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加班的开心超人2周前
重发一遍#假面骑士Amazons#王子健#饲养怪物
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我是蛋白质2月前
到底是谁？我会找你麻烦 #从拉到夯 #你等着
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AAA健身水哥（腰疼版）1月前
蛋白质水评实力排行鸡篇 今日锐评：鸡蛋 鸡胸肉 鸡胗 鸡腿 鸡肝 鸡翅 鸡爪 鸡皮 鸡架#蛋白质 #鸡蛋 #鸡胸肉 #鸡腿 #鸡翅
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蛋白质7月前
那我消失.#和平精英蛋白质 #魔怔
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露遥故事荟2月前
身体的建筑大队长蛋白质 #蛋白质 #营养师 #营养与健康#故事大王#轻松学知识
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我是好药师7月前
只有被饿傻的人才会吃的美食竟然是它？ #美食 #蛋白质 #脂肪 #花甲 #蚶子 @抖音动漫
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幼耳漫谈3月前
健身狂人转生到满是蛋白质的异世界，带领弱小种族疯狂健身！ #漫画解说 #韩漫推荐 #我在抖音看漫画 #充能计划
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幼耳漫谈3月前
休闲韩漫《健身地下城》男人在满是蛋白质的异世界疯狂健身！ #漫画解说 #韩漫推荐 #我在抖音看漫画 #充能计划
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菏泽李老师儿推2月前
今天一个顾客去店里问我，他说，医生让他多补充点蛋白质。他就问我哪些东西含蛋白质比较多，蛋白质到底是干什么用的！一个视频讲明白👌#上热搜 #经验分享 #同城热点 #母婴店 #正能量
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荣战队-尹世航6月前
到底是谁在神化蛋白质 #健身小白必看经验 #健身教学 #减脂 #蛋白质 #健身饮食 神化蛋白质的人和妖魔化碳水化合物的人一样 非蠢即坏 营养元素够用就好 善待你的肠胃
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胆胰ERCP专家吴文广9月前
是谁还分不清 “油和蛋白质的区别”#ERCP #ERCP仁济吴文广 #胆总管结石 #黄疸 #医学科普
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许博士健康在线8月前
抗生素鸡蛋的幕后黑锅:到底是谁在喂鸡吃药？ 你以为鸡蛋只是补充蛋白质？其实它可能还偷偷“加了点料”——抗生素！为啥鸡要吃药？鸡蛋里的药对人有啥影响？“土鸡蛋”就一定更安全吗？本期带你掀开蛋壳，看看你每天吃下去的鸡蛋到底安不安全，顺便教你几招避坑选蛋术，吃得明白。#鸡蛋 #抗生素 #抗生素鸡 #健康乘风计划 #许博士健康在线
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喜乐的良药3月前
#既梦ai制作 吉河道多维高钙蛋白粉，早餐佐餐佳品，#发明创造
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老病号的背影2周前
蛋白排名大反转！ #蛋白质 #瘦猪肉 #鸡蛋 #生活常识 #经验分享
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…9月前
皇帝内经说蛋白质～
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桂青源官方旗舰店2年前
蛋白质第一名是谁#健康饮食 #健康食品 #鸡蛋 #三农
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湘六季健康餐饮1年前
#食品安全重于泰山 #北京美食 #干货分享 #养生 #营养 蛋白质打分你知道谁是满分吗？
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氮泵牛同学7月前
真后悔喝这个foyes分离，后悔没早点喝 #自律 #健身 #逆袭
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百闻不如伊见3月前
