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道呈先生(以德为本)4月前
36岁既是一个奇妙的点，也是人生的一个分界线。#传统文化 #属马 #本命年
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小李在老家10月前
写给我的36岁 人生半熟，终于混到中年少女的年纪，开启人生的第二个18岁，成年人的生日不说生日快乐，那就祝自己无坚不摧，活得潇洒，笑的快乐🎉，只要皱纹不长进心里，我们永远风华正茂#happybirthday #永远18 #36岁真实的样子 #农村生活#关爱老人
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大橙子有点甜3月前
人生很难十全十美，你羡慕别人表面的风光，但是别人可能在背地里偷偷的羡慕你的平安健康。#人生感悟 #人到中年#女性成长 #属蛇
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娜宝～3天前
1990年的马，转眼已36岁，人到中年，见多了世间百态，也渐渐明白：你羡慕我，却不懂我的苦；我羡慕你，却不知你的愁。人都这样，这山望着那山高，殊不知那山也没柴烧。#90后#热门音乐🔥 #抖音小助手
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小洁🍬🍬3天前
90年的马，36岁了，步入中年，胶原退场，骨相登场，真的老了😂
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敏姐（我在哏都）5天前
90年，36岁了。人到中年，莫名就开窍了，只想过的开心，过的自由，不想让每个人都满意，把注意力放在自己身上，做自己喜欢的任何事。二十岁的勇气早已耗完，三十岁的任性也在收敛，奔四的路上只剩三思而后行，是成长，是沉淀，是感悟。在失去中接纳，在接纳中释然，将心放宽，把事看淡，不做别人认可的人，迎合任何人的标准，活出自我，活出洒脱！#36岁的我
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金牛不抠男11月前
36岁之后不自律，那真是老的很快，颜值很跨！ #中年男人 #36岁真实的样子
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🌷娟儿（日用家具）3天前
36岁而已，慌什么？ 路还长，天还亮，心还热。 想要的慢慢去追，想做的大胆去做。 36岁，不是中年，是刚刚好的年纪。 清醒、独立、有底气， 不慌不忙，向阳而行，一切都来得及。#36岁 #生活 #来不及
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一屋鱼4天前
慌什么，36岁而已，大姨妈还在，继续装嫩继续疯癫，中年是年龄，少女是心态，活成自信满满的中年妇女#女司机 #我的真实日常
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艳子💃5天前
90年的我36了！我大概到了中年叛逆期，到了中年开始按照自己真正的想法去生活，别人的话不想再听.也不想讨好谁，不想再做那个万家灯火被燃烧殆尽的人，开始取悦自己，其他的，看心情……#90后
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静静守候💗3天前
90年的马36岁了，人到中年真的越来越信命了，不再强求任何人任何事了，自己的劫自己渡，坎坎坷坷自有定数。自己的路自己走，磕磕绊绊总会有。自己的苦自己熬，因因果果都难逃。自己的福自己修，平平安安欲何求！#90年的马#本命年 #90年属马的集合了
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山水有来路3天前
已是36岁的中年女士，好像到了大家所说的中年危机。我却怀了二胎，并本命年里约定了和二宝见面的时间。新的一年，告知自己，继续物质低配，认知高配，努力通过各种执业考试，继续约束自己成为好妈妈，好妻子，努力为小家积累生活的财富……，好多目标😅但，最近好像魔怔了，买包成为了一种执念，说喜欢吧，貌似也不是。好像是为了打赏和鼓励自己，为自己十几年的青春，为自己嫁给了选择的爱情，为自己渡过了八年的婆媳关系，为自己曾经的抑郁症，为自己有勇气怀二胎，为自己舍己爱家的改变，为自己过去经历的一切好与不好以及接下来的人生考验。包，好像真的能“包治百病”。很矛盾，不是买不起，而是，总有一个声音告诉我“普通家庭，不要眼高手低，你有俩孩子要养，这些钱可以给孩子上个补习班、给孩子买好多衣服、用于家庭日常开销，包是个消耗品没价值、你还要积累财富托举孩子呢…”，负罪感油然而生，又觉得自己人生不该如此😅，这不是魔怔，是什么？😂
