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元气虎妞🐯4月前
武汉出发郑州4天国庆自驾行程 1. Day1：武汉自驾到郑州→ 逛二七广场→ 吃烩面 2. Day2：自驾去三皇寨→ 缆车下→ 逛少林寺/塔林→ 国道返程 3. Day3：河南博物馆→ 二七大卫城午餐→ 逛亳都新界/文庙/商都遗址博物馆 4. Day4：郑州→武汉→结束行程 除了爬山那天没下雨，其余几天天天下雨，只有河南也没去看，胖东来因为一些原因也没去看成，旅行就是这样，有收获也有遗憾，期待下一次吧～
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程细节6月前
新生开学怎么去郑州西亚斯？ #郑州西亚斯学院 #西亚斯 #路线
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——Y𝒶𝓃zHouℒ࿐ 🌈2周前
京剧不出京，出京没人听。豫剧出河南，场场都爆满！中原国粹#我要回家 #驾车
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郑客行-鲁山郑州定制客运8月前
郑州回鲁山，始发站就在郑州东站P2停车场，下高铁不知道怎么走，赶快来看一看吧。#郑州回鲁山 #郑州东站p2停车场 #鲁山同城 #鲁山人在郑州
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河南导游芳芳（旅游接待）4天前
第一次去洛阳，这样玩不绕路不赶路！ #河南洛阳#龙门石窟#应天门#白马寺#老君山
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A 张信安（单招领取资料版）6月前
濮阳新生来校攻略，大巴车13号上午各地市有直达濮阳职业，濮阳医专的大巴车，有需要欢迎咨询，高铁站出站左手边就是出租车，右手边往前走就是公交车，15，25，K1路均可直达濮阳职业#濮阳职业技术学院#濮阳医学高等专科学校 #新生开学来报到
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郑州大秦老师教数学9月前
河南的小学生看过来！想要来郑州上初中？两条攻略来了！点关注，收藏起来反复观看！#河南 #小学生 #郑州初中#郑州 #六年级@抖音 @郑州开托管的陈老师 @Ella高老师 @月牙🌙月牙@记忆王化学 @汇熹心理咨询李阳
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琪琪殿下5月前
郑州东站保姆级快速乘车指南，如何用最短时间丝滑进站，看这篇就够啦！不明白的评论区留言#干货分享 #郑州东站 #河南美好推荐官 #河南dou知道
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河南苏家1月前
不知道这个视频出河南么？到哪了？#传递正能量。
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茄子自驾7月前
很多车友问从石板岩出发如何反穿南太行，领队建议车友们从南进北出，驾驶体验感拉满，但是根据北方车友的实际情况，作为一个宠粉博主，依然给大家作了一条反穿路线：石板岩→南林高速→太行音乐公路→黑毛沟大峡谷→双底小壶口瀑布→武家湾→宝泉观景台→下一站#南太行 #自驾游 #黑毛沟大峡谷 #旅行推荐官
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照豆证件照回执2月前
速收藏🔥河南社保卡线上办，照豆证件照小程序一键出单 河南办社保卡嫌拍回制卡照片麻烦？照豆证件照小程序专治各种跑腿，拍摄即生成符合标准的照片，全省各地市通用，零门槛上手#河南社保卡 #社保卡线上办 #社保卡办理流程
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八铭5年前
在外多年 这三个办法让我找到不少身边的河南老乡 经验所致 屡试不爽#河南话 #老乡 #河南普通话
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河南省文化和旅游厅1年前
如何快速学会河南话，小伙总结出河南话的“万能公式”：“一声变二声，二声变四声，三声变一声，四声不变”。#河南话教学 #河南 #河南方言
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河南都市频道1年前
女子晕车想出一条妙招，做了一个柚子口罩！#晕车 #跟着孔子游河南 #跟着孔子行走河南#当代中国人如何破除内卷 #中国人的根在老家河南
