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减重专家刘雁军3年前
你有“白大褂高血压”吗？#肥胖 #高血压
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刘大夫，健康达人！1年前
一种特殊类型高血压，白大衣高血压，发病率高，易漏诊，危害大，需不需药物治疗？预防措施？如何监测？#上热门 #硬核健康科普行动 #医学科普 #高血压
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靓仔辉3年前
今天去医院体验下什么叫白大衣高血压，为啥在家里测量血压正常？ #高血压 #高血压并发症 #高血压危害 #高血压药 #白大衣高血压 #冬季高血压 #血压计 #年轻人高血压 #中老年高血压 #白大褂高血压
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心脏科医生张晶 脱口秀1年前
在医院血压高！回家就正常！还要考虑是不是白大褂高血压@心脏科医生张晶 脱口秀 #硬核健康科普行动 #白大褂高血压 #头胀头疼头晕
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胡大一讲健康4年前
看见白大褂就犯高血压的故事你听过吗？#健康 #高血压 #焦虑
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@小幸运（孕晚期）1周前
证明了是有白大褂高血压这种说法，去医院测血压还是高，在家就正常，保守起见，医生建议我过了三十八周可以考虑剖了#孕期记录 #孕晚期 #孕检 #白大褂高血压
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鲁平大夫4年前
白大褂 #高血压 ，在家血压正常，见了我们医生血压蹭蹭涨。@全科医生王勇 #健康 #医学科普
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刘晓夏妇产科医生9月前
高血压，急诊剖宫产！ #医学科普 #高血压 #剖宫产
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专注修心二十年1年前
你听说过“白大褂高血压”吗？原来量血压也有这么多注意点#血压 #量血压 #医学科普 #硬核健康科普行动 #医疗创作者培优计划
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海燕说心脏1年前
二十来岁在校#研究生 怎么也高血压了？睡眠不好？#紧张 ？#白大褂高血压 你听过吗？#海燕说心脏 #开工健康手册
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浙二心外沈中华6月前
量血压要注意这几个细节 确实门诊上经常有这种情况出现，患者在家里测比较正常，但是来门诊测就偏高了，我们其实有一个专业名词能称呼这种现象，叫白大褂高血压。#医学科普 #高血压
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神经内科段作伟10月前
高血压的危害，比你想象的更严重！#高血压 #神经内科 #神经内科段作伟
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心脏护卫队@樊1月前
为什么医生总让你在家量血压？诊室血压可能“骗”了你！#健康科普 #白大衣高血压 #高血压
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心内科王长鹰9月前
大家知道高血压的最大危害是什么吗？ #心血管内科王长鹰 #高血压 #高血压危害 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
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头晕眩晕//王医生2月前
在家血压明明很正常，一见到医生血压就高#白大褂综合征
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钟祥市人民医院心血管内科II1月前
带您了解白大衣高血压#高血压 #白大褂高血压 #万万没想到 #每天跟我涨知识 #检测血压
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武汉协和赵茵医生7月前
孕期去医院测血压就高？别怕！这是白大褂高血压 #赵茵医生 #武汉协和 #白大褂高血压 #体检 #科普
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太阳山之泉1年前
高血压之白大褂综合症，诊室血压容易有误差#硬核健康科普#医疗创作者培优计划 #专业健康科普送给咱爸妈 #高血压 #测血压
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张之瀛大夫7月前
高血压管不好，三个危害会让人非死即残！医生发出提醒。 张之瀛大夫提醒:高血压患者一定要管好血压，否则真可能发生严重疾病。#抖出健康知识宝藏 #高血压 #房颤 #脑卒中 #肾衰竭
