您是不是在找：

大头55开7月前
短距离跑步鞋必备跑鞋，带给你足够强大的爆发力支撑#跑鞋 #跑鞋推荐 #跑鞋测评 #跑鞋开箱 #短跑
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北体田径邵老师1年前
新场地弧度太大？北体田径邵老师过弯技术讲解 #2025全国室内田径大奖赛 #跑步技巧 #田径训练 #田径 #运动员日常
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二狗拆鞋8月前
真实拆解-中乔飞腾2PRO#跑鞋#跑步 #体考 #鞋控日常
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竞速达6天前
绞棕编织鞋面太懂运动党！包裹稳定不晃脚，过弯道没有外翻感，发力更顺畅～#竞速达 #专业跑鞋 #体考体测
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海哥的运动与健康9月前
跑步时心率爆表？教你四招科学控心率方法 每天跑步却越跑越累？中国田协数据：73%跑者因心率失控受伤！今天教你四招科学控心率，让你跑步不伤身、效率翻倍！ #跑步 #心率 #高心率 #跑步知识 #全民健身
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我不是小王iii1月前
🏎️弯道不漂移，快人0.1‼️ 🔅测完乔丹的飞腾3，有一种轻质的稳定感~ 🔅整双鞋不死硬死板👟 🔅得益于中底的分趾板材没用刚性过剩的碳板，以及中底的结构搭配~ 🔅比较适合在田径场跑步训练，中短距离的日常路跑也没毛病❗️ ♻️注意事项都在视频里了‼️ #乔丹 #飞腾3#跑鞋 #测评 #体考体测
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金州_curry1月前
灵活过弯⁉️这四双真的稳得一匹啊⁉️⁉️ 那如果你即追求速度又要保持过弯灵活稳定性这四双真的值得来了解一下了！前三双都是场地竞速的薄底快靴啊，最后一双尔克的飞将就属于无板的了！主要就是这外底真的非常宽啊，上脚稳定性很出色大体重也没问题！#跑鞋 #跑步 #马拉松 #体育生 #学生党
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爱跑步的基普乔成3月前
塑胶先锋 2 代，带你更快过弯 #安踏塑胶先锋 #跑鞋推荐 #跑步永动机
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每日一开窍（训练营招生中⋯）1月前
纠正这些限制你速度的跑姿🙅看看你和你的好兄弟 都中招那几个？#体育生 #跑姿 #威量 #威量炽速KM @威量体育
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叨叨刀师傅3周前
离心加速模块过弯新体验❓飞腾3.0❗ #跑步 #体育生 #跑鞋推荐 #飞腾3 #青年创作者成长计划
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慢跑李先生4月前
落地稳跑步才能不受伤，不信你自己拍一段跑姿看看。#跑步 #传递奔跑的力量 #日常训练 #科学运动
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八戒穿西装8月前
361度飚速2.5Pro，零门槛体考竞速好鞋❗️ 无门槛的体考竞速鞋怎么选？ 首先我觉得首先鞋子不能特别激进 然后中底的板材要在有推进力的前提下，更容易踩得动，不吃脚踝力量，让更多的初级跑者都能轻松适配 那今天这双361度的飚速2.5Pro，到底是不是0门槛的体考竞速鞋，咱们在视频中详细聊聊吧 #跑步 #跑鞋 #碳板跑鞋 #361度 #飚速
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叨叨刀师傅3月前
分趾气垫+分趾碳板❓过弯更轻松❓ #体育生 #运动鞋 #好鞋推荐 #跑鞋 #跑步
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跨飞2周前
还在怕跑步崴脚、侧翻？鸿星尔克飞将直接把稳定焊死！ 加宽鞋楦适配亚洲脚，不挤脚背不压脚，后跟港宝+中足TPU双重加固，过弯变速纹丝不动，彻底告别侧翻烦恼。 全掌橡胶大底抓地拉满，雨天通勤也不打滑，炁科技中底软弹回弹，慢跑训练脚感超舒服。 二开价位，体考、通勤、日常慢跑全拿捏，学生党闭眼冲的性价比神鞋！ #鸿星尔克飞将 #体考跑鞋 #学生党跑鞋 #平价跑鞋推荐 #内容启发搜索
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Teamotan1月前
#飞腾3 #跑步 #中乔
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361°官方旗舰店跑步号4天前
跑步不打滑，过弯更迅速 #体测 #体考 #跑步
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天津中考体育 王教练3月前
中考体育无痛跑800米 #天津中考 #中考体育 #天津中考体育 #800米 #1000米
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胡椒老师跑步课堂4月前
是的！体考也有邪修！5个技巧无痛跑800 #800米技巧 #体测 #800米体测 #体测技巧
