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喜欢阴天_3周前
太正常了宝贝儿 #情感漠视 #温御 #配音 #情绪 #爱找我玩来@共情Club
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宇宙无敌榴莲星球最强打工王者3天前
#碎碎念 第10弹～有一个正常的同事是什么感受？(若有冒犯请多体谅 正常与不正常的讨论只是一种形容，绝对不是人身攻击)
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启春～双相康复（心理咨询）3月前
#梁淞妈妈说话的艺术 #知识分享 #正能量 #心理学 #说话的艺术
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心理师支路佳5月前
什么是真正的情绪稳定 情绪稳定绝对不是没有情绪#情绪 #情绪稳定 #情绪稳定是一个女人的顶级魅力 #心理
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糖果3周前
白天我是正常的人，嘻嘻哈哈的， 晚上我的情绪决堤，情绪失控的落下#情感 #抑郁症 #曼波配音
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扎南不是渣男8月前
要求你情绪稳定的男人，是想低成本持有你。从心理学的角度来讲，其实没有情绪稳定这个说法，我们鼓励大胆表达情绪。不开心了就要说出来，不舒服了就要表明底线，绝对不能憋在心里。这才是正常，健康的互动模式。 而情绪稳定这种说法，是为了跳过需求沟通，表达情绪这些繁琐过程，而捏造出来的一种无理要求。你想啊，你不开心了，正常来说得两个人坐下来，好好聊清楚到底怎么了，要适当给你安抚和共情，这多费劲啊。 但是自从有情绪稳定这个说法后，男人就可以用低成本的方式来解决你的情绪了，你今天不开心了，想和他聊聊，他让你情绪稳定一点，你被客户气死了，你想和他吐槽一下，他还是让你情绪稳定一点。这就是在回避你的情绪和需求，企图用情绪稳定四个字，来逃避自己的责任。 而想让男人主动照顾好你的情绪，从博弈的角度来讲，男人的行为动机只有两个，要么趋利，要么避害。所以我们可以从这两个角度切入来解决问题。 其实并不复杂，说白了就是得让男人意识到，回应你的情绪，他有什么好处，无视你的情绪又有什么坏处。这个就没办法展开讲了，因为每个人喜欢和讨厌的东西都不一样。这里需要注意的是，千万别去跟男人讲道理，说什么情绪稳定是伪命题之类的。 完全没有意义，他根本不在意情绪稳定是不是伪命题，他一直用这个理由，仅仅只是因为和这个理由有效果，能让你阉割自己的情绪罢了。所以你强调再多也没用，直接用博弈手段让来他改变自己的行为就够了。 想掌握更多博弈认知，其实看完我主页置顶的视频，你就能提升一个段位了。如果你有相处方面的困扰，来找我沟通，我帮你分析，在我的情感案例数据库里，肯定有能够匹配你的方法论。  #情感博弈  #男女博弈   #婚姻博弈  #恋爱博弈  #关系博弈
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每天进步一点点1月前
#睡前故事 通过主角朵朵与妈妈从情绪对立到坦诚沟通的过程，传递“生气是正常情绪，学会接纳与表达才是关键”的教育理念，让故事既有生活质感又具引导意义。
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山茶（你的嘴替）3周前
什么是一段正常的恋爱#情感 #情感共鸣 #恋爱 #情侣 #情绪
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一间属于她的书屋7月前
你不需要等待撑不住了再哭。 你也不需要等到积极情绪退却之后再笑。 在合理的范围内表达自己的情绪，让自己的情绪得以宣泄这是一件很正常的事情。 #情绪 #女性成长 #girlstalk #女性智慧 #上热门
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感悟之家2月前
情绪怎么打分？看懂它，秒懂心理问题！#心理咨询 #心理健康 #青少年心理