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甜甜吖3周前
36岁马，步入中年最大的炫富：没有失眠，没有油腻，胶原感还在线，我想告诉所有姐妹，养好自己，人生没有最好的年龄，只有最好的状态！#做饭给你吃 #做饭 #vlog日常 #会做饭的女人
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桃Baby3天前
36岁而已 大姨妈还在 继续装嫩 继续疯癫 中年是年龄 少女是心态 努力把自己混成自信满满的中年少女
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Yu miao5天前
90年，36岁了。人到中年，莫名就开窍了，只想过的开心，过的自由，不再想让每个人都满意，开始把注意力放在自己身上，做自己喜欢的任何事。二十岁的勇气早已耗完，三十岁的任性也在收敛，奔四的路上只剩三思而后行，是成长，是沉淀，是感悟。在失去中接纳，在接纳中释然，将心放宽，把事看淡，不再做别人认可的人，不再迎合任何人的标准，活出自我，活出洒脱！
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随州万律师2天前
行至三十六，与岁月对饮，与自己言和 1990~2026，人生进入第四轮，天地更宽。36岁，不是老去，是把自己慢慢活明白。学习、工作，向内生长，自有山海。36岁，勇敢坚定，有力量。步履所致，皆为序草#随州律师 #90年 #属马 #三十六岁 #丙午马年
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许先生瑞安同鑫二手车4天前
36岁真的不是中年，不是下半场，不是什么“已经定型”，它只是人生真正的开局。 你之前的十几年，都在试错、积累、扛责任、摸清楚世界的规则。而36岁，是你终于开始为自己活的年纪。 你不再非要讨好谁，不再被焦虑追着跑，你知道自己要什么、不要什么，能扛事、也懂放过自己。 经济更稳，心态更松，眼光更准，爱得更清醒，活得更自在。人生不是百米冲刺，是漫长的旷野。 36岁，才刚刚拥有掌控人生的能力，才刚刚走到属于你的主场，最好的事业、最好的状态、最好的生活，都在前面等你。 别急，你才刚刚开始，往后全是上坡路。
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老孙生命哲学5月前
#人到中年 #36岁 #国学智慧#个人成长
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如意@mm1年前
写给36岁的自己 人到中年，复杂的关系当断则断，繁琐的人情能躲则躲，一个人最大的清醒是不纠结，不牵扯，不痴缠，学会退出热闹，独守安静。人生就是一场旅行，遇见了是缘分，走散了是注定，我想成熟就是能清醒迎接任何人的接近，也能从容面对任何人的疏远#滑板 #滑板女孩 #陆地冲浪板 #今天你滑板了吗 #户外
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骄骄打怪加油3天前
#真实生活分享计划 36岁，姓王。人到中年，突然就懂了孤独的滋味。不想再浑浑噩噩熬日子，只想给自己找件事做，哪怕只是小事，能让心有个安放的地方就好。求一份关注，一句加油，让我知道，我不是一个人在往前走。
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九妹单身5天前
36岁而已，大姨妈还在，继续装嫩继续疯癫，中年是年龄，少女是心态，努力把自己混成自信满满的中年少女 #80后＃我的魅力不止一面#治愈系笑容#情感共鸣#女人味
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刘大美4天前
1990的马，转眼已36岁，人到中年，见多了世间百态，也渐渐明白：你羡慕我，却不懂我的苦，我羡慕你，却不知你的愁。人都这样，这山望着那山高，殊不知那山也没柴烧#90后
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九妹单身4天前
36岁而已，大姨妈还在，继续装嫩继续疯癫，中年是年龄，少女是心态，努力把自己混成自信满满的中年少女 #80后#我的魅力不止一面#治愈系笑容#情感共鸣#女人味
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许：x.◡̈⃝❁u4天前
