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霖家小妹（顺产哺乳期）2月前
复盘10分钟超快无痛顺产，马上生的姐妹别焦虑！#顺产 #生孩子 #孕晚期 #无痛分娩 #超快顺产
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波波麻麻-3月7号早9点齐齐熊春季首发1年前
二胎超快顺产，记录我的10分钟产程，无侧切轻微撕裂，这也是爸爸第一次见证生产过程，生完后我笑了，他却哭了…#顺产 #新生儿 #孕期vlog #小恩泽妈妈生了 #生孩子
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馥清妹4天前
15分钟顺产真的存在吗？马筱梅光速生子，全网都看呆了！#马筱梅 #马筱梅生子
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丁可（育儿中）1年前
第2️⃣集|十分钟超快顺产，产程短疼痛少，但是大出🔴#顺产 #产房故事 #生孩子的那些事儿 #新生儿 #大出血
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苏可章7月前
10分钟超快顺产，我做对了的5件事！ #顺产 #顺产经验 #产后复盘 #新手妈妈 #抖音精选
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霖家小妹（顺产哺乳期）1月前
快生的姐妹一定要看！顺产完全可以又快又不疼！#怀孕生产 #顺产 #超快顺产 #怀孕生产 #孕产知识
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小妍在温州（带娃上班）4月前
零零后二胎怀孕39周，不打无痛 10分钟超快顺产， 在这里祝所有姐妹超快顺顺利利#记录真实生活 #顺产日记
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助产师胡俊梅1年前
十分钟超快顺产，其实是健康隐患！ 十分钟超快顺产，其实没有你想的那么好#超快顺产 #预产知识 #临产 #顺产
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妮妮超甜8月前
#生孩子 #怀孕日记
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霖家小妹（顺产哺乳期）2月前
生两个都是10多分钟生完的，我觉得会用力真的太重要了！强烈建议孕晚期姐妹保存好！#怀孕 #顺产 #超快顺产 #顺产经历 #孕晚期
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鹿鹿伴读时光2月前
30岁十分钟顺产|无侧切无撕裂，聊聊我那"来不及打无痛"的生娃体验#顺产 #孕产知识 #科普 #女性力量 #孕产经验分享
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小九孕期运动（秦皇岛招孕妈）9月前
恭喜琪琪十分钟超快顺产6.5斤小公主，无侧切轻微撕裂，孕期运动真的有效👍姐妹们快来接粉宝#顺产 #孕期运动 #生娃 #生产日记 #孕期 @小九孕期运动回放跟练（秦皇岛招孕妈）
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牛仔小哇噻8月前
如何超快顺产？要这样憋长气不出声地用力！#顺产 #生孩子#孕期
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杨杨（月子中）3月前
10分钟无侧切无撕裂/超快顺产我都做对了哪些事？ #顺产 #无侧切无撕裂 #顺产日记 #坐月子#顺产妈妈
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仙女下凡陈2年前
快生的想要顺产的姐妹，这是我在产房总结的用力方法和呼吸方法，超级有用，10分钟顺产出来了#顺产 #经验分享 #十月怀胎 #孕产知识#怀孕
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悠悠呀（六一麻麻）8月前
祝所有即将要生产的姐妹一切顺利！超快顺产传给你们！同时生完孩子不要着急减肥 一定要多关注自己的身体恢复情况 今天是月子第11天 你们都打算做多久的月子呀 姐妹们 ～#顺产 #准妈妈必看系列 #超快顺产无侧切
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花花麻麻9月前
正确的闷声用力就是如此 全程10分钟就生了#顺产 #记得生孩子那天有多痛吗 #生孩子有多痛 #超快顺产 #孕期
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柱哥柱嫂在奋斗1月前
十分钟超快顺产是一种什么体验 大白都 惊呆了 还有两天满月了 今天 看生二宝当天的视频竟然给自己 看哭了#顺产日记 #记录真实生活
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晴兮7月前
