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舞今中外2月前
来个邯郸人说说是不是真的啊？ #邯郸学步#伯爵狗#传统文化#舞蹈
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正在进步的Anki2周前
邯郸学步 原创：赵都礼宴 #邯郸学步 #抖音年味舞蹈大赏 #抖音新春联欢会 #青年创作者成长计划 #正在进步的anki
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江江•古典舞3月前
被刷屏的舞蹈《邯郸学步》背面口令教程来啰～ 这下可以会了吧 #邯郸学步 #邯郸学步挑战赛 #舞蹈 #零基础学舞蹈 #抖音热门舞蹈计划 @赵都·礼宴
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杨歪歪的日常1周前
大家公平公正的说，这次是不是我跳的好吧！（他都拐成那样了，我妈还给他投票！）#跳舞#邯郸学步舞蹈 #比赛#抽象#舞王争霸赛
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大白你好3周前
美乐蒂大王邯郸学步长版 感谢@. 提供素材 #邯郸学步 #赵都礼宴 #美乐蒂 #古风舞蹈 #热门舞蹈
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鱼泡眼姑姑🍡3月前
昨天答应你们的，邯郸学步的教程来咯，拍了慢板数节奏的，大家快学起来😊#邯郸学步 #邯郸学步挑战赛 #赵都礼宴 @赵都·礼宴
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金金1周前
跟着@王一一🇨🇳 姐姐跳美美哒《邯郸学步》 啦!😘#邯郸学步舞蹈挑战 #古典舞 #邯郸学步 #抖音热门舞蹈计划 #邯郸学步挑战赛
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CF小伟1周前
年鹏学习舞蹈邯郸学步，不能说一模一样，只能说毫不相干，节目效果这块拿捏了#2026CFPL#CFPLS27#年鹏enpi#舞蹈
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栗刻旅行3月前
邯郸学步学的什么步？赵都礼宴跳的是什么舞？#邯郸学步 #邯郸学步挑战赛 #抖音万粉扶持计划 #抖音热门舞蹈计划 #邯郸躧步
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佳琪教舞蹈2月前
跟小伙伴一起来学！古典舞《邯郸学步》眼神版 零基础就跟佳琪老师，轻松学会古典舞！#古典舞 #邯郸学步 #零基础学舞蹈 #古典舞教学 #一学就会系列舞蹈
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菲子教古风_2月前
邯郸学步｜详细教学来啦！#邯郸学步 #邯郸学步分解教学 #零基础教学 #古典舞 #抖音二创激励计划
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越努力越 Lucky1周前
👯‍♀️高流量舞蹈#刘季一万钱 #游山恋#邯郸学步 #转身露背舞 #全网都在跳这个舞
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娜舞蹈3月前
一分钟学会古典舞，邯郸学步#成人古典舞 #背面教学 #简单易学舞蹈 #舞蹈分解教学视频
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郭沛志（赵都礼宴总导演/总编剧/创意设计2月前
这是最初那几天的视频…… 长久以来，“邯郸学步”被解释为燕国寿陵少年盲目学习邯郸人走路方式，最终连自己怎么走路都忘了，只能爬着回去的寓言。 但历史真相可能并非如此。东汉赵壹在《非草书》中记载：“赵女善舞，行步媚蛊，学者弗获，失节匍匐。” 这一文献发现表明，“邯郸学步”很可能学的是一种舞蹈——赵女的舞步。 《史记·货殖列传》中也有记载，说邯郸有一种舞步叫“踮屣”，就是穿着没有跟的鞋，抬起脚跟，脚尖着地旋转飞舞。那位来邯郸学步的燕国寿陵少年，可能是一位执着追求舞蹈艺术，却不幸遭遇挫折的求学者。 战国时期赵地的“踮屣舞”，比欧洲芭蕾足尖舞形成早了两千多年。舞者身着轻便小履，足尖轻蹑，长袖翻飞间，俯仰进退皆合韵律，既有燕赵儿女的豪放洒脱，又藏东方女子的婉约灵动。 #邯郸学步 #邯郸学步挑战赛 #赵都礼宴 @朱晗 @星月舞空间 @汤杙 @星黛露 @我超级喜欢美乐蒂 @元子 @半只秋刀鱼 @眠羊 @小绮栗子 @赵都·礼宴
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单色中国舞鹿子老师3月前
超详细#邯郸学步 镜面分解教学来啦~#古典舞 #舞蹈教学 #青年创作者成长计划 #邯郸学步教学
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G村长3月前
邯郸学步有点长，但包教会😁“一步一典故，一砖一春秋”#邯郸学步 #邯郸学步挑战赛 #一学就会系列 #古典舞
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汤杙3月前