90年，36岁了。人到中年，莫名就开窍了，只想过的开心，过的自由，不再想让每个人都满意，开始把注意力放在自己身上，做自己喜欢的任何事。二十岁的勇气早已耗完，三十岁的任性也在收敛，奔四的路上只剩三思而后行，是成长，是沉淀，是感悟。在失去中接纳，在接纳中释然，将心放宽，把事看淡，不再做别人认可的人，不再迎合任何人的标准，活出自我，活出洒脱
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法顺何律5天前
90年，36岁了。人到中年，莫名就开窍了，只想过的开心，过的自由，不再想让每个人都满意，开始把注意力放在自己身上，做自己喜欢的任何事。二十岁的勇气早已耗完，三十岁的任性也在收敛，奔四的路上只剩三思而后行，是成长，是沉淀，是感悟。在失去中接纳，在接纳中释然，将心放宽，把事看淡，不再做别人认可的人，不再迎合任何人的标准，活出自我，活出洒脱！每个人的认知都配得上他的苦难！ #90后
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💞এ᭄ོ仅此ོ而已ృ༊4天前
91年，36岁了，人到中年，莫名就开窍了，只想过的开心，过的自由，不再想任何人都满意，开始把注意力放在自己身上，做自己喜欢的任何事。20岁的勇气早已耗完，30岁的任性也在收敛，奔四的路上只剩三思而后行，是成长，是沉淀，是感悟。在失去中接纳，在接纳中释然，将心放宽，把事看淡，不在做别人认可的人，不在迎合任何人的标准，活出自我，活出洒脱！
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甜甜吖2周前
36岁马，步入中年最大的炫富：没有失眠，没有油腻，胶原感还在线，我想告诉所有姐妹，养好自己，人生没有最好的年龄，只有最好的状态！#做饭给你吃 #做饭 #vlog日常#会做饭的女人
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甜甜吖2周前
1990的老马，36岁中年少妇，恭喜你 2026你将风生水起 #瑜伽服搭配 #dou有好身材 #做饭时
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遠无畏3天前
人到中年，唯有搞钱能解千愁 搞钱、搞钱、搞钱#真实生活分享计划 #中年逆袭 #人到中年 #36岁真实的样子 #上热门话题🔥🔥🔥
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中年美少女琳小慧2月前
36岁中年美少女的日常vlog#日常vlog
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熙梦练yoga4天前
36岁，终于活成了别人眼里的“中年妇女”。 圆肩驼背、颈椎病、腰椎间盘突出，一个接一个找上门。 身体在提醒我：不能再这么熬下去了。 决定从零开始练瑜伽， 连呼吸都要重新学，纯纯一个小白。 但没关系，从今天起，我要把注意力放回自己身上。 原来女人最需要的，从来不是别人的爱， 而是好好疼自己： 疼自己的腰，安抚自己的情绪， 不内耗、不硬撑、不假装坚强。 以后状态好，就跟着瑜伽垫好好舒展， 状态差，就慢慢呼吸、轻轻拉伸， 把这段日子，当成给自己蓄电。 接下来，我会把一个瑜伽小白的日常一点点记下来， 也想请大家陪着我， 看我怎么把腰练软、把心练满， 把自己，重新养一遍 #居家瑜伽 #在家练习瑜伽 #每个动作都是用汗水换来的
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徐 🤫 别说话 🤔3天前
36岁，人生半熟。暂停时间，回望过去，发现那个曾经棱角分明的少女早已蜕变。人到中年才明白，幸福的生活方式就是，不多看，不多言，不多事，不多心。也是真的明白，已经到了不能生气的年龄，心情愉悦是大补，情绪低落是大伤。
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广场步行街五谷渔粉(橱窗冯记杂货铺营业)2天前
时间真快一晃已经36了，已不在是那个年轻的小姑娘了，人到中年，莫名就开窍了，只想过的开心，过的自由，不再想让每个人都满意，开始把注意力放在自己身上，做自己喜欢的任何事。二十岁的勇气早已耗完，三十岁的任性也在收敛， 奔四的路上只剩三思而后行，是成长，是沉淀，是感悟， 在失去中接纳，在接纳中释然，将心放宽，把事看淡， 不再做别人认可的人,不再迎合任何人的标准，活出自我，活出洒脱！
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皮蛋瘦肉粥3天前