🔅我的生娃顺产vlog被粉丝说是“生娃跟玩儿一样”“生孩子比上WC还快” 🥦确实跟孕期饮食控制和孕期运动有很大的关系 💯但想无撕裂无侧切5分钟顺产也是有技巧的 ✅所以今天是顺产全过程的技巧讲解 · 00:00[时刻]# 1️⃣5分钟顺产经验· 帮助数万粉丝顺产 00:53[时刻]# 2️⃣3招胎位调整技巧 01:32[时刻]# 3️⃣减痛⇨拉玛泽呼吸法 01:53[时刻]# 4️⃣无撕裂⇨产前准备 02:11[时刻]# 5️⃣临产前⇨征兆应对 02:37[时刻]# 6️⃣生娃流程⇨产程1.助开指 03:20[时刻]# 7️⃣生娃流程⇨产程2.顺产快 04:29[时刻]# 8️⃣公立VS私立🏥对比 · 希望能帮到新手妈妈，顺顺利利快快乐乐顺产哦～ #我的顺产日记[话题]# #孕期日常[话题]# #二胎[话题]# #辣妈育儿经[话题]# #孕期[话题]
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花花麻麻9月前
我的顺产日记，10分钟超快顺产，无侧切，无撕裂，宝贝谢谢你选择我们做你的父母❤️#顺产 #记录真实生活 #为母不易 #愿每个女孩被温柔以待 #超快顺产
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王小珂（减肥呢）6月前
生孩子怎么会不疼，疼了十几个小时，躺床上十分钟顺产
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林家小媳妇1周前
三胎十分钟超快顺产，没打无痛没有侧切！发动前还洗了澡，先见红再破水，女宝宝和大家见面啦！从此生命中又多了一个至亲的人，姐姐哥哥们又多了一个小妹妹！从此我们升级成五口小家庭，十二人大家庭啦！#生产日记 #三胎 #顺产经历
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回锅肉妈妈9月前
顺产背后的故事：撕心裂肺的疼痛，骨开十指的分娩痛苦#顺产#生孩子#顺产妈妈 #顺产日记
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倍暧糯糯屋1年前
记住这三点，10分钟超快顺产#生孩子 #初为人母 #产妇 #生育 #生孩子
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三胎妈妈洁洁4天前
10分钟超快顺产无撕裂！实战经验分享 少受罪 生产不易，网上见过不少揪心经历，把我能顺利生下宝宝，平时学的知识分享给姐妹们。 这份幸运传递给你们，祝你们开指快、发力准、无侧切无撕裂，顺利和宝宝见面！🐣 ✨拉玛泽呼吸法（划重点） 陪产队友同步练：
吸234→呼234；吸23→呼23；吸2→呼2；吸呼→吸呼（循环重复） 宫缩时用法：鼻深吸（如闻花香）+嘴慢呼（“呼——”）；注意力集中在呼吸，心想“宝宝和我一起加油”，可减轻痛感 ✨产程一：规律宫缩至宫口全开 开指少受罪：5个核心技巧 1️⃣狂喝水+勤排尿：规律宫缩后多喝温水，保持尿液清亮，每2小时排尿1次→防发烧、加速开指（亲测到产房时已开4指，或与多喝水有关） 2️⃣无痛时机：若开2指前打，可能减慢产程，助产士建议忍不住再打；别紧绷肌肉，用深呼吸+“马上见到宝宝”的念头转移注意力 3️⃣休息姿势：打完后侧睡1-2小时（左右交替，别平躺），确保体力→休息不够，胎心容易下降 4️⃣开指时活动：情况允许的话避免平躺，可床边跺脚、颠瑜伽球或扶墙趴（身体前倾晃骨盆）→帮助宝宝调整胎位，枕前位更易顺产 5️⃣心理调节：前3指宫缩以“酸胀感”为主，别紧盯宫缩仪，想宝宝的样子转移注意力，痛感可忍受 ✨产程二：宫口全开有便意时发力 发力+姿势：10分钟生娃秘诀 1️⃣发力姿势： 准备姿势：屁股蜷起，腰先贴紧床，不留空隙，再放屁股 手抓把手：手肘弯90度，向头方向拉，别撑床，平行发力 脚踩踏板：腿打开，脚向下踩，条件允许时抱大腿（出口更宽敞，亲测有效） 2️⃣发力呼吸法： 憋气：深吸后憋10-15秒，均匀用力（想象咳嗽时鼓肚子的感觉，气沉丹田，不是用嗓子发力） 换气：宫缩30秒内快速吐气吸气（1秒完成），一次宫缩憋3次劲（让助产师及时提示 听指挥 效率高） 胎头娩出：长哈气“哈——” 停止用力，缓慢娩出防撕裂 ✨产后注意+正向信念 1️⃣无痛优势：打后仅存发力感，无疼痛感，不愧“人类之光” 2️⃣起身要点：产后当天就下床了，但需缓慢起身（起猛了两眼发黑。记得去洗手间必须要有人陪同） 3️⃣正向暗示：默念“我创造了宝宝，就能赋予分娩力量”，别被“分娩剧痛”帖子吓退，相信自己身体的本能，宫缩的力量是很强大的！ #生孩子 #生产记录 #顺产妈妈 #三胎 #三胎宝妈
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花花麻麻6月前
孕妈在助产士的指导配合下不到10分钟超快顺产#怀孕 #超快顺产 #生孩子 #分娩 #孕期
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叶一一🍃 5号9点歌拉丝歌洗护开年首播8月前
看一次哭一次，48岁妈妈意外怀孕7个月，我亲眼目睹了她15分钟超快顺产！#高龄产妇 #生命奇迹 #姐弟年龄差 #生命奇迹#48岁妈妈顺产
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孙不胖就是我3周前