邯郸学步，九州共舞，我作为编创者，内心十分感慨。这两天，我也将网友们的分享做了一个小集锦呀，看到大家这样随心、自由的起舞，真是特别幸福呢。#汤杙编舞 #邯郸学步挑战赛 #邯郸学步 #抖音热门舞蹈计划 @郭沛志【赵都礼宴总导演，下一个项目见】 @邯郸文旅 @赵都·礼宴 同时也感谢大家对于原创的支持、保护与尊重呀，大家的@和标记我都有看到，而未来我也会继续创作，分享给大家～最后我想说，在这个流量时代，任何热度都会很快过去，但我希望大家始终保持一双发现美的眼睛，因为#心有多大舞台有多大 无论你是胖、瘦、美、丑，都不必在意他人的眼光，只要享受起舞的当下，就足以让人倾佩。 🎶千古—洪尘 《赵都礼宴·邯郸学步》编舞:汤杙 ps:感谢舞友们的分享呀，以上出镜皆获授权:@Maya❄️ @水墨如烟 @草莓哩子🍓 @婉秋 @我是曹天椒🌶️ @一颗桃子🍑 @黑虎hu～🐯 @没什么好说的 @鱼泡眼姑姑🍡 @梦里水乡 @仙人掌 @小宣萱317 @🌈玻璃糖纸🌟 @水水 @吾遇 小夏 @言笑晏晏小锦鲤 @漂浮的云 @毅晗 @yoyo @清泠渊很清泠 @跳舞的杨同学 @吐个星星⭐ @白茶清欢 @瘦 @🍓 @可乐哥哥 @欣. @中国舞韩婳 @自由孙 @妃凡 各美其美，美美与共，我们一起加油，共同进步呀❤️
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中工造物：文商旅餐秀1周前
标题：一城一宴，邯郸学步是怎么火的？ 赵都礼宴里，一曲《邯郸学步》火上抖音，数亿人重新认识了这座城。 一个节目带火一个宴，一个宴带火一座城。 这就是一城一宴——把城市的根挖出来，做进一场圆形剧场里的宴，让沉睡的文化自己火出去。 你的城市，藏着什么故事？评论区聊聊。 #一城一宴 #宫宴 #邯郸学步 #城市更新 #文旅融合
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年鹏Enpi6天前
《邯郸学步》简直一模一样 #CFPLS27 #2026CFPL #穿越火线 #年鹏
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讨厌葱2周前
这个可以吧主播学了很久～#游山恋dj #邯郸学步 #天赋#日常练舞记录
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日安冉3月前
《邯郸学步》原版太美了～ #邯郸学步挑战赛 #赵都礼宴 #抖音潮流舞蹈大赛 编舞：@汤杙
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高软软✨⁰⁵¹²1月前
完整版来了#邯郸学步 #刘季一万钱#纯欲风
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下饭音乐2月前
15亿播放的“邯郸学步”，火了2000年了？老祖宗：都是我玩剩下的#来汽水听宝藏歌单 #邯郸学步 #非遗 #婺剧
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贾贾会跳舞💃3月前
《邯郸学步》讲解，这个速度大家都能学会了吧#邯郸学步 #邯郸学步挑战 #零基础教学 #背面教学 #贾贾老师 @DOU+小助手 @抖音创作小助手 @抖音小助手 @抖音热点
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Sunny6天前
都在跳《喜雨》、《梦底》我来考古啦#🌸优雅永不过时 #邯郸学步浅跳几步#赵都礼宴#国风古韵 #古典舞 的美@DOU+小助手 @抖音小助手
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青玄子（雷电影）1周前
快来看蛋仔版邯郸学步！第一次剪这种视频，剪的不好，勿喷哈#蛋仔派对 #古风小生汪伦#蛋仔李白#神月将军夜魄#邯郸学步舞挑战
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Yaxuan萱萱3月前
听说全网都在跳邯郸学步，我们也浅跳个#邯郸学步挑战赛#邯郸学步#古典舞#热门舞蹈#简单易学
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网易云💤3月前
好一个邯郸学步#邯郸学步 #舞蹈生
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刘二攀²²²1周前
来了。#邯郸学步 #刘二攀
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趣说邯郸2月前
跟跳学跳邯郸学步舞火爆全网啦。踮屣舞源于邯郸，也叫赵舞。你知道踮屣舞在古代有多火吗？#邯郸学步 #踮屣舞 #邯郸 #丛台 #发现新干邯郸 @邯郸市心连心舞蹈学校
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主持人小波（婚礼服务）3月前
我们武安的小姐姐也来挑战《邯郸学步》咯#古典舞蹈 #古典舞的美 #邯郸学步 #邯郸学步不可取
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张生3周前
关山酒 邯郸学步 #安诺 #中国舞主播 #直播录屏分享 #邯郸学步 #中国古典舞
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邯郸小燕儿2月前
火出圈的邯郸学步舞来了！#邯郸学步 #踮屣舞 #邯郸 #成语之都