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河南众恒达&宇鸿———符鹏7月前
给大家出了一期防坑指南#河南工业职业技术学院 #河南工业职业技术学院宿舍 #大一新生 #防坑指南 #大学生活
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贾老板讲莲藕7月前
河南出了一个莲藕种植大王，他是如何做到高产丰收的呢？
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医路顺益1月前
心脏最怕的“敌人”，你中招了吗？ 心脏就像人体的“发动机”，一旦累了、胖了、熬了、“熏”了、情绪激动了，都会出问题。尤其冬天来临，血管收缩、压力增大，心脏更容易“罢工”。今天就来聊聊心脏最“怕”什么，以及怎么保护它！ 1️⃣**怕累**：过度劳累和不适当运动，会突然加重心脏负担，尤其有基础心脏病的人，可能引发病情恶化。 2️⃣**怕胖**：体重超标会让心脏“超负荷运转”，就像日本相扑选手，肥胖往往伴随心脏健康隐患。 3️⃣**怕熬夜**：深度睡眠时心脏能休息，熬夜会让它一直处于“高代谢”状态，加速老化和血管斑块形成。 4️⃣**怕烟**：香烟里的有害物质会损伤心血管内皮，诱发痉挛和斑块，戒烟是保护心脏的第一步！ 5️⃣**怕情绪大起大落**：大喜大悲或长期情绪低落，会让心血管痉挛，增加心梗风险，记得保持心态平和。 ###冬天心脏更“怕冷”，这几类人要当心！ 🔴**冠心病患者**：血管已有狭窄或斑块，遇冷收缩易破裂，可能引发心绞痛甚至心梗。 🔴**高危人群**：年龄大、抽烟喝酒熬夜、有高血压/高血脂/糖尿病，或家人有心脏病史，符合3条以上要特别注意。 🔴**肺部疾病患者**：感冒发烧会加重心肺负担，反过来诱发心脏问题。 ###3个冬季护心小技巧，赶紧码住！ ✅**增强免疫力**：天冷是流感/肺炎高发期，打疫苗、吃优质蛋白、保证睡眠，减少感染风险。 ✅**监测血压**：寒冷会让血管收缩、血压升高，及时发现并控制血压，避免心脏“压力过大”。 ✅**清淡饮食**：别靠“大肉烈酒”抗寒，容易升高血脂、血液粘稠，清淡饮食+多喝水更稳妥。 心脏是“沉默的超人”，但它的“求救信号”藏在细节里：胸口闷、持续疼痛、心慌时别硬扛！你平时会注意保护心脏吗？欢迎在评论区聊聊～ #心脏健康#冬季护心#心血管疾病
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博爱县农卫士农资1月前
麦田杂草#三农#实体店经营
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风芒新闻2月前
12月29日|河南商丘 河南省小伙回村绘出巨幅“天安门”墙绘 吴承言：接下来会把“长城” “天坛”“布达拉宫”都搬回家 吴大爷：到这里就等于到了天安门#正能量 #河南省小伙回村绘出巨幅“天安门”墙绘
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美美美 化妆师（约妆）不要连赞哈6月前
私教课_——-不知道自己什么嘴型 不知道怎么画出星级饱满度高的唇部教程来咯～
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小强说3月前
央视曝光，你买的进口奶粉可能是假奶粉！ 央视曝光，你买的进口奶粉可能是假奶粉！进口标签一贴，出租屋变“保税仓”。#抖音热评 #这几招教你分辨假奶粉
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送你一碗鸡汤干杯🍻（破万粉版）1年前
1.25走路摇zly ·河南信阳签售安排。#走路摇zly #信阳漫展 #河南漫展 #漫展
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春逢君5月前
主播想家了。#学校 #想家想家还是想家 #日常分享
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小椰子8月前
#高考生 #河南高考 #高考志愿 了解你想报考的学校的邪修方法
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笑blue🔵齿4天前
抖音大哥让我这个视频出河南好嘛，孩子拍的时候好多人看，大型社死现场#河南话 #不敢带你回河南 #社死 #抽象 #反差
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孔豪杰6月前
从高铁站下来用不用打车去学校？#孔豪杰 #大学生 #商丘学院应用科技学院