今天我们来科普牛奶中两大主力蛋白质——酪蛋白和乳清蛋白，马拉松选手vs急救队员分别是谁呢～#牛奶 #酪蛋白 #乳清蛋白
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文子6月前
看看是谁练后不补充蛋白质的#米当卡酵母蛋白#蛋白粉#健身饮食 #健身
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营养师暖暖4月前
比肉省钱的优质蛋白是谁#知识分享
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妍妍迷路了（瘦了30斤）3周前
健身圈的“真神”是谁？今天必须聊聊鸡蛋！#健身 #鸡蛋 #蛋白质
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老卢聊健康3年前
你知道蛋白食物排行榜前十名是谁吗？ #健康科普 #糖友 #蛋白质 中国疾控中心根据食物蛋白质总含量和必需氨基酸含量，经综合评定给出了蛋白食物前10名排行榜,实际上这些食物不仅含有较多较优质的蛋白，还富含多种维生素和矿物质，这方面不再一一列举： 第一：鸡蛋：蛋白质含量为13.1%，氨基酸组成与人体需要非常接近，通常作为氨基酸评价的参考蛋白。 第二、牛奶:液体纯牛奶含蛋白质3.3%,奶粉含蛋白质20%；牛奶营养成分丰富、氨基酸组成比例适宜、易于消化吸收。 第三、鱼肉：鱼类蛋白质含量约为15%-22%，含较多欧米噶3多不饱和脂肪酸，是合成DHA和EPA的重要原料。 第四、虾肉：虾类蛋白质含量约为16%-23%，脂肪含量较低且多为不饱和脂肪酸，对小儿、孕妇有很好的营养补充作用。 第五、鸡肉：鸡肉蛋白质含量为20%左右,鸡胸肉是健身增肌人士喜欢的一种食品，脂肪含量低，有较多的不饱和脂肪酸,尤其是油酸、亚油酸和磷脂类。 第六、鸭肉：蛋白质含量为15.5%，鸭肉是含B族维生素和维生素E比较多的肉类。 七、瘦牛肉：瘦牛肉蛋白质一般在20%以上，其氨基酸组成与人体需要接近，且比例均衡，人体吸收利用率高。 第八、瘦羊肉：瘦羊肉蛋白质的含量在20%左右，必需氨基酸占40%以上。 第九、瘦猪肉：蛋白质含量大约20%，必需氨基酸组成与人体需要接近。 第十、大豆：大豆中蛋白质含量约为35%,是唯一上榜的植物来源蛋白，大豆含有丰富的优质蛋白质、多不饱和脂肪酸等。 学习营养知识，普及健康生活！欢迎关注、分享、评论！
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CC桥本工作室1月前
本本姐妹补充蛋白质的首选是什么？#女性#健康#甲状腺#健康饮食 #生活
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山影&盘盘1月前
蛋白质的新排名来了，你想知道是谁给了咱们一个超大惊喜吗#蛋白质 #健康养生 #每日分享
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苏晓夏3年前
蛋白质最高的食物你都知道是谁吗？豆腐竟然排不上号，都来看看 #蛋白质 #知识分享 #老年健康
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龙龙爱练腿（佰特超级健身销售经理）8月前
我看还有谁健身挑蛋白粉，最后买了一堆小甜水堆家里的！ #分离乳清蛋白粉 #蛋白粉 #蛋白粉推荐 #分离乳清#健身
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七七吖爱生活5月前
家人们，被我挖到宝啦！这款俄罗斯老奶粉，真的是谁喝谁都会爱不释手！它源自俄罗斯天然牧场，奶牛吃着天然牧草，产出的奶品质超棒！蛋白质含量高，营养丰富，口感好没有奶腥味，大人小孩都爱喝！使用传统工艺保留了原始风味，打开包装，浓郁奶香扑鼻而来。奶粉粉质细腻，温水一冲即溶，喝上一口，醇厚丝滑，满满的童年回忆，早餐来一杯，活力满满开启新一天！睡前喝一杯安睡一整晚！全家人都爱上！#奶粉 #俄罗斯老奶粉 #快来一起尝个鲜#强烈推荐#早餐吃什么
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尼古拉斯曲奇1周前
是谁还没喝过hot蛋白粉？现在下单还送你摇杯和试用装，刷到视频就是活动还在，手快的已经开始囤了。#健身 #补剂 #hot蛋白粉 #蛋白粉推荐
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上善若水1月前
