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小金喜7月前
400次咖啡之椰青拿铁，清爽小奶咖。又好喝又低卡，清爽又醇香。#咖啡 #400次咖啡 #自制咖啡 #摩可纳 #vlog十亿流量扶持计划
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库迪咖啡（孟村盐百商厦店）3月前
茉莉拿铁上新咯～喜欢和潘帕斯蓝茉莉拿铁怕长胖的有福啦！低卡版它来啦！#库迪茉莉拿铁 #库迪咖啡
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来杯泡芙咖啡1月前
今日份低卡饮品分享——柠c美式～ 不另外加糖仅100大卡！ 里面有大颗柠檬果粒！嚼嚼嚼～好喝无负担！#咖啡日常 #瑞幸咖啡 #饮品制作
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陈桐琳☕️6月前
coffee vlog分享四款🍹夏日低卡特调冷萃咖啡 #在家做咖啡 #咖啡日常 #雪特朗咖啡机 #冷萃特调
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丘丘爱分享5月前
400次咖啡之蜜桃乌龙拿铁，清爽小奶咖。又好喝又低卡，清爽又醇香。#种草激励计划 #400次咖啡 #自制咖啡 #摩可纳 #vlog十亿流量扶持计划
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兜兜兜着喝（低卡版）9月前
沉浸式mini vlog｜卡美罗教程 一次成功！#在家做美食 #美食制作分享 #咖啡 #咖啡日常 #沉浸式
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LEO利奥咖啡7月前
一个视频学会4款低卡美式咖啡做法#冰美式 #黑咖啡#椰青美式 #低卡饮品#美式咖啡
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西妈爱吃瓜4天前
🍃低卡控逛喜！东方茶韵+丝滑拿铁，这杯乌龙拿铁喝不胖！#乌龙茶 #自制饮品#咖啡日常vlog #低卡饮品
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繁繁日食记4月前
在家1分钟复刻黄油拿铁，仅需咖啡牛奶黄油，假期后劲太大了，想要快速减脂，需要这杯掉秤王炸，还能噗噗通畅！#今天你喝咖啡了吗 #400次咖啡 #黄油拿铁 #自制饮品 #低脂低卡
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不吃生菜6月前
秋天🍂就得来一杯桂花乌龙拿铁！低卡还好喝！ 1️⃣桂花酱挂壁 2️⃣冰块八分满 3️⃣乌龙茶五分满 4️⃣牛奶八分满 5️⃣咖啡液30g 记得搅拌均匀再喝哟～ #自调 #仙女都在喝什么 #咖啡饮 #咖啡日常 #我的咖啡日记
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力气渐长的Sigma2月前
3分钟搞定这杯低卡冰摇可可拿铁 真·减肥“冷”知识 巧克力脑袋和咖啡控直接狂喜！！味道浓郁还超低卡～步骤简单到哭 有手就会✌️#自制咖啡的快乐 #低卡饮品好喝不怕胖 #生可可粉0脂0糖减脂 #我的咖啡日记 #冰滴咖啡液
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是青儿呀-年后刷脂中2月前
咖啡星人减脂期别再喝寡淡黑咖了，这杯直接封神！ #舒芙蕾拿铁 #咖啡减肥 #减脂期饮品 #自制低卡咖啡#在家做咖啡
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杯杯奇遇记4月前
✨低卡好喝 的 旺仔可可拿铁🍥 ✅低卡好喝 减肥也根本不在怕～ 旺仔可可拿铁热量：110大卡 #咖啡 #自制饮品 #旺仔牛奶 #可可粉 #旺仔可可拿铁
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小菲日记（咖啡版）7月前
400次咖啡之伯牙绝弦，热量低又好喝！#400次咖啡 #低卡 #厚皮橙
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柠檬要加冰4月前
400次咖啡之椰青拿铁，清爽小奶咖，好喝又低卡，清爽又醇香#400次咖啡 #仙女都在喝什么 #自制咖啡
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丘丘爱分享5月前
400次咖啡之椰青拿铁，清爽小奶咖。又好喝又低卡，清爽又醇香。#种草激励计划 #400次咖啡 #自制咖啡 #摩可纳 #vlog十亿流量扶持计划
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甜橙🍊6天前
