能量 #二次元
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宝典摸娱1月前
央视点名表扬最多的网红是谁？不是那些跳跳舞带带货的流量主播，真正刷屏央视新闻的是这五位不像网红的网红#爱画画的子衿 #善意 #感动 #国货
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玥玥陛下（自律版）3天前
就算日常锁事耗尽了力气，但跳舞的时候依旧不感疲惫#瓜蛋摇 #一学就会系列 #抖音热门舞蹈计划 #卡点舞
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人物志look4天前
网络人物志第三十一期：雷公电母#人物志 #抽象 #雷公电母
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晨晨不打烊3天前
0粉新人第十二天跳舞 你愿意给我一点鼓励吗 #努力跳舞 #新人博主#零基础学舞蹈 @抖音小助手
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虾饺爱洗澡5天前
全身视频拍摄教程之拍摄角度堂堂来袭！ 本来这期也是30秒干货系的不过由于人话太多变成了双倍30秒。！ 宝贝们多多支持哟！爱你们！ #宅舞 #干货 #拍摄教程 #舞蹈博主 #拍摄技巧
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橙子（涨粉版）3天前
挑战成为跳舞博主的第37天 过年吃胖了🥲#sexygirl #过年吃胖了 #瓜蛋摇
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小白学舞蹈2月前
#零基础教学 #成人零基础舞蹈培训 #手把手教学 #逆袭 30岁又何妨，依旧可以翻盘逆袭。往后，我不仅要长得漂亮，还要活的漂亮。
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小🐑的快乐星球5月前
💃舞蹈博主上镜㊙️籍｜告别上镜丑！上镜胖！👙#上镜技巧 #跳舞内搭 #内衣分享 #无肩带内衣推荐#上镜妆
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爪爪不辣🐷2月前
被央视点名表扬的五位不像网红的网红#爱画画的子衿 #鲍小光 #网红 #国货 #情感共鸣
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xyz3周前
终于轮到我发这个系列了~整整一年，短短五分钟不足以概括，从来不觉得辛苦，反而非常享受这个过程，逐渐蜕变成更好的自己！#练舞日记 #反差 #舞蹈课堂随拍 #跳舞使我快乐
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久菜合子_4天前
想当你主理人 依旧理字不发音#日常尬舞 #猛女跳舞
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好想吃巧克力2周前
滤镜教程为姐妹们献上 回复 @好想吃巧克力的评论 #滤镜 #教程 #剪辑 #博主 #手势舞
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啦啦啦4天前
你的舞蹈博主已上线🤓 2026第一支舞～ #nicebody #舞蹈打卡 #日常跳舞 #宅家不如跳舞
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哈吉水盘点5天前
盘点网络人物志第一百零六期之霹雳舞大叔 #霹雳舞大叔 #人物志 #抽象 #舞蹈
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热浪好物3天前
依旧挑战 跟着女博主学习穿搭！ #牛仔裤 #梨形身材穿搭 #显瘦穿搭 #ootd穿搭 #冬季穿搭
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