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胖皮筋儿爸11月前
跳皮筋难度升级，这期视频跳完 腿废了
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重拾童年.跳皮筋4天前
#跳皮筋#春天户外运动#亲子#儿童玩具#8090童年 同学当年跳皮筋，你能蹦到几级？ 下课铃一响就冲出教室的日子✨ 书包堆起来就是皮筋桩 脚上永远有一双磨破边的小白鞋👟 从脚踝➡️膝盖➡️腰➡️肩膀➡️头顶🙆🏻♀️ 每升一级都是大型公开课现场 大举纲小举纲 挽花跳双蹦跳💫 跳断过多少根牛皮筋 就收获过多少个月明星稀的傍晚🌆 男生永远不懂 为什么一根皮筋能拴住整个课间 就像我们也不懂 为什么长大后的快乐 不能按级升级这么简单 当年能跳到“小举”的姐妹 现在是不是已经学会优雅地弯腰了？ 评论区蹲一个当年的“大举大神”
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重拾童年.跳皮筋3月前
#跳皮筋#跳皮筋是怎么做到全国统一的 80后这个跳皮筋歌谣你还记得吗 一听到跳皮筋的童谣，瞬间穿越回小学操场!女生们扎着羊角辫，校服袖子撸到胳膊肘，一根彩色皮筋绷在两人中间，蹦跳、勾脚、转身、翻花...动作丝滑到像开了倍速， 围观的同学喊着“再来一遍”，阳光把影子拉得老长， 连下课十分钟都觉得不够用!现在再拿起皮筋，手脚僵硬得像生锈， 才发现那些刻在DNA里的节奏和动作，早就成了童年最珍贵的回忆。原来快乐可以这么简单， 一根皮筋就能撑起整个童年 ~有没有同款跳皮筋大神? 评论区晒晒你最拿手的招#童年游戏#马兰开花二十一
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重拾童年.跳皮筋6天前
#跳皮筋#童年玩具#童年游戏 最近很多朋友私信我，要跳皮筋缠扣解扣慢教程，给大家发作品来了，春天来了大家一起户外运动跳皮筋，走起
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霍州市春蕾双语学校赵老师8月前
跳皮筋占领了8090儿时的记忆，让我们把童年的乐趣延续到下一代，感受传统游戏的乐趣！#记录校园生活#跳皮筋#8090回忆#传统游戏#活力满满
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杨师（矫正体态～瘦腿直腿中）2年前
80后老母亲教10后儿女跳皮筋，你们曾玩过吗？能跳到几级？勾起你美好回忆的请点❤️#跳皮筋 #跳皮筋回忆童年 #跳皮筋儿
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江津区双福幼儿园11月前
一起来看看孩子们跳皮筋～
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果果冻冻 吴奕舒吴奕欣2年前
童年回忆跳皮筋你们玩过吗？挑战跳过脖颈高度#童年回忆 #快乐就这么简单
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搞笑诡故事小精冈1周前
你小时候玩跳绳能通过第几关？ #搞笑 #故事 #跳皮筋
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向阳花开  3月前
皮筋的多种玩法#船营区教育幼儿园 #趣味游戏 #民间游戏#跳皮筋#幼儿体能
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vicik5天前
小马过河算是差不多学会了 #跳皮筋回忆童年 #跳的不好开心就好 #跳皮筋是怎么做到全国统一的
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君子兰1年前
#跳皮筋游戏
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这样9月前
这个应该是很多人熟悉的动作了，一起跳起来！#童年回忆 #闯关游戏 #跳皮筋
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凤姐爱跳舞9月前
带孩子一起#跳皮筋 吧！可以锻炼孩子的身体协调性，也让孩子体验我们童年的乐趣！#跳皮筋#皮筋舞#回忆童年#学校
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凤姐爱跳舞9月前
#全民健身运动 #户外运动 #一起锻炼 #朝气蓬勃的少年 #跳皮筋 70、80后的回忆，一根皮筋就能玩出很多花样，既能锻炼身体协调能力，还能提升弹跳力，带上家里的小孩一起玩吧，让他们远离手机和电脑。
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文创爸爸带娃记1月前
跳皮筋《马兰开花》教程以及动作分解#舞蹈生 #健身 #跳皮筋 #跳皮筋回忆童年 #跳皮筋教程
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文志雄10月前
零基础跳皮筋教学！3分钟学会“马兰开花”经典跳法，同款皮筋不同年代！80后vs10后跳法对比，DNA动了——记衡山县观湘学校小学部三年级大课间#跳皮筋 #大课间 #活力校园 #靓丽的风景线 @衡山观湘
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重拾童年.跳皮筋3月前
#跳皮筋回忆童年 #跳皮筋是怎么做到全国统一的 #童年游戏 皮筋配古诗，让孩子在运动中记忆，寓教于乐，开心学习
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爱笑的娃娃脸1年前
跳皮筋 🌺今天和曼曼合作完成了✅一年级跳皮筋教学视频的录制，真的感觉回到了小时候，小时候最喜欢的就是下课后和好朋友一起跳皮筋了。谁还会跳，举手🙌
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重拾童年.跳皮筋2月前
#跳皮筋 宝子们， 你们要的马莲开花二十一慢教程来啦，记得保存收藏
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重拾童年.跳皮筋1月前
