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鱼香大胖丝11月前
自律就是人生的一场大爆改 #反差 #自律 #减肥 #逆袭 #变瘦变美变好看
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Kk今天穿什么10月前
有很多兄弟跟我说矮自卑，不敢尝试，怕被身边的人说，别这么想 我们不需要活在别人的指示里，努力提升自己，让自己变得更好才是最优解#小个子男生穿搭 #春夏穿搭 #反差 #变帅 #逆袭
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渣鸽玩高达1周前
战锤40K诺恩秘使，第五期 稍微改变了一些做法，感觉还行，目前主要问题是各处边条棱角颜色不够亮，其中一个原因是喷涂油性保护漆时太心急，短时间内过量喷涂导致微溶本来就较薄、较脆弱的水性漆干扫效果。第一次涂泰伦虫族，试错环节比较多，加上最近其他事情也比较多，不知不觉快做了一个月，还好接下来基本只剩地台了，我们下期见#战锤40k#战锤涂装#诺恩使者#诺恩秘使#战锤棋子
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张三放映室1月前
第5集：大奥2024——“危机四伏” #抖音精选 #好剧推荐 #张三放映室
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青野读书1年前
5分钟读一本书《5%的改变》 明明对现状不满意，又没办法改变。尝试用5%的改变，打破惯性、走出困局。不要低估这微小的行动，它们可能是改变你人生轨迹的“最小行动按钮”#读书 #好书推荐 #变强之路 #好书分享
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欧洲城牛奶水果批发1周前
尽管这个改变的过程会很痛苦😖但是我们依然要去尝试！不然的话，你永远都没有机会💪#正能量#共鸣#睢宁
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暴躁哈哈妈1月前
尝试【改写童年剧本】，可能会“玻璃渣里找糖吃”，但人生 这么长，要努力“哄”自己走下去！#就想说点大实话 #原生家庭 #童年 #女性情感 #个人成长
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秦志茹｜燕教授1月前
150→89｜曾经收到的恶意有多少，现在改变的决心就会有多大 #逆袭 #以前vs现在 #坚持自律 #减重
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溪声漫语2月前
你以为的万丈深渊，其实只是个小水坑，站起来发现，水其实很浅#女性成长 #改变自己 #生活感悟 #舒适区#突破自我
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一口日记📔10月前
淡颜第一次尝试浅发色！东京换头日记📔🧸 俺来同步！ 第一次尝试 的确不太会打理😿 （但还蛮显白的宝宝们 #vlog #染发 #染发vlog #漂发
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是豆妈呀～2月前
啰啰嗦嗦的碎碎念～ 我就是这样一点一点的拿到了这样的一种结果。依然不是很完美，但，已经比原来的我自己好了很多，不是吗？而且，我知道，我在变得越来越好！想要改变，那就努力。努力去尝试，方法有那么多，总会有一种是适合自己的。尝试了，一切皆有可能，不开始，那一切可能都没有。不只是减脂。#减脂 #减脂期#日常唠嗑 #控制饮食 #生活化减脂
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晚安公主1周前
我可以改变和父母的关系 第一次夸奖的尝试是在高中读了《人性的优点》后，小小的改变最后成了现实，我有能力改变我一切想改变的 #成功日记 #父母关系 #夸奖 #环境保护
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陋1周前
我们可以试着改变自己#接纳自己#改变自己#情感语录
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东林（晨跳｜暮跑）1周前
可能改变，对于有些人来说很简单，但对于要改变自己的人来说真的可能是要重启人生#自律
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陌上花已开8月前
39岁职场妈妈爆改|我乘风破浪的一年 39岁才发现原来努力真的可以变美 1年前产后 哪哪都是问题，开启自救，吃药、针灸、按摩齐上阵，有效果但改变不了我肌肉无力，于是我开启了线上瑜伽练习，这一年我不仅收获了健康的体态，内心也越来越强大，自信，更爱自己了。 如果你也和1年前的我一样，不妨大胆一点，给自己一个改变的机会，试试瑜伽吧 相信你的坚持，也能遇见更好的自己 #瑜伽 ＃努力成为更好的自己＃见人不如健身 #线上瑜伽 #蜕变 #女性的成长蜕变
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世卫哥情感9月前
一个自私无情的人，你没必要去尝试改变他 #情感共鸣 #扎心现实 #生活感悟 #夫妻相处之道 @抖音小助手
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小黄·焕新1月前
真正的进步，永远发生在舒适区之外。但别被“突破”二字吓到，它可以是今天一次微小的尝试。改变、成长、挑战、突破——无论你处在哪一步，只要开始了，就值得骄傲。#个人成长 #改变 #正能量 #励志 #生活感悟
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蕙昭✨变美版1月前
改造前和改造后，有变化吗？ 改造汇报来啦，感谢大家，我很笨拙，进步很慢。 我这样阔面方圆脸相貌平平的普通人，除了运动和打扮，主要是大家的鼓励和赞美给了我勇气❤️，让我有动力记录和发掘自己。 真的很感谢大家❤️，让我知道原来一个人还可以有这么多不同风格状态？ 因为大家的帮助学到了很多，有机会也会分享给和我一样有需要的小伙伴，希望和大家一起开心，状态更“美丽”，心情更“美丽”。 我很笨拙，进步很慢，以后也请多多指教啦💕。 #今天也有好好穿衣服 #尝试一个新look #真实生活分享计划 #改造前vs改造后 #今天穿什么
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看见心理话-沈林9月前
