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小刘吃饱饱1月前
蚝油生菜 生菜脆嫩多汁，蚝油咸鲜回甘，每一口都裹满浓郁酱汁，下饭又解腻，炫饭根本停不下来！#蚝油生菜 #美食教程 #美食趣胃计划 #家常菜 ##美食推荐
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思思妈妈呀8月前
三分钟搞定家常蚝油生菜 没难度没技术，记住这个料汁，家里的小青菜，轻松拿捏！#在家做美食 #今日美食 #蚝油 #蚝油生菜
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是清欢8月前
蚝油生菜 蚝油生菜 ☘️准备 1、生菜2颗，掰开。蒜末 2、生菜烫10秒，捞出 ☘️制作 1、蚝油适量、一勺酱油、一勺糖一勺淀粉、100毫升水，搅拌均匀。 2、料汁煮开，淋在生菜上即可 ☘️总结 今天做的这道蚝油生菜，不仅做法简单，味道也鲜美。脆爽脆爽的，很适合夏天 #抖音美食 #蚝油生菜 #晚饭吃什么 #下饭神器 #抖音美食制作
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卢卢美食记8月前
3分钟搞定！！蚝油生菜🥬蒜香浓郁～开饭啦#蚝油生菜 #家常菜 #美食教程 #抖音美食推荐官 #在家做美食 @DOU+小助手
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老王美食（家常菜）1年前
这样做的生菜真的巨好吃#炝拌生菜 #生菜 @DOU+小助手
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木木美食1月前
白灼汁生菜在家也能做出饭店大厨的味道#美食 #美食分享 #家常菜 #美食教程 #美食趣胃计划
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海南金大白啤酒有限公司5年前
#家常美食做法分享 #家常美食做法分享 #家常美食做法分享
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做菜好吃5天前
料汁生菜#美食#烹饪技巧 #做菜小技巧
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程厨美食3月前
#美食传统 #凉菜系列 #炝拌蒜蓉生菜#美食教程
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桐爸的小厨房2月前
酒楼同款蚝油冬菇生菜，到底怎么做才不会苦？ #蚝油冬菇扒生菜 #冬菇扒菜胆 #冬至美食节
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有有的菜1月前
减脂必备的蒜香蚝油生菜，清脆又爽口，做法还超简单，快去试试#蚝油生菜 #减脂餐 #减脂晚餐 #掉秤餐 #生活化减脂
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霞.妮【厨房美食】9月前
喜欢酸甜辣口味的姐妹，直接可以安排啦。#凉拌生菜 #霞妮厨房美食 #我的厨房日记 #美食
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凡妈的美食日记8月前
真下饭呐 #美食 #蚝油生菜
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梅姐日常（美食）7月前
炝拌生菜清脆爽口，超解腻#内容启发搜索激励计划 #爱生活爱美食 @DOU+小助手
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小胖妈1月前
脆甜的生菜裹着蒜香料汁，美味又健康 #我的厨房日记 #蚝油生菜 #生菜 #懒人美食 #低脂低卡
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爱做菜的王洋6月前
有手就能学会的炝拌爽口生菜 简单方便，赶快学起来#抖音美食创作者 #家常菜 #低卡低脂餐 #一起学做菜 #抖音美食推荐官
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为食设计佬🫸⊍ÍÌ⊍🫷5月前
解锁生菜新吃法，爽脆鲜嫩酱香扑鼻！#我的厨房日记 #腐汁扒生菜 #生菜 #美食教程
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一筐菜4天前
究极简单又好吃！一看就会的蚝油生菜 #耗油生菜 #美食 #家常菜 #下饭菜 #分享美食分享快乐😋😋
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84老阿姨3天前
蚝油生菜 | 3分钟搞定年后刮油爽口下饭菜 #蚝油生菜 #简单美食 #学做菜 #家常菜 #下饭菜
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东北温小五（家常菜）1周前
#家常菜 #美食 #蚝油生菜 #简单家常菜 #舌尖上的味道
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沐子熊5月前
#美食教程 #凉拌菜 #生菜的神仙吃法 #低卡低脂餐 #每日美食分享