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单色中国舞雪雪老师3月前
全网爆火的邯郸学步，你学不学？#邯郸学步 #赵都礼宴 #舞蹈教学分解 #零基础学舞蹈
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美好生活6天前
寡人有疾，寡人好乐。邯郸学步完整版。#赵都礼宴 #邯郸学步 #勾栏听曲 #古风 #美乐蒂
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祈川舞蹈2月前
今天来跳汤老师编的原版邯郸学步～#抖音热门舞蹈计划 #赵都礼宴 #邯郸学步 #中国舞 #翻跳 编舞@汤杙
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可妮妮3月前
过来，一起走几步～ #邯郸学步挑战赛 #邯郸学步舞蹈 #邯郸学步 #抖音二创激励计划 #抖音创作者激励计划 @抖音小助手 @抖音创作小助手 编舞@赵都·礼宴
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巧手打字通3月前
邯郸学步5分钟全视角尊享完整版-落了白配乐 #邯郸学步 #赵都礼宴 #宫宴 #勾栏听曲 #视觉盛宴
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谢孟颖2月前
临摹一下原版的#邯郸学步 #舞蹈 #邯郸学步挑战赛 #抖音热门舞蹈计划 #汤杙编舞 原创@汤杙
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汤杙2月前
大家翘首以盼的《邯郸学步》编舞教学版来啦，十分钟超长预警，全是干货哦，大家可以收藏练习起来～另外，这也是我首次在平台分享教学视频，口述中有不准确、不清楚的地方 ( 例如动作要求、节奏、左右方位等等），我都仔细标注在字幕当中啦，而介于总体时长，讲述部分有1.2倍速的加快，但带练\跟练部分是原速，有需求的小伙伴可以自行调节哦～ 然后这应该是我《邯郸学步》原创编舞系列的最后一更啦，感谢大家一直以来的认可、支持与鼓励呢，后面我还会继续分享更多有关中国传统文化、民族民间文化元素的新编原创作品，然后也会进行现当代舞、流行舞的创作以及翻跳，总之分享的视频内容比较多元啦，大家关注不亏哟嘿嘿～ ps:过两天我还会创建一个新图文，作为我们共同的创作灵感小树洞，如果你们有喜欢的音乐希望我编创呈现，或喜欢的舞种风格想让我复刻体现，更或者是一种情绪、一张照片，只要是您对于生活与生命的思考看见，都可以在图文下分享给我哦，#风杙灵感树洞计划 将作为长期项目存在，而我也会不定期挑选其中的内容进行编舞创作，让我们共同期待吧～ 🎶流水(古琴独奏)—曾侯乙编钟与乐队 梅花三弄(古琴独奏)—曾侯乙编钟与乐队 《邯郸学步》原创编舞:汤杙 备注:如有搬运及使用，请标明原创出处#汤杙编舞 及 @汤杙 ，创作不易，愿各位同谋共同维护。 #邯郸学步 #邯郸学步挑战赛 #抖音热门舞蹈计划 @金山🏔️（赵都礼宴主理人） @郭沛志【赵都礼宴总导演，下一个项目见】
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林听风吟•中国舞2月前
“邯郸学步”究竟是啥步？古典舞人必考项，知识学杂了！ #抖音热门舞蹈计划 赵舞"踮屣"，不愧是一步一典故！ #邯郸学步 #古典舞 #邯郸文旅 #汉乐舞
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丹丹不缺肉💃3月前
邯郸学步，来啦～接着奏乐接着舞～ #邯郸学步 #赵都礼宴 #邯郸学步挑战赛 #抖音热门舞蹈计划 @西舞·山麓舞蹈
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安安困嘟嘟💕1月前
在新版邯郸学步火的时候~终于把去年在邯郸道跳的旧版剪了出来🤣#游山恋DJ邯郸学步挑战 #邯郸学步 #古典舞 #国风古韵 #邯郸 @DOU来跳舞 @抖音媒体内容优推官 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音创作小助手 @赵都·礼宴
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蜜桃蓝2月前
听网友们的 衣服也换了鞋也换了 再跳一次～#古典舞#邯郸学步#邯郸学步挑战赛 #抖音热门舞蹈计划 #赵都礼宴 @赵都·礼宴 @邯郸文旅
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一只小陆陆1月前
农村女孩抖音打卡跳舞的第五天#邯郸学步#青年创作者计划 #抖音创作者激励计划 #农村女孩
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文迪082月前
新舞，江江老师亲赴燕赵之约，来一场赵都礼宴的《邯郸学步》盛宴 #玲珑广场舞 #编舞赵都礼宴 #邯郸学步挑战赛 #国风古韵汉服舞蹈《邯郸学步》 #全网都在跳 @DOU+小助手 @江江666
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道静1周前
汉舞——邯郸学步 汉舞端庄大方，媚而不俗，艳而不妖！（刘邦：谁最得宠啊！） #汉舞#邯郸学步#国风古韵
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贾贾会跳舞💃3月前