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哈尔滨悦享运动一李惠老师8月前
跑步爱好者的精准评估 #哈尔滨运动康复 #跑步 #运动 #体态纠正 #哈尔滨筋膜刀
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底盘维修小靳-老黄养车1月前
车子过弯侧倾严重怎么办？ #汽车底盘维修 #车子过弯侧倾 #底盘整备
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叨叨刀师傅3月前
场地竞速，日常训练如何选跑鞋❓一起来看❗ #好鞋推荐 #运动鞋 #球鞋 #鞋子推荐 #跑鞋推荐
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叨叨刀师傅3周前
离心加速❓场地竞训飞腾3.0❗ #体育生 #跑步 #跑鞋 #青年创作者成长计划 #跑步鞋
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八戒穿西装8月前
分趾碳板对体考竞速的帮助有多少❓ 有很多同学给我反应，起跑提速总是慢半拍，跑步落地时不稳，落后又难以超车，那问题到底是出在哪里？ 有没有可能是碳板强度太高，你难以驾驭？ 那如何解决这个问题，分趾碳板也许是你要找的答案 今天咱们就来详细聊聊分趾碳板的作用 #跑步 #跑步鞋 #碳板跑鞋 #运动装备 #迈飞星
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李宁跑步旗舰店2周前
体考体测满分实战技巧赶紧收住，另外还得穿双称心的跑鞋，同款追风2PRO快来直播间报鞋码！#体考体测 #跑鞋推荐
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木木不跑步7月前
体测满分秘籍｜4个必做动作带你提高跑步成绩#体测#跑步#夏日运动 #运动锻炼
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户县底盘整备大王 老杨（卡乐）2月前
爱车过弯侧倾不要乱修#底盘异响 #底盘整备
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教孩子跑步的中国短跑人金轲—体考备赛招生4月前
跑的像飞一样到底是怎么做到的啊！？ 为什么有的人跑起来像飞一样快？快来听听老婆婆是怎么指导金轲老师的🧐 #跑步#短跑#技术分享 #健步如飞#金轲
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库尔勒底盘整备小马哥（畅越）2月前
12月19日(1) #热点 #每天一个用车知识 #底盘整备 #底盘异响 #库尔勒 底盘异响 车身倾斜就这两原因
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刚哥跑步3月前
惯性过弯、排水渠过弯#越野跑#跑步#小活一点也不累#马拉松#跑步装备
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老林5月前
新手跑山路过弯，容易发生的几个问题！#新手跑山路 #摩托车拐弯
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春健小低高-小白教练5月前
减少屈膝，提高重心 伴随屈膝过多，重心就会下沉，启动时减少大腿前侧主动发力，落地时膝盖不要过弯，，， #石春健小低高跑法 #小低高跑步技术 #春健慢跑小白教练 #初跑常见问题屈膝过多 #欢度国庆 @石春健跑步你问我答 @小白不姓白的健康生活 @抖音创作小助手 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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XDx_体衡7月前
脚踝扭伤康复训练 #运动 #运动康复 #体态纠正 #健身日常
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刘致玮🏅寒假招生中5月前
真的好久没这样爽过了！！ 体育生有没有同样的“爽翻瞬间”评论区留给你们💪当然…雨天还是要多保暖嗷～#体育生 #沃兰迪 #跑步 #沃兰迪火箭气垫跑鞋
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笑忘书4月前
#交通安全 #新手过弯总慌神？3招告别甩尾蹭车 #《过弯时到底先刹车还是先减档？老司机拆解3种路况最优解》 （聚焦用户最纠结的“刹车vs减档”实操疑问，结合城郊、雨天、高速3类高频场景，用通俗对比讲清关键选择，解决开车时的即时决策难题）
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北京（会飞的王教练） 公安体测8月前
公安体测4❌10折返跑新标准#4✖️10折返跑#折返跑 #折返跑训练 #折返跑技巧
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何杰9月前
往往让你看着不起眼的动作却让你跑的更快 这是2023年备战亚运会前一个月的一次素质身体素质训练课，基本上每周这样的训练课要安排三次，让我特别受用，在不经意间在相册翻出来赶给大家分享一下。#抖音开跑计划#跑步不落单 #跑起来就会有风
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杰哥聊鞋1年前
