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金灿优5月前
宿舍小电锅也能拿来熬米汤~就是米和水的量一定要把控好！#熬粥 #宿舍小电锅煮饭教程 #喝粥
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彭彭小儿推拿19月前
如何煮米汤，30克米、1000毫升米是一个人的量#米汤#育儿知识分享#小儿推拿
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三哥11月前
小米粥做法来了
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果果带你养饭口袋11月前
煮米汤的教程来啦 比例：米2把水1000毫升 如果想在浓稠一点就抓3把米哈 我用的是砂锅 你们请随便哈 记住用明火熬 当然如果有人说偏要用电煮 我不强求哈 水开下米 转大火熬到水开 然后小火熬20分钟 就OK啦 #记录简单生活 #分享美食分享快乐 #新鲜出炉 #米汤的做法 #老祖宗几千年留下来的东西
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胡老师（清运）1314346月前
热腾腾的米汤饭来喽#热门 #美食 #米饭 人间烟火气息迎面扑来 我发愿：愿天下永无挨饿受冻 #正能量 #励志
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陈绍琼11月前
霍霍姜汤之大米汤的熬制方法#霍霍姜汤
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元气阿敏11月前
熬米油详细教程，全家人一起喝起来！！#米油 #宝妈分享 #宝宝辅食 #食疗小妙招 #健脾养胃
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琪10月前
熬米汤全过程
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ℳঞ饭໌饭.很哇塞᭄💕2月前
张老师米汤熬法大公开#张玄化#米汤#古人大智慧#古法养生
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绵妈爱养生_8月前
米汤别再喝错了！#养生 #养生就是养健康
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柒柒妈育儿食养8月前
最养人 跟着《本草纲目》煮米汤，补jin液也太简单了！5小米和大米各15g，一升水，煮半小时，煮到米油变浓稠#米油 #熬米油 #米汤的做法 #食养
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一一成长记9月前
辅食第58天｜补津液水 一碗大米汤 生津还止渴 总是内🔥 积食的宝宝 应该给宝宝补津液了 需要的宝宝快煮起来吧#宝宝辅食 #辅食教程 #喝米汤的好处与作用#小月龄辅食 #皇宠保温杯
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书生的养生日记9月前
熬个米汤喝，这次用粳米！#大米汤 #米油 #粳米 #津液 #熬米汤
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小睿好好吃饭10月前
长大后才知道米汤是个好东西，师傅说00后开始养生都是有福气的，家里有小宝宝和老年人的推荐大家熬一熬米汤喝，好处真的多！#古法养生 #米汤 #道家养生 #熬米汤 #调理脾胃
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青禾熹九蒸九晒（代熬枸杞膏）9月前
米油炮制方法 喝的是米油，不是米汤。米汤适合上火的人喝。煮的久是为了把米里面的精气煮出来，米的精气属大地的乳汁，喝米油是为了喝米里面的精气！#米油 #积食内热 #内热积食 #羊屎球 #脾胃调理
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小崔姐的养生日常4月前
还有人不会熬米粥？早餐来一碗，别提多舒服了#强烈推荐 #做法简单又营养 #米粥#米粥油 #主食
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简单（炭火饭养娃）8月前
不会熬米油的看过来#vlog日常 #米油 #古中医养生
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彭姐小儿推拿24月前
如何煮米汤？#米汤#广州#小儿推拿#山火灸
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易欢育儿记5月前
#记录生活 #米汤的做法
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大轩与老倪1月前
熬小米粥#烹饪技巧 #美食制作过程 #做饭小技巧 @抖音小助手
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小崔姐的养生日常9月前
夏季出汗多，要及时补充津液#米汤#补津液#养生日常#饮食分享
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楚悦（高龄备孕）6月前
大米汤#记录生活 #日常分享 #养生
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粒博士谈谷农业2月前
怎样才能在#冬天 熬出一碗润润的米汤，津.液足，就像锅不能干烧#育儿#育儿经验分享
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双人成行Diary11月前
熬米汤，不是熬粥哦～🫣#美食 #养生 #育儿 #中医养生 #日常vlog
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农村人7月前
煮米汤教程 煮米汤是夏季最容易做的饭了，喜欢稠一点就多加米，喜欢稀一点就多加水#我的乡村生活 #我的农村生活 #乡村生活 #米汤 #做饭
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山大王3月前
30分钟熬出一锅营养又浓稠的米汤#米汤 #胚芽米 #熬米汤
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云南大头俊1月前
小时候米汤泡饭 再加点咸菜 条件好再来两煎蛋🍳 #做饭小技巧 #我的厨房日记 #煮米饭
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甜妈五谷养娃8月前
【宝妈必藏！娃的黄金养胃早餐套餐】 ✨ 灵魂担当：米汤熬煮Tips ✅ 食材：粳米100g+3斤水（比例1:15） ✅ 关键： 1. 砂锅大火煮开后转小火，全程守锅防扑锅 2. 浮沫是米油精华，保留！ 3. 顺时针搅动促出浆，30分钟熬出奶白稠汤 🥣 搭配公式：主食+时蔬 ✅ 主食：黑麦馒头（补阳气，选老家无添加款更安心） ✅ 时蔬：猪油炒包心菜 👉 猪油选土榨款，包心菜切薄片大火快炒1分钟，脆嫩不涩 💡 喂养心得 ✔️ 早餐温热吃，脾胃更舒服 ✔️ 积食期可只喝米汤+馒头，减轻肠胃负担 快给宝贝安排，抵kang 力悄悄变强！👇收藏明天就做～😉#自制早餐 #食养 #育儿 #早餐打卡
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cai9月前
小时候最爱喝土灶煮的米汤，燃气灶也可以做出来哦 #米汤 #米汤的做法
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是小雅啊8月前
