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贾青1周前
快把这杯清爽解腻的苹果茶转发到“相亲相爱一家人”群里～ #新年有礼了 #我的节日仪式感 #养生茶 #喝出好气色 #抖音新春特别会
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慌慌失失、懒佘佘1月前
苹果真的香气很好闻，也不难吃，就是不爱吃。放到皱皮就拿来煮果茶好了~#想怎么吃就怎么吃 #肉桂苹果茶 突然发现我这人挺糙的啊😦莲藕不削皮，苹果也不削皮。算了，我洗过了，煮开了，应当不碍事。
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女人的大哥2月前
苹果皱皮别浪费！加这两样煮茶，解乏又润燥# #苹果煮茶 #养生茶饮 #秋冬润燥 #家常食疗 #废物利用
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大猩猩boss3月前
放皱皮的苹果别浪费，可以煮很多种养生茶喝，也特别适合煮秋冬润燥水。#吃瘦不饿瘦 #健康饮食搭配 #复刻厚皮橙 #在家做美食 #健脾养胃
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家玲开播记2月前
苹果皱皮别浪费！加这两样煮茶，解乏又润燥# #苹果煮茶 #养生茶饮 #秋冬润燥 #家常食疗 #废物利用
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叶子美妆魅装生活馆1周前
#春节解腻 #苹果茶#苹果粥#叶子美容养生#减脂餐
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何仙姑精选3周前
新年期间每天大鱼大肉推荐这个苹果意仁茯苓茶，真的好喝又解腻#薏仁茯苓煮水的做法 #舌尖上的味道
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华哥食养记5天前
真的建议把奶茶换成它！苹果热橙茶升级版 #秋冬热饮 #苹果热橙茶 #养生茶 #怕冷星人 #简单食谱。
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赵优秀3月前
冬天苹果煮水喝，赛过人参汤。按照我婆婆这样搭配营养又好喝。喝上一碗暖胃又暖心#苹果水#苹果黄芪茶
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瓶子·茶胡煮3天前
苹果、山楂干、茯苓、陈皮、加水、小火煮15分钟。酸甜清香，温润养人。健脾祛湿、理气消食，饭后喝解腻又舒服，常喝有助调理脾胃、舒缓胀气，是简单又实用的养生茶饮。 #苹果水 #好喝的茶 #山楂水 #陈皮水 #每日煮养生茶
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养生了坤哥2周前
年夜饭后，喝碗苹果茶，好喝又解腻。#满级吃商指南#苹果#好喝#解腻#抖音生活观察计划
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齐坛娜医生5天前
新年怕长胖苹果煮水喝#抖出健康知识宝藏 #中医养生 #小知识大作用
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鑫爸爱做菜（原本郎哥爱做饭）3月前
滋润苹果水 家里有苹果的家人们注意啦，苹果煮水喝秋冬润燥气色好，这可是有钱也买不来的土方子，一定要给家人多做几次，让你整个小脸红扑扑的#苹果水 #喝出好气色 #秋冬饮品
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星期日不上发条♨️4天前
苹果热橙茶这样煮一点也不苦涩 做法放在视频最后#美食碎片 #水果茶 #苹果水 #热饮 #动手自己做美食
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肺病科郭兴洋医生1月前
苹果的不同煮水搭配 #苹果 #养生 #养生茶 #气血不足 #健康科普
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高凯医生1周前
#中医#苹果煮水 #抖出健康知识宝藏#健康科普不基础#新年
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中医博士张心海1周前
苹果煮水喝，全家都受益 #抖出健康知识宝藏 #健康 #中医 #养生 #每日一苹果
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江西师姐5天前
苹果橙子搭配红茶，年后喝真的很合适！ #喝出好气色 #解腻刮油#吉安土蜂蜜#土蜂蜜的吃法