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随缘#8月前
@李锦记美食厨房 #李锦记#李锦记旧庄蚝油 #李锦记薄盐生抽 #蚝油生菜
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郭里飘香4天前
美味的蚝油生菜来啦！！#美食 #美食教程 #蚝油生菜 #家常菜 #美食趣胃计划
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陈陈爱美食1周前
五分钟搞定 鲜脆爽口的蚝油生菜！ #蚝油生菜#家常菜#快手菜
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莒南托管朱老师3月前
托管班宝贝们抢着吃的菜！5分钟搞定！🥬 秘诀就是焯水时加它，翠绿不发黄，爽脆超好吃！ 灵魂酱汁配方大公开，宝妈们快学起来～#托管班日常 #儿童营养餐 #蚝油生菜 #宝妈必学#跟着抖音学做菜
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少吃上亿口1周前
生菜生菜，生财生财！清清爽爽的素菜，做法超级简单！#蚝油生菜 #蚝油生菜简单又好吃 #抖音美食创作人 #抖音美食推荐官
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王爆爆美食记1周前
5分钟就能做好的快手菜，白灼生菜。清爽解腻，鲜香脆爽。白灼生菜做法。生菜好吃做法。清淡家常菜。#白灼生菜 #快手菜 #抖音美食创作人 #创作者中心 #创作灵感
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英姥姥的厨房1周前
清脆爽口的炝拌生菜 简单又解腻#抖音美食 #在家做美食#凉拌菜#万物皆可凉拌 #舌尖上的味道 #美食分亨
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烟火厨房里的食光7月前
生菜、盐水、干净、蒜末、小米辣、料汁、做法。味美、鲜香、真好吃#蚝油生菜 #抖音美食推荐官 #美食教程 #在家做美食 #家常菜
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大叔下厨房2周前
#dou热门 @DOU+小助手#美食小技巧 #耗油生菜 #一起吃饭吧
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GoGo妈咪🎈1月前
蒜蓉生菜，简单美味😋 生菜洗净后开水加盐油烫30秒捞出 调一个料汁 用同一个小汤勺 一勺生抽两勺水适量淀粉蚝油 油热爆香蒜末 倒入料汁 煮至粘稠淋在生菜上即可 趁热吃更好吃😂😂 我怕你吃慢了捞不着吃😂😂 #在家做个拿手菜 #创作者中心 #创作灵感 #味道好极了你们想吃吗
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雪梅在沈阳9月前
5、6分钟搞定的蒜蓉生去菜去去超级好吃，好吃还是家常菜#雪梅在沈阳#蒜蓉生菜
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闰土吖1月前
#一人食吃什么 #创作者中心 #创作灵感 #动手自己做美食 #低卡低脂餐
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薄荷2月前
蒜蓉蚝油生菜，清爽解腻简单菜#美食教程#创作者中心 #创作灵感
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图图很忙1月前
年夜饭都会选一些有好寓意的菜品，蚝油生菜寓意好运生财，做法还简单还好吃#蚝油生菜 #年夜饭#抖音美食创作者
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娟姐家常饭2天前
马年更新的第一道菜，必须是#蚝油生菜，脆嫩多汁，解腻有清爽，过年攒了一肚子油水，是时候该换换口味了。#新的一年请多关照
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妍妈小厨房11月前
生菜在滚烫的水中打个转，蒜末爆香，蚝油加持，做法简单，却滋味十足，清爽不油腻，营养又健康#怎么调生菜的料汁 ##蚝油生菜
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呆呆不呆💋4天前
3分钟搞定一道家常菜！ 蚝油生菜，清脆解腻，鲜香味美。 做法超简单，厨房小白也能轻松拿捏～#厨娘上线
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都昌县狮山乡兴越油榨坊（个体工商户）8月前
#热门 之前的生菜都是炒着吃，味道真的不怎么样，每次吃都要倒掉一部分。生菜这样做，从来没有被倒掉过，里面的汤汁还会用来拌饭吃，大家不妨试一试哦……#vlog日常 #记录生活 #原创视频 #抖音美食推荐官
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馋嘴儿媳妇1周前
#分享美食教程 #创作者中心 #创作灵感 蚝油生菜这样做，清脆爽口超下饭＃耗油生菜
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记录能哥美好的生活3天前