巧克力热拿铁，这一杯很好喝#自制饮品 #咖啡日常 #低卡饮品 #黑巧克力 #自制咖啡
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璐璐在宇宙1周前
稳定食欲的神｜四款防暴食🥤自制饮品 1⃣可可牛奶咖啡 2⃣黄油拿铁 3⃣无糖气泡水+醋 4⃣400次肉桂咖啡 #减脂好物 #咖啡日常 #瘦子饮品 #低卡饮品 #吃瘦不饿瘦就得这么减
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喝粥博主1月前
3分钟完成一杯咖啡店秋冬爆款海盐芝士拿铁，咸咸香香超级好喝，低脂低卡没有负担#400次咖啡 #今天你喝咖啡了吗 #上热搜 #真实生活分享官 #真实生活分享计划
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是晓元呀7月前
400次咖啡之椰青美式，好喝清爽关键低卡，自己做起来，不用去买了。#咖啡#400次咖啡 #自制咖啡 #摩可纳 #厚皮橙
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咖啡大卫10月前
清香的香水柠檬融合椰子🥥水的清甜～ 加上咖啡的醇香回好甘！不仅清爽好喝～而且还特别低卡，做法简单～#咖啡 #咖啡特调 #夏日饮品 #今天你喝咖啡了吗
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是晓元呀7月前
400次咖啡之椰青拿铁，好喝还清爽还低卡，在家做起来，不用去咖啡店了。#咖啡#400次咖啡 #自制咖啡 #摩可纳#厚皮橙
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豆娜墨亮5天前
新年后的减肥王炸来了～酒酿拿铁，据说掉秤很快啊，快一起试试#自制拿铁 #今天你喝咖啡了吗 #酒酿拿铁 #400次咖啡 #热门
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猴儿的低卡美食4月前
减脂期能喝的手摇四百次咖啡☕️ 不需要打泡器 不需要咖啡机 有个瓶子 来两勺咖啡在来杯🥛就可以做好的四百次咖啡☕️巨好喝！#减脂期 #种草 #咖啡#学会快去试试吧🔥 #节后甩肉大作战
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不是傻猪猪8月前
学会这个咖啡制作，以后咖啡店再也赚不到我一分钱了，我的早餐分享给你哦～#减脂早餐 #自制咖啡 #咖啡打泡器 #低卡低脂餐 #花式新吃法
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小7的家庭咖啡小饮馆6月前
茉莉拿铁｜喜欢喝咖啡的人 一定要试试这款 好喝还不酸苦 喝一次就爱上！低卡无负担哦 #搅拌棒 #茉莉拿铁 #400次咖啡 #创作者中心 #创作灵感
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自律的减脂女士8月前
五黑冰拿铁教程 一款集减脂和养生为一体的低卡版饮品，饱腹好喝，做法简单，快快做起来吧！gogogo 准备食材：五黑粉/黑芝麻糊，牛奶，咖啡液，冰块 步骤：1️⃣将五黑粉/黑芝麻倒入杯里，加一点点开水搅拌均匀成粘稠状，不要太稀了。2️⃣用勺子给五黑粉浅浅挂壁3️⃣加入冰块，再倒入牛奶至八分满4️⃣倒入咖啡液（冻干粉冲调的话，水少一点，不然不分层） 完成啦✅ 五黑粉/黑芝麻糊的香气➕牛奶咖啡的香浓醇厚，这个搭配好喝极了！#减脂期 #冰拿铁 #美食教程#养生 #自制饮品
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小岛来了4天前
自从学会了做400次咖啡，就没点过外卖了！关键现在下单还送咖啡杯，打泡器和樱花勺~真的巨划算！咖啡浓郁醇香！又好喝又低卡#黑咖啡 #冻干咖啡 #自制咖啡 #每日分享 #强烈推荐
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厚皮桃🍑不长肉6月前
用黑芝麻酱、咖啡、纯牛奶🥛，制作超好喝的黑芝麻拿铁，你们也去试试吧！#创意咖啡 #今天你喝咖啡了吗 #自制饮品 #低卡饮品 #姜妍厨娘天花板
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金鱼轻食1周前
回村也是一天一杯咖啡，不仅自己喝，还做给家人喝！方便又好喝，家人说跟外面卖的没区别#400次咖啡 #回村过年 #秋冬热饮 #低卡低脂 #咖啡日常 @DOU+上热门
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@小宝吖～1月前
今天喝桂花红茶拿铁 超级香 低卡身材管理期的姐妹可以放心喝 很好喝 喜欢甜的可以再加点桂花酱#400次咖啡 #桂花红茶 #拿铁 #过年饮品 #摩可纳
