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野太太干饭8月前
给瘦子老婆做份高热量红薯早餐#情侣日常 #情侣 #我的厨房日记
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Ssssuuu胖胖4月前
简简单单的早餐，是我最爱的“薯哇”，超爱喝地瓜汤，地瓜片香甜后糯的口感。#创作者中心 #创作灵感 #美食 #vlog日常
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小井夫妇4月前
简简单单，一顿早餐#原创视频 #农村美食 #红薯稀饭 #创作者中心 #创作灵感
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净土生活4月前
天气变凉了，早餐来一碗汤，再溜几个馍#我的乡村生活 #农村美食记录生活 #民间传统美食 #地方特色美食 #新农人计划
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胖宝凡凡妈5月前
立秋之后天气变得燥起来，喝水都不解渴的，其实缺少的四个津液，早上来上一碗红薯糊涂粥，一整天都是润润的#营养早餐 #补津液 #养脾胃 #红薯糊涂粥
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回家吃饭了5天前
河南特色早餐，红薯稀饭，早起来上一碗浑身都暖暖的！#红薯稀饭#早餐#稀饭
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滢滢的吃喝日常（低卡）3月前
跟着老中医吃健脾养胃的元气早餐，简单营养#红薯燕麦粥#燕麦粥 #养颜养生#早餐#银耳
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胖胖依的朋友圈3月前
一键轻松吃上健康营养的早餐～#懒人必备 #减脂餐 #电饭锅美食 #红薯 #邪修
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禹妈厨房4月前
红薯银耳羹｜霜降后的红薯又甜又糯，煮一锅银耳红薯羹，滋润又养人，大人小孩都喜欢。#喝出好气色 #秋冬热饮#食疗小妙招 #银耳羹#早餐
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呈爸食养记3月前
天气越来越冷，早上喝上一碗热腾腾的红薯莲子银耳羹，香甜软糯的红薯，加上润润的银耳，暖暖的很舒服 #红薯 #银耳羹 #自制热饮 #自制甜品 #营养早餐
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会吃会养4月前
红薯要怎么做孩子才爱吃？聪明的你一招就学会，好吃到停不下来#红薯的亿百种吃法 #西米露 #西米 #小学生早餐
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米丝乔的早餐日记3月前
秋冬干燥，需要一碗补脾润肺的汤羹，这个红薯银耳羹滋阴润燥，健脾益胃，安排起来吧。#食疗养生#早餐 #红薯 #银耳羹 #养脾胃
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大徐的厨房日记5月前
有电饭锅在家就能做出，奶茶店同款的#红薯芋圆西米露 软糯Q弹大人孩子都爱吃#自制甜品 #懒人美食 #早餐 #电饭锅美食
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洋姐美食分享1周前
初春的快乐是这碗红薯西米露给的！ 香甜软糯的红薯配上Q弹白西米， 再加几颗桂圆红枣，滋补又养颜～ 一碗下去，暖到心坎里了🥰 全身都舒舒服服的～ #红薯西米露#喝出好气色#营养又好喝#自制饮品#暖心早餐
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厨房日记2月前
方便快捷的红薯小米粥，人人都会做#营养又健康的早餐 #小米的做法
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河南小莉姐4月前
你有多久没喝糊涂稀饭啦！甜丝丝勒，营养又暖胃，每次能喝两大碗#地方特色美食 #红薯稀饭养胃 #打糊涂 #妈妈的味道#早饭吃什么
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翠翠的生活5月前
日子平淡却让人喜欢！早餐红薯蛋饼汤。#在家做美食 #早餐吃什么 #初中生早餐
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姚姚食养4月前
这碗热乎乎的红薯山药羹香甜好喝又营养，早上来一碗，真的太幸福了 #破壁机食谱 #早餐#五谷杂粮 #喝出好气色 #秋冬热饮
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是逗逗麻麻吖2月前
暖暖的红薯银耳露，养生人的早餐神器，简单又营养:#破壁机食谱#自制饮品#抖音生活观察计划#早餐#红薯
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何先森的生活日记2天前
红薯豆浆，做法简单又好喝，大人小孩都喜欢 #喝出好气色 #豆浆 #早餐 #红薯豆浆 #破壁机食谱
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九月爱美食2月前
秋冬干燥 很适合一碗红薯银耳羹 简单又好喝 满满的胶质 香甜软暖#早餐吃什么#银耳羹#美谷季有机银耳
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洋妈生活美食记3月前
早9晚8职场妈妈早起实录，解锁中小学生早餐｜红薯银耳莲子羹+蛋挞，快手又养娃 #快手养娃餐 #小学生早餐 #内调食疗 #职场妈妈生存指南 #养胃早餐