跑步落地内外翻到底是鞋的问题还是人的问题，看完视频你就明白了#跑鞋 #跑步 #跑步落地 #马拉松 #鞋狗的日常
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曲科学3周前
学生家长必看，体考体测选鞋逻辑，厚底是拖累，刚性过强的结构也会影响过弯效率，我心目中top1投给takumi 11，你同意吗 #跑鞋推荐 #跑鞋评测 #adizero #体考体测
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跑步的VV（教练）1月前
作为李宁越野跑鞋矩阵中的“速度机器”，的卢2 PRO 自发布以来就备受瞩目。我为你全方位解析这双“越野竞速利器”的表现，看看它是否值得成为你冲击山野成绩的首选战靴。 核心参数速览 项目 详情 定位 专业竞速 越野 单只重量 约 236g - 248g (US 8.5码) 45码276g 中底科技 全掌超䨻 + T700级H型碳板 大底科技 GCU全天候止滑耐磨科技 (3.2mm耳齿) 鞋面科技 极限䨻丝 + BOA旋钮系带系统 #李宁 #李宁的卢2PRO #越野跑 #越野跑装备 #碳板越野鞋
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洛阳欧亚学校9月前
带你第一视角体验高中生的一天 #洛阳欧亚学校 #第一人称视角 #高中 #vlog #沉浸式
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俗人43码7月前
内翻/外翻分不清❓懂王请对号入座😂 @361度跑步 @乔丹官方旗舰店 #飞燃3 #赤焰max #波士顿13 #乔丹幻影跑鞋 #跑步
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马孔多-全民跑步直播间6月前
九月比赛季到了，遇到U型弯，你的#过弯 是哪一种方式#抖音送你去跑马 #马拉松 #菲喵腿 #跑步治愈一切
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大耳朵松松Lee5月前
让你告别“遇到坡就下来推”的尴尬! #骑行 #公路车 #爱生活爱骑行 #自行车 #户外运动 @DOU+上热门 @抖音创作小助手 @DOU+小课堂 @DOU+小助手 @抖音小助手 @DOU+好生意
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玮玮🐭1月前
跑步vlog｜跑步小白上线 咱跑步小白啥也不懂，就怕姿势不对伤膝盖！ 今天戴的跑步搭子居然能盯步频、步幅还有垂直振幅～ 跑着抬腕看一眼，数值高了赶紧调整！ 跑完歇着翻数据，六维图把状态标得明明白白😍 连全马完赛时间都给预估好了，新手也能清晰看到自己的状态hhhhh 每天跑一跑，真说不准莫非有一天我也能跑马？？😁#运动 #运动女孩 #vlog #跑步 #跑步装备
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不懂鞋1周前
#跑鞋 #马拉松跑鞋 #跑步鞋 #跑鞋测评 #跑鞋推荐 今天测评赤兔9 Pro
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下肢康复王老师3月前
200米专项体育生，150米速耐训练时突感大腿后侧拉扯感，由于之前有过腘绳肌拉伤史，所以赶紧过来进行康复评估与处理。腘绳肌是短跑运动项目中非常容易拉伤的一块肌肉，其离心控制能力不足极有可能导致拉伤的出现。可以通过循序渐进的离心训练来逐步提高其肌力与离心控制功能。 #运动康复 #腘绳肌 #短跑 #体育生 #运动伤病
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李新宝7月前
解锁跑步“发动机”：用这个方法，让你告别撞墙期，耐力轻松翻 你是否也听过“跑得更慢，才能跑得更快”这个说法？ 这听起来很反直觉，但它却是无数精英跑者和科学训练的基石。 如果你总感觉跑步成绩停滞不前，跑几公里就气喘吁吁，甚至对枯燥的训练感到疲惫，那么这个视频就是为你准备的！你可能不是不够努力，而是努力错了方向。 本期视频将带你深入了解“低心率训练法”（Zone 2训练）的奥秘。它不是让你偷懒，而是通过科学的方法，重新打造你身体的“有氧发动机”，教会你的身体更高效地利用脂肪供能。这就像给你的跑车换上了一个超大号的油箱，让你告别“撞墙期”，跑得更轻松、更远、更快！ 你将从视频中学到： ✅ 为什么“龟速跑”能让你变强？ ✅ 如何简单几步，计算出专属于你的“黄金心率区间”？ ✅ 一次标准的低心率训练课，应该如何安排？ ✅ 如何通过MAF测试，客观看到自己的进步？ ✅ 如何克服“跑得比走还慢”的心理障碍，坚持下去？ 忘掉配速，关注心率。让我们一起从“速度驱动”的跑者，转变为“效率驱动”的跑者，解锁你真正的跑步潜力！ #跑步 #低心率训练 #马拉松 #Zone2训练 #如何跑得更快 #耐力提升 #科学跑步
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爱跑步的青哥1周前
青哥实测 | 李宁追风2 学生党无伤刷分利器 低门槛#抖音风格实验室 #运动型人格指南 #李宁追风 #青哥真实 #跑鞋测评
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洛古丽6月前
脚踝训练 进行脚踝外翻和内翻训练，可以全面提高下肢力量和稳定性。 #纠正腿型 #体态纠正 #功能训练 #脚踝 #跑步
