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凌志老师-1月前
体考降标准以后，学生越跑越轻松了…… 4.05满分！1000米满分标准还有更低的吗[疑问] #深圳教育 #体育中考 #深圳体育中考 #深圳体育中考标准 #中长跑
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海口体考白教练4月前
体育中考800、1000米，你可能比别人多跑100米，这是为什么？#体育中考 #中考体育#体考#体测#中考
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唐涛腿叔1年前
当体考出现“极点”怎么办？这个方法帮你迅速提高，看完就明白了#体考#体测 #跑步就穿引擎鸟 #秋天的第一场马拉松
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孟子博⚡1周前
体考体测1000米快速提升保姆级教程#中长跑 #跑步 #1000米 #体考 #体测
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黝黑的白教练(招生)6天前
开春压状态 是体考出成绩的关键之一，你开春涨了吗？#体考 #日常训练 #体育生
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北体黑皮4月前
体考体测1000米有氧跑量越高越好吗？#体考体测 #1000米 #3000米 #有氧跑
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富贵人间10月前
体测淘汰率这么高，问题到底出在哪？ #体测 #揭秘 #经验分享 #考公 #公考上岸
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骏骏跑不快3周前
体测体考1千米这三个错误一定不要犯！#中长跑 #体考 #1000米 #跑步干货 #骏骏跑不快
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龙川真真老师1周前
2026河源中考，体育中长跑标准调整放宽了！#河源中考 #体育生 #体考 #中长跑 #标准调整
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文文老师讲小初升学5月前
济南体育中考“变天”！26考生必看：过程分涨至30分！计分规则藏逆袭机会！#知识分享 #干货 #体育中考 #济南升学规划 #济南中考
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晴哥（体育生训练）1月前
体考最难和最简单的地方是哪里 #冷知识科普 #体育生 #体考
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北体汤老师10月前
体测1000米记住这几个小技巧！ #1000米 #1000米体考 #1000米跑步技巧 #1000米测试 #体考体测沃兰迪
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Shaw的跑步计划1月前
体考体测800/1000米，你绝不知道的8个满分技巧❗️ 一定要记好了，每一处都是凝练出的的体考体测重要细节，想要体考体测满分，这几点你必须要知道 1.一定不要吃太饱，不然跑起来贼难受，无法正常发挥 2.起跑后马上切换到最内道，因为最内道距离最短 3.在第一个弯道要跟上前几名 4.一定要口鼻一起呼吸 5.寻找参照物转移注意力 6.最后200米冲刺 7.要穿合适的竞训鞋 8.2双场地之王跑鞋分享 #中考体育经验分享 #跑步知识技巧教学 #田径训练 #中考体育 #体测 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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体育张教练—运动无伤跑5天前
中考体育开学第一测，26年考生必看#中考体育 #海口上门体能训练 #海体胜中考体育 #海口中考体育模拟测试 #
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汪老丝讲升学1周前
2026 届合肥中考三大核心变化解读#合肥中考 #升学规划 #普高录取分数线 #志愿填报 #体育改革
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南宁中考体育黄教练7月前
800米 1000米不及格的同学想要提升太容易了#800米#800米技巧 #1000米 #体考
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旭日体测（周教练）3周前
为啥越练越慢 #跑步 #1000米 #800米 #体测 #省考体测
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体考升学杨老师🏅️5天前
告诉大家一个不好的不好的消息（含最近报考风向标！）#体育单招 #足球单招 #体育生 #校园足球 #高水平运动员
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举个栗子学姐1周前
中考体育新政策你咋还不知道？ #河北中考 #家长必看 #初三 #政策 #体育考试
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旭日体测（周教练）1月前
自练为什么通过率低 #体测 #自己练 #省考体测 #纵跳摸高 #1000米
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南疆升学规划曾老师1周前
体育测试4月就考！这3个细节不过关，体育本科照样白搭！ #体育测试 #体育生 #家长必看 #升学规划
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田教练不跑步1年前
体考体测1000米如何提高成绩，跑满分#跑步 #体测 #中考体育 #跑鞋 #涨知识
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田径🏅️侯中原1月前
铅球 0 分？紧张腿软？体考模拟暴露的4大问题！给你针对性建议，及时调整状态，加强弱项，为体考做好准备！ #体育生 #大寸体育 #大寸体育侯中原#田径侯中原 #体育统招
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闲人东老板7月前
海南中考体考可能出现重大调整，各位家长需注意。 #海南中考#体考 #海南教育#海南上学#海口教育
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瑟瑟跑步10月前
跑前拉伸=自废武功？体考1000米总差几秒？7个技巧直接抄作业！ #国民碳板跑鞋#跑出飞一般#特步360X2代
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蚌埠超速体育·人物志6天前
体考前的调整至关重要！ #超速体育 #这也能开播
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教体考的老曹4月前
河南省体育统招 2026年最新政策 官方已经发布 不考800米跟专项 志愿数量还是64个 复读的失信考生一定要注意 评分标准接下来的视频会发#河南体考 #河南体考2026 #河南体考鹿鸣山庄
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飞扬体育（官方账号）6天前
初三体考注意细节，处理不好真的有可能得0分，快转发给你身边的中考生！#中考 #体测 #家长必读 #注意事项
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武汉诚体体育培训1周前