属马的今年36岁了 年轻这个借口 我现在已经用不了了， 不过我现在有一个新的借口 我已经老了#春日赏花 #马年 #90后 #中年妇女 #珍惜时光
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@聚水潭erp焰芒-刘峰3天前
夜静，心定，人从容 人到中年，学会了在夜色里，安放所有情绪 慢下来，才看清生活，原来安静也很有力量 36岁，一半烟火，一半清欢，夜晚的风，最懂沉默。 夜色温柔，心事从容，36岁，刚刚好…… #独行是成年人的常态 #在路灯下和自己慢慢走
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桃子妈妈3天前
#三月 三月风暖，36岁刚好，不慌不忙，越来越好。#年龄不重要心态不能老
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甜甜吖2周前
36岁的马，步入中年最大的炫富 没有失眠，没有油腻，胶原感还在线，我想告诉所有姐妹，养好自己，人生没有最好的年龄，只有最好的状态！#做饭给你吃 #做饭 #vlog日常#会做饭的女人 @三养Samyang官方旗舰店 #三养火鸡辣新年更快辣
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萌主4天前
今日喜提36岁，终于混到了中年大叔的年纪，食人间烟火，走人间规律，不觉间已然小半生，曾以为来日方长，未来可期，柴米油盐，饱经世故。感谢父母，感恩生活。一岁一礼，一寸欢喜。成年人的生日不说生日快乐，那就祝自己活的潇洒，笑的开心，无坚不摧，万事顺逐！
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小于的生活3周前
36岁中年失业，还得月供还房贷，和老婆探讨卖掉现在的住房，来租房生活～#房贷压力 #我的真实生活 #中年失业 #房贷一族 #月供压力
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小芒果3天前
91年羊，不小心要36岁了，一辈子真的很短，短到来不及细算，不知不觉丢了童年，无声无息过了青年，莫名奇妙又进入了中年，时光匆匆，善待自己，平安健康剩过一切，珍惜拥有的，过好眼前的，至于其它的，有则锦上添花，无则安之若素愿我们91年的羊，余生幸福安康，苦尽甘来，越来越好
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暖洋3天前
日子过得真快啊，我就这么的成了一个36岁的中年微胖妇女🤣30岁之前，我时常感到难过，后来，我才学着原谅那个曾经慌张、笨拙、不够优秀的自己，接纳当下这个真实、普通、也在努力生活的自己，这个过程并不容易……现在的我，更懂得幸福属于知足的人，我不再为身材焦虑，减肥和永远减不下来的肥成为我跟队友逗闷子的话题；我可能再没有机会去更好的城市工作生活，但当下陪伴在父母身边就是最大的满足；我可能依旧没有多少财富，但工作有收获，孩子很健康，仍旧让我感到满足；我的队友依旧没什么优点，但能跟他成为同进退、很默契的战友我觉得还不错。我总不能什么都要，我也不会什么都有，当下拥有的我很知足，我依然会很谨慎的往前走，也会时常提醒自己豁达和松弛，也许真的某一刻我受到了点拨，珍惜碗里暖，小满胜完全
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凯里雪姐2天前
36岁离婚未育算中年少女吗？算的话，我就只需要关心3件事 你的身材，你的钱，还有你内心的平静 于静谧时光，雕琢自我，自在恬淡 好好爱自己，中年少女的狠，都藏在细节里 当你把所有的力气都用来浇灌自己时 你会发现比费力讨好任何人都值 真正的蜕变，本就不喧哗 少焦虑，多运动，常开心🥳 不做任何的预设就最快乐 总有山不青，总有月不圆，你忘了你是为自己而活，不要为那些不重要的人而影响了自己的情绪#贵州
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少发脾气多发财💰4天前
1990年的马路旁土命#36岁了 少时不知路旁土，中年方懂稳如山。 36岁，褪去浮躁，收起棱角， 心有旷野，步有分寸， 不负过往，不惧将来。
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叮当妈妈🌴1月前
天津本地36岁中年少女的真实生活记录#美食 #记录真实生活 #抖音记录美好生活 #月嫂 #人间烟火
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钟声为你而鸣4天前