想要改变，最主要的不是方法 #自我疗愈 #心理 #能量 #自我成长
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@晨晨妈妈1周前
#真实生活分享计划 #dou+ #创作灵感 若无法接受就尝试改变，若难以改变就选择放下。人要懂得改变自己，别想着去改变他人，能改变自己的都是神，想改变别人的都是神经病。人生有三把钥匙：接受、改变、放下，接受不了就去改变，改变不了就坦然放下。生活处处是成长，成长本身就是人生。慢慢放下焦虑，好好拥抱自己。
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梦秋1周前
永远不要尝试改变别人，最好连念头都不要有。#情感共鸣#扎心现实#人间清醒
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打不死的小强1周前
偷偷改变自己，这感觉略爽#改变自己 #创业 #励志
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vin1月前
改变与勇气，不要自己吓自己 #成长感悟 #反焦虑 #个人成长 #清醒思考
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初见📚5月前
你的决定改你的命运！行动起来。 #文案馆 #做才是答案 #敢于尝试才能成功 #行动决定一切 #情感共鸣
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安然悦读屋1月前
人类的成长始于自我觉醒，人类型进去始于自我改善，与其抱怨事与愿违，不如尝试自我改变。#读书 #🔥热门 #书籍分享 #人生感悟
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睡前小故事🐱1周前
不要害怕改变和尝试新事物 有时候，我们可能会因为习惯而不愿 意尝试新的东西，但新事物往往能带给我们新的体验和收获#儿童睡前故事#儿童绘本
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喃喃碎碎念2月前
去做你害怕的事，然后你会发现不过如此。#个人成长 #热门 #每日分享 #认知思维
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施含露（轻疗愈头疗）1周前
百分之九十的事情，你只需要站起来试一下，就会发现水其实真的很浅#勇气 #尝试人生 #女性智慧
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Ella说9月前
试错不会耗费太大成本，错误的试错才会耗费成本#个人成长 #认知提升 #试错成本 #思维 #认知
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无限进步的铁木君3月前
不想玩手机时，试试这九件高回报小事 #自律 #认知 #人生感悟 #心理 #本质
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@楠6天前
站起来 你会发现水很浅！执行力强的自己才是最棒的！#情感共鸣 #自我成长 #女性智慧
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李哈哈…超强执行力1月前
我不是天才，进步也很慢。 但我相信，一个普通人变好的最好方式，就是：找准一件小事，然后每天都做。 视频里没有速成神话，只有一个和你一样、在尝试“每天写点拍点、反思复盘”的普通人，分享最真实的改变和感悟。我们一起，慢慢变好。#普通人成长 #坚持的力量 #拒绝焦虑
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鼎曜文化-雪1月前
《重返十八岁，我儿是大反派》后续大结局，热播高分短剧推荐，看完第一遍还想看第二遍，根本停不下来...
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恒心—提升6天前
用左手吃饭三个月，我的思维被彻底改变了……#逆向思维 #提升自己 #认知
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程映1月前
不要尝试改变其他人 我想改变他，因为我需要他改变。 这是我内心深处的声音。 我需要他肯定我，来证明"我是好的"。 我需要他不要否定我，来证明"我这个人没问题"。 我需要他改变，来证明"我没有选错人"。 但后来我发现： 我在用"改变他"，来逃避"面对我自己的缺失"。 原来我才是问题的共谋。 今天和你聊聊： 为什么我们无法改变他人， 以及我们能做什么。 记住： 影响不是"做"什么，而是"成为"什么。 你是什么能量，你就会辐射什么能量💛 #个人成长 #亲密关系 #女性成长 #自我觉察 #能量管理
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小羊创业记2月前
只要站起来，你就会发现水其实真的很浅#个人成长 #苦难 #吃苦教育 #改变自己
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王伟🤪7月前
复述和大量的听力练习才能进步！尝试复述并且输出后效果真的很明显！ 口语练习停滞期之后改变了两个策略，第一个是开始进行大量的听力练习，第二个是尝试复述，口语输出，刚开始很不熟练就先去用笔写下来。发现最近进步特别明显，昨天睡觉前翻到了一个3min的盲听精听练习，就好像长出了英语的耳朵和脑子，能听懂了！而且当你尝试着模仿母语者说话的时候，他们加快的部分你也能模仿着读下来，你就发现脑子能跟上了！！#研究生 #英语口语 #口语 #自律 #暑假生活
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沐沐妈的能量站1月前
总是想彻底改变，却总是坚持不下去？也许你不需要100%的努力。分享《5%的改变》教会我的事：用最小的行动，撬动最大的可能。你最想在哪件事上尝试5%的改变？#5percentchange #微小改变 #自我成长 #停止内耗 #行动大于空想
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米粒儿2月前
只要你尝试站起来，就会发现其实水很浅 #papi酱早期视频 #与其忍受痛苦不如突破改变 #分享 #讨论