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艺艺呀呀2月前
有点情绪很正常吧#焦虑抑郁躯体化 #日常唠嗑 #讨论
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辣嘴闺蜜嗨姐8月前
被同事说“你先控制一下自己的情绪吧”怎么接？闺蜜嘴替来帮你 #职场pua #沟通技巧 #嘴替 #职场 #女性成长
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YOYO聊心理1年前
一个正常的人怎么可能没有情绪呢？如何表达情绪解决问题#认知 #情感智慧 #心理学知识
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帆书（原樊登读书）知中服务中心2天前
一个正常的孩子是不会大喊大叫的，家长要学会帮孩子正确表达情绪，如果你家里有个爱发脾气的孩子，一定要给他看这本易怒的男孩，让孩子共情，明白易怒的坏处，知道什么时候有情绪，找到生气的原因，并给出解决方案。 让孩子学会管理情绪，成为一个情绪稳定的人。#家长必读 #亲子教育 #育儿经验分享 #好书分享
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家庭教育—江老师1月前
家长常说这5句话，孩子往往内核强大、情绪稳定 1、“没关系，感到难过/生气/嫉妒...是正常的。” 2、“我能为你做什么？/需要我抱抱你么？” 3、“你怎么看？/你的感受、想法很重要。” 4、“我知道这很难...来看看可以学到什么？” 5、“你就是你，无论怎样我都爱你。” #家庭教育 #亲子关系 #亲子沟通
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姜江不是猫3天前
情绪的本质就是不稳定 没有人的情绪是一直不变的 你上一秒开心 下一秒悲伤 下下一秒平静 你对外界事物的感知 只要你不是情绪化 都是很正常的 如果一个人的情绪反应追求所谓稳定 而去压抑自己的情绪 才是不可取的 #情绪 #情绪的重要性 #情绪的本质 #情绪化
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扬毛卷！！7月前
我不是脾气差，我只是快来月经了…… #女性健康 #正视自己的情绪 #经前期综合症 #拥抱身体信号 #vlog十亿流量扶持计划
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帆书（原樊登读书）品选服务中心1年前
一个正常的孩子是不会大喊大叫的，家长如何帮助孩子学会表达情绪，而非情绪化的表达。#家庭教育 #育儿知识 #育儿经验分享
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教🚘🚘🚘🚘4天前
目前的状态就是，看起来很正常，其实内心早就疯了，慢慢的明白了很多，与其到处诉说，不如闭嘴，与其争辩，不如保持沉默，当你内心崩溃的时候，尽量少说话，情绪上头的那一刻，什么话都能说出来，不仅伤害了别人，也伤害了自己！#秀出你的座驾 #为了生活都不容易 #安全到达目的地
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溪玥4天前
为什么你没办法清晰的表达自己的感受🙁#心理学 #心理学知识 #心理学科普 #无法表达的情绪
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漫漫心愈1月前
第4天：欢迎感受——对情绪说“是的，我在这里陪你”#自我提升与成长 #情绪疗愈 #圣多纳释放法 #催眠疗愈
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帆书知中运营中心1月前
一个正常的孩子是不会大喊大叫的，家长应该如何帮助孩子学会表达情绪？#家庭教育 #父母课堂 #育儿经验分享 #亲子 #家长必读
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心理张馨方1月前
情绪稳定不是压抑情绪，在一个基线上下波动是正常的，波动较大的情绪需要觉察看看情绪下面到底发生了什么#心理 #情绪管理 #情绪稳定#向内探索#觉察
