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针灸美肤彭飞鼎医生1周前
中医教你白白汤，告别黄黑皮 #美白 #中医 #苹果水 #唇周黑 #暗沉
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王主任讲中医1年前
苹果煮水喝，调理一身小毛病 #苹果 #中医 #中医养生 #抖出健康知识宝藏 #健康科普
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开运堂4天前
苹果煮水的四神方 #倪海厦 #倪海厦老师讲中医
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释妙音3天前
苹果姜丝茶＋参苓白术散可以试下呦！我在坚持有效果！
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果粒橙5天前
苹果煮水比生吃强上百倍，每天喝一碗，气血双补
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儿童发育门诊5天前
孩子肚子胀爱积食，一碗苹果水大用处 #积食 #中医科普苹果的吃法 #科普 #脾胃
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儿科医生王静4月前
3 种苹果水 （按序喝），清热、消积、健脾，孩子长肉又长个.#抖出健康知识宝藏 #儿童健康 #长高
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林师兄会食补4天前
春季阳气渐渐生发，妈妈们收好这碗汤！ #四神汤 #苹果水 #春季养生 #热饮推荐 #儿童食养
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儿科教授陈治珍5天前
四款苹果水，孩子节后这样喝，健脾消食长高个！#儿科教授陈治珍 #消积食 #脾胃虚弱 #健康科普
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肿瘤科曾医生1月前
#苹果 #补气血 #中医 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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@💞情情💞6天前
苹果煮水竟有这么多好处！医生分享三种苹果养生搭配， 辅助调理全身多种“小毛病”。（出镜：白靖；编辑：崔锦玥；责编：周志钊；素材来源：人民日报）#苹果 #健康科普 #热点新闻事件 #民生关注 #女性
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顺其自然1周前
倪海厦讲、苹果煮水喝的功效！
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庄昆海调脾胃4天前
苹果的养生搭配，三种做法对症调理#中医 #脾胃 #健康科普 #苹果 #庄昆海调脾胃
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倪师学习分享1周前
苹果别再生吃了，煮水养生吃 #倪师 #倪师教我们学中医 #涨知识 #知识分享 #健康 #正能量 #冷知识科普 #每天分享科普知识 #生话小常识每日更新 #倪海厦 #养生 #中医养生
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普外科琳医生4天前
四个苹果养胃搭配，胃不好的快记好#健康科普 #抖出健康知识宝藏 #苹果 #肠胃 #胃病
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美食+养生=健康5天前
煮苹果的神奇组合！改善脸色暗沉就靠它 #养生 #实用小技巧 #干货分享 #美食健康#养生美食
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@快乐智慧5天前
脾胃虚弱不长个，记好两碗汤。#中医
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儿童康复张老师5天前
娃积食内热睡不好，4种食材煮水喝，消食又清热 #医学科普#健康科普不基础#儿童健康#抖出健康知识宝藏#积食内热
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大大晓晓3天前
这马上就要开学了，让孩子多喝这个苹果四神汤～润润的还有淡淡的果香，孩子都爱喝！#食疗小妙招 #健脾养胃 #食疗 #养生茶 #抖音生活观察计划
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中医院张雯1周前
冬天苹果水这样喝，越喝身越瘦 #苹果煮水 #减肥 #中医 #脾虚湿盛 #抖出健康知识宝藏
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福哥优选小铺4天前
倪师：坚持喝苹果水，素颜越来越美！ #养生食谱 #健脾养胃 #健康美食自己做 #食疗养生 #中医养生
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A嘿嘿分享4天前
立春后多喝煮苹果水，记住6个黄金搭配，脾胃强健气色佳
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美食+养生=健康4天前
超全！多煮苹果水配方大公开 祛湿气 养脾胃 #美食教程 #食谱分享 #养生
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学中医养生知识4天前
倪师：苹果的这几种搭配！#健康养生法 #营养知识 #养生小常识 #中医养生知识 #中医知识分享
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瓶子·茶胡煮2天前
苹果、山楂干、茯苓、陈皮、加水、小火煮15分钟。酸甜清香，温润养人。健脾祛湿、理气消食，饭后喝解腻又舒服，常喝有助调理脾胃、舒缓胀气，是简单又实用的养生茶饮。 #苹果水 #好喝的茶 #山楂水 #陈皮水 #每日煮养生茶
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郭教授解忧安睡坊4天前
中医教你苹果煮水的巧妙搭配！#中医 #硬核健康科普行动 #医学科普 #健康科普 #知识分享
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岩之有李5月前
脾虚人就丑，教你多喝苹果水 #医学科普 #脾虚 #苹果煮水 #抖出健康好身体
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中医治未病唐主任4天前
年后长胖10斤 教你苹果煮水 养成易瘦体质 #肥胖 #苹果 #中医 #抖出健康知识宝藏
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骨科专家赵环宇5天前