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陈晨脑科医生5天前
高血压，五大危害 #新年囤点专业货 #复工健康指南 #抖出健康知识宝藏 #陈医生说三高
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中医经方名医曲黎3周前
这类高血压，特别要注意 在门诊上经常能遇到这类患者，就是到医院查血压就高，在家量血压就正常，这个就是我们常说的白大褂高血压。#高血压 #白大褂高血压 #中医曲黎 #医学科普 #门诊日常
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吴医生（心血管内科）10月前
高血压急症：紧急情况的识别与应对 #高血压 #高血压请注意 #健康科普 #科普
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内有乾坤3月前
一见到医生血压就飙升？警惕是白大衣高血压 #白大衣高血压 #高血压 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #医疗健康创作训练营
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催眠师李芗3月前
“白大褂心动过速”和“白大褂高血压”是常见的非病理性情况，本质上是源于心理压力，自我催眠、自我暗示可以有很好的调节作用。#心理学 #催眠 #自我暗示 #心理调节 #干货分享
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四院血管病中心裴轶飞1月前
为什么血压到医院就居高不下？ 血压在家就正常，到了医院反而变高？ #医学科普 #血压检查 #高血压 #白大褂性高血压 #健康科普
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白医生聊健康7月前
高压高和低压高哪个对身体危害更大？#抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #高压高 #低压高 #高血压
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北大博后刘志浩8月前
治疗高血压容易犯这3个错，很多人都踩过坑，发出来提醒大家。 #抖出健康知识宝藏#医学科普#高血压#脑梗#心梗 #抖出健康知识宝藏
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妇产科张宇靖1月前
白大褂高血压 #高血压 #血压高 #妇产科张宇靖
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武汉亚心总医院 张龙岩2月前
一看医生就紧张，白大褂高血压。#心内张龙岩#武汉亚心总医院 #抖出健康知识宝藏
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鹤立烟雨9月前
低压高是怎么回事儿，高压和低压哪个对身体危害更大？ 如何有效控制？#抖出健康知识宝藏#医学科普#早晚稳压#低压高#夜间高血压 #早晚稳压
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知心老友～周医生6天前
#高血压 #冠心病科普
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申正日博士1月前
平时在家量血压就正常 来医院血压就高是咋回事 #高血压 #白大褂高血压 #肾脏健康 #肾病科申正日主任 #医者仁心
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娇雪5天前
医务工作者在给居民讲解高血压病的危害与预防
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YoYo讲体检1周前
🔥2026省考体检白大褂高血压通关秘诀，科学控压三步法! 2026省考体检白大褂高血压通关秘诀，科学控压三步法! 大家好，我是专注考公考编体检上岸的YoYo老师啊! "一看到白大褂，血压计数字就往上跳!"说的就是你吗?别慌，这叫"白大褂高血压"，不是你真有病，是紧张给闹的! 但体检标准只看数字，不管原因。今天YoYo老师教你一套"科学控压三步法"，专门治这种"体检紧张病"，帮你稳稳通关! 第一步：体检前一周，打好基础，别临时抱佛脚!提前一周就要行动： 1、管住嘴：吃得清淡点，咸菜，火锅料这些高盐的都放一放。 2、睡足觉：天天熬夜，血压能不高吗?保证每天睡够7-8小时。 3、提前摸底：去社区医院或自己在家，用正规的血压计多测几次，熟悉测压流程，心里有底才不慌。把正常的自测记录留着，万一有用呢。 第二步：体检当天，细节决定成败这是最关键的时刻，记住这几个动作： 1、先静坐，别急着测：到医院后，别匆匆忙忙就去量血压。找个地方安静坐15-20分钟，喘口气，把心跳稳下来。 2、测量前，保持"呆萌"状态：测血压前半小时，别跑来跑去，别大声聊天，更别刷手机让自己兴奋。就让身体静下来。 3、测量时，呼吸有妙招：袖子卷好，手臂放平。如果觉得心慌，可以用"4-7-8呼吸法"：悄悄吸气4秒，屏住呼吸7秒，再缓缓呼气8秒，重复几次，非常管用。 第三步：万一超标，你有终极法宝如果第一次测还是高了，千万别放弃! 1、立刻申请休息复测：这是你的权利!诚恳地向医生说明："医生我有点紧张，想休息一下再测一次。"通常都会允许。 2、终极证明24小时动态血压：如果复测还不理想，你可以主动要求做"24小时动态血压监测"。背上一个小仪器，正常生活一整天。只要这份报告证明你日常血压正常，就能说明你只是"白大褂高血压"，体检一样能合格! YoYo老师 重点提醒： 千万别自己乱吃降压药!可能压过头，反而搞乱其他指标。有任何用药问题，务必提前咨询医生。 按这三步科学准备，绝大多数"白大褂高血压"都能平稳过关。当然，如果你的情况比较复杂，随时可以来问YoYo老师 ，我给你具体分析支招! #省考体检 #2026省考 #公务员体检 #事业编体检 #事业单位体检