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畅妈小厨房（轻食日记）2月前
秋冬的暖胃早餐，红薯燕麦粥，清甜软糯还饱腹，好喝没负担#燕麦粥#燕麦片早餐
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小方日记1年前
早餐来一碗香喷喷的红薯粥#红薯 #红薯粥 #红薯粥做法 #家庭早餐
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甜小姐的早餐日记4月前
#唯美食不能辜负 10分钟懒人早餐之“红薯西米露”，香甜可口，有营养，孩子爱喝到停不下来，当个下午茶也不错👍#红薯西米露 #美食教程 #下午茶 #早餐吃什么
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畅妈小厨房（轻食日记）3月前
红薯燕麦粥，满满的膳食纤维，低卡又饱腹#营养粥 #阴山优麦
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娜娜轻食日记4月前
管理期的早餐既要吃得营养又要快速便捷，可以试试这个红薯燕麦粥，5分钟就可以搞定 #减脂餐#早餐#早餐吃什么#燕麦粥#粗粮
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严严带你吃喝玩乐2月前
冬天天气干燥，我们可以多给家人煮点银耳羹润一润，软糯丝滑，吃出燕窝的感觉#红薯银耳羹#银耳羹#早餐吃什么
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婷妈的养生生活2月前
#养生日常 #红薯红枣燕麦粥#简单养生#养生早餐 #冬季养生#养生粥 #早餐
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锅主驾到3月前
冬天少不了的一碗小甜水红薯丸子汤，有红薯就可以做，超级简单又暖心 #美食教程 #红薯#做早餐简单又好吃 #抖音趣味美食计划 #健脾养胃
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文玲记3月前
红薯汤好好喝，很适合冬天#日常分享 #早餐吃什么 #站桩 #早起#红薯
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米丝乔的早餐日记3月前
天寒怕冷手脚冰凉的姐妹们，一定要多试试这个宝藏气血汤。暖胃驱寒，温补气血，红薯富含膳食纤维，陈皮理气，搭配着不容易胀气，生姜驱寒，花生养血，秋冬必备汤。#喝出好气色 #早餐 #补气血 #陈皮 #红薯的亿百种吃法
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小飞早餐日记4月前
一个电饭煲就能解锁，红薯西米露，香甜粉糯，超级好吃！#红薯西米露 #西米露 #自制甜品 #早餐 #秋冬热饮
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林先生的早餐日记10月前
红薯山药羹，早上来一碗，营养又好喝#食疗小妙招 #早餐 #五谷杂粮
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小涵涵的10分钟早餐3月前
早餐多煮这个#藜麦红薯粥，天气一冷～喝一碗热乎乎的，营养又好喝～#早餐#藜麦营养粥#三色藜麦食谱
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果妈顺时食养3月前
入秋后总感觉皮肤紧紧的，早起喉咙干，这碗润润糯糯的红薯鸡头米银耳羹，一定要去试试～#煲汤 #养生 #滋补养生 #早餐 #美食
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冉智妈5月前
微波炉红枣红薯小米粥，不用看火的懒人粥！微波炉叮10分钟，红薯的绵、红枣的甜、小米的暖全融在一碗里，秋冬的幸福感就这么简单。您也试试吧。#懒人美食 #好好吃饭大赛 #邪修做饭有多简单 #微波炉美食
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平姐3周前
早餐来一碗暖心又暖胃的，红薯酒酿藕粉美，元气满满一整天#藕粉羹#纯藕粉#酒酿#早餐吃什么#美食分享
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颜颜颜11月前
电饭锅煮红薯🍠，省事又简单#我的厨房日记 #红薯🍠 #今天的早餐 #美食
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米乐妈咪8月前
第10集｜ 来看看1岁2个月宝宝一天3顿辅食2顿奶都是怎么吃的？早餐红薯千层布丁，软嫩Q弹，做法简单零失败，午餐番茄土豆拌面，酸甜开胃，宝宝能吃大碗，晚餐杂粮粥，软糯香甜，营养满满，宝宝很爱吃，相当哇塞～#宝宝辅食 #辅食教程#宝宝爱吃#带娃#宝妈分享
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臻爱食光3月前
🍠爷爷奶奶的爱，早餐就做了红薯肉沫粥，每一口都香甜软糯！#家的味道#爷爷奶奶的爱 #暖心早餐 #早餐打卡#营养早餐@抖音小助手 @anne @老刘刘 @科羽妈早教启蒙
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萍姐食养3月前
冬天多喝这个红薯银耳羹，香甜软糯的红薯，加上水润顺滑的银耳，来上一碗暖暖的很舒服#秋冬热饮 #自制甜品 #银耳羹 #营养早餐 #美谷季有机银耳
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三七_-🍊（16+8）8月前
红薯醪糟鸡蛋汤：红薯两小根一定要煮的特别软糯才好吃，红糖一小块就可以，因为红薯是甜的，醪糟也是甜的，鸡蛋一个，我觉得直接搅成蛋花更好喝，哈哈哈，去核红枣几颗 醪糟爱吃就多放。枸杞快起锅了才放。女生一周三次。#低卡早餐 #生活vlog #打工人不套路打工人 #早餐打卡