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莫儿（牙套励志姐）6月前
带牙套差不多三个月了，很多姐妹看到我的变化后很是心动，我不主张带牙套，但如果你也曾像我一样，被牙齿问题困住，因为牙齿缺乏自信，那么我很鼓励你尝试改变。#牙齿矫正 #正畸之路 #牙套前后对比 #励志 #传递正能量
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171周前
我尝试与你沟通 但就像拳头打在棉花上 你永远不会与我共情 我不该改变你#小作文#聊天记录截图
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MK·面部美学2月前
#美妆 #变美逆袭 #素人改造 #创作人计划 #眉型怎么选 漂亮也许是天生的，但精致是后天修炼的，跟年龄无关，一起做个精致女生
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高宇andrew6月前
悬挂训练给身体带来的益处 对于悬挂训练我们可能认知的太肤浅了，只是觉得对于脊柱有很高的缓解效果，其实这个训练带来的益处远远不止于脊柱。#运动康复 #悬挂训练 #吊单杠的好处
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张璐5月前
30岁，未婚未育，就想纯粹地、沉浸式地为自己做点事儿。改变？不一定是翻天覆地，可能就是一些小坚持、一些小尝试，让自己感觉……嗯，今天有在好好对待自己！#半岛逆时针 #逆龄颜究计划
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退市的巴菲特2月前
改变不是突然颠覆，而是今天比昨天多做的那一点“不同”#成长突破 #舒适区挑战 #改变思维 #行动力 #自我投资
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李老师聊npd8月前
永远不要尝试改变npd #npd #自恋型人格障碍 #有毒关系 #npd自恋型人格障碍 #自恋型人格
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Daily English2月前
TED：改变自己只需要两年时间 Part 2 两年时间虽短，但足以通过持续的小行动实现人生的蜕变。 它强调，成功的关键并非宏大的目标，而在于每日微小的付出、切实的行动和持之以恒的坚持。#英语#英语口语#英语启蒙#英语学习#每日英语
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安尔达1周前
不要尝试去改变一个人，到最后也把自己也改变了
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名剪永东发型设计1周前
尝试着改变一下自己 #发型变化 #时尚美学 #美发技巧 #时尚趋势 #名剪永东发型设计
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三多同学7月前
对谈蔡康永：你的缺点里藏着你的天赋！如何建立自己的使用说明书 如果你总是羡慕他人有一技之长，但是又不知道自己的天赋在哪，总是因为自己的某些缺点感到自卑，不想跟着社会盲目内卷但又不清楚自己到底想要什么，这期视频可以给你答案！欢迎来到《三多·贵人介绍所》 我将邀请100位我钦佩的贵人，通过和他们的对谈来为处于焦虑迷茫的年轻人找到勇气和方向！ ▫️本期嘉宾：著名主持人、作家——蔡康永 ▫️本期主题：你的缺点里隐藏着你的天赋 #性格 #人生智慧 #人性 #访谈 #mbti
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刘易思1月前
人一旦站起来后 就会发现原来水很浅 #认识提升 #创业 #逻辑思维
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Daily English2月前
TED：改变自己只需要两年时间 Part 3 两年时间虽短，但足以通过持续的小行动实现人生的蜕变。 它强调，成功的关键并非宏大的目标，而在于每日微小的付出、切实的行动和持之以恒的坚持。#英语#英语口语#英语启蒙#英语学习#每日英语
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梦暖轻甜3周前
一直想做点改变，今天终于迈出了第一步，尝试用声音和风景，和大家分享一些新的想法。可能不完美，但表达真实的我的一部分。你们最想看到我接下来分享什么内容呢？评论区等你～#告白 #情感共鸣 #治愈系风景 #上热门话题🔥 #原创视频
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朋诚1周前
永远不要尝试改变别人，最好连念头都不要有，强求别人，最后苦的都是自己#创作者扶持计划 #情感共鸣 #人生感悟 #原创视频
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水木德语3月前
敢不敢用一年的时间彻底改变自己？ #德国 #德语 #德国人 #重塑人生 #德国生活
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一个爱较真的人2月前
只要站起来，你会发现水其实很浅。#日常唠嗑 #个人成长 #女性智慧 #人生感悟 #内容过于真实
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凤姐1月前
这条视频戳破改变自己的核心真相！与其在犹豫和恐惧里内耗，不如勇敢直面让你害怕的事。如果你正想改变却被恐惧困住，评论区说说你最害怕的事，我们一起鼓起勇气跨过去！#自媒体#自媒体破局#勇敢直面恐惧#快速改变自己#上热门🔥
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我是十六2月前
你一直在选择你讨厌的生活 #改变 #真实生活分享计划 #日常唠嗑 #女性智慧 #girlstalk女性成长
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炼练清楚（口语版）1周前
我想改变自己，我想改变我的生活，我想改变世界，我知道这并不容易，但我始终相信自己，我会去尝试，我一定做到#英语口语天天练 #英语没那么难 #英语学习打卡 #相信自己是最棒的 #每天跟着我涨知识
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