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樂悠5天前
一句“豫剧出河南，处处人满园”是真的吗？#河南 #豫剧 #河南非遗 #河南豫剧
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远嫁@姑娘1月前
#河南趴地菠菜 我娘家妈妈说让我带点河南的耙地菠菜种子回四川去中，四川跟河南的气候土壤都不一样，能中出河南耙地菠菜又甜又脆的味道吗？有没有懂种植的朋友？告诉我 #河南dou知道 #远嫁 #抖音
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小璐璐🍓4天前
朋友们，视频到哪里了，有没有出河南呢？#河南 #我的乡村生活
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青春4天前
你离河南远吗？
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小以1月前
带着滑板穷游全中国，第八站：河南（洛阳—郑州—开封） 滑板聚集地：只在郑州滑了（正弘城地铁c口出，正弘汇有个大板场） 住宿推荐：洛阳定车站附近（推荐五四青年旅社），郑州定在会展中心大玉米楼旁，开封定在万岁山附近 游玩推荐：1.洛阳（龙门石窟，洛邑古城，十字街夜市，老君山，洛阳古墓博物馆）2.郑州（光滑板了，可以去胖东来和蜜雪总部逛逛）3.开封（万岁山武侠城） 美食推荐：胡辣汤，肉合，河南烩面，四味菜…… #vlog十亿流量扶持计划 #滑板旅行 #穷游中国
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学习世界4天前
沿陇海线出了潼关，到了河南灵宝，这里地形太像陕西了#黄土高原 #陕西 #河南
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儿科医生程艳波（人类幼崽治疗师）2周前
一次关于儿童益生菌的功效及适用范围的深度访谈！ 很多营养补充剂（包括益生菌等）产品在畅销，其中不乏一些“智商税”产品，这类产品借腺样体肥大、语迟、多动、抽动等育儿痛点贩卖焦虑，宣称有疾病改善功效，在儿科临床中，益生菌这类产品是否有明确的适用指征？儿童益生菌的正确使用原则和实际适用范围是什么呢？#益生菌 #营养补充剂 #抖出健康知识宝藏 #精选奇遇记 #益生菌推荐
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不孕专家李美生2周前
#备孕 #不孕不育 #养卵 #养精 #不孕专家李美生
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河南小会会4天前
我想了想，好像那里错了#搞笑#热门#哪里出了问题 @河南小不董（收女徒）
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不要在塑料袋里呼吸7月前
那么中那么燃，周末到河南！所以可爱的雪王什么时候出新品（怒吼）@蜜雪冰城官方旗舰店 #河南 #郑州 #蜜雪冰城 #日常vlog #地域差异 别吵了别吵了！我就是河南本地人，我很爱我的家乡，也很爱喝蜜雪，没什么好吵的，大家都是一片土地孕育出的，当时只是看到了觉得很可爱就发出来了，这几个地方我都去过，都非常美，禁止🚫发引战评论，如果有不合适的言论我会删评哈[抱抱你]（掐脖）
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东北小贺4天前
一句“豫剧出河南，处处人满园”是真的吗？#河南 #豫剧 #河南非遗 #河南豫剧
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小能逗1月前
出河南了给我说一声…… #雪地里撒欢 #我要上热门
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舌尖上的河南1年前
请问 如果我在晌午端出这一碗捞面条，阁下该如何应对#河南美食 #捞面条
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时光不弃不离4天前
#大巴车 快四十的人了，第一次出门打工。碰到个这样的高速，五个小时没有出河南，光转低俗了😂😂😂#大巴车上抖一抖
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郭妞妞（要坚强）1周前
家人们内让我躺麦地我躺了，看这回可管出河南 #田间地头走一走 #抖加小助手 #麦田 #我要上热门🔥