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邪修做饭1周前
过年大鱼大肉吃多了，来个解腻的苹果热橙茶，酸甜好喝！#自制甜品 #年后解腻茶 #水果茶 #解腻茶饮
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森巴兔（分享好物版）1周前
养生girl必入！黄黑皮退退退！这一杯下去，素颜也有好气色！内调才是yyds，熬夜脸、气色差的姐妹赶紧安排起来！ #苹果黄芪水 #养生日常 #内调美白 #90后养生 #干了这杯养生茶
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刘阿姨的好饭菜3月前
到了冬天，空气越来越干燥，苹果玫瑰水经常煮一煮，好喝又养颜#苹果玫瑰花茶 #喝出好气色#煮水果茶#中老年 #美食制作分享
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姚医生聊健康1周前
#医学科普 #健康科普 #中医 #苹果水 #抖出健康知识宝藏
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中医治未病唐主任4天前
年后长胖10斤 教你苹果煮水 养成易瘦体质 #肥胖 #苹果 #中医 #抖出健康知识宝藏
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平平淡淡，就是福3天前
立春后喝煮苹果水，记住这6个黄金搭配，脾胃强健气色佳
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姑侄来了5天前
年后解腻好帮手！苹果山楂解腻茶好喝又简单！ #解腻饮料 #苹果山楂消食汤 #苹果山楂陈皮水 #解腻 #消食
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范红印 愈康小铺6天前
天然消积水，过年大人小孩吃多了油腻都能用——苹果陈皮水煮茶就够了。 为什么它能代替健喂消食片？答案都在评论区。
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蕾蕾食养录3天前
#真实经验分享计划 年前年后大吃大喝过后，必备的消食解腻茶，苹果山楂水，煮给家人喝一喝，给身体减减负担#健脾养胃 #食疗小妙招 #养生茶 #苹果山楂水
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靈靈媽咪养生4天前
苹果刮油茶|节后清肠天花板 过年油腻吃太多？肚子胀鼓鼓、久坐不消化的姐妹 快试！ 解腻刮油 促进消化 代替奶茶 食材简单 大餐后来一杯，肚子不胀不顶 好喝无负担，越喝越轻盈 快@你管不住嘴的姐妹一起喝#喝出健康喝出美丽#水果茶#养颜花果茶#苹果水#节后减肥
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王博士聊中医3月前
苹果煮水喝，赛过人参千千万#医学科普 #中医 #中医养生 #抖出健康知识宝藏 #干货分享
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永恒不变4天前
#茶颜知己 #养生茶 #养出好脾胃
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毛毛和一姐的品质超市4天前
毛毛强烈推荐的苹果黄芪茶，冷泡热泡都可以，真材实料，坚持喝，你会有意想不到的收获！#多余和毛毛姐 #毛毛姐和阿姨 #苹果黄芪茶 #养生茶 #女生养生
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小揪揪4天前
立春后多喝煮苹果水，记住6个黄金搭配，脾胃强健气色佳
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武汉市第一医院王赛华医生5天前
苹果养生搭配，中医教你这样吃 #中医 #养生 #科普 #苹果 #苹果的神仙吃法
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唐唐的轻养食光1周前
这款苹果水真的超百搭。春天喝清爽，夏天喝解腻，秋天喝润口，冬天喝暖乎乎。 平时上班、带娃、饭后、追剧，都能泡上一壶。 脾胃弱的、怕凉怕燥的，老人小孩都能喝，日常补水超舒服。孕妇不适合。#苹果水 #花果茶 #日常代茶饮 #解腻茶饮 #全家都能喝
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中医曼曼说3天前
养生的秘密居然藏在一个小小的苹果里面 #苹果 #苹果煮水 #苹果煮水喝 #中医 #中医养生