《邯郸学步》保姆级分解教程#邯郸学步 #邯郸学步挑战赛 #零基础教学 #背面教学 #贾贾老师 @DOU+小助手 @抖音创作小助手 @抖音小助手 @抖音热点
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凱歌5天前
邯郸学步出自：子往呼！且子独不闻夫寿陵（战国时燕国都城，在今河北省北部）余子之学行于邯郸与？未得国能，又失其故行矣，直匍匐而归耳。今子不去，将忘子之故，失子之业。《庄子·秋水》#寻找历史的痕迹 #文物古迹 #邯郸学步桥 #邯郸成语典故之都 #自在的凱歌
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饺子ㅤ2月前
太喜欢这个了 #邯郸学步 #古风慢摇 #游山恋dj #抖音舞蹈年终盘点 #姥姥摇 二创@麦当姥🌶️
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尼老师的舞3月前
刷到《邯郸学步》的原创编舞，立刻就学了！必须支持原创，为编舞者的创意点赞👍邯郸学步0.75倍镜面教学视频！#邯郸学步挑战赛 #赵都礼宴 #邯郸学步#抖音潮流舞蹈地图 #舞蹈分解教学视频 编舞@汤杙
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不太精2月前
#邯郸学步舞蹈 #情侣日常 我也有我的邯郸学步了
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卡哇懿2月前
第二次合作🤝我的专属bgm是李老师给的～#邯郸学步 #古典舞 #抖音热门舞蹈计划 #舞蹈生
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邯郸茜茜国潮舞团🎭成安茜茜跟妆 接演出2月前
跟玄甲卫将军一起跳邯郸学步，威武霸气搭配柔美舞蹈，是不是觉得很好看，你们还喜欢什么舞蹈可以扣在评论区？！#汉服之美在华夏 #汉服妆造 #邯郸玄甲卫 #邯郸道#doyun编舞 @邯郸文旅
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昕姐带你游河北2月前
从邯郸学步到赵舞惊鸿，皆是燕赵风骨。 #邯郸 #舞蹈 #千年历史 #燕赵大地 #邯郸学步 邯郸学步，是古人对优雅的执着探索；赵舞，是古赵大地对美的极致表达。前者因 “模仿” 留名，后者因 “本色” 传世。
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简格舞蹈中心官方号3月前
被刷屏的优雅步伐，你学会了吗？#零基础教学 #舞蹈教学 #邯郸学步 #翻跳 #古典舞的美
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青梧栖鸾🍥6天前
邯郸学步：hán dān xué bù 这个成语出自《庄子·秋水》，讲述了燕国寿陵的一个少年，到赵国的邯郸去，看到那里的人走路姿势很美，就跟着学起来。结果不仅没学会邯郸人的走路姿势，还把自己原来的走法也忘了，最后只好爬着回去。后来用“邯郸学步”比喻模仿别人不到家，反而把自己原来的本领也丢掉了。 #听故事品人生 #每天学习一个成语 #涨知识 #原创视频 #标记我的宝藏好书
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武安红磊舞蹈队（队长）2月前
跟风挑战邯郸学步舞！ 究竟是画面太妩媚？还是媒婆太妖娆？我竟跳出了系统提示：疑似Ai生成技术？@邯郸文旅 #邯妈喊你回家吃饭 #邯郸学步文旅版
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callmekent2月前
#赵都礼宴 邯郸学步原声纯享版
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油妍酱茶2月前
雅，真是太雅了#邯郸学步#赵都礼宴 #一学就会系列 #抖音潮流舞蹈计划 @抖音小助手
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金池舞蹈学校3月前
跟风“这么近，那么美，周末到河北”～ 韩老师打卡邯郸学步，踩着千年文脉跳一段专属邯郸生源地舞步，这舞蹈是与历史的双向奔赴呀，邯郸人跟着一起跳起来吧😘#不负每份热爱 #打个卡
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城堡团长2周前
刘季一万钱梗与原记载解析 刘季一万钱梗与原记载解析#刘季一万钱梗 #楚汉传奇 #邯郸学步
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娅子1月前
邯郸学步舞蹈起源于春秋战国时期的赵国邯郸（今河北邯郸），是一种以踮足为特色的古老舞蹈形式，比欧洲芭蕾足尖舞早约两千年。 舞者穿着特制无跟小鞋（屣），用足尖轻点地面，动作包含碎步、回旋步等七种技法，强调“起势轻、落点轻、移转轻”。#邯郸学步 #邯郸学步舞蹈 #古典舞 #热点 #热点小助手
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星辰¥大海2周前
邯郸学步#拒绝废话#科普#冷知识#省流 #每天分享科普知识
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