此菜脆嫩爽口，健康又美味，简单易学，#家常菜 #美食分亨 #美食教程 #教你做美食 #在家做美食
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李大漂亮的美食日常😍7月前
把生菜放在开水里烫一下，竟然比大鱼大肉还好吃！做法特别简单，快学起来吧！ #美食教程 #下饭菜 #家常菜 #白灼生菜 #生菜怎么做好吃
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火焰魔法师1月前
超简单的家常菜 蚝油生菜超详细做法来啦 #耗油生菜 #生菜 #简单易学 #减脂餐 #超详细教程
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小小西掌柜10月前
炝生菜 夏天一道特别爽口解腻的凉拌菜 真比炒的好吃 #炝生菜 #爽口凉菜 #抖音美食推荐官 #家常菜 #美食教程
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贺厨酒店（土灶柴火鸡）3周前
黄豆酱扒生菜怎么做法？简单的食材，搭配浓郁的黄豆酱更好吃 #聋人 #真才实料才能做出好味道 #爱生活爱美食做菜我是认真的 宝子们你们试试吧
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兴悦良哥1周前
新春贺年意头菜，蚝皇花菇扒生菜，蚝香浓郁，花菇软糯，生菜脆嫩清甜，寓意好事临门、生财有道、招财进宝！@兴悦良哥 @兴悦酒家 @悦满堂酒家. #新春賀年菜#元宵节美食 #经典粤菜#广东年味 #团圆饭
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热爱美食4天前
简单好吃又解腻的生菜#美食 #美食教程 #抖音美食推荐官 #生菜
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梓妹轻食记2天前
自律期吃饭有多简单┉不知道吃什么试试这道生菜卷🥬清脆爽口，馅料丰富饱腹感强，配上料汁巨好吃！！#吃瘦不饿瘦 #生活化减脂 #低脂低卡 #每日减脂餐 #复工了减脂餐该上场了
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阿江の日记1月前
这道菜学不会你来打我！！！ #美食vlog #日常分享 #家常菜
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大叔厨房1周前
#真实生活分享计划 广东嘅家常菜冬菇扒生菜#家常菜做法 #健康饮食 #地方美食 #家常菜谱
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小肉肉做饭2月前
#爱生活爱美食 #创作者中心 #创作灵感 #简单的家常 简单易做的耗油生菜#健康饮食
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疯狂大叔4天前
醒神元宵节大菜，金蚝花菇扒生菜，花菇入味浓郁，金蚝鲜香嫩滑甜。#花菇扒生菜 #过年大菜
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段东方的厨房1周前
蚝油生菜 、仅仅几分钟就完成，关键做法特简单、好吃的停不下来！#蚝油生菜 #家常菜教程
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河南地—-八姑2周前
大年初一 必做《花菇扒菜胆》 好意头！ #美食教程 #花菇扒生菜 #年味 #新年美食 #香菇
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谭仔美食4天前
有很多人都不知道一道看似简单的蚝油生菜怎样做，才不会发黑发黄还不发苦 生菜寓意着“生财”，今天我就把详细做法分享给大家，过年的时候大鱼大肉吃腻了可以做起来试一试噢！#蚝油生菜 #生菜 #跟着抖音学做菜
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妤妈美食记1月前
素食主义爱好者，妥妥的减脂餐#味道棒棒哒健康美食自己做 #dou上热门 #美食vlog @DOU+小助手
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食在人间3天前
蒜蓉生菜#分享家乡美食 #美食 #家常菜 #自制美食 #下饭菜
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莲姐爱生活3天前
#味道好极了你们想吃吗 #美食 #普通的饭菜都是家的味道 #家常便饭最养人
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幸运鹅5天前
#好吃的家常菜这道菜简直绝了！酱汁浓郁，生菜清爽，简单又美味～#好吃的家常菜
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丽丽 (教做菜)6天前
好吃又掉秤的生菜土豆鸡蛋沙拉，真的好吃，减脂餐也可以这么好吃！做法简单没负担#减脂餐 #低卡低脂餐 #在家做美食 #美食教程 #美食
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