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电钻公主壳子4天前
🧨新年餐桌必备丨🍎苹果陈皮金桔山楂茶苹果🍎➕陈皮金桔山楂茶，过年吃的太油腻~#苹果山楂消食汤 香香甜甜，好喝超解腻，新年餐桌安排起来吧 #养身汤 #养生壶 #减脂期
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小杨医生3月前
苹果生吃太浪费，每天早上煮水喝，可以调理一堆的小毛病#苹果煮水 #养生 #硬核知识 #抖出知识点
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桐桐嫲嫲4天前
老中醫教我的配方！果然👍 熬夜，脸色蜡黄，气色差的姐妹！一定要学会煮这个~素颜苹果水，酸酸甜甜，很好喝， #喝出好气色 #养生茶 #内调外#苹果桑葚茶 #熬夜党必备
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夏叔有好货4天前
过完年吃完大鱼大肉后，夏叔猜你需要这个苹果山楂饮！ #苹果山楂饮#饮品#暖茶#苹果#饮品推荐
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555271712385天前
苹果煮水#涨知识 #涨知识 #涨知识 #涨知识
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中医冯玉华1月前
冬天苹果煮水这样喝，赛过人参汤 #中医 #苹果水 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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开运堂4天前
苹果加它煮水，营养效果翻倍 #倪海厦 #倪海厦老师讲中医
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雨点妈的小厨房3天前
孩子过年吃多了，可以试试这个苹果消积茶，酸酸甜甜的，很好喝，解腻又消食，一周喝上两次，真的很舒服。#喝出好气色 #水果茶 #过年 #秋冬热饮 #食疗养生
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德奕食本膳4天前
过年后喝经典苹果元气水🍎太适配啦 节后水果茶就属它啦！苹果水的经典搭配里，最爱的这款配方，口感太好了 #养生茶饮 #自制饮品 #苹果水 #养生茶饮
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小许科普4天前
苹果煮水这样喝、赛过人参汤#中医养生 #中医养生知识 #中医科普 #苹果煮水
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暖暖☀️4天前
肝气郁结，喝30天陈皮苹果水的真实感受 家人们，我坚持喝陈皮水好几年了，真的收获满满！它对皮肤和身体都特别好，还能缓解我的焦虑情绪。闲暇时煮上一壶，整个人都放松下来。而且它掉 秤效果显著，我每天早上吃完早饭，就泡上一壶，能喝一整天。喝了30天陈皮苹果水，说说我的真实感受~ 🙋🏻‍♀ 我是舌头齿痕比较重，舌苔也是厚厚一层。肚子上有游泳圈怎么也下不去，动不动就觉得肚子胀胀的还便秘，脸色也蜡黄蜡黄的，整天有气无力...看网上好多姐妹都在喝我就也开始打卡~ 📅一周煮2-3次喝 每次都是煮两大壶当水喝，喝一整天 刚开始喝没什么太大的变化，只是觉得便秘没那么严重了 但喝了快2个月的时候，就开始发现气色好像没那么暗沉，也没那么黄了~ 现在喝了3个月了，齿痕轻了许多，皮肤状态好很多了，肉眼可见的红润了，前几天朋友见了我还夸我皮肤和气色不错嘿嘿~ 2个好用的陈皮搭配分享： ✅苹果一颗，陈皮一片，枸杞10g，红枣5颗 苹果切块，和陈皮全部放入养生壶，煮20分钟后关火，最后加入枸杞焖5分钟就可以喝了 ✅苹果一颗，陈皮一片，山楂3-4片，玫瑰7-8朵，枸杞7-8粒，姜片2片 苹果切块，和陈皮山楂姜片一起放入养生壶，煮20分钟后加入玫瑰枸杞，焖5分钟就好了 🌟分享一下我自己喝陈皮的经验： 1⃣.我现在喝的是新会10年的皮，有时候也会买一些断片，基本上都是在线上买，主打一个性价比实体店，我感觉太贵了，溢价问题挺严重的，品质也没见有多好。 2⃣.一般买都是干仓皮，湿仓之前也买过不少，基本都是踩坑，所以现在我看见市场都是绕道走。 3⃣.另外就是不要买工艺皮，不仅没效果，可能还会喝出问题来，别问我怎么知道，火气太大！！ 4⃣.产区的话，我一般选择一线产区，并且基本上买的都是圈枝陈皮，原枝一般买不到有人跟你说有，也一定要警惕。还有就是驳枝，我一般不喝，口感跟效果我觉得差的不是一点半点。 5⃣.好陈皮的特点：猪鬃纹明显，表皮泛着油光内囊蓬松自然用指甲刮就有碎屑光照后，光点明显像蜂窝状一样，油包大小也比较均匀。 6、新手的话，不建议买太高年份的，5-10年的就可以了，再高的不太容易分辨 #肝气郁结 #内耗 #喝出好气色 #变瘦变美变好看 #滋补养生
