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邹小露4月前
三年级体育课实录：热身跑两圈+专项练习+一分钟跳绳+勾脚拉伸+坐位体前屈+体育家庭作业，全程围绕体质测试项目练！最惊喜的是，只要孩子们跟着练，进步立竿见影～ 体育的快乐就是这么直接，学生收获成就感，我收获满满的教学幸福感，付出就有反馈的感觉太好啦#记录校园生活 #体育精神 #小学体育教师#小学体育课#校园活动
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教体育的班主任（二级心理咨询师）1月前
寒假体育作业其它项目示范#体育锻炼 #体育锻炼对孩子的重要性 #体育老师 #假期逆袭
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京山教体能的王教练（招生）1周前
我是波波体能王教练 正月初六，给孩子们安排一个轻松的家庭运动小任务 过年也要保持好习惯，健康快乐成长✨ #波波体能 #儿童体能 #家庭运动
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元瀚二总1周前
乒乓球正手技术都有哪些？你学废了吗！ #乒乓球#乒乓球技术 #乒乓球教学 #体育作业打卡 #乒乓球训练
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糖唐教练5天前
铅球跟立定跳都属于送分项目，这两个拿不满可就太可惜了。#体育生 #体考#立定跳 #田径
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教体育的周老师3周前
#上热门话题榜 “五健”体育寒假作业来啦#五健#体育作业#寒假来了#锻炼2小时
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我是雨婷呀🤔3天前
体育寒假作业😆@su7 #一年级小学生#体育
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横店硕果体育4天前
给课后主动留下加练的孩子点赞👍 立定跳远•跳绳•排球•仰卧起坐 中考体育#体育作业打卡 #中考体育
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FANG3周前
#体育作业打卡
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我是飞鸟3周前
晨练 ～ 五公里跑步 五个体能训练项目#每一个动作都是用汗水换来的 #体育作业打卡 #生命在于运动一起锻炼吧
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搞钱主任2天前
5杆进洞#玩啥我们都认真 #体育作业打卡 #全民杆法秀
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有点经验2周前
初中生的寒假体育作业 每日打卡之仰卧起坐的练习方法🤨 只是不知道老师会不会检查🤓 被老师发现就惨了🫣 #记录真实生活 #家有小可爱 #寒假 #初中体育
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请叫我‘♕事事妈♕’4天前
寒假体育作业打卡 寒假体育作业打卡，2年级的小朋友跳绳要达到150个，是全国统一标准吗？ 今日完成目标个数160个。 转战屋里开始仰卧起坐 一开始还能轻松地做起来，到后面速度慢慢降了一点，1分钟25个完成。 坐位体前屈是他的强项，可能是练武术的原因，这小子的柔韧性还是非常不错的，手指直接能摸到脚尖，1分钟36个轻松拿下😉。 最后高抬腿 感觉他就像个小马达，不过半分钟以后力气耗尽了，一分钟136个，下线了😮‍💨👋#今日完成目标 #寒假 #体育
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宜春上门体育—钟教练4天前
#体育作业打卡 #宜春上门体育#中考体育#排球#小区户外体育锻炼 年后开课啦！在家练习中考体育项目排球垫球，一切都是坚持下来的结果😊
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栗子（高平中考体育培训）7月前
中考体育总分60分，一共考4个项目，第一项：男生1000米女生800米；第二项：立定跳远；第三项：一分钟跳绳或掷实心球（二选一即可）；第四项：足球、篮球、排球（三选一）#高平一中 #高平一中实验学校 #高平二中 #中考体育
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卓冠体育《兰州中考体育》6天前
中考体育选考项目“立定跳远”的训练方法和考试注意事项👇👇👇#兰州市中考体育
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天天写教案的卢老师8月前
暑假体育作业 1-9年级✅暑假体育锻炼计划表❗️ ，暑假体育锻炼计划表来啦！ ✅涵盖1-9年级 ✅一周7天详细规划 ✅含项目、次数、时间 快带孩子们运动起来吧💪    #运动   #暑假逆袭    #体育锻炼 #体育老师#暑假体育作业
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体育培训基地～魏教练4天前
中考足球练习和考试教程，到这你都选对了！！
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Selina💍4天前
#每个动作都是用汗水换来的 #体育作业打卡 #生命在于运动一起锻炼吧 #小神兽在身边乐趣多
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中考体育秦教练1月前
