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陆·准6天前
县域普通高中（包括县、县级市、旗举办的普通高中），以省为单位明确高中学生在校作息时间、寒暑假时间（来源:《县域普通高中振兴行动计划》）#热门话题🔥 #甘肃#高中#作息时间#晚自习@DOU+小助手 @抖音创作小助手 #晚自习
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包头高考志愿升学规划华仔老师2月前
高中双休和高中取消晚自习#高考志愿填报 #内蒙古高考志愿填报 #升学规划华仔老师 #2026年高考 #高中双休
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陆·准2月前
教育部等6部门印发《县域普通高中振兴行动计划》再次明确，从2026春季学期开始，由省级教育行政部门明确普通高中在校作息时间，所有高中必须严格遵守……#家长必看 #每日分享 #高中 #高中生 #作息时间 @DOU+小助手 @抖音创作小助手
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柳江湖（添易教育）4月前
高中理科生如何高效分配时间#学习方法 #家长必读 #干货分享
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对不起数学3天前
挑战按照学校作息过一天 #学习 #vlog #高中 #赵玉峰 #寒假
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安江教育圈杨老师6月前
对于初高中生的作息休息时间调整，作为家长的你怎么看在评论区一起聊一聊？#高中 #初中 #一粒种子改变世界 #学校 #教学
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步学刘勖雯政史地3周前
高三百日冲刺，想要高分段！一定要提高自主学习时间！ #高中政治 #高中历史 #高中地理 #学霸 #逆袭
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学在星城3周前
长郡高中生作息时间曝光！学霸的寒假居然只有13天！ #长郡 #长沙高中 #长沙升学 #高中生 #寒假
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两个孩子妈1月前
高中有多少孩子能规划管理自己的时间呢？#高中#管理#时间#你家孩子也这样吗#两个孩子妈
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曲曲海南教育规划4天前
衡水中学高中竟然都双休了？ #中考 #高考 #曲曲海南教育规划 #曲曲家长圈 #衡水模式
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一只班主5月前
看了北京高三的作息才发现已经卷起来了 北京高三学生作息时间表，真没想象的那么轻松，单休+早6晚9，节奏比想象更紧凑。很多人还调侃是“养生学”，可真实的北京高中生活，一点都不养生。你们学校是不是也这样？欢迎在评论区说说自己的作息，看看差别大不大。#北京高中#北京学生作息 #北京全托 #高三日常 #高三学生作息时间
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古城萧笙3周前
高中每日分享——高三后期每晚作息安排#高考#高三作息#一模#学习#金榜题名
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长沙家长说5月前
长沙高中作息时间，真不忍心看… #长沙 #高中 #作息时间 #高中生 #高中生活
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青提1月前
高三过来人给26届高二生的寒假建议（作息版） #干货分享 #高考加油#寒假逆袭#高考提分#学霸秘籍
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泉州莹莹老师5月前
高中会实行全面双休，取消晚自习吗？#高中 #双休 #实行 #取消晚自习
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唯有上岸1周前
高三新学期作息表，高考倒计时104天，该收心了❗️❗️#高中逆袭#高考冲刺#高考提分#高考逆袭
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火山 （主页岭取）4天前
高中寒假这样度过24小时 你不逆袭谁逆袭（作息版）#高中生#学霸秘籍#学习资料#学霸笔记 #高考
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升学规划咨询1周前
东莞高中作息时间大曝光!东华比莞中少睡1小时!#
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铭远老师（私人学业规划师）5月前
高中时间管理术#高考 #知识分享 #高一 #高二 #高三
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邢台教育工作者5月前
精英新高一的作息安排
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王老师谈东莞中考1周前
东华高中作息时间竟然比莞中少1个小时？！ #东莞高中 #东华高级中学 #学生作息时间
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小宋老师聊教育5月前
教育部等六部门联合发文，严禁高中掐尖，坚决贯彻双休#县区高中#高中双休#教育公平
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星语Dayligth9月前
上了高中孩子变睡神，985学姐告诉你，如何安排好作息 #高中 #高一 #作息 #家长必读
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马上上岸（进裙灵）6天前
高二开学一定要分清主次作息版#高考复习 #高考逆袭 #高中学习笔记 #高考提分
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龙叔有办法（高中学习）2周前
准高三想走读？家长该同意吗… #走读生 #走读好还是住校好 #亲子教育 #亲子沟通 #家校共育
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陆·准3天前
甘肃省临夏中学中午作息时间赢得全社会深谙教育真谛的贤达人士的广泛赞誉#热门话题🔥 #甘肃#作息时间#临夏 #科学教育 #高中@DOU+小助手 @抖音创作小助手 @抖音
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颜校5月前
现在的重高作息时间……大家觉得合理吗#同城教育#舟山教育圈#择校#升学规划#学霸秘籍
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对不起数学1周前
学爽玩爽的寒假时间安排 #学习 #高中
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刘老师升学问答5月前
又卷起来了，长沙四大作息时间表！长沙高中真的双休了吗？ #长沙 #高中 #升学规划 #长沙四大名校 #长郡中学
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高考百事通卢老师（此号19点直播）4月前
高三班主任一天要做这么多事，希望能制定法定作息时间，不要层层加码#知识分享 #高考 #志愿填报
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有点乐4天前
高中双休现状#双休 #高中双休 #高中双休现状
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极目锐评4天前
甘肃一中学网传作息表引爆舆论，凌晨5:35到深夜23:20，官方称未执行却认优秀都这样。比作息表更窒息是教育焦虑！#教育 #高考 #高中
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北大张钰曼2月前