蛋白质，不仅是营养，更是你身体里的“生命建筑师” 蛋白质，不仅是营养，更是你身体里的“生命建筑师” ——善利嘉特医蛋白，为你重建健康的力量根基 蛋白质的缺失，每一天都在影响身体的修复与运转。 等待，可能意味着更长的恢复期、更高的感染风险、更差的生存质量。 为你，为你爱的人，把蛋白质的力量，稳稳握在手中。 善利嘉，愿做你健康重建路上，最可靠的那一份支持。 #术后营养 #特医食品 #加速康#肿瘤营养支持#健康科普
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贴心敢言聊健康2年前
提高免疫力得吃蛋白质！十大优质蛋白排名！第一名是谁你想不到！#蛋白质#优质蛋白 #千万粉丝 #养生
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挖掘肌讲健身1年前
一分多钟的视频，告诉你到底是谁在买分离 #健身#小白必看经验#蛋白粉#FoYes精准分离乳清
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阅读推广人-杨老师2周前
腊月二十五，做豆腐。中国人缺了那么多年的蛋白质，被一块豆腐给补上了。有时候，错误里也藏着礼物。今天做豆腐，记得问问孩子：“如果你是玉帝，来咱家想吃啥？”答案没有标准。但把客人放在心上，是咱们两千多年没变过的待客之道。👇#腊月二十五 #年俗故事 #给孩子讲的年味 #亲子过年 #国产大蛋白
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每日公基常识助手2月前
公基常识积累-速记版19 #国考 #公基 #省考 #行测 #常识
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七七吖爱生活4月前
家人们，被我挖到宝啦！这款俄罗斯老奶粉，真的是谁喝谁都会爱不释手！它源自俄罗斯天然牧场，奶牛吃着天然牧草，产出的奶品质超棒！蛋白质含量高，营养丰富，口感好没有奶腥味，大人小孩都爱喝！使用传统工艺保留了原始风味，打开包装，浓郁奶香扑鼻而来。奶粉粉质细腻，温水一冲即溶，喝上一口，醇厚丝滑，满满的童年回忆，早餐来一杯，活力满满开启新一天！睡前喝一杯安睡一整晚！全家人都爱上！#奶粉 #俄罗斯老奶粉 #快来一起尝个鲜#强烈推荐#早餐吃什么
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糟老头谈天说地3周前
哈萨比斯！！
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撸铁少年1周前
酵母蛋白全麦吐司究竟是谁发明的！配料干净、蛋白含量高，并且还好吃划算！速度囤起来！#健身#全麦吐司#酵母蛋白#吐司
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徐徐如升2月前
你知道蛋白质，对于人体来说有多重要吗？###
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JOJO日记1年前
对于本身胆固醇高的人，那得注意。 但对于普通人来说，鸡蛋不仅是个很好的蛋白质来源，蛋黄里面的微量元素 也是很好的营养来源。不用担心！！ 胆固醇这个锅 蛋黄不背。 #健身 #健身干货 #减脂 #胆固醇
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金圆饱11月前
162 95 | 高蛋白饮食法到底是谁在瘦 #减肥vlog #减肥一天吃什么 #一只白减肥法 #日常vlog #自律
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儿子石头1月前
哪些食物含蛋白质高#健康 #美食 #退休 #养老
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米果妈妈爱分享👇🏻橱窗严选3月前
是谁还没囤#一鸣 家这款#A2酪蛋白纯牛奶，奶香浓郁，口感细腻，配料表干净到只有生牛乳，家里的老人小孩都可以放心，而且现在新品上市价格特别划算，没喝过的快尝尝吧。#牛奶 #营养健康 #纯牛奶
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慢慢一人食。3月前
#记录饮食过自律人生 #创作者中心 #创作灵感 🍲 虾滑蒸蛋｜15分钟搞定！蛋白质天花板！ 是谁还没试过这个神仙搭配！！ 虾滑+鸡蛋🥚简直是绝配CP💥 嫩滑到入口即化 鲜到掉眉毛啦🤤 ✨ 做法巨简单，有手就会： 1️⃣碗中打入3颗鸡蛋，加一勺盐搅散 2️⃣加入9次半个蛋壳的温水 3️⃣碗底铺上虾滑，倒入蛋液，撇去浮沫 4️⃣冷水上锅蒸15分钟⏰ （记得盖个盘子防止水汽滴落～我家锅小没盖上😭） 5️⃣出锅淋1勺生抽+半勺香油，撒葱花开炫！ 一勺下去蛋羹DuangDuang的～ 虾滑Q弹鲜甜，蛋羹滑嫩如布丁🍮 高蛋白低卡，吃饱饱也没负担💪 减脂的姐妹快冲！！ 明天餐就安排它👌 #减脂食谱 #虾滑蒸蛋