济南中考体育都有哪些项目呢？？#体育中考 #运动 #热门 #中考体育秦教练
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懂体育工作室2月前
#淮安体育中考 项目已定：篮球绕杆和跳绳，立定跳远和实心球，怎么选择就要根据每个人自身的情况而定了
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爱运动的体育老师3月前
全国中小学体育优质课大赛获奖作品《体能训练——负重耐久跑》完整视频+配套教案+逐字稿均有，值得借鉴#体能训练 #负重耐久跑 #耐久跑公开课 #耐久跑教案 #耐久跑优质课视频
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爱思考的体育老师8月前
小学和初中，暑假体育锻炼计划表来啦！ 涵盖1-7年级 一周7天详细规划 含项目、次数、时间 快带孩子们运动起来吧💪 #体育 #体育老师 #暑假 #暑假体育作业 #体育作业
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中考体育2天前
中考体育选考项目推荐！选对项目才能拿满分！你选的什么？#中考体育选考 #中考体育 #中考体育满分
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毅道体育-中考体考8月前
中考体育项目你们知道有哪些吗 你们认为哪个项目最难呢#成都中考体育#立定跳远#引体向上#都江堰毅道体育
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苏州中考体育谢教练3天前
苏州中考体育项目 • 必考：男生1000米，女生800米 • 选考2项（球类限1项）：足球运球、篮球运球、排球垫球、一分钟跳绳、立定跳远、引体向上（男）/仰卧起坐（女）、50米游泳
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铜陵新闻网3天前
必考1项+选考2项，铜陵市2026年体育中考工作方案发布。#铜陵 #铜陵体育中考 #体育中考
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合肥体测上门指导王sir2天前
中考体育冲刺，应选择短期内提分快的组合项目#合肥家长#中考体育#合肥中考#合肥上门体育#合肥帆动力体育
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体育老师冲冲冲！8月前
体育老师暑假体育作业计划做好了吗？体育李老师教你如何用更新后的“豆老师” 用三十秒做出一整个假期的计划表！工作效率直接拉满！#体育课 #体育老师 #体育作业#体育教师必备 #体育假期训练计划
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七天帮你拿下体育试讲🏅4天前
我敢说我每一项目都有特色设计，只要你教态没问题，肯定高分！#体育试讲 #体育试讲稿
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小淘气书吧2天前
人教版初中体育老师必备的教案它来了！包含了足球、篮球、排球和田径项目，每一份教案都按照体育新课标要求，从教学目标、教学内容、教学重难点到教学过程，各个环节都安排得非常细致，还有配套的教学课件和教学反思。把这些教案打印出来，就是满满的一本教案书了。#初中体育#体育 #教案#教学#课件
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渡意生5天前
#运动#田径#落魄体育生 #体育作业
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日照中考体育提分营3天前
孩子体育差，先练哪项最提分？教练给你标准答案，少走半年弯路！#中考体育 #上门体育 #日照 #体育 #运动
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博明程国际教育2天前
那些含金量高又适合咱们中国娃的体育项目！#国际生 #国际学校日常 #杭州国际学校 #体育运动 #国际教育 #少儿运动 #高尔夫 #马术 #青少年运动 #教育风向标 #国际学校择校 #体育 #精英教育
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有活力的体育老师2天前
新课标体育与健康教案合集，2026春季，适合七年级上/下、八年级上/下、九年级上/下，内容涵盖篮球、足球、乒乓球、武术、体能训练等大单元教学，课程标准指导，大单元教学理念，跨学科主题学习，体育老师必备神器！ ✅ 全新优质课精华，拿来就能用，不用再为备课发愁 ✅ 课程内容包括安全运动、篮球专项、乒乓球专项、体能训练等，每周详细教学进度安排 ✅ 适合常态课使用，让体育教学更轻松～
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北京中小学体测之光 张教练3天前
#北京 #中考体育 #体测#中考
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丰运佳体育——小牛教练3天前
带大家体验体育生田径训练日常#十亿vlog流量计划 #体育#田径#干货分享#创作灵感
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萍水相逢4天前
体育作业打卡
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长安文化中心体育馆3天前
抓住这个寒假的尾巴，中考体育特训清晨继续训练，不同项目连轴转！每滴汗水都是拿满分的底气，冲就完了#中考体育#寒假#开学#排球#立定跳远
