您是不是在找：

九姑娘（背面）1周前
来，起势！#抖音新春联欢会 #起势舞 #原创 #起运舞 #背面演示
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
格子舞蹈1周前
#背面口令分解 #起势舞 #零基础学舞蹈 #简单易学 #一学就会系列
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞148
清风3天前
起势舞跳起来！ #起势舞 #抖音年味舞蹈计划 #简单易学 #零基础学舞蹈 #口令分解
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞1444
小叮铛1周前
起势舞，踩着鼓点来一支新年战舞，新的一年所求皆如愿，越来越好～#起运战鼓舞#随性舞蹈 #新年快乐 #起势舞#帅就完事了 #一学就会系列 #扒舞日常
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞413
尐丹舞蹈 ʚ🧸ɞ1周前
这是起势，走运的声音！2026从从容容，越来越好💕#起势舞 #运气爆棚 #新的一年成为很好的自己吧 #抖音年味舞蹈大赏 原创@九姑娘
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞984
九姑娘1周前
这是起势，走运的声音！2026从从容容，越来越好💕#抖音年味舞蹈大赏 #原创#过年#起势舞 #起运舞 @晶丫头
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
小小背影爱舞2周前
起势啦！#升阳鼓 #背面演示
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞43
丹丹爱跳舞6天前
这是起势，走运的声音！#起势舞 #背面慢动作分解 #一学就会系列 #抖音年味舞蹈大赏 @DOU+小助手
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞336
隔壁小林子1周前
凡事发生必有利于我#起势舞 #零基础学舞蹈 #真实生活分享官 #过年不无聊大赏 #抖音热门舞蹈计划 @抖音小助手
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞1099
春天舞团的显眼包1周前
祝你马年乘势起，扶摇直上九万里!#起势舞 #新年开运舞 #初六大顺 #抖音热门舞蹈 #简单易学舞蹈
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞1607
文文小可爱2年前
“起势”力拔山兮气盖世的教学来啦！#竞技太极拳 #太极 #背面教学一看就会 #镜面教学
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
爱跳舞的保罗1周前
走起！这是起运的旋律#起势舞 #胜利双手创舞蹈挑战 #抖音年味舞蹈大赏
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
韵如儿11月前
汉唐组合《起势》—北京舞蹈学院教材 教材主编：张杏 #汉唐古典舞
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞92
拈花舞剑8月前
【双向对照】四十式杨式太极拳竞赛套路正面背面完整演练 附李德印版口令字幕： 01、起势 02、揽雀尾 03、单鞭 04、提手上势 05、白鹤亮翅 06、搂膝拗步 07、手挥琵琶 08、搬拦捶 09、如封似闭 10、斜飞势 11、肘底捶 12、倒卷肱 13、左右穿梭 14、左右野马分鬃 15、云手 16、单鞭 17、高探马 18、右蹬腿 19、双峰掼耳 20、左分脚 21、转身右蹬脚 22、海底针 23、闪通背 24、白蛇吐信 25、右拍脚 26、左右伏虎势 27、右下势 28、金鸡独立 29、指裆捶 30、揽雀尾 31、单鞭 32、左下势 33、上步七星 34、退步跨虎 35、转身摆莲 36、弯弓射虎 37、搬拦捶 38、如封似闭 39、十字手 40、收势 #一见爱上传统文化 #传统武术 #太极拳教学 #健康养生 #全民健身你我同行
00:00 / 06:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞605
🔥好运自然来🔥广场舞11月前
家人们精心录制的背面慢动作分解来了，老师把每个动作都拆解得清清楚楚。从起势到转身，再到每一次抬手投足，一步一步带你吃透这支优美的广场舞。无论你是零基础小白，还是想要精进舞技的达人，跟着这个分解教程练习，保证你能轻松掌握，快来开启舞蹈学习之旅吧！ #广场舞教学 #望断天涯念分解 #背面慢动作 #零基础学舞 #广场舞动作拆解 @抖音小助手 @DOU+小助手
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞71
辰爸辰妈舞蹈燃脂课堂4天前
良人相伴，岁岁长安。 #胜利双手创 #起势舞 #抖音年味舞蹈大赏 #开工大吉加油舞 #零基础学舞蹈
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞7260
练太极的何桂英～10月前
武式46式太极拳背面完整示范慢速跟练版带要点字幕~ #武式太极拳 #武式46式太极拳 #太极拳教学 #何桂英 #一见爱上传统文化
00:00 / 07:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞443
米米爱跳操1周前
起运舞，慢动作教程，2026起势转运，一起舞起来#起运舞 #零基础学舞蹈 #简单易学 #一学就会系列 #@DOU+小助手
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞131
舞动快乐2周前
#鼓舞《起势》正面完整口令分解，需要的朋友请注意查收！希望对你有帮助！#一起学打鼓
00:00 / 03:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞3284
跟宋宋耍走4月前
#剑术 今日教学——上清弦月剑法 第一集（起势➕前四式） 最后有背面慢速跟练哦 期待和大家一起成为大侠！❤️
00:00 / 04:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞3506
兖州芹子姐（成人舞蹈教学）3天前