体育单招一级/健将，降分≠稳录取!升学核心真相揭秘#体育单招 #体育升学 #体考 #2026体育单招 #诚体教育
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追风少年8月前
1000米PB了 这个数字不是终点，而是重新丈量潜能的起点#田径 #中长跑 #训练 #1000米测试 #体育生
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紫金古老师5天前
2026河源紫金中考体育考试标准改革#河源紫金教育#紫金升学规划#亲子教育 #紫金天安教育/艺吧小主持书法
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贺老师讲升学5天前
体育生注意了#体育单招 #体育生 #体考 #体育统招 #体育高考
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李教练说体培（体考训练营）🇨🇳4月前
#云南体考 云南省高三的体育生一定要注意！ 提前了解好体考的评分标准和考试注意事项！
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小李妹妹11月前
宫导给大家讲清楚了体考800/1000米中的常见错误 今天我来给大家讲下50/100米的常见错误，看看你是不是中招了这些错误动作！#体考体测 #特步一体成型3代体考版 #跑鞋 #我的开跑装备 #京东超级品牌日
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旭日体测（周教练）3周前
体测没过是你太晚认真。#体测 #体测1000米 #体能培训 #体测机构 #黑龙江省考
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依蓓平平（上学中）1周前
这期视频是接着上期视频所出的希望有用可以帮助大家，有更好的建议大家一起分享学习一下，真正厉害的，不是从不害怕的人，而是明明害怕，还是愿意再坚持一下的人 、加油哦！ #依蓓平平ᵃ #中考体育考试
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慢慢蒋1月前
体考1000米还在傻跑？3分40满分计划白送！ #创作者扶持计划 #暖系跑 #广告分成计划 #大正爱跑步 #跑步知识
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旭日体测（周教练）1月前
体测现在补来得及吗 #辅警 #体测 #公考体测 #省考体测 #1000米
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福州上门体育王宝强1月前
福州明年参加体考的娃加油啦，不要给自己留退路，相信自己努力训练一定可以的#福州 #中考体育 #运动长高 #家长必读
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王一凡5天前
“体考总是犯规？那你就看这！训练穿对鞋，体考才能顺利！”#沃兰迪心流跑鞋#一模多密#冠军同款
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品辉体育-中考体育5天前
二分钟带你过初三体考内容与注意事项#初三 #体考 #逢考必过小技巧
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高途山西升学通6天前
2026年山西中考体育免考&缓考申请标准 #体育 #中考体育 #体测 #家长必看 #中考
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付老师讲大学5天前
体育生的福气来了，这所体育大学可以降分录取！#体育单招 #体育高考 #体育统招 #体考 #体育生
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涂同学不懂鞋3周前
中长跑体考提升技巧 中长跑体考提升技巧 #跑步 #跑步冷知识 #体考技巧
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野哥的馆2月前
关于聊城市体育中考的详细解读 #中考体育 #莘县 #运动
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知老师谈升学规划1周前
重庆中考体育大改革！2+1模式即将落地 #重庆教育 #重庆体考 #初升高
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爆哥讲学习6天前
中考体育千万别让一双鞋，毁了孩子三年的训练！#家长教育 #初三 #中考体育 #体考装备 #家长必读
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毅道体育-中考体考10月前
初中生必看！ 中考体育跑800和1000米的关键因素！#中考体育 #初中生 #同城
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枣庄中考体育-于教练（寒假班集训中）1月前
第49集｜800米/1000米，跑步常见错误动作有哪些？#跑步动作 #800米技巧#1000米技巧#枣庄中考#薛城中考体育
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领康中考体测·冠军团队2月前
1000米跟引体向上这么难，为什么还是考？听听奥运冠军怎么说 #中考体育 #领康体测 #沈阳中考
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@宿州昊东中考体育王校长1月前
1000米战术讲解#1000米 #体考体测 #中考体育 #家长必看系列
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升学规划李老师1周前
体育生注意了#体育单招#体育高考#体育生#体考#体育统招
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懂学习的柒主任1周前
孩子中考体育发力不足，可能是早餐没吃对！#中考 #中考体育 #体考早餐 #初三家长 #考前饮食
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Shaw的跑步计划1月前
欲买桂花同载酒，终不似，少年游。 #中考体育经验分享 #中考体育 #体测 #跑步 #田径训练 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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动力之巅体育运动营养1周前
1000米还没达标？这个训练可以高效提速 #跑步#田径#体育生#中考体育#体考
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回关凌资料6天前
中考800/1000米体考高分技巧 #知识迎新年 #未来预备班 #体考 #中考体考
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山东体考专项6天前
#山东体考 #山东体考评分标准 #体育生 #山东体考专项
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海口上门体育–姜教练2月前
“是不是发现孩子练800、1000米很努力，但效果就是不明显？说透三个最常见的训练和准备误区，帮孩子走上提分快车道。#真实生活分享计划 #中考体育 #干货分享 #涨知识#海南中考
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成都中考体育—曹教练6天前
成都中考体育冲刺阶段，每分必争#成都中考体育 #成都体考满分攻略 #成都初三体考训练 #成都中考体育四项连测 #成都体考提分技巧
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