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成长日历1周前
三个物理动作，立刻稳住你的气场！ #思维决定行为 #成长的力量 #思维模型 #睡前阅读 #深度思考
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韩宇.2周前
避免先入为主， 动作也不是非黑即白#独立思考
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无限努力的文渊君1周前
每天刷手机3小时，你的大脑正在物理变笨，3个动作恢复你思考力 #认知#心理#无效刷手机#个人成长
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星星1月前
5个简单亲子动作 提升专注力 反应力 思考力#亲子互动 #孩子成长#感统训练 #提升专注力 #前庭训练
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葡小淘7月前
一个视频告诉你，邪修踮脚换胯、扭胯、坐胯如何做的！换个思考方式就不难啦！#稳坦摇3#卡点舞#零基础舞蹈教学 #邪修
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刘怡凡Eva4天前
一点分享，一起体悟 《云肩转腰》 | 身韵巡礼基础教材，纯享版示。视频带重点笔记📚小本本记好啦……点到即可，给大家留出思考、遐想的空间……更多古典舞身韵的干货知识，课堂中见~🏙🌿3月身韵巡礼基础教材行程见评论区#刘怡凡#身韵巡礼基础教材#古典舞身韵#国舞国韵#传统文化@刘怡凡身韵巡礼.助理 @抖音小助手
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崇语思1月前
靠这4个动作 把知识“吃进脑子里” #心理学 #读书 #知识 #独立思考#方法
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派什么派9月前
两个动作看性格？！ #心理测试#不内耗的人怎么思考问题#心理测试题#心理#日本心理学
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沸羊羊（自律版）11月前
如何思考#沸羊羊
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Will 呉1周前
5 个小动作，让你自信满满😎 #每日分享#干货分享 #职场#成长#独立思考
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唐雪的意识碎片1周前
听再多道理，不如一个落地动作 #高敏感人群 #内耗 #过度思考 #个人成长 #认知提升
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贾真 全域电商108将1周前
2月23日，贾真每日思考：年后开工必读 创业就像减肥一样，核心是想明白三个事情： 第一个是定目标，先想明白要什么，再去拆解目标到小组； 第二个是想动作，要完成这个目标，需要去重复做的核心动作是什么，把不可控的结果，变成可控的动作，减重多少斤这个不可控，但是每天运动50分钟可以控制； 第三个是给反馈，大部分能拿结果的动作，开始都是反人性的，比如每天运动，但只要设置一个反馈奖励，慢慢的把它变成习惯之后，就可以让团队像强迫症一样，每天重复“反人性”的动作，并且乐此不疲，在重复动作的过程中，拿掉预期想要的结果。 #贾真每日思考
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西荣医生10月前
你有这2个习惯性动作吗？#日常 #习惯 #动作 #性格 #心理学
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泌尿外科杨进医生1年前
一个简单的动作能预测未来的死亡风险，10秒钟都做不到的人，要注意自己的身体状态了，你能坚持多久呢？#平衡能力 #硬核健康科普行动 #医学科普仅供参考如有不适请线下就医 #单脚站立 #科普一下
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成长日历6天前
想拿大结果，多余的动作一个都不要有 #个人成长 #自我成长 #强者思维#认知觉醒 #深度思考
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心理博士柯柯10月前
你有这些头部动作吗？ #心理学 #心理医生柯柯 #动作 #微行为心理学 #内容过于真实
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胸外科谈主任1周前
心理学上的微动作，都暴露了些什么？ #微动作 #心理学 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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胡说老王.财商录4天前
普通人拼的不是努力，是选择！提升个人回报率的10个方法，收藏起来#人生回报率 #自我提升#独立思考 #停止内耗 #胡说老王
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天涯隐学神贴4月前
018︱普通人如何锻炼深度思考的能力#天涯神贴 #认知思维 #智慧人生
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小赫在康复3天前
心理学上的微动作#搞笑 #心理学 #离谱 #一本正经胡说八道
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富贵心理记7月前
如何应对侵入性思维#强迫思维 #焦虑症
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豪老师运动养生1月前
一个动作帮你锻炼大脑，一只手往前一只手往后，同时转#大脑#锻炼#养生#测试
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横扫天涯.2月前
#加密货币 #二饼 #区块链#大饼