#上热门话题🔥🔥🔥 你该起势了！是的，2026我们都该起势啦🎉🎉姐妹们一起加油吧😎#抖音热门舞蹈计划 #一学就会系列 #你该起势了 #起运战鼓舞 @DOU+小助手 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞83
小长今~景丽杰10月前
柔友们需要的杏花落分节视频起势2x8拍
00:00 / 02:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞342
快快乐乐3月前
陈老师49武当太极剑课堂教学动作完整版
00:00 / 11:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞1018
武术可儿1周前
弦月剑法第一段反面口令分解动作 #弦月剑法 #传统武术 #弘扬中华武术 #慢动作口令分解
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞159
拈花舞剑7月前
【双向对照】新编二十八式综合太极剑正背面完整演练附剑谱字幕 0.起势 ‍1.并步点剑 ‍2.盖步云剑 ‍3.转身劈剑 ‍4.虚步架剑 ‍5.上步挂剑 ‍6.虚部反刺 ‍7.弓步下截 ‍8.弓步下刺 ‍9.缩身斜带 ‍10.提膝捧剑 ‍11.蹬脚前刺 ‍12.跳步平刺 ‍13.转身下刺 ‍14.弓步平斩 ‍15.歇步架剑 ‍16.弓步拦剑 ‍17.进步反刺 ‍18.独立劈剑 ‍19.上步点剑 ‍20.撤步撩剑 ‍21.震脚压剑 ‍22.马步推剑 ‍23.马步挂刺 ‍24.弓步上刺 ‍25.仆步捧剑 ‍26.丁步点剑 ‍27.旋转平抹 ‍28.弓步直刺 ‍0.收势#一见爱上传统文化 #传统武术 #太极拳教学 #全民健身 #健康养生
00:00 / 03:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞206
🐯太极吴倩「陈德渊」10月前
六首四象功 视频有点长，点赞+收藏 #背面演示 #口令版教学 #背面慢动作分解 #六首四象功 #带字幕
00:00 / 07:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞171
柔力球的艺希老师2月前
推广套路《苍穹唤》起势正背面口令#热爱柔力球的艺希老师#柔力球教学#助力中国#《苍穹唤》#全国柔力球推广#拾光盛年柔力球
00:00 / 01:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞188
琳琅满目5月前
#柔力山河 #起势、收势 #分解教学 教学
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞122
奇迹1年前
48式散手起势到第9式正面背面口令版领练
00:00 / 04:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞212
高允诺6天前
来！起势，走运的声音！2026一切顺利，越来越好！#抖音年味舞蹈大赏 #一学就会系列 #抖音热门舞蹈计划 九姑娘编舞
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
珠珠教跳舞2周前
更详细啦，再不会只能多练了#全网都在跳这个舞 #户外舞蹈 #热门舞蹈 #起势鼓 #起运战鼓舞 编舞：爱跳舞的垚
00:00 / 05:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞2286
阳阳有氧健身舞4天前
小手一抬，这感觉不就来了嘛 #零基础学舞蹈#舞蹈日常#广场舞#舞蹈教学#阳阳有氧健身舞
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞9556
夏芬1周前
来！2026都给我起势🔥🔥#起运 #一学就会系列 #跟着节奏嗨起来 #抖音热门舞蹈 @抖音小助手
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞5231
曳紫5天前
这就是起势，走运的声音！2026健康，平安，快乐！#抖音年味舞蹈大赏 #抖音热门舞蹈计划 #浅跳一下 #一学就会系列
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞296
和风细雨：2周前
#珊瑚颂#起势1*8+6#分解教学
00:00 / 01:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
丹姐。☀️1周前
起势舞必须跳！祝你我：风生水起，势不可挡！ #起运战鼓舞 #不老张编舞 #抖音热门舞蹈计划 #我的年味穿搭#把年味穿进工位
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
山茱萸武术社2月前
应大家的要求，背面慢速已出#大学 #校园 #体育
00:00 / 01:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞2136
拈花舞剑9月前
【双向对照演示 标准口令字幕】二十四式太极拳正背面双向演练 一年一度的大学生体育考试又开始了，希望这个视频能够帮助更多的学子。 二十四式口令如下： 起势 左右野马分鬃 白鹤亮翅 左右搂膝拗步 手挥琵琶 左右倒卷肱 左揽雀尾 右揽雀尾 单鞭 云手 单鞭 高探马 右蹬脚 双峰贯耳 转身左蹬脚 左下势独立 右下势独立 左右穿梭 海底针 闪通臂 转身搬拦捶 如封似闭 十字手 收势 #一见爱上传统文化 #太极拳教学 #弘扬中华武术 #全民健身你我同行 #太极养生动起来
00:00 / 05:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞6426
那条鱼🐟7月前
剪辑不容易，刷到的友友点个小心心吧。#八部金刚长寿功 #锻炼锻炼身体 #自律
00:00 / 17:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞1125
新桥太极☯️周小周10月前
#24式太极拳 背面口令版全套领练视频来了！一起练起来吧！#二十四式简化太极拳 #因为热爱所以坚持 #新桥太极
00:00 / 06:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞4018
太极~徐哥9月前
#陈氏老架一路背面完整版第一段#强身健体增强免疫力 #全民健身你我同行 #贵在坚持 #我锻炼我健康我快乐
00:00 / 03:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞678