2026年最新年龄划分表来了！打破“60岁就是老人”的刻板印象！18-45岁：青年， 46-69岁：精力十足的中年， 70岁及以上：正式划入老人。#2026最新 #年龄划分 #你还年轻 #健康养生 #老百姓关心的话题
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叮当妈妈🌴1月前
真实记录36岁傻白甜中年少女上班的那些日子#美食 #月嫂 #记录真实生活 #抖音记录美好生活 #日常vlog
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花话筒-花儿老师2月前
❤️36岁单身妈妈的年终独白： 人生是原野，不是登山。 #独立女性#2025再见#人到中年#记录我的生活
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笨@笨1周前
#创业坦白局 #这是个真实的事情 无根野草
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锦绣天府橙子姐3天前
男人步入中年的标志你到第几级了？ #成都 #恋爱 #爱情 #婚姻 #情感
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欣欣努力中🌹4天前
36岁， 上有老，下有小， 我真的不想上班了。 不是懒， 是累到撑不住。 不敢病，不敢穷，不敢倒。 每天戴着面具上班， 藏着情绪生活。 人到中年， 连崩溃都要静音。 我只想， 为自己活一次。 不看脸色，不内耗， 安稳养家，安心生活。 #36岁的人生 #上有老下有小 #中年人的崩溃 #不想上班 #治愈自己
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大尚尚1年前
最近明显觉少了，难道36岁就算中年了吗？怎么办我无法接受#记录真实生活
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小熊猫的CC妈9月前
36岁中年妈妈，建议所有女生想改命，先改思想 #日常vlog #女性成长 #长期主义 #自我提升 #认知觉醒
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锦绣前程先生5天前
36岁!人到中年终顿悟；无法左右的事本就太多，无论活成什么样子，总会有人说三道四。一辈子就活这一次，开心最重要，凡事随心，尽力就好，不亢不卑。#原来白酒只能喝仨杯
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栗子姐（2月6号二店开业）3周前
花一分钟时间给你们看看36岁中年少女的幸福感，希望看完视频的你们都幸福满满。#记录真实生活 #幸福
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小小小思3天前
36岁 重启人生 从读书开始…… #真实生活分享计划 #重启人生#读书 #读书成长 #女性成长
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静羽1周前
36岁，终于学会了和自己独处！#人生感悟 #人到中年 #心态 #独处时光
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玺儿4月前
诸君，今天我36岁了，36岁而已。承蒙关照，时光啊，慢些走……#玺儿#南清#朗读#文学
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深漂小杰2天前
为了拿活动奖励第一次凌晨跑外卖到天亮，36岁中年妇女两娃妈妈这是我的标签也是我永不退缩的勇气#普通人的生活是什么样子的
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大连跟我冲（创始人IP孵化）2周前
36岁的90后：三十而立已远，四十不惑将近 90后本命年快乐#90后现状#三十而立四十不惑#康波周期#中年危机
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边牧小毛豆儿🫛3天前
还好没说我，我36岁，不能是老女人😂😂#反差 #皮这一下有几分 #来跟我一起哈哈哈 #中年少女 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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