#今天也是跳皮筋小能手#跳皮筋 #童年记忆 #8090后 #童年游戏 过年了和小伙伴聚会不妨来一次跳皮筋，看看谁还会跳，一起回忆小时光
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陆小芊4天前
今天换了跳法哦，你们小时候跳过吗？7080后童年的回忆！#跳皮筋 #童年回忆#马兰开花二十一 #过年 @陆小芊(小号)
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皓玥星宸～～4天前
跳皮筋～～#跳皮筋儿 #跳皮筋教学 #皮筋转圈 #跳皮筋小时候的回忆
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禹州市大风车领航幼儿园张园长4月前
——花样跳皮筋1️⃣ 解锁🔓童年的美好回忆“跳皮筋” 一根小绳连接的是快乐和健康 勇气和力量 坚持和奋斗💪 尽情体验童年专属的快乐🎉#幼小衔接 #跳皮筋回忆童年
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淡定111月前
跳皮筋游戏《马兰开花二十一》#课前律动 #跳皮筋游戏 #跳皮筋回忆童年 #跳皮筋 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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月山与十三徽4年前
你们要的跳皮筋教程来喽！@DOU+小助手 #指尖皮筋挑战
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新乡市卫滨区金盾实验幼儿园10月前
户外活动皮筋操展示活动 传统游戏～跳皮筋🕺蹦蹦跳跳身体好#皮筋操#金盾实验幼儿园#户外活动 #传统游戏
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爱打篮球的波波老师🏀5月前
省级一等奖体育优质课，水平二《跳皮筋》课堂采用情景化教学游戏教学结合体育新课标，学练赛评一体化，课堂内容练习丰富，值得老师们观摩点评#体育老师#体育优质课#跳皮筋#体育公开课#体育课
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关凌1年前
教姬关花跳皮筋 为了教孩子跳皮筋，我是豁出去了……这小时候觉得挺简单的游戏，岁数大了，跳的像砸缸！#跳皮筋回忆童年 #亲子互动 #关凌#80后
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重拾童年.跳皮筋1周前
告别宅家！春天的公园就该这么玩～🌿 今天带娃解锁我的童年爆款游戏——跳皮筋！ 选了超经典的《蜗牛与黄鹂鸟》，节奏轻快，步伐简单， 新手宝宝和宝妈都能快速上手，完全不尴尬！ 不用复杂道具，一根皮筋就能玩一下午， 既能锻炼孩子的协调性，又能消耗娃的无限精力， 跳累了坐在树荫下歇会儿，主打一个轻松遛娃～ 跟着歌谣跳起来，“蜗牛背着那重重的壳呀”， 每一个节拍都踩在童年的快乐上！ 宝妈们快收藏，周末就带娃去公园安排起来！📸 #亲子游戏 #跳皮筋教程 #8090童年游戏 #春天遛娃攻略 #简单易学的亲子运动
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武涵老师2月前
跳皮筋跳出教学巧思🤸‍♀️ 踢毽子踢出教研新意🪀 80、90后的童年游戏 变身弘文体育教研的创意源泉💡 以童趣为媒，让体育课堂更精彩✨
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爱打篮球的波波老师🏀3月前
省级一等奖体育优质课，传统体育PK时尚体育《传统跳皮筋 》4-2，本节课由特级教师分享的跳皮筋传统体育项目，学练赛评一体化教学模式，课堂内容教学非常精彩，值得老师们借鉴。#体育老师#体育优质课#传统体育#体育公开课#跳皮筋
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芸豆10月前
#小时候玩的游戏 #小时候玩过的跳皮筋 #回忆
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淡定111月前
跳皮筋游戏《马兰开花二十一》完整版#跳皮筋 #民间游戏跳皮筋 #跳皮筋回忆童年 #完整版
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大脸Mr（已掉25个）1周前
来一波回忆杀，跳皮筋都会吧？😚 #种草计划 #运动女孩 #跳皮筋 #新年好 #马上迎财神
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春暖花开8月前
#带孩子玩8090玩过的跳皮筋##跳绳一年级专用初学者 #儿童跳绳的方法 带孩子玩我们小时候玩过的跳皮筋
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体育教学资源库3月前
全国中小学体育优质课大赛《跳皮筋》倪晨瑾，完整视频+配套教案+教学设计+单元教学计划+单元学习评价均有，学练赛评一体化教学，值得各位体育老师借鉴#跳皮筋 #跳皮筋教学设计 #跳皮筋教案 #体育公开课 #体育课
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暖心微笑4天前
马兰开花二十一，谁还记得当年的口诀？😊#再也回不去的青春 #创作者中心 #跳皮筋儿 #童年的游戏 #小时候的快乐很简单
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重拾童年.跳皮筋2月前
#创作者中心 #创作灵感 #跳皮筋#童年游戏 这些跳皮筋谁还会呀？评论区扣1
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🌈🌈洋益益🌈🌈5天前
80后老阿姨重出江湖，教10后跳皮筋！80年代的快乐传给10后，一根皮筋两代童年！#80年代 #80后
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7号小桐1年前