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响尾蛇爱跑步8月前
400米训练，经验分享篇 “没有最好的训练，只有最适合自己的”#田径 #运动训练 #体育生 #400米
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小叶的户外日记1周前
场地训练/体测都能打|飞腾3.0真实评测#中乔飞腾3 #竞训跑鞋 #跑鞋推荐 #场地训练 #跑步装备
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刘牛开3系1年前
跑一趟山路才知道suv操控有多差，要翻的感觉。 跑山还得是轿车，底盘低，过弯稳#开车第一视角 #宝马3系 #dou是好车 #人生第一辆车
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金春萍 不褪色的金子2月前
干货教学经常有，但结尾惊喜不常有，一定要看到最后哦🎁#2025年度精选内容盘点 #抖音精选宠粉福利
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周野日常事2月前
跑步手表别翻页了，两页设置就够用！！ 🏃‍♂️ 跑步时，你的手表数据页面翻得眼花吗？ 太多数据、频繁误触、关键信息找不到？ 今天分享一下我的 「极简两页流」 手表设置方案。 - ✨ 第一页（路跑/长距离）： 紧盯心率、实时配速、平均配速。 ✨ 第二页（操场间歇）： 专注单圈时间和圈数 - 告别无效翻页，只留下最有用的数据。 跑得更专注，数据更清晰！ #dou来运动吧 #抖音开跑计划 #运动手表 #COROS高驰 #跑步技巧
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戴维SEE你3周前
Alphafly3也能这样翻?｜高速小孩姐惹不起! #青年创作者成长计划 万万没想到， 那么宽的alphafly3， 也能外翻成这样。 兄弟是大外翻的， 一定要好好练力量， 不然脚踝很容易受伤。 #运动型人格指南 #跑步 #跑鞋
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校园又在跑步9月前
今天穿飞飚future2跑了25公里，虽然这双鞋上脚以后并没有那种飞影plaid1.5的高弹感觉，但是穿上它就能跑出一个比较舒服的节奏，虽然它是偏向于蹬伸的鞋，但是它也做了一定的滚动设计，这个滚动设计比较有趣，有点像一个蹬的平台，在那个平台区可以很好的把滚动蹬伸连接在一起，我的落地方式其实并不好，而且跑步的经济性也不高，大多数的碳板鞋我都跑着不是很流畅，但是这双鞋就是让我跑的非常流畅，不会有那种刹车的感觉，在这一点上有点儿像特步的160x 6.0Pro，在我跑到415以内的配速的时候，我仍然感觉中前掌泡棉在蓄力中，在第18km的时候，右脚感觉有一点点前掌震的有点疼，再后来稍微调整一下，这种感觉就消失了，但我穿其他的鞋有可能在20km以后还会出现阵脚或者是板脚的感觉，但361这双鞋没有出过现这个情况 鞋面采用袜套设计，鞋面有点轻薄，是包裹性又比较不错，一般我穿这样的鞋好的时候有可能前后窜，但是这双鞋却让我的脚包裹的很好，整个25km没有顶脚磨脚的现象，在这一点上也有可能这双鞋的长度鞋楦，正好比较契合我的脚型 整体跑下来感受不错，就是这个鞋子并不会因为性能对我的脚造成一定的障碍，也不会对跟腱有多大的压力，全程平均432的配速，跑的很愉悦，今天25km最后2km跑到了415 405的配速，感受不错，但仍然缺乏对更高速度的持久体验感，等到下周三我穿这双鞋跑一个14km左右马配的强度#361飞飚FUTURE2 #跑步日常
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何平聊跑步3天前
#儿童体育锻炼 #小学生跑步 #跑步 #健康 #热门
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乌市底盘整备飞哥（广源养车）6月前
奥迪过弯侧倾到尖叫？乌鲁木齐加强换减震，减80%侧倾免费试开！ #侧倾尖叫 #加强版减震 #试开满意修
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曾姐与车8月前
30码过弯不易翻，强烈颠簸轮不离地， 这就是蓬三界的六边形战士—东威哆米！#曾姐教你骑车 #电动车 #每天推荐好车 #曾姐与车 #曾姐车问
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361°官方旗舰店跑步号5天前
过弯快才是真的快 #跑步 #体测 #体考
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跑者食悟3天前
三月跑者计划 #三月 #春天跑步 #跑步
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大宁·川西阿里小团2月前
过弯速度比平时快15%！！这就是含氧量60%的隐形影响！！！ #川西 #川西自驾 #冰雪路面 #真实生活分享官 #我的旅行日记
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顶盖肥🐯3年前
为什么在跑弯道的时候要内倾？#体育小常识#分享#跑弯道#向心力#圆周运动 #大连
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