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心内科医生马素霞2年前
来点少见的高血压危险因素介绍#我的白大褂 #医学科普
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神经内科崔有昌7月前
你是不是“白大衣高血压” #高血压 #24小时动态血压监测
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杏仁露日记oi8月前
95后老公高血压观察日记/拒绝白大褂误判（仅为个案效果，如有不适请线下就医）第31天自救实录！#高血压饮食 #白大褂高血压 #减肥降压 #观察记录
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麻尔大夫9月前
血压的“白大衣”现象！#高血压危害 #白大衣高血压 #高血压并发症 #脑梗 #高血压疫苗
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脑科医生王改凤8月前
炎热夏季老人要劳作有度 谨防意外事件！ #手术 #我的白大褂 #我的病房日常 #健康知识 #头晕头痛
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山西盈康一生总医院 门诊部4月前
去医院测血压就高，在家测就正常？原来是“白大衣”高血压啊！#山西盈康一生总医院 #盈康一生#抖出健康知识宝藏 #科普一下
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王东伟心脏康复7月前
带大家了解什么是白大衣高血压 带大家了解什么是白大衣高血压#健康知识 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #白大衣高血压
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心内科 汪主任7月前
高血压对人的身体都有哪些危害哪？#高血压 #医学科普 #高血压病
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杨永建9月前
在家血压正常，为何医院测就高？揭秘白大褂高血压的真相 #医学科普 #高血压 #心脑血管
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老吴说体检3周前
当公考事业编体检遇到白大褂高血压该如何正确去应对？ 考公考编体检怕血压因紧张超标？“白大褂高血压”别慌！老吴分享3个应急招：①呼吸调频法：闭眼深吸气4秒、屏气4秒、缓呼气6 - 8秒，重复3 - 5次；②物理+姿势法：凉水冲手腕/敷颈后，量血压时坐直放松不翘腿；③注意力转移法：别盯血压计，看窗外或想申论行测题。平时规律作息、少盐少油也关键。有疑问评论区问，关注老吴，体检不踩坑稳上岸~ #考公备考计划 #创作者中心 #创作灵感 #创作者扶持计划 #考公考编
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善待自己8月前
高血压的误区，#高血压科普 #高血压的不良生活习惯
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「女神」医生张莹主任8月前
血压高致太阳穴胀痛？警惕高血压性头痛。#从高考志愿到白大褂 #抖出健康知识宝藏 #高考生的精选 #高考守护者 #医疗健康创作训练营
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田凌2月前
白大衣型高血压，到医院量血压就高，在家里量就正常 #孕期科普 #高血压 #白大衣高血压 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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产科晓真医生7月前
什么是白大褂高血压？生化妊娠有什么表现#白大褂高血压#生化妊娠#孕期知识#雷晓真
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宋旭东7月前
涨知识了！历史上关于高血压的故事 #医学科普 #高血压 #故事 #硬核健康科普行动
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心内科姜雅秋教授8月前
高血压的12个误区，您中了几招？ #视频仅供参考如有不适请线下就医 #高血压 #误区 #中招 #医学科普