自学中医后再也不喝水了！夏天口渴喝多少水还渴…试试去喝这些津液哦，你缺的根本不是水！#养生 #米汤 #食疗小妙招
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辰灶烟火✨1周前
怎样才能熬出润米汤，喝着真是舒服！#育儿#养生#胚芽米#米汤#米油
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泊泊学姐的成长日记11月前
只有这样熬出来的米汤才不伤人 否则喝了就会拉肚子舌苔白腻#食疗养生 #米汤 #喝米汤的好处与作用 #米油
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派派妈育儿说6月前
有内热的小朋友，米汤米油米浆因该怎么给他喝？怎么熬？今天这条视频教会你！#孩子内热 #养脾胃 #宝宝辅食
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小睿好好吃饭10月前
古法米汤怎么熬，全过程分享 1️⃣大米首选籼米（精气足）没有选其它米 2️⃣淘米两遍即可别太多，锅多放水方便后期收膏 3️⃣最好用柴火或炭火烧（阳气足），没有用煤气灶也行 4️⃣大米煮开花过滤出来，米汤继续熬收膏 5️⃣熬到粘稠液体状态即可#古法养生 #米汤 #米汤的做法 #养脾胃 #食疗
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吉祥不熬夜6月前
熬的挺好的，嘻嘻#日常分享 #熬米汤 #纪录美好生活 #记录真实日常生活 #籼米熬米汤
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欣欣的农村生活2天前
#记录我的农村生活 #三农#夫妻日常
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霸王扬扬2天前
#霸王扬扬本人出镜 宋扬教你做米汤
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杨柳柳的养生日记9月前
熬米汤怕浪费米的话试试这个办法吧 如果你喝了很多水还是很渴 那就试试喝米汤吧 米汤补充津液特别棒哦 喝了一整天都润润的 #米汤 #健康 #养生
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如意 如你2年前
你们要的大米汤，鸡蛋茶都来了 干燥的季节就要润润润！！
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铭雪儿9月前
分享熬米汤的方法
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大头丽夫妇7月前
煮米汤就是用少少的粳米加多多的水，水开后小火熬40分钟，夏天就得多补充津液#米汤#米汤做法#熬米汤#津液
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但但D&L1年前
大便干结，容易上火，要补津液 大人小孩都可以经常喝点米汤 今天是大米➕小米，一起熬煮成的米汤 #喝米汤的好处与作用 #食疗小妙招 #养娃不易 #积食便秘 #记录真实生活
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桂圆的养生日常（周五下午2点直播）11月前
分享一下最近很火的米汤，熬出了厚厚一层米油，吃的我特开心。#养生 #食养 #桂圆碎碎念
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鑫鑫在哦10月前
#炭火炉#古法米汤 #大米汤 米汤来喽
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啊溪健康生活8月前
被很多老中医科普后才知道，原来内🔥喝水不解渴，是身体缺津液了！难怪小时候奶奶总会煮一锅大米粥，生津止渴，原来这这么来的，跟着老一辈人吃吃喝喝，不知不觉啥问题都没有了#喝米汤的好处与作用 #大米汤 #生津止渴 #养生 #食养
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老马耕读11月前
你知道熬米汤，应该用什么米吗？
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长乐喜娘林华7月前
应粉丝要求，出熬米汤做法
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回心向道11月前
你家熬米汤用的什么米？ #米汤 #张玄化 #吃出健康 #健康饮食 #熬米汤
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傅老头9月前
喝完像给胃敷了热毛巾｜懒人轻养生 夏天如果容易口渴的，可能不是缺水而是缺津液，那就太适合喝这个了，做起来真是超简单，但记得选粳米！尤其脾胃不好的都喝起来 ！ #米汤 #养生 #健康生活 #养胃
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老叶谈养生8月前
米汤胜过十全大补，晨起空腹喝一碗米汤。唤醒沉睡的肠胃。能把吃进去的食物变成营养，赶快把米汤熬起来吧#养生 #涨知识 #养生就是养健康 #大健康 #米汤
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睿惜妈妈4年前
原来熬米汤真的要水开下米，和冷水下的真的不一样！😂##熬米汤
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藁城宫米3年前
公平公正，看看到底开水下米好还是凉水下米好#五谷杂粮 #粗粮 #小米粥 #助农 #新农人计划 #助农行动 #藁城宫米 #石碾黄小米
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老马耕读11月前
你知道吗?为何熬米汤?用什么米熬米汤?
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疆小唐新疆特产（车马慢生态农业）9月前
熬米汤选哪种米营养更好#胚芽米#糙米#精白米 #身体健康
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小雨棠1月前
怎么熬米汤#米汤 #古中医养生
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咕咕10月前
春季燥啊，先抓一把米熬出米汤……米汤很好的食材#一日三餐人间烟火 #新津#成都
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暗中暴富2月前
米油炮制方法 喝的是米油，不是米汤。米汤适合上火的人喝。煮的久是为了把米里面的精气煮出来，米的精气属大地的乳汁，喝米油是为了喝米里面的精气!#米油 #积食内热#内热积食 #羊屎球 #脾胃调理 最好用砂锅去熬米油，我用的是铁锅
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小马爱养生1年前
大米汤最好用什么米 最近各种毒毒，孩子发🤒了，大米汤可以补jin液，大米是白色的，能入🫁，咳咳的孩子们喝大米汤再好不过了。
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杨默心2月前
熬小米汤的详细步骤来了✔️✔️✔️
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七野4天前
玩户外就是一个不断学习的过程，不会煮饭的时候用过两个锅煮饭，都被烧的焦黑，后面学会了之后就再也不会糊底了#徒步#爬山#户外 #真实生活分享计划 #户外美食制作
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