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GGGGG_Night2天前
寒假有好好运动哟～#体育作业打卡 #生命在于运动一起锻炼吧 #爱运动的宝宝 #运动小健将
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趣动体育谢教练2天前
#体育作业打卡 #爱运动的宝宝 #跳绳 #上门体育 练习组合花样
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中考体育小李教练1月前
#中考体育冲刺 #创作者中心 #创作灵感 今天一镜到底，让您们看一下，一节体能课孩子能练什么，有些什么项目。#体育中考#立定跳远
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合肥体育教练2月前
所有7年级包括7年级以下的学生选择的这个中考体育改革后的项目一定是4分钟耐力跳绳加1分钟速度跳绳，再加一个排球，这是最优解，没有任何一个组合比这个拿到满分70分更有说服力，中考体育12年的经验告诉你这个答案。#教练 #青少年 #教科书级别示范
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孙导-北京体考四项（招生中）2月前
四项训练-体考四项，都有哪些?#体育统招 #体考 #体育生 #体考体测 #四项体育生
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梁梁3天前
#每个动作都是用汗水换来的 #体育作业打卡
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晓川同学4天前
#仰卧起坐 是中考体育项目之一，家有初中生的，一定要让孩子每天坚持练习，争取体育考试不丢分！#仰卧起坐辅助器#中考体育#学生党好物推荐
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聊城振翼中考体育1月前
30秒教你中考体育球类项目怎么选。#中考体育 #体测 #中考体育满分
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你的运动好友1月前
中考体育选项目的小秘密，不知道可就亏大了！！ #中考体育#湖南中考体育#湖南中考体育评分标准#游泳#湖南中考
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林州焱火体育招生咨询1月前
中考体育项目选择指南→ 不盲目跟风，只选适配的！根据体质精准搭配，短期训练就能出效果，助力孩子中考体育满分冲刺！ #林州中考体育#中考体育 #焱火体育 #初中生 #中考
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海跃体育(金川店)官方号3天前
还有两个月就到考试了，孩子应该选哪项比较好？#体育#教育#呼和浩特
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康康儿童青少年体适能训练2周前
#体育作业打卡 #中考体测项目
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北京统招四项-博越体育3天前
铅球项目 快速爆发力#暑假集训营招生 #北京统招四项 #体考倒计时 #体考升学看博越 #体考四项
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大路2天前
#每个动作都是用汗水换来的 #生命在于运动一起锻炼吧 #体育作业打卡 #乒乓球训练
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南昌上门体育-董教练3周前
大部分项目靠“循序渐进的练习”就能提分，比“突击猛练”更重要的是——每周固定3-4次训练，成绩一定会肉眼可见地进步～ 💪#体育中考 #冬训 #田径训练 #南昌上门体育 #家长必读
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沧海之水2天前
体育中考专项技能项目—100M游泳，小学的底子初中没游过，今天检测了一下，姿势正确但是力量和速度不足，评论区谁知道游泳达标标准是多少？#游泳我是认真的 #备赛日记
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娜姐说体育3月前
天津中考体育考试有什么项目考生该如何选择#天津中考体育#体育中考#选项#体测#天津初中
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益学中考体育夏老师2周前
广西浪漫的体育项目你知道吗？ 技巧+手感，满分不得轻而易举#南宁中考体育 #中考体育 #抛绣球 #民族体育 #益学中考体育
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朝阳区痞小帅 紫禁之巅经理人4天前
#每个动作都是用汗水换来的 #体育作业打卡 #高难度动作 #竞技体育 #速度轮滑训练 紫禁之巅速度轮滑运动员日常训练
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青岛上门体育柚子教练（户外运动）3天前
告别单调作业，教练自带教具到小区楼下进行体能训练，帮助孩子提升立定跳远成绩，让运动释放孩子无限潜能！#青岛上门体育 #青岛中考体育 #运动训练#宝妈推荐 #运动追高
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昕米甄选6天前
有经验的妈妈会给一年级孩子准备这款提速跳绳，一项简单的运动好处非常多，赶紧陪他练起来吧#跳绳 #寒假作业
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