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白白BBai1月前
🍪曲奇燕麦拿铁‼️早八就喝这杯饱腹又低卡～ #咖啡 #曲奇拿铁 #低卡咖啡 #早八咖啡 #diy饮品
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小辣椒米琪9月前
大夏天来一杯冰咖啡，简直不要太爽🫧低脂低卡，好喝不胖！#一杯咖啡的快乐 #400次咖啡 #强烈推荐 #种草计划 #低脂饮品做法
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钱同学伴月食记1月前
减脂期总饿到崩溃？试试这个1分钟搞定的400次咖啡配方，饱腹又低卡，一天食欲都稳得很！自己做的无糖咖啡比咖啡店健康还好喝，学会直接省下一大笔钱～#摩可纳 #400次咖啡 #vlog十亿流量扶持计划 #种草激励计划 #锡兰肉桂粉 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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薇较瘦6天前
#营养酵母 搭配#咖啡 这不就是低卡的#芝士拿铁 吗！真的超好喝#400次咖啡 #拿铁
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Bukeyisi_5月前
减脂期适合喝的饮品～低卡好喝！🍎苹果美式咖啡 #咖啡 #苹果美式 #每日分享 #减脂期
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钱同学伴月食记1月前
减脂期总饿到崩溃？试试这个1分钟搞定的400次咖啡a饱腹又低卡 一天食欲都稳得很#摩卡纳 #400次咖啡 #好喝的咖啡 #新年一起醒一杯 #种草激励计划 @DOU+小助手
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来杯泡芙咖啡2周前
瑞幸咖啡低卡饮品分享——茉莉花香拿铁☕️ 热量总结： 大杯/冰/不另外加糖：约110kcal 大杯/热/不另外加糖：约130kcal 每加一泵糖就在原来不另外加糖的基础上加约10kcal喔（视频中打错数据了👉👈） ps：去冰的版本热量可以参考热杯的热量，因为这款去冰或者少冰是直接补纯牛奶或者燕麦奶～#咖啡师日常 #咖啡日常 #咖啡师
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Summer Coffee9月前
浓缩咖啡这样摇太好喝了☕️绵密的咖啡泡沫融入燕麦奶的谷物香✨低卡的同时好喝又上头💕对乳糖不耐受的人群也很友好❗️喝不了牛奶的咖啡星人放心冲‼️#咖啡推荐 #简单的咖啡做法 #饮品分享 #今天你喝咖啡了吗 #宝藏饮品
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奶盐可颂5天前
牛奶打工人，液断也就这么喝，热量低，饱腹感强！#自制咖啡的家常做法 #液断 #咖啡日常 #咖啡日常 #可可粉
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西妈爱吃瓜1周前
珍珠吸管玻璃杯+抹茶茉莉拿铁=绝配！💚外带也要美美哒～#自制饮品 #抹茶控 #低卡饮品 #创意饮品 #仙女都在喝什么
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流沙美式2周前
低卡，饱腹☞牛油果拿铁🥑#咖啡 #今天你喝咖啡了吗 #自制咖啡 #自制饮品 #新年拉花
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啾啾的低卡饮食日记1周前
10分钟低卡健康好吃一人食|水油焖一锅出 这一顿吃完饱腹感很强很持久，一下午都不饿。 咖啡真的巨好喝 一点都不黑暗 我试过一次之后每天都喝。 今天的锅还是低碳去水肿的组合：菠菜可以帮助我们去水肿、嫩南瓜有丰富的膳食纤维和维生素、豆腐补充植物蛋白、虾仁补充动物蛋白、肥牛是优质脂肪。 #低卡低脂餐 #节后甩肉大作战 #记录真实生活 #治愈美食#一人食
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小七咖啡日记1月前
今天来一杯颜值高，又好喝的椰青冰美式~ 椰子水配料干净，低卡又好喝。 每一口都巨清爽，清甜回甘，倒入咖啡那一瞬间也太治愈了~ #咖啡日常 #我的咖啡日记 #椰青美式 #今天喝什么咖啡 #咖啡脑袋
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涵少猪猪妈3月前
快手又低卡的早餐：自制拿铁➕碱水面包#vlog日常 #咖啡日常 #自制咖啡 #400次咖啡 #快手早餐