苹果煮水这样喝，辅助调理腰突，后悔没能早点看到 #腰突 #中医 #苹果 #医者仁心
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骑着蜗牛追流星4天前
苹果黄芪水有哪些好处呢#健康科普 #涨知识
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康复张医生8月前
生吃苹果太浪费，巧妙搭配煮水喝，在家调理一堆病。 #生活小妙招 #中医 #养生 #医学科普
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中医宋金忠5天前
再说一次，苹果别光生吃，教你4种搭配。 #中医 #中医养生 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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瞧瞧乔乔4天前
苹果别再生吃啦！煮成水喝，功效大不同。 四种黄金搭配，解决不同小烦恼 这四种搭配，简单又实用。根据你的身体需要，每天换着喝，今天做的是顺气消食和补气解乏的苹果陈皮水和苹果黄芪水，你最想试试哪一杯？评论区告诉我！ #生活服务热点中心 #养生茶 #补气 #食疗小妙招 #顺气茶 @抖音小助手
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徐药师4天前
#药食同源 #苹果煮水#养生方#徐药师 #仅供参考 #抖出健康知识宝藏
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无名之辈我是谁2周前
苹果煮水竟有这么多好处！医生分享三种苹果养生搭配， 辅助调理全身多种“小毛病”。（出镜：白靖；编辑：崔锦玥；责编：周志钊；素材来源：人民日报）#苹果 #健康科普 #热点新闻事件 #民生关注 #女性
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一颗石榴妈✨4天前
宝宝积食内热，睡觉不踏实，排便困难，多喝这碗苹果水，我家宝宝连喝三天，积食内热都好了！#育儿经验分享 #积食内热煮什么水喝 #宝宝积食 #食疗小妙招 #合理饮食营养均衡
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明庭姐姐爱生活4天前
总感觉拉不干净的，脸色暗沉的，去喝喝这杯苹果陈皮茯苓玫瑰花茶，一星期两到三次，会有惊喜发现。
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周志敏医生1周前
#苹果煮水 #中医 #补气养血 #积食 #医学科普
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姚医生聊健康1周前
#医学科普 #健康科普 #中医 #苹果水 #抖出健康知识宝藏
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欣文话本草4月前
脾虚人易丑？3个苹果煮水搭配，几块钱搞定晨起养生 #抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划#涨知识#养生#脾虚
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沐天音4天前
冬天，怎么煮苹果水？ #健康养生小知识 冬日煮苹果水，暖身更养人 入冬后，空气干燥寒冷，一碗温热的苹果水不仅能驱散寒意，更是养生佳品。 苹果煮熟后，寒性转为温和，尤其适合脾胃虚弱的人群，能健脾益胃、促进消化。 煮后的苹果释放更多果胶，可吸附肠道水分，缓解腹泻，同时保留的抗氧化物质有助于延缓衰老。 冬季干燥易伤津液，苹果水能生津润燥，缓解口干舌燥与皮肤干痒。搭配红枣、枸杞可补气血，加入山药或陈皮则能祛湿消胀。 简单易做的苹果水，堪称冬日“黄金饮品”，暖心又养颜。 一起来煮上一壶？ 小贴士：苹果带皮煮营养更佳，但需用盐搓洗去除果蜡；糖尿病患者需少糖或不加糖饮用。#膳食营养知识科普
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中医曼曼说3天前
养生的秘密居然藏在一个小小的苹果里面 #苹果 #苹果煮水 #苹果煮水喝 #中医 #中医养生
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好生养3天前
一周就可以掉秤的苹果掉秤水 #食疗小妙招 #健脾养胃 #食疗 #养生食谱 #养生食疗
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中医程长有大夫4天前
一碗养生苹果汤，都要认真听，在家就能做 #教你一招 #涨知识 #中医 #抖出健康知识宝藏 #大数据推给有需要的人
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悦悦岁月书香屋4天前
2月27日 别再生啃苹果啦！苹果煮水有这么多妙用你知道吗？三种苹果煮水配方，调理身体轻松健康#八十岁的老人吃什么水果好 #补气血 #吃水果的好处 #冬季水果
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中医关江锋5天前
苹果煮水3种实用搭配，赛过人参汤#养生 #失眠 #咳嗽 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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中医博士张心海1周前
苹果煮水喝，全家都受益 #抖出健康知识宝藏 #健康 #中医 #养生 #每日一苹果
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龙龙（和你一起看世界）1周前
冬季一定要补气，苹果加上它，煮水连喝7天，补足你的肺气和脾气！#倪海厦中医视频 #倪师视频集 #健康科普 #养生就是养健康
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妇幼瑶叔2周前
苹果的5种黄金搭配 #健脾养胃 #健康科普 #医学科普 #苹果煮水 #养生
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庄坚医生1周前
中医才知道的苹果四种宝藏搭配 #中医 #养生 #苹果 #健康科普 #抖出健康知识宝藏、
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大美爱食养5天前
熬夜脸蜡黄？喝它7天回春，素颜也发光 🌟 健康养生 #养生之道#养生茶#苹果水#真实生活分享计划
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齐坛娜医生5天前
新年怕长胖苹果煮水喝#抖出健康知识宝藏 #中医养生 #小知识大作用
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