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帆书（原樊登读书）知中服务中心5月前
一个正常的孩子是不会大喊大叫的，家长要学会帮孩子正确表达情绪，如果你家里有个爱发脾气的孩子，一定要给他看这本《易怒的男孩》，让孩子共情，明白易怒的坏处，知道如何正确表达情绪，找到生气的原因，并给出解决方案。 让孩子学会管理情绪，成为一个情绪稳定的人。#育儿 #心理学 #亲子 #孩子教育 #家长必读
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素颜5天前
争吵是正常的但我们要学会沟通#沟通真的很重要
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猪猪女孩🐷4天前
#不就反差吗这题我熟 #情感语录❤ 可以允许自己有情绪波动，很正常吧！
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帆书（原樊登读书）知中服务中心4月前
一个正常的孩子是不会大喊大叫的，家长要学会帮孩子正确表达情绪，如果你家里有个爱发脾气的孩子，一定要给他看这本《易怒的男孩》，让孩子共情，明白易怒的坏处，知道如何正确表达情绪，找到生气的原因，并给出解决方案。 让孩子学会管理情绪，成为一个情绪稳定的人。#育儿 #心理学 #亲子 #孩子教育 #家长必读
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小鼻子2月前
今天一个人 怎么说呢 最近情绪有点起伏 去的路上 我觉得穿的也蛮正常的 其实看不看的 我不在乎 主要是用眼光去审视 就弄得我心里不舒服 就瞬间不自信了 在吃饭的时候 我看有人 我就忍住了 其实还是想哭 但是我告诉自己 不要哭 勇敢点 但是还充电宝放错了位置 我自己弄了好多次 都没弄出来 打电话都是客服 没有人工 我出来的时候就忍不住了 就哇哇的哭出来了 我也不知道为什么 心里就莫名的想哭 感觉心累累的 人生就是这样 大肠包小肠 可能因为一件小事就崩溃了 呜呜呜 前面和后面视频是前一天发生的 最近发生的事都弄在一起了 就把视频串联了起来 美甲也就不一样了 希望不要说我美甲怎么不一样 是不是因为自己太敏感了 我想变的坚强些 不要一遇到什么事就忍不住自己的情绪 希望屏幕前的你们不要像我这样 一遇到事情 感觉自己委屈了 就想哭 我们要越来越好 #孤独 #成年人的崩溃 #一个人
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帆书（原樊登读书）知中服务中心4月前
一个正常的孩子是不会大喊大叫的，家长要学会帮孩子正确表达情绪，如果你家里有个爱发脾气的孩子，一定要给他看这本易怒的男孩，让孩子共情，明白易怒的坏处，知道什么时候有情绪，找到生气的原因，并给出解决方案。 让孩子学会管理情绪，成为一个情绪稳定的人。#亲子沟通 #亲子教育 #育儿经验分享 #家长必读 #好书分享
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我是个文静的姑娘3天前
#脱口秀 #付航 #专治不开心
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花落盛唐3周前
青少年抑郁发生率高发！分清正常情绪与抑郁信号，警惕躯体症状和自杀风险，亲子沟通是关键，科学应对才有效～ #青少年抑郁 #亲子沟通 #抑郁识别 #家庭教育 #心理健康
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七月C3月前
不要害怕被说情绪不稳定 正常表达情绪是我们自己的权利#上热门话题 #情绪稳定 #碎碎念 #吐槽 #开心
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王琨-家庭育儿思维2月前
一个情绪稳定的孩子 这六句话就够了！ #家长必读 #育儿经验分享 #宝妈必看 #亲子教育 #创作者中心
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ETION3天前
情绪树洞｜欢迎一切情绪释放 #拍出电影感 #情绪短片 #inmyfeelings #青年创作者成长计划 配音：陈陈.