高三半年提分200，逆袭真实作息强度和每日安排 #高中 #逆袭 #学习方法 #学习经验 #提分秘籍
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唔语辣（进裙岭）3周前
高三党集合寒假28天弯道超车（作息版）#高三#寒假逆袭#高考倒计时#学霸秘籍#作息规划
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建筑妈妈高中娃1周前
🎊 寒假高效6小时安排，建筑妈妈的时间规划。#寒假学习 #时间管理 #高一作息
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唯有上岸6天前
高三玩命100天上重本计划(作息版)#高中逆袭#高考冲刺#高考提分#高考逆袭
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唯有上岸1周前
我是如何逼自己，用104天追赶别人三年的努力(作息版)#高中逆袭#高考冲刺#高考提分#高考逆袭
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哈工大周学长5月前
开学必看！！！！！ 高三如何养成正确作息第二弹～#vlog十亿流量扶持计划 #知识分享 #干货 #高考 #学习方法
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今日关注3天前
东莞明确：取消小学统一早读、规范中学晚自习时间！
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格睿特教育超市1月前
高中寒假作息时间表！ #教育 #家长 #学霸 #学习方法 #格睿特教育超市
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大山学长2月前
12月22日(1) 高中作息#高中#高中生活 #高中生 #高中回忆 #高中时代
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泗阳说教培的朱老师3周前
寒假很重要，时间管理很重要#泗阳#寒假#初中#高中#原创
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小博士来啦2周前
学霸平衡学校安排与自主复习的秘诀！不抢时间，只 “抠” 时间 揭秘平衡核心 —— 不与学校的时间安排对抗、不抢课上 / 学校集体时间搞自主复习，而是在学校安排的框架内，高效完成学校任务，把碎片化的晚自习时间 “抠” 成整块自主时间；学校时间紧跟节奏打基础，自主时间专攻薄弱点、做复盘，二者完全不冲突，还能形成互补。#学霸秘籍 #学习方法 #自主学习 #复习 #高三 @派Patr1cK（新专烹饪ing） @嘻校园
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夹心爆米花🍿️（进裙零）1周前
高二寒假一定要分清主次 （作息版） #高考提分 #高中学习方法#高三 #高考学习
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我们爱教育6月前
你怎么看高中的作息时间？ 上学是非常辛苦的事情，多理解孩子，关心孩子！#学习 #作息时间 #高考 #平凉 @我们爱教育 #wait a minute
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丰宁家长圈（润禾王笑）2周前
学霸分享二，初高中衔接，和他的每日学习安排。
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成都何校说教育4月前
四七九中可谓是家喻户晓，但你知道学霸的作息时间是怎么安排的吗 #四七九 #高中
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上饶卓维老王讲升学5月前
高中晚自习取消，孩子该怎样安排学习呢#高中生活 #高中学习方法 #高中晚自习 #晚自习 #上饶高中
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指甲没有头6月前
高效提分的时间作息分配#高三#时间分配#高效提分
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天津一百高中-艾米老师1月前
高中孩子不会规划时间，临近考试才临时抱佛脚，家长该怎么教？#高中#家庭教育#自主管理差 #家长必读 #高中生
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雨蓝爸爸3周前
五六年级别再强制安排孩子作息啦！家长的6种惯性心理，可能让孩子丧失自主力、厌学叛逆。6步引导放权法，帮孩子学会自我管理，初高中更省心～#五六年级教育#孩子自主管理#亲子作息规划#教育避坑指南#初高中衔接关键期
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林老师在潮州6天前
台湾省公立高中生日常 #有趣冷知识 #拒绝废话#科普#冷知识#省流 本视频不代表所有的台湾省高中生作息 本视频不代表所有的台湾省高中生作息
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小岛（进群岭）1周前
我是如何逼自己用108天追赶别人三年的努力（作息版）#高考逆袭#学霸秘籍#高中学习方法#高考冲刺#高中资料
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萤火学堂升学规划5天前
高三玩命102天也能上重本没计划的直接抄作息版#学习资料分享#学霸秘籍#知识点总结#高中学习方法#高三
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粥粥老师(进👗领)1周前
我是如何逼自己用108天追赶别人三年的努力(作息版) #高考提分#学霸秘籍#高中资料#高考倒计时#高考冲刺
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Miki3周前
高中寒假这样度过24小时，你不逆袭谁秘逆袭？（作息版）#寒假充电指南 #高中生 #高考加油 #学习使我快乐 #内卷
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YY（进裙岭）1周前
高三最后104天进入2月该如何安排学习计划（作息版） #高考逆袭#高中知识#学习经验#复习方法
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左子哥教物理3天前
高中住校好还是走读好呢？欢迎大家评论区讨论！（补充一下：这位同学家不住城里，父母常年在外打工，无人陪护。外出租房安全问题需考虑。另外学校晚上 23:30 放学）#走读好还是住校好 #高中生#家长必看#高考加油站#高中老师的日常
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铭师堂教育(青云路校区)2周前
学生作息怎么安排？熬夜冲刺还是保证睡眠？怕影响考试状态？ #铭师堂 #高中 #学生
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翔学长学习学2月前
高三最后的180天，我的作息时间是什么样的? #2026高考 #高三 #高中学习 #干货分享 #学习方法
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携ME共进（进👗岭）5天前
高三玩命101天，也能上重本，没计划的直接抄（作息版）#高考逆袭#高考加油#高中资料分享
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二二学姐2周前
高二寒假，一定要分清主次（作息版） 高二寒假，一定要分清主次（作息版）#高考 #高三#高中#学习笔记#高中物化生
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wetfg4天前
高三玩命100天也能上重本，没计划的直接抄（作息版）#高中学习方法 #高考冲刺 #提分秘籍 #学习计划 #知识分享
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