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栋察知悉4天前
1. 想要成功？就做这三步：摘录、总结、衍生思考！日日精进，脱胎换骨不是梦！#成功 #干货 #胡说老王 #翻身 #个人提升
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海边捡贝壳1周前
#情绪 #颈椎病 所以脖子的问题在哪里要思考🤔
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在德州做康复的小刘4天前
MOVE WELL.MOVE OFTEN 好多叉友私信我到底怎样训练大脑呢？先简单做个小科普，仅供参考，如有不适及时就医👨‍⚕️。#动作筛查 #运动损伤 #前交叉韧带重建 #前交叉韧带康复
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李晓庆3天前
如何有逻辑的思考？答案是标准
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孙瑞芬—（专注中老年健康）5天前
睡前超好的动作跟着孙老师练起来#运动 #锻炼 #养护身体 #居家锻炼
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老王栋知3天前
想要成功，做到这三步：摘录总结思考！日日精进，一年以后脱胎换骨。#成功#学习#翻身#干货#胡说老王
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愈禾心理咨询中心4天前
看懂一个人，从他的手上动作开始 #心理知识 #心理分析 #真实还原 #识人术 #人际交往
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Asher1周前
深度工作 Tips #学习 #深度工作 专注做事情时，旁边放一张A4纸张 左边写关键待办项目+动作分解，右边写思考区域 好处：专注 = 进入心流的专心做一件事情 = 不被打扰，所以你写待办以及分解项目的事情，可以完全按照分解的步骤进行执行，并且做完即使☑️获得反馈；右边的思考区是你在执行过程中关于这个事情或者其他事情的所思所想记录下来，完事后去解决，这样你会获得做完事情后的丰厚反馈以及深度工作的体验
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高效阅读刘一手1月前
AI时代，3个动作帮你拿回思维主权！ #AI时代 #个人成长 #深度思考 #认知提升 #精力管理
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运动功能康复师哆啦1月前
#青蛙趴跟练版 做任何动作如果有恐惧心理都是有问题的，恐惧来源于对自己身体不了解，和对自己做的动作不了解。通过训练慢慢了解自己身体延伸身体边界，通过思考明白动作机制。一定要找到训练的自信，没有这个自信无法保证安全和有效。#纠正腿型 #健身 #每个动作都是用汗水换来的
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心智驿站3天前
三种改变大脑的方式#独立思考#心理学#心理学知识 #大脑#大脑可塑性
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宋立心理3年前
一个动作测试孩子思维类型 #父母必看系列 #思维 #育儿
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心理咨询师-侯玉洁6天前
一个动作看出你的性格，经常做这些动作，说明你是个非常善良的人 #微动作心理学 #心理学 #情感共鸣
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医生张李娜1月前
心理学上的微动作#心理学 #微动作 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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陈仑PG133天前
加速能力发展的好动作，“单还是双”是个很有意思的思考点。 #tt运动表现 #ttperformance #体能训练 #短跑 #田径
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参考答案4月前
怎样思考拥有强大的逻辑力，简单的刻意练习就可习得的方法 查理・芒格：清晰思考，是对这个世界最低级，但最强大的尊重。#逻辑力 #查理芒格 #逻辑
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橘子阅读1月前
#读书成长 #思考 #认知
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脑健康“颖知应会”3天前
识别脑梗三个动作 #抖出健康知识宝藏#新年囤点专业货#复工健康指南#脑梗#心肾守护
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粒粒辣1周前
带着思考跳舞进步会很快 你跳舞的时候， 还是只用手脚在模仿在比划？ 跳舞=反日常发力 对于零基础来说，只要这个动作做得很顺，那就一定不对！ 跳舞和跳操的区别就是—— 《你的动作是否在用基础元素堆叠》 #零基础学舞蹈 #基础爵士 #原创编舞
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青桔和黄橙4天前
#端起和放下#思考别人的话#棋魂
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胡说老王-北极星1月前
在重大决策面前学会忽略沉没成本，损失厌恶的核心本质！#创业 #商业思维 #认知 #沉没成本 #胡说老王
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抚顺腰王-梁老师3天前
这个姿势，日常你要记得做！#抚顺 #同城 #动作科普 #小妙招 #抚顺梁志成
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stillthinkingabtitok5天前