一根皮筋能玩一整天，远离电子产品，让孩子体验妈妈童年的乐趣！还能锻炼孩子的身体协调性和灵活度 #感统训练 #跳皮筋 #跳皮筋回忆童年 #亲子互动 #户外运动
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邹小露11月前
体育课游戏——绳来绳往，两人一组一根绳，两人分别拿一个绳柄在身体两侧扯开绳不落地，每人一条腿落地，一条腿抬高放在绳子中间，听到发令两人同时单脚跳从起点出发，途中脚落地绳子掉落返回从起点出发#一起运动 #体育锻炼 #体育课 #小学体育课#小学体育教师
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是阿凡呀3年前
80后90后的童年回忆，那时候最受欢迎的游戏就是跳皮筋。 #跳皮筋回忆童年时光 #跳皮筋教学
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Boxy Damon1月前
酒后行为艺术 一起来跳皮筋吗 宝宝
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笠翁话农村4天前
西侠跳皮筋的台架，不愧是鹅类门总派属！ #农村生活 #搞笑视频 #跳皮筋
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少儿舞蹈库1年前
2025幼儿新学期热门六一，运动会，课间操舞蹈《跳皮筋》完整版来了，快收藏吧#幼儿早操 #幼儿舞蹈 #运动会 #幼儿园韵律操 #课间操 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音小助手
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希希快乐学习9月前
一根皮筋就能带孩子做多种感统训练，锻炼孩子身体协调性、灵活性，提升下肢力量，让孩子越跳越灵活、越跳越自信 #亲子互动 #感统训练 #跳皮筋 #感统游戏 @DOU+小助手
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二宝麻麻5天前
#80后#跳皮筋回忆童年 记得小时候的游戏吗，你们还会跳吗，小时候没有手机没有平板，跳皮筋，弹珠，今天带着孩子回忆一下我们的童年，孩子撑绳看着我们跳，好开心
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幸运多多7635天前
找到了同年时跳皮筋的感觉，喜欢的你也来试试，简单好学一起来。
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大志志教练2周前
跳皮筋游戏真是最好的运动项目 结合了，平衡训练、核心稳定训练、敏捷训练、爆发力训练、心肺功能训练、快速反应、速度耐力训练等。 在这种游戏中，孩子的身体不断被激活运用，很好的预防体态异常！
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体育老师教学资料站~黄指导4月前
省级一等奖体育优质课《跳皮筋》优良传统示范课，一根跳皮筋李老师教学顺利地与情景教学，学练赛评模式，信息化教学融合，各位体育老师可以借鉴哦！#体育老师#体育优质课#体育新课标#跳皮筋#传统体育
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牛圆大叔4月前
跳皮筋#童年记忆 #回忆 #一代人的回忆 #荞见美好安徽
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重拾童年.跳皮筋1月前
#7080后的童年 #创作者中心 #创作灵感 #跳皮筋#童年玩具 一秒学会跳皮筋，还记得还珠格格吗
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陆小芊1周前
当初没有网络，7080后是怎么做到跳皮筋全国统一的？#跳皮筋 #童年的记忆 #7080后的回忆@陆小芊(小号)
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飞飞6天前
跳皮筋好几代人都会，偏偏我们。的下一代不会了，那就我来教她们 #跳皮筋 #跳皮筋锻炼
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小奈集非童衣般5天前
90后的跳皮筋，你们还会什么？
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毋洚澜-球球6天前
#一套动作行云流水 跳皮筋 马兰开花二十一
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重拾童年.跳皮筋3周前
#户外游戏嗨起来 #创作者中心 #创作灵感 #跳皮筋#8090后 #幸福汇到家 —马莲开花二十一，8090后你还记得小时候一下课就冲不教室跳皮筋吗？那个时候身体轻盈的像一只小鸟…好像再也听不到那句：我吃完饭就来找你玩了，只有过年的时候才会发条信息：过年什么时候回娘家呀
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七心矿区幼儿园牛园长3月前
有一种游戏叫做经典，有一种文化叫做传承，让我们把童年的乐趣延续到下一代✊#民间游戏跳皮筋#幼儿园#跳皮筋回忆童年
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禹州市大风车领航幼儿园张园长3月前
大家期待的全体小朋友参与的《马兰开花》完整版来咯～🥰一起动起来吧！#花样跳皮筋 #跳皮筋 #户外活动嗨起来
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管老师10月前
第55集 体育课堂～传统体育项目《跳皮筋》，80、90后的童年，没有电子游戏，却有跳皮筋带来的无尽欢乐。当我们哼唱着"马兰开花二十一"，轻盈地在皮筋间穿梭时，快乐也在心底悄然生根。现在，是时候让孩子们也体验这份纯粹的快乐，一起跳皮筋，将经典游戏传承下去 。#传统体育#跳皮筋回忆童年#学生时代#童年的记 #体育课
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