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木子茜1月前
减脂期的神器，低卡好喝，润肠饱腹#咖啡 #咖啡日常 #咖啡推荐 #咖啡你冲不冲 #好物推荐🔥
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暴躁安安妈8月前
#懒人美食 #低卡低脂餐 #在家做美食 #种草好物 抖音真是人才辈出 让我足不出户 吃到各种美食 虽说这东西以前也没吃过 但是不耽误它好吃 喜欢的赶紧去试试 #香蕉拿铁 今天的咖啡也是超级好喝
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艳子妙妙屋3月前
所有人都去试试这杯！！醇香低卡又饱腹的香蕉拿铁！#秋冬热饮#400次咖啡 #沉浸式做咖啡 #香蕉拿铁 #自制饮品
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咖啡佳佳佳7月前
清清爽爽好喝低卡，夏天就应该喝这样的咖啡啦！#夏日必备 #夏日饮品 #西瓜的正确打开方式 #自制咖啡#西瓜拿铁
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浪味仙3月前
发明香蕉拿铁的是天才，减脂期来杯当早餐，低卡又美味，自制太简单了#香蕉拿铁 #400次咖啡 #早餐吃什么 #拿铁
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欣欣の低卡轻饮食5天前
400次咖啡之香蕉拿铁，早起来一杯，真的好喝还没啥负担 #400次咖啡 #咖啡 #摩可纳咖啡 #咖啡日常 #香蕉拿铁
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格格yu🍳2月前
没想到苹果烤奶和咖啡居然能这么搭🍎 香气四溢，微甜微苦☕☕ 天冷了，来一杯超暖的，低卡又好喝 #减脂期 #减脂饮品 #自制低卡饮品 #苹果烤奶 #奖励老己一杯暖暖苹果烤奶
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林下清风1月前
解锁咖啡新喝法！酸奶打底+浓缩咖啡+雕花点缀，低卡又好喝，手残党也能轻松复刻～ #创意咖啡 #咖啡日常 #治愈系美食 #咖啡雕花教程 #创作灵感
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雪儿姐2月前
秋冬热饮～香蕉拿铁，清肠神器，关键还巨好喝，噗噗不顺畅的赶紧安排起来#香蕉拿铁#低脂低卡 #减脂餐#自制饮品
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小7的家庭咖啡小饮馆6月前
椰青拿铁｜想低卡还好喝 这款咖啡是不二的选择呀上，椰青拿铁比传统拿铁更清爽，比美式更香甜，口感绵密又不会过于厚重 快去试试吧#椰青拿铁 #低卡咖啡 #自制咖啡 #创作者中心 #创作灵感
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七一2周前
过年在家怎么喝咖啡，不要喝拿铁哦，摩可纳10号➕东方树叶茉莉花茶，微苦带着茶香，口感嘎嘎的！#过年怎么喝咖啡 #茉莉美式 #低卡低脂 #摩可纳 #东方树叶茉莉花茶
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🌈🌈黄胖胖🌈🌈8月前
#夏日特饮 #低脂低卡 #自制饮品 自制生椰拿铁#咖啡 #咖啡日常
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爱丽丝1月前
挖到宝了❗️又捣鼓出一款超级清新治愈的400次咖啡做法，抹茶奶盖咖啡，低卡好喝，抹茶脑袋闭眼冲！！！#400次咖啡 #咖啡日常 #创意咖啡 #抹茶控 #秋冬热饮
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Alice小静ʚ🧸ྀིɞ1月前
刚学习的咖啡新喝法，连续喝了三天了，一天喝两杯，巨巨巨好喝👍让冻干咖啡不再是单一的口味，还顺便把香蕉随餐吃了😂省事#咖啡新喝法 #冻干咖啡 #早餐 #低脂低卡
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木子美的轻食餐7月前
这杯“女巫毒药”也太好喝了吧！！看着暗黑其实是西瓜拿铁啊 #低卡饮品 #咖啡日常 #自制饮品 #创意咖啡 #冰饮特调版女巫的毒药
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兜兜兜着喝（低卡版）8月前
沉浸式外带咖啡｜4 杯超简单快手的夏日冰咖#咖啡饮品做法 #自制咖啡 #咖啡 #咖啡日常 #vlog
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