不想动脑子练臀？进来抄！ 今天完全不想思考 随便练练但也不能白练 于是掏出这套“无脑菜单”： ▪️ 鳄鱼蹲：闭眼都能做对的动作 ▪️ 箭步走：走着走着就练到了 ▪️ 上台阶：比深蹲友好多了 ▪️ 山羊挺身：趴着练不累 练完发现 不动脑子反而练得挺到位🧠❌🍑✅ #练臀打卡 #健身 #臀腿 #健身女孩 #健身穿搭
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找雨鞋2周前
在这里也发一下小教程...#法空#归宿照#教程#自行避雷
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开窍开智1周前
想活成什么样，就照着那个模样去演#独立思考#执行力#破局
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淳至惠颜值担当2周前
角度反弹，怎么办？ 很多时候角度反弹跟近端稳定性相关，当局处理没有改善时，要整体去思考问题。#运动康复 #膝关节 #膝关节康复 #新年快乐
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🔱瑶仔她爹（90天备赛版）3月前
有小伙伴想让我们在每个动作内加一些内容. 于是增加了一些我们关于动作选择的思考和理解. 欢迎大家评论区讨论. @🌈聪明的吕甜甜 @李富贵儿 @1111 @再来一拳 @DING #健身vlog #抖音生活观察计划 #练腿日 #创作人计划 #村口集合
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大伟同学（练狂）1月前
关于运动其实是一件需要动脑子思考的事情但是考虑到大家平时事情比较多比较忙没时间思考所以我帮大家去解决这个棒铃单手流动如何解锁的问题。这样也可以让大家能更快的享受到运动的乐趣所以各位加油练习来吧#棒铃#棒铃单手流动方法 #如何解锁棒铃单手流动
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小儿眼科刘宁宁医生5月前
简单的一个办法能帮助孩子快速找到眼睛离书本的距离， 手肘放书桌上做一个思考者的动作，这个距离就是一寸#门诊日常 #儿童近视 #近视防控 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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小王的大王4天前
如何给女儿、女孩子做性教育？ 有女儿的家庭一定要看一下哟。#育儿知识分享 #家长必看 #儿童性教育 #亲子沟通技巧 #自我保护意识
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米先生的心理学3天前
情感问题该如何思考。#心理学 #婚恋情感 #直播录屏分享
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豪老师运动养生3周前
一个动作帮你锻炼大脑，一只手往前一只手往后，同时转#大脑#锻炼#养生 #测试
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一碟菜菜3周前
3招把高敏感变成你的天赋 3个关键动作，帮你驾驭高敏感： 1.精神内守。 2.冥想练习。 3.日常记录。 为什么这3步效？高敏感的人天生爱思考，爱思考是一件好事，但如果用错地方就不那么好了。 我经常会说一句话，如果你对世界的理解是正确的，那么你的口袋里应该有你想要的东西了，如果没有，你要想想是不是哪里理解错了。 如果你过去在情绪里收获的不是成长而是内耗，这不是你的问题，而是你处理的方式不对，要怎么处理，学会变，换个选择，那条路走不通就换一条，比如学习正确应对自己的感知，照顾好自己的情绪和生活，和自己比，其他东西都不重要，最重要的是你自己。 你需要从经验里学习，你需要经常进行有效的自我对话，这需要你有记录的习惯，因为我们大脑天生擅长遗忘和制造偏差，把积极的事件归功于自己，把问题归咎给别人。 最重要的是，即使你当下不能很好的练习到怎么做情绪监控，你也可以在记录中获得平静，当你能够平静下来，才能够开始有效地思考。 #干货分享 #个人成长 #高敏感人群
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机灵的大漂亮（4月11闺蜜联盟大会）2月前
思维方式会决定每一个动作，我一抬手，我的方向对不对， 每个思考都不能离开钱 ！
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陪读妈妈小智妈（聊竞赛）3天前
给大家分享一下小智四到六年级，语文每天的固定动作，大家参考一下吧#妈妈必读#高效学习
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高飞飞4月前
听动词跳出想到的舞蹈 你们还想到哪些歌？#kpop #游戏 #舞蹈 #动词 #跳舞
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洪乐医生4月前
心理学上的微动作#心理学 #行为分析 #知识科普 #抖出健康知识宝藏
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歪歪歪歪4天前
很久没有去思考了 关于这节课的发力，用脚后跟去蹬的动作。身体不能往后仰太多，其实应该是背部发力，头要稳住，动腿的那一瞬间核心要收紧。 第二个脚切换的动作要稍微跳一下，不要在原地做，另外整个重心大概是放在后面的，但是如果核心一直在后面移动不动就会显得很僵硬，可以在每次切换的时候稍微回调一点，重心再往后倒。
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金泽库1月前
战术勤奋没用！你缺的是深度思考。3个深度思考方法，帮你告别瞎努力。#个人成长 #自我提升 #干货分享 #深度思考 #认知觉醒
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脊柱外科马君医生3周前
一个动作锻炼大脑 跟着#脊柱外科马君医生 一起来#挑战 #锻炼大脑反应的游戏 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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