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夏季芭焦绿3天前
其实说来说去只是觉得，心理不平衡实在是太正常了，不伤害别人、保护自己的情绪是最重要的事 #就想说点大实话🙃 #成长 #女性智慧 #女性
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芝士奶盖4天前
不用强迫自己开心，难过也是正常的#灰色博物馆#抑郁情绪#关爱心理健康#故事#值得一去的博物馆
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芯語(幽兰）1周前
你知道一个女人难过到极致是一种什么状态吗？ 那是一种看不见的精神上的劳累。 从外表上看去，整个人一切都是正常的，但是她的内心早已经被伤得千疮百孔。 她虽然在强撑着，但是她的天早就塌了。 她一会儿想通了，一会儿又想不通。 一会儿觉得天大的事活着就好，一会儿觉得又压得喘不过气来。 没有一个人能够理解她的失望、难过和无助，她独自一人一边伤感，一边治愈。 可怜她一身傲骨，却活得像个小丑。 她尝尽了所有的悲欢离合，尝尽了所有的苦难，她早已经被折磨得体无完肤了。
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帆书（原樊登读书）知中服务中心2月前
一个正常的孩子是不会大喊大叫的，家长要学会帮孩子正确表达情绪，如果你家里有个爱发脾气的孩子，一定要给他看这本易怒的男孩，让孩子共情，明白易怒的坏处，知道什么时候有情绪，找到生气的原因，并给出解决方案。 让孩子学会管理情绪，成为一个情绪稳定的人。#家长必读 #亲子教育 #育儿经验分享 #樊登读书 #好书分享
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帆书（原樊登读书）知中服务中心1月前
一个正常的孩子是不会大喊大叫的，家长要学会帮孩子正确表达情绪，如果你家里有个爱发脾气的孩子，一定要给他看这本易怒的男孩，让孩子共情，明白易怒的坏处，知道什么时候有情绪，找到生气的原因，并给出解决方案。 让孩子学会管理情绪，成为一个情绪稳定的人。#家长必读 #亲子教育 #育儿经验分享 #好书分享 #父母必看系列
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木易怪咖3月前
什么是情绪价值？我把它称为垃圾词！ 一段正常关系不需要为对方提供情绪价值，你需要的是情绪共鸣！#情绪价值 #情感共鸣
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杉赤清秋3天前
好脾气久了，稍微有点情绪，别人就会觉得你变了
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基层女性的自我成长3周前
没有不好的情绪 #情绪 #情绪不好怎么调节 #情绪只是情绪 #接纳情绪
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KoKo不在家1周前
我觉得大家有情绪都很正常 但是我就是希望这样的分析可以让大家冷静一下 不要质疑#真心 #这是我妈妈这是我爸爸他们相爱了
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心静如水。4天前
是人都有脾气和情绪。压下去脾气，留下来的是和气。往往是人都有情绪，情绪，要用耐，要用自己的扩大的，内心，征服自己的情绪才能嗯收到了啊，呼气。有福报的人都是不简单的人，那情绪永远都不会爆发，嗯。有福报的人，他就把情绪干倒，收来的都是福报。不是一般的人那么清晰看到清徐这个彪悍，有时候拿出来吓人。酒充其量就像疯狗一样清醒，你要是把他干倒，那你就是一个高手，看见有些人打红狗是人上人，就好像充其量，把自己的脾气和自己的那个情绪给他，嗯适当的收回来放该放的地点，这就是一个人最高的境界，你看有有的人高手从来看不到他的脾气，也看不到他的情绪。只看到他的福报和自己的最可靠的江山，脾气和情绪这两个家伙就是一个亲兄弟，搞好了和谐，搞不好就爆发。这两个死玩意，每个人都要经过，也能感受过，给他收回来是相当的费劲，费了智慧，也费了身体的那一种境界，收回去脾气，收回去情绪，都是一个很好的很好的相处的人。心如止水，不管走到哪，都要你也好，我也好。耗子真好，从从南到北，从天到地。好才是一种最强大的吸引人的力量。
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房嘟滴3天前
正常的#猫猫我啊脑瓜子嗡嗡的 #房嘟滴 #萌宠出道计划 #打工人的精神状态 #打工人加油
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我系啊Bee10月前
#恋爱技巧 #女性成长 #女性智慧 #情绪价值如何正确提供 有经验有认知有能力做到和教你们的情感博主几乎没有
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与自己和解3天前