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小敏今天喝点啥11月前
红薯和小米的搭配，真的爱了， 早餐就喝它巨好喝#破壁机食谱 #喝出好气色 #仙女都在喝什么 #破壁机
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家庭猪夫3月前
#早餐吃什么#拒绝外卖#日常投喂 红薯加烧麦，好吃又可爱，再来一碗梨子红枣水
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咕噜饭堂5月前
微波炉十分钟搞定红薯小米粥，暖身又养胃，冬天多喝气色好#红薯小米粥 #营养早餐 #早餐吃什么 #自己下厨是什么体验 #微波炉美食
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巧巧的生活记3月前
很适合秋冬季节喝的红薯银耳羹，红薯软软糯糯，银耳胶质满满，记得给自己煮一碗温养自己#早餐#红薯银耳羹
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菜先森的厨房4月前
秋冬早餐方程式：红薯燕麦粥+玉子烧 这碗绵密香甜的红薯燕麦粥，配上嫩滑能抖动的玉子烧，秋冬早晨来一套，暖到中午都不怕冷！#今日份早餐 #早餐吃什么 #早餐 #玉子烧锅 #玉子烧
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蓝瓜花2月前
甜度刚刚好，有手就会的番薯糖水超好喝！ #糖水 #番薯糖水 #营养健康早餐 #红薯吃法 #糖水铺
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平姐1月前
这个季节，早餐来一碗莲子红薯银耳羹，浑身都暖暖的#早餐吃什么#在家做美食#有机银耳#建宁莲子#冬日美食
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婷婷悦食1月前
#养生就是养健康 #红薯银耳莲子羹，软糯香甜，满满的胶质对皮肤真的特别好，关键还好吃，#红薯银耳莲子羹
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玥爸食养有方3月前
11月22日就是小雪节气了，这个时候一定要多喝这种润润的养生小甜汤——红薯银耳莲子羹，香甜软糯、水润顺滑，做法简单又养人。 #银耳羹 #食养 #早餐 #小雪节气 #秋冬热饮
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平姐3月前
冬天我们女生可以多喝这个，红薯莲子银耳羹，香甜软糯的红薯，加上水润顺滑的银耳，这个季节来上一碗，暖暖的很舒服，而且全家人都喜欢#秋冬热饮 #自制甜品 #银耳羹 #营养早餐 #在家做美食
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一叶食秋6月前
山西好粥道—红薯小米粥。#山西#长治#早餐#小米
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小丽💗三娃妈妈1月前
妈妈都想给孩子多吃点，尽所能做孩子爱吃的早餐#酱油蒸蛋 #红薯西米露 #早餐 #厨房日记 #学生早餐
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@琰琰家厨房日记2月前
周末也没得懒觉睡，起床给娃做一个红薯泥燕麦粥，奶香浓郁，口感顺滑，营养丰富，怎么吃都不腻，娃吃早饭的速度明显都快了很多！#早餐吃什么 #红薯燕麦粥做法 #喝出好气色
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琼的烟火食光1周前
起来啦…煮了稀饭，马上就好了#红薯稀饭 #分享生活温暖你我 #早餐吃什么 #鸡蛋
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姚姚食养1月前
红薯小米粥 今天（1月20日）就是大寒了，一年最冷的时间，记得吃这碗红薯小米粥，暖暖的很舒服 #早餐 #秋冬热饮 #喝出好气色 #小米粥 #食养
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江江爱生活3月前
第30集，脾胃不好都快去试这碗红薯小米粥! #创作灵感#vlog日常 #早餐吃什么 天一冷就想喝点热乎的#抖音美食创作人 #味道好极了你们想吃吗
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围裙爸爸中式育儿食养4天前
春天多食甘，每天一碗小米红薯山药粥，太适合早餐了 #食养 #好物推荐 #粒博士胚芽黄小米 #育儿经验分享
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阿玉爱美食（日常)5年前
妈妈用红薯做早餐，简单美味有营养，做一次可以吃一个月，太实用
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潘姐爱记录2月前
#早餐 平底锅 芋艿，南瓜，红薯，鸡蛋，小火煮20分钟 #我的厨房日记 #分享日常Vlog #记录生活 #健康饮食
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榴莲味草莓熊🐼5月前
红薯双米粥，早餐必备香甜可口软糯细腻！！每一口都在养脾胃，吃完巨舒服 食材简单但往往却是精华。#养脾胃 #健康养生 #小米粥#健脾养胃#红薯粥
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真好超哇塞3月前
早上给自己煮一碗热乎乎的红薯燕麦粥，香甜软糯，营养好吃又饱腹#燕麦 #早餐吃什么 #燕麦粥 #营养早餐 #在家做美食
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