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周灰灰（鸡腿大王🍗）3月前
锐评减脂期各种蛋白质 #锐评 #蛋白质 #减脂
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小猫学姐2天前
中国第一个吃巧克力的人是谁#冷知识科普 #有趣的知识又增长了 #涨知识 #知识分享
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健美吴盐煮1周前
酵母蛋白全麦吐司究竟是谁发明的!配料干净，蛋白含量高，并且还好吃划算!速度囤起来!#健身#全麦吐司#酵母蛋白#吐司
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百科全说6月前
#涨知识 #百科知识 #小知识 #知识科普
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小诗学姐1周前
中国第一个吃巧克力的人#冷知识科普 #有趣的知识又增长了 #涨知识 #知识分享
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关注石头1周前
#我的游戏日常 #玩游戏我是认真的
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PGBB3月前
口感性价比蛋白质全部拿捏，快看看是谁？#BD酵母蛋白 #酵母蛋白 #蛋白粉 #健身补剂 #健身
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陈石老师（营养增肌特别版）4月前
健身圈未解之谜，蛋白质消耗就是掉肌肉？ 挺搞笑的就#SNC #SNC运动营养咨询师 #3HFIT #3HFIT健身学院 #陈石
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万物生长8月前
还想进步吗？不想别喝这个啦 #健身干货 #进步 #分离乳清
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小沦（谁是卧底版）2周前
情人节当然要喝女朋友送的蛋白粉 tierone奶茶口味 三位！#蛋白粉 #蛋白粉测评
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反派拿铁（减脂指导员）2月前
优乐美一样的酵母蛋白粉真的好用！#健身补剂 #蛋白粉 #怡可纳
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宝岛的健康老简威琳懋4月前
蛋白质排行揭秘 #蛋白质排行 #蛋白质 #大揭秘
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夏天学妹1月前
第一个吃巧克力的人#奇怪的知识增加了 #拒绝废话 #省流
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爱心导航员1年前
#诺贝尔奖#诺贝尔化学奖#蛋白质#诺贝尔奖得主
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影视哥哥解说1月前
#新水浒传 #鲁智深火烧瓦罐寺 花和尚大闹瓦罐寺
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大任云翔4月前
做黑科技产品不仅要了解市场，更要掌握科学 #大任集团云翔 #蛋白质 #黑科技 #科普 #科学技术是第一生产力
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罗阿姨优选8月前
敏宝怎么补充蛋白质#罗阿姨陪跑计划 #罗阿姨优选 #畅上岸 #敏上岸 #食物不耐受
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雨林遇到一个小熊猫，居然还想制裁我？#和平精英蛋白质 #魔怔
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相约一起走过的岁月5天前
和 @小诗学姐 一起 #合拍
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荒野记录精选(老六荒野)4月前
冷美人回应网友劝退，自己身体还好 #张家界七星山 #张家界七星山骆驼杯 #荒野求生 #老六荒野
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