成年人的情绪 #假装坚强 #共情文案 #深夜情绪 #治愈自己
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l1周前
#捡手机文学 小杰的荡漾日常 2#捡手机文学
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润风心理成长3月前
对自己的情绪有耻感，总觉得不够正当，不体面，担心被认为太敏感，太小气等等#羞耻 #情绪羞耻 #情绪羞耻症 #耻感 #接纳自己
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讠慢慢2天前
上班发点疯很正常，情绪稳定那是另外的价钱。 #打工人 #离家 #牛马 #生活不会辜负每一个努力的人 #日常vlog
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娜姐1月前
#dou上热门 带娃崩溃时，就看看这段话吧 请你记得： 💓宝宝需要一个健康、温柔、爱他，也爱自己的妈妈，而不是一个完美的妈妈； 💓你的情绪都很正常，请允许自己的低落和脆弱，接受自己的焦虑，包容自己偶尔的暴躁，别苛责自己； •💗学会向身边的人直接求助，不要一个人扛下所有，也不要等待别人的主动； 💗给你自己留一点时间，哪怕只是十分钟，宝宝离开你哪怕几天都不会怎么样，也不会怪你 💗你的感受非常重要，不要一直为了孩子忽视自己，难过就说出来，坚持不住了就暂时离开允许自己暂时的邋遢、不修边幅、发福，允许自己暂时的枯萎，因为终有一天你会重新绽放，甚至成为更好的自己。#好真实的一段话 #抖音小助手 #宝妈情感共鸣 #第一次当妈妈
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勤天教你高情商3天前
养出情绪稳定的孩子 养出情绪稳定的孩子，记住这三句。 生气可以，但要说出来。 想哭就哭，哭完解决问题。 害怕正常，不是胆小。
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关心青少年心灵3天前
遇到一件事我们很着急很上火，如何处理我们的情绪？#情绪#心理学#智慧父母#自我成长#关心青少年心灵
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二胎妈妈大新5月前
妈妈的三句话，让孩子学会和情绪好好相处！#亲子教育#正确的引导孩子陪伴孩子 #育儿#情绪管理
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游3天前
怎么克服北漂/留学的孤独和恐惧？ 这是很正常，每个人都会有的情绪 1. 理解“强烈的感受会变淡”“很快就会适应和好起来” 2. 看到“我在变强大”“做从前的自己做不到的事”“我在成为大人” 3. 问“如果不来，我会遗憾吗？” 4. 一些方法让你感觉好一点 > 住所安置的安全温馨 > 小夜灯和娃娃 > 冥想音频：冥想猫 > 说出来：如果没有朋友，写日记、交朋友、和deepseek倾诉 送你一首《无名的人》， 我相信如此勇敢、努力的你生活一定会越来越好🥳 离家的人 我敬你一杯酒 敬你弯着腰 上山往高处走 #克服心理恐惧 #独立生活能力 #克服恐惧心理#北漂 #留学
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玄墨堂-刘山君2天前
身体从来不会说谎，你如何对待情绪，它便如何回馈健康。好好安放情绪，就是最好的养生。 #身心合一 #易经智慧 #亚健康调理 #情绪管理#中医
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石牌小神童4天前
每个人的情绪状态完全由外界的人、事、物控制，那我们岂不是成了情绪的奴隶，总是处于被动、无奈之中？这样如何才能突破困境，如何做自己人生的主人呢？ 因此，我们需要从新的角度去看待情绪，理解情绪，成为自己情绪的主人！成为自己人生的主人！
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蒙氏带娃Anny4月前
孩子有情绪很正常，哪怕发脾气都是在表达自己，我要做的就是判断当下是否要打断，如何打断，坚定，接纳，温和，孩子不仅有了各种情绪体验，也在非常安全的环境里自我成长#早教 #蒙氏妈妈在家带娃 #育儿经验分享
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A崽4天前
一个情绪稳定的孩子，这三句话就够了！#家长必读 #育儿经验分享 #宝妈必看 #亲子教育 #创作者中心
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酥肉挑战考清华1月前
到底怎么引导小朋友学会正常说出自己的需求和合理表达情绪#日常唠嗑 #记录生活 #车上随拍 #纪录生活
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