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黎敏医生1年前
什么是“白大褂高血压”呢#医学知识科普
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向东生活纪1月前
从新找医生测了，就是白大褂血压高，没问题了！医生让随时难受不舒服了就挂急诊！#孕晚期 #子痫前期 #白大褂高血压 #孕妇日常 #产检
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心血管内科陈爱兰1月前
高血压危害，比你想象的更加严重。#心内科 #高血压危害#高血压 #医学科普
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肖喜荣5年前
白大衣高血压可以忽视吗？#医学科普
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矫形护士说“骨”事1月前
#医学科普 高血压的危害 #健康科普
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郑大一附院心内赵士超6月前
高血压的危害
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心内科小李医生4月前
我们科护士老师分享的高血压科普小知识，高血压的小伙伴们可以看一看😊😊😊
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张之瀛大夫5月前
高血压不控制危害很大！内科医生，外科医生详细讲解。 张之瀛大夫请来清华大学第一医院心脏外科主任靳永强医生详细讲解高血压不控制的巨大危害。#抖出健康知识宝藏 #健康科普有新知 #高血压 #血压高 #高血压请注意 @指尖上的心脏
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昕允食养3月前
#健康养生 #健康知识分享 #大健康 #高血压#科普
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健康早知道🌟1月前
#科普健康知识 #血压飙升 #体检报告 #襄阳市中西医结合医院
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心血管内科赵翠梅6天前
高血压的真实威胁 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏 #医生科普 #心血管内科赵翠梅 #高血压
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YoYo讲体检3周前
🔥 考公考编体检白大褂高血压通关，科学控压三步法 务员体检白大褂高血压通关秘诀，科学控压三步法!大家好，我是专注考公考编体检上岸的YoYo老师啊! "一看到白大褂，血压计数字就往上跳!"说的就是你吗?别慌，这叫"白大褂高血压"，不是你真有病，是紧张给闹的!但体检标准只看数字，不管原因。今天YoYo老师教你一套"科学控压三步法"，专门治这种"体检紧张病"，帮你稳稳通关! 第一步：体检前一周，打好基础别临时抱佛脚!提前一周就要行动： 1。管住嘴：吃得清淡点，咸菜，火锅料这些高盐的都放一放。 2。睡足觉：天天熬夜，血压能不高吗?保证每天睡够7-8小时。 3。提前摸底：去社区医院或自己在家，用正规的血压计多测几次，熟悉测压流程，心里有底才不慌。把正常的自测记录留着，万一有用呢。 第二步：体检当天，细节决定成败这是最关键的时刻，记住这几个动作： 1。先静坐，别急着测：到医院后，别匆匆忙忙就去量血压。找个地方安静坐15-20分钟，喘口气，把心跳稳下来。 2。测量前，保持"呆萌"状态：测血压前半小时，别跑来跑去，别大声聊天，更别刷手机让自己兴奋。就让身体静下来。 3。测量时，呼吸有妙招：袖子卷好，手臂放平。如果觉得心慌，可以用"4-7-8呼吸法"：悄悄吸气4秒，屏住呼吸7秒，再缓缓呼气8秒，重复几次，非常管用。 第三步：万一超标，你有终极法宝如果第一次测还是高了，千万别放弃! 1。立刻申请休息复测：这是你的权利!诚恳地向医生说明："医生我有点紧张，想休息一下再测一次。"通常都会允许。 2。终极证明24小时动态血压：如果复测还不理想，你可以主动要求做"24小时动态血压监测".背上一个小仪器，正常生活一整天。只要这份报告证明你日常血压正常，就能说明你只是"白大褂高血压"，体检一样能合格! YoYo老师 重点提醒： 千万别自己乱吃降压药!可能压过头，反而搞乱其他指标。有任何用药问题，务必提前咨询医生。 按这三步科学准备，绝大多数"白大褂高血压"都能平稳过关。当然，如果你的情况比较复杂，随时可以来问YoYo老师 ，我给你具体分析支招! 关于体检血压，你还有哪些担心?评论区告诉YoYo老师 。 关注YoYo老师 ，体检不迷路，上岸稳稳的❤️ #公务员体检 #事业单位体检 #省考体检 #出国体检 #省考
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边波说心3年前
粉丝提问：白大衣高血压？为什么会出现这种现象？血压在医院测量准还是自己测量准呢？#医学科普
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