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这是胃强脾弱在提醒你 孩子们哎,我是朱东晨。今儿个跟大伙唠个常见的小情况,好多人都有,就是吃完就想上厕所,吃一顿拉一顿,还总觉得饿,吃得多却不长肉,你们可别不当回事,这大概率是“胃强脾弱”的表现,仅为常见情况,不代表所有人! 咱老中医常说“胃主受纳,脾主运化”,这话是老祖宗传下来的常识,有一定道理,但不是绝对的。胃就像个“粮仓”,负责装你吃进去的东西;脾就像个“加工厂”,负责把吃进去的食物化成营养,输送到全身。这俩配合好了,身子大多会舒坦,要是配合不好,就容易出现不舒服的情况。 所谓的胃强脾弱,大概就是你的“粮仓”挺能装,胃口好、吃得香,可“加工厂”能力偏弱,消化、运化能力不足,吃进去的东西留不住,刚进胃里,没等脾好好加工,就可能急着排出去,这也是吃完就想上厕所的常见原因之一。 我见太多这样的年轻人了,整天胡吃海塞,冰饮、外卖、烧烤不离嘴,胃口好得很,一顿能吃两大碗,可就是不长肉,还经常拉肚子,吃完就跑厕所,自己还纳闷“我吃那么多,咋就不吸收呢?”(仅为部分人表现,不代表所有类似情况) 还有些人,不光吃完就拉,还可能伴有肚子胀、大便稀溏,有时候还黏马桶,浑身没劲儿,脸色也发黄发暗,这大多是脾的运化功能偏弱,营养没被很好吸收,白白浪费了。《黄帝内经》里说“脾为后天之本,气血生化之源”,脾要是偏弱,气血生成可能会受影响,身子也容易没精神,仅为常见关联表现,不绝对。 爷爷苦口婆心劝你们,别觉得这是小毛病,忍忍就过去了!也别自己瞎琢磨、瞎调理,更别乱吃乱七八糟的东西。胃强脾弱,大多是后天折腾出来的——暴饮暴食、吃太多凉的辣的、熬夜、久坐不动,都可能损伤脾胃功能。 孩子们,记住了,脾是个“慢性子”,养脾也急不得,得慢慢调整、慢慢养。每个人体质不一样,表现也各不相同,别凭着自己的感觉瞎判断,更别盲目模仿他人的调理方式。 温馨提示:本文仅为个人行医经验与中医常识分享,不涉及任何诊疗建议,不提及化妆品、保健品相关内容,不承诺任何调理、改善效果,仅作为日常健康参考,不可作为自我判断、调理的依据。#朱东晨 #胃强脾弱 #医者仁心 #正能量
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