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小莉帮忙3年前
河南郑州：乘机必看！往返郑州新郑机场的最详细通行攻略来了！#河南dou知道 #青春万岁 #沸腾新势力 @《小莉帮忙》曦小莉
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寻味山川6天前
这是出了博爱有钱也买不到的极致美味，虽然外表形似油条，但却有着和油条截然不同的口感#抖音年味争霸赛 #推荐我的家乡美食 #家乡特色小吃 #河南美食
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温老师讲单招（河南）5天前
二六年河南单招官网政策已出#河南单招#26年河南单招#26年河南单招报名时间#26年河南单招考试时间
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南瓜田🎃2号4天前
（旅游攻略）沉浸式体验开封万岁山➕铁塔公园两日游。 1.由于是过年去的，真的是我见过最多人的景区，三公里之内没有车位，我们停到了四公里，租了两辆电瓶车骑过去的。 2.不过也确实好玩，到处都是NPC，演义，互动，主打一个情绪价值，开心。 3.过年期间万岁山只能进去一天，平时是能玩三天的，三天应该是能玩个差不多，一天我们是没有逛完的，打铁花和三打祝家庄没有约上。人太多了 4.里面吃的不算贵，比外面贵个几块钱，能接受。炸蘑菇好吃，推荐。武大郎烧饼也不错，十块钱三个。 5.第二天去了铁塔公园，小朋友也很喜欢，就像是网络游戏回归到现实，要做任务领奖励，先要加入一个灵族，有狐族，鹿族，鹤族等，然后在做任务，例如：找灵池，耕地，找NPC，扣章，积攒灵力然后pk赢奖励，适合团队一块来玩，挺有意思的 6.里面卖的吃的比较贵，比万岁山，样式少，不好吃。 7.里面有很多散养的动物，梅花鹿，孔雀，狐狸等，适合孩子体验，其实大人也喜欢 8.住宿我们住在四公里，两百多块钱的民宿 9.早上就到了，我们先去吃了开封灌汤包，网上找的那家好吃啊。 大概就这些，准备到了暑假再去玩一次！！！#开封万岁山#铁塔公园#河南美好推荐官 #一张图证明你去过的地方#抖出你的家乡
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河南升学服务 （陶老师）1周前
#河南单招 #河南单招学校 #河南单招培训 #单招考试 #26单招
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纪学士公考3周前
数量关系转变思维，提速20s #省考备考#事业编备考#行测做题技巧
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河南单招姐妹花4天前
河南单招院校招生简章马上出，准备这几件事#河南单招#单招上岸#家长必读#院校推荐#26河南单招@抖音小助手 @DOU+小助手
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阿贝说车4月前
严查套“国补”最新政策，阿贝总结出“四查”，教大家如何正确拿汽车补贴#热点 #汽车补贴 #河南国补 #江苏国补 #江苏省补贴 @抖音创作小助手 @DOU+小助手 @连云港阿贝
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河南韩富机械设备有限公司4天前
#农业机械 #大蒜种植 #祝你马上成功马上发 #抖音农机 #现代农业机械
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洛城飞行团-斌子4天前
给大家分享一个距离洛阳市区一个小时车程的打卡点，这里没有没有门票和停车费，拍照也超级出片，想去的小伙伴提前收藏此视频！#晒出你拍的山顶的风景 #登上山顶看美景 #去想去的地方 #一张图证明你去过的地方
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金博教育(全日制校区)5天前
河南考生出省上大学还是留省内上大学看看招生计划再确定 #河南高考 #高考 #河南高校 #2026高考 #高三
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@𝒞𝒸ʚʕ̯•͡˔•̯᷅ʔɞ4天前
#家乡特色 出了河南就吃不到的焦香毛蛋
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简介:

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