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艳艳每食1周前
活了这么久才知道，木耳和苹果这样做作用好。奶奶传的土方法，解决不少家庭烦恼。木耳加盐、面粉洗净，泡25分钟。苹果去皮切块。木耳、苹果块加清水，大火煮开转文火煮20分钟。 这道苹果木耳汤，吃木耳、苹果，喝汤。常吃有益，快试试。#苹果木耳汤 #老祖宗的智慧 #食疗小妙招
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没烦恼4天前
肝气郁结，喝30天陈皮苹果水的真实感受 家人们，我坚持喝陈皮水好几年了，真的收获满满！它对皮肤和身体都特别好，还能缓解我的焦虑情绪。闲暇时煮上一壶，整个人都放松下来。而且它掉 秤效果显著，我每天早上吃完早饭，就泡上一壶，能喝一整天。喝了30天陈皮苹果水，说说我的真实感受~ 🙋🏻‍♀ 我是舌头齿痕比较重，舌苔也是厚厚一层。肚子上有游泳圈怎么也下不去，动不动就觉得肚子胀胀的还便秘，脸色也蜡黄蜡黄的，整天有气无力...看网上好多姐妹都在喝我就也开始打卡~ 📅一周煮2-3次喝 每次都是煮两大壶当水喝，喝一整天 刚开始喝没什么太大的变化，只是觉得便秘没那么严重了 但喝了快2个月的时候，就开始发现气色好像没那么暗沉，也没那么黄了~ 现在喝了3个月了，齿痕轻了许多，皮肤状态好很多了，肉眼可见的红润了，前几天朋友见了我还夸我皮肤和气色不错嘿嘿~ 2个好用的陈皮搭配分享： ✅苹果一颗，陈皮一片，枸杞10g，红枣5颗 苹果切块，和陈皮全部放入养生壶，煮20分钟后关火，最后加入枸杞焖5分钟就可以喝了 ✅苹果一颗，陈皮一片，山楂3-4片，玫瑰7-8朵，枸杞7-8粒，姜片2片 苹果切块，和陈皮山楂姜片一起放入养生壶，煮20分钟后加入玫瑰枸杞，焖5分钟就好了 🌟分享一下我自己喝陈皮的经验： 1⃣.我现在喝的是新会10年的皮，有时候也会买一些断片，基本上都是在线上买，主打一个性价比实体店，我感觉太贵了，溢价问题挺严重的，品质也没见有多好。 2⃣.一般买都是干仓皮，湿仓之前也买过不少，基本都是踩坑，所以现在我看见市场都是绕道走。 3⃣.另外就是不要买工艺皮，不仅没效果，可能还会喝出问题来，别问我怎么知道，火气太大！！ 4⃣.产区的话，我一般选择一线产区，并且基本上买的都是圈枝陈皮，原枝一般买不到有人跟你说有，也一定要警惕。还有就是驳枝，我一般不喝，口感跟效果我觉得差的不是一点半点。 5⃣.好陈皮的特点：猪鬃纹明显，表皮泛着油光内囊蓬松自然用指甲刮就有碎屑光照后，光点明显像蜂窝状一样，油包大小也比较均匀。 6、新手的话，不建议买太高年份的，5-10年的就可以了，再高的不太容易分辨 #肝气郁结 #内耗 #喝出好气色 #变瘦变美变好看 #滋补养生
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儿童发育门诊5天前
孩子肚子胀爱积食，一碗苹果水大用处 #积食 #中医科普苹果的吃法 #科普 #脾胃
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李理不菜1月前
苹果黄芪水，非常权威，非常有用，而且真的非常好喝，不用加糖酸酸甜甜的口感，都去坚持喝，面色红润非常好看#苹果黄芪茶 #养生 #补气血 #养脾胃
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中医博导俞若熙（熙太医）2月前
冬天一碗苹果水，轻松调理身体小毛病 #苹果水 #苹果 #中医养生 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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籽烨家常养胃1周前
大家说我老土，但我喝这个脸色改善了！ #补气血 #脸色暗黄 #气血不足 #苹果黄芪煮水 #美容养颜补气血
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石新成医生6天前
冬天苹果煮水喝，胜过天天吃人参#中医 #医学科普 #我的年度健康盘点
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南石神内一康复辛茹医生1周前
#苹果煮水 #健康科普 #中医养生 #抖出健康知识宝藏
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冯姐的生活日记3天前
苹果黄芪煮水，效果棒棒哒#黄芪苹果水#食疗养生#健康餐
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