太极媛媛9月前
陈氏太极拳精要十八式，背面慢动作演练。零基础的朋友们可收藏起来慢慢跟练。#太极拳精要十八式 #弘扬传统文化传播正能量 #太极拳 #百young非遗计划 #有一种新潮叫太极
00:00 / 05:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞1723
清风4天前
来！起势，走运的声音！2026一切顺利，越来越好！ #起势舞 #抖音年味舞蹈大赏 #一学就会系列 #抖音热门舞蹈计划 #零基础学跳舞
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞141
田芳L2周前
听，这是起运的声音，起势，马年大吉风生水起！#2026加油 #爱拼才会赢 #镜面舞蹈 #一看就会 #全网都在跳这个舞 @DOU+小助手
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞109
热门舞蹈🤟6天前
2026，想起势起运的赶紧收藏跳起来！#起势舞 #爱拼才会赢 #简单易学 #漫画 #零基础学舞蹈
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞92
甜甜68482周前
《珊瑚颂》起势前奏
00:00 / 02:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
万能的暴磊磊2月前
24式太极拳背面完整版演练#24式太极拳 #体育教资面试 #武术进校园 #大学生体育课期末考试 #教资面试
00:00 / 03:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞5629
胡琴1周前
初八开工 马力全开 假期是充电 开工是放电#起势舞 #过年 #零基础学舞蹈 #一学即会系列
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞5008
陈家沟太极拳馆龙岩馆9月前
陈式太极拳老架一路74式背面动作示范。第一段：1 太极起势 2 金刚捣碓 3 懒扎衣 4六封四闭 5 单鞭 6 金刚捣碓 7白鹅亮翅 8 斜行 9 搂膝 10拗步 11斜形 12 搂膝 13 拗步 14 掩手肱拳 15金刚捣碓。#太极拳教学 #陈式太极拳
00:00 / 02:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞881
风云名车徐老二✌️4天前
听！起势，走运的声音！2026从从容容，越来越好！#开工大吉加油舞 #该起势了 #一学就会系列 #抖音热门舞蹈计划 九姑娘编舞
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞1648
珠珠教跳舞2周前
2026的你必发，必富！#新年舞 #热门舞蹈 #起势鼓 #户外舞蹈
00:00 / 04:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞95
绝版女子4天前
祝朋友们2026越来越好#起势舞 #2026越来越好 #姐妹舞蹈 #抖音热歌 #真实生活分享计划
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞75
lisa谢1年前
汉唐组合《起势》 意外得到一个联排时的直拍视频，带着受伤的膝盖比汇报时跳的放松点！好不好都发一发记录一下💪努力找寻老师说的言外之意！汉唐的美真的无法言说，跳好那个度也很难❤️期待下一次会更好#汉唐古典舞#国舞国韵#舞蹈课堂随拍 #每一个瞬间都值得被记录
00:00 / 01:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞75
郝一波太极八段锦4月前
整套八段锦，背面带练＋正面演示🌲 #八段锦 #养生 #跟我一起做运动 #健康 丶
00:00 / 19:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞2779
🌈萧燕【主持人】6天前
这是起势，走运的声音！2026从从容容，越来越好！#抖音年味舞蹈 #一看就会一学就废
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞334
孙丽太极10月前
#功夫扇 第二套功夫扇第一段背面详解跟练。#弘扬中国传统武术文化
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞1954
飒雪漫舞2周前
起运战鼓🥁0.6慢速教程#背面演示 #每日练舞记录 #每日一练舞蹈基本功
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞2222
爱跳操的老付5天前
起势，走运的声音！万事顺顺顺顺顺顺 #起势舞 #好喜庆的舞蹈 #创作者中心 #创作灵感 #抖音热门舞蹈
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
哈尼🎤3天前
听！起势，走运的声音！2026从从容容，越来越好！#胜利双手创 #起势舞 #2026越来越好 #一学就会系列 #简单易学舞蹈
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞92
蕴1月前
柔力球《马年大吉》全套背面口令示范
00:00 / 05:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞88
如意4天前
起势舞 来！起势#全网都在跳这个舞 #起势舞 #记录舞蹈路上的点点滴滴 #边学边跳
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞219
源豪嫲嫲👨‍👩‍👦‍👦4天前
凡事发生必有利于我#起势舞 ＃零基础学舞蹈＃过年不无聊大赏 #音热门舞蹈计划
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞237
愉悦5天前
简单易学网红舞蹈 #起势舞 #简单易学舞蹈 #初学者舞蹈
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞36

简介:

您在查找“起势舞蹈背面教程”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-03-01 07:35

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: