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马王堆T型帛画VS黄永玉生日画 今天在整理前些天在湖南省博拍的照片的时候, 翻到了镇馆之宝“马王堆T型锦帛”, 让我找到了黄永玉99岁生日画的出处。 也让我想到了评论区某位道友的发问: “如果不是黄永玉的作品,你还会认为它好吗?” 这次也算是做一个回复。 在广东美术馆看黄永玉这幅生日画的时候, 也只是初略地看了下, 画面是黄永玉描绘了自己的一生, 最底下是4只老鼠, 代表黄永玉的出生; 大象代表现实世界; 猴、兔、鱼是黄永玉热闹的一生; 鹤托起了长寿的黄永玉; 并画下笑眼99。 当时也就觉得是黄永玉在用这幅画, 给自己开一个热闹、喜庆、玩闹的生日会。 虽然它出自黄永玉之手, 但还没好到单独拿出来讲的程度。 直到今天我把马王堆T型锦帛, 与黄永玉生日画进行了仔细比对后, 被黄永玉弄湿了眼眶。 马王堆T型锦帛是标准的三界图架构, 冥界、人间界、天界, 护佑亡者灵魂升天。 黄永玉的99岁生日图也是三界图架构, 地底、地上、天空, 护佑黄永玉长寿。 打动我的是黄永玉笑对死亡的生死观, 也可能是我对生命终点的恐惧吧。 道友们, 当一幅作品能与你现实中的所见产生呼应, 并能在情感上产生共鸣、共振, 是不是就能认为它是一幅好作品? 一幅能拿出来供大家一起解读的作品? #长沙马王堆 #黄永玉 #中国传统文化 #中华传统文化 #绘画
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马王堆导引术|老祖宗的养气血秘籍 🌍马王堆导引术源自2000多年前的汉代,最早记载于长沙马王堆汉墓出土的帛书《导引图》中,是古代宫廷的养生之术。其动作编排与人体12正经形成一一对应关系,旨在通过循经导引实现气血的周身流注,达到健身养生的效果。以下是马王堆导引术十二个动作对应的经络及其主要功效: ‌🌟挽弓‌:锻炼手太阴肺经,可疏肝宣肺,对慢性支气管炎等有一定作用。 ‌🌟引背‌:锻炼手阳明大肠经,有活络肩颈部、舒畅胸胁的作用。 ‌🌟凫浴‌:锻炼足阳明胃经,可活动筋骨、腰胯,利于预防颈椎、腰胯问题。 ‌🌟龙登‌:锻炼足太阴脾经,可增强肺功能。 🌟鸟伸‌:锻炼手少阴心经,增强腰部灵活性。 ‌🌟引腹‌:锻炼手太阳小肠经,能缓解腹部胀满、气结。 🌟鸱视‌:锻炼足太阳膀胱经,以利关节、疏胸胁,增加下肢力量。 🌟引腰‌:锻炼足少阴肾经,意念自涌泉沿肾经上行。 ‌🌟雁飞‌:锻炼手厥阴心包经,可平气血、明心神,对高血压有一定帮助。 ‌🌟鹤舞‌:锻炼手少阳三焦经,可强腰肾、利颈脊、明双目。 ‌🌟仰呼‌:锻炼足少阳胆经,可增强呼吸系统功能。 ‌🌟折阴‌:锻炼足厥阴肝经,以强腰固肾、疏通肩臂,利于肩部不适。 循经导引,习练者能够实现气血的周身流注,达到“内调脏腑、外养经络、充盈气血、滋养身心”——特意录制的3遍跟练版,跟练下来刚好25分钟,每天可跟练1-2次,晨起为宜,一整天都会有好精神哦~ #马王堆导引术 #八段锦 #功法 #太极 #古法健身
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