34周催产，从疼到生只用了十分钟，超快顺产，感谢我的天使宝宝.#生产记录 #顺产日记 #超快顺产
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念安三胎啦（月子中）5月前
顺产过2个的经历告诉你，顺产方式选对真的可以少遭罪#孕期#怀孕
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鸢尾花2周前
生啦!我居然生了一个人儿，十分钟超快顺! 39W生啦，是香香软软，心心念念的女鹅吖✌️ 回想生产那一天感觉跟做梦一般，记录下生产当天的整个过程👇 6号早上见红去产检，但还没有规律宫缩，大白内检说宫颈软了，建议住院，我决定回家观察有动静再来🏥 晚上11点多感觉十分钟一次规律宫缩，怎么都睡不着，痛感就跟大姨妈一样强烈，意识到快生了🫄马上来办理住院，来到🏥检查已经开2指了!再过半小时痛感越来越强，本来想着打无痛，但内检说已经开八指了，来不及打无痛!马上去产房待产，躺上产床，再过十分钟强烈的便感来袭，检查已开十指了!助产士说可以生了，指导我怎么用力。那种感觉就是便秘很想拉💩出来，最难的就是👶头出来的过程，这个时候最疼一定要一鼓作气使劲，不能泄气！大概用了几次力就生出来了!听到👶哭的一刻心里悬着的心终于放下了，如释重负，我终于平安的把宝宝带来这个世界🌍 从宫缩到生一共3个小时，来不及打无痛，十指全开到产房生半个小时就生出来了，轻微撕裂。二胎真的好快呀，我都没想到这么快!生完回到病房1个小时就下床了，顺产恢复的也很快!今天第三天疼痛感慢慢减轻，行动自如。接下来就要开启月子模式了📝 #生产记录 #记录真实生活 #顺产 #顺产日记#上热门
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创享小娱沐2月前
七仙女爸爸的接生速度，从破羊水到孩子出生全程不到2分钟，连医院都没赶上#孩子大王 #顺产 #万万没想到
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一颗雅栗子(辣妈版)7月前
已生，顺产不可怕！贼🐂的生产经验你一定要看！ #生娃 #顺产 #生产日记 #母婴
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启大和柯柯的爱情故事9月前
柯柯二胎生的特别快 10分钟就生出来了#无侧切无撕裂超快顺产 #孕妇不容易 #坐月子中 #万物皆可种草搜
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妇产科尤小燕8月前
生孩子可不是一疼，就能生出来了，很多人的产程甚至要十几个小时#顺产 #分娩 #宫缩 #医学科普
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叫我程火火9月前
姐妹们都在问我是怎么做到十分钟无侧切无撕裂超快顺，请看VCR 这是一条蓄谋已久的视频，用两分钟记录我的从怀孕坚持运动到生产，时间花在哪里哪里就有收获，一切的努力都不白费。#自律 #孕期运动 #顺产 #记录真实生活 #励志
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研究生育儿6月前
妈妈十分钟超快顺产，生的胖乎乎的小可爱，太厉害了👍#新生儿 #迎接新生命 #萌宝 #刚出生的宝宝
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郯城县妇幼保健院6月前
20分钟超快顺产！ 在医生和家属的声声鼓励下，勇敢的宝妈顺利分娩。新生宝宝超帅，为妈妈点赞。#顺产 #顺产妈妈 #分娩 #生孩子 #妇幼保健院
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陶姐谈生娃7月前
三胎宝妈8分钟超快顺产，无侧切无撕裂，很顺利！ 快来接好“孕”喽！#抖出健康知识宝藏 #孕期 #生孩子 #健康科普有真知 #怀孕
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卡夫卡的熊、5月前
老公在外面出差，自己一个人坐救护车去医院 把孩子生下来#勇敢的妈妈 #十月怀胎 #十分钟超快顺产
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小雯妈妈2周前
来高州接宝妈啦，妈妈好快顺产，10点30进产房，10点41分宝宝出来了，11分钟完成产程，宝妈们，你们生娃的时候都用了多长时间？#高州 #玉林月子中心
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飞飞很努力5天前
最快顺产10分钟，生孩子需要强大的信念，母爱最伟大#顺产#孕妇#儿女双全
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菠萝蜜.8月前
生娃没那么可怕别焦虑 十分钟超快顺产无撕裂#迎接新生命 #生娃 #坐月子
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六球的ID11月前
生啦生啦！超快顺产，58分准备生产，18分呱呱落地。正好20分钟！顺产技巧码住，开始发动吧！！！#超快顺产 #顺产日记 #生娃 #顺产技巧
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妇产医生王晓清1年前
十几分钟一次宫缩，快生了吗？ 十几分钟一次宫缩，妈妈要不要去住院？ #待产 #卸货倒计时 #预产知识 #抖出健康知识宝藏
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小娜和七喜1年前
39周10分钟超快顺无侧切无撕裂简直是天使宝宝会心疼妈妈，没让我遭罪呀我的小七喜#顺产 #生产记录 #生孩子
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肉九的妈咪呀10月前
我的顺产日记之12分钟超快顺产！ #顺产日记 #生孩子 #二胎宝妈
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海豚🐬麻麻6月前
39周6小时顺产记录 剪了5天 终于剪好了 谁经历谁知道 生孩子真的是一件很伟大的事 没打无痛之前和顺产撕裂的伤口 只有自己知道有多痛苦 任何人都无法替你分担 #我的顺产日记#蛇宝宝#生产日记#顺产 #记录人生中最勇敢的一天
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张玲玲医生7月前
生孩子越快越好吗？看完你就明白了。 #医学科普 #健康科普 #顺产 #知识科普
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小郑在产房7月前
顺产没有那么恐怖，我全程没打无痛超快顺产，你也一定可以的#顺产 #孕妈 #孕期
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春里当妈啦11月前
我就是那个“超快顺产”的人，亲身经历告诉你别再接什么五分钟超快顺产了#顺产 #孕晚期 #生孩子 #超快顺产 @DOU+小助手
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雪王大王7月前
这期视频有点长，我感受到难以承受的宫缩痛只有三到四个小时左右，从用力生产到宝宝出生大概用了半个小时的时间，所以还没生的姐妹们不要焦虑，希望我的姐妹们都能顺顺利利#顺产 #超快顺产
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搞事明天玩什么(生活版)1年前
关于我十三分钟生了个人这件事#生孩子给女生带来了什么#顺产#顺产妈妈 #产后#生孩子
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刘晓夏妇产科医生7月前
超快顺产真的好吗？ #医学科普 #妇产科 #顺产
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禾苗妈妈7月前
5分钟3口气超快顺产，拉玛泽呼吸法简单管用，亲测有效，真的真的超级实用，事半功倍，姐妹们孕晚期一定要练起来哈！#孕晚期 #生孩子#顺产 #超快顺产#孕妇
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李玥安安7月前
珈乐崽崽出生都干了些啥！！！#李玥安穿搭 #生孩子 #顺产
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菠萝蜜妈妈8月前
产房见证：记录老婆顺产分娩全过程，忍受了平生没有受过的疼，生下了最爱的宝宝#顺产#生孩子#分娩 #顺产妈妈
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DanDan7月前
二胎顺产超快是真的 但是提前出生不一定是真，这个得根据各位宝妈的体质 像我一胎也是整整41周才生，不是自然发动也是催产生出来 所以医生说我二胎大概率也要40周之后，自不自然发动就很难判断了 直到40+4去医院待产，内检后才发现宫颈很硬没到自然生产条件。 所以要生也是得催产 综合分析，最后采用“普贝生”催产 这个也是催产中药物比较强的一种，当然带来的痛感也是比较强烈。 10:20开始放药 10:30-12:10都是不规律小宫缩（姨妈痛感能接受） 12:30-16:00规律宫缩但宫颈还很硬没开（强烈宫缩已经接受不了的痛感，生不如死） 16:30内检已开3指 17:00立马上无痛已开6指 17:30开8指 18:00宝宝出生 整体来说：真正开指到生是真的超快，兩小时就结束了。 但是前面熬开指是真的很艰难。#怀孕生产 #迎接新生命 #vlog日常 #怀孕记录 #孕期记录vlog
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是麻麻酱噜8月前
差点来不及打无痛的超！快！顺！产！ 从未想过是这样的生产经历#怀孕 #宝妈分享 #顺产 #生孩子那天 #无侧切无撕裂
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晶晶麻麻11月前
分娩到底有多痛！从1指到10指…#分娩疼痛 #骨开十指 #生孩子有多痛 #为母不易 #顺产
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