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四川观察3周前
2月7日据央视网，江苏省中医院皮肤科医生科普，#脚臭的人洗脚时建议加点盐，脚特别臭的还可以用祛脚臭的中药方。#祛除脚臭 #脚臭的人洗脚时建议加点盐 #健康观察室
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大象新闻3周前
2月7日，祛除脚臭小妙招：洗脚时建议加点盐！中医：盐能清热、解毒杀虫、止痒止汗，中号盆洗脚，大约加一啤酒瓶盖的盐#大象主播说
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解医生科普小课堂4天前
晚上泡脚是养身的好习惯，这五个细节一定要记牢。 #泡脚 #养生 #中老年人健康 #中医科普健康 #涨知识
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养嘞个顺溜11月前
洗头洗脚何时好？时间安排得记牢！ #保养自己 #养生就是养健康 #一定要看到最后 #养生顺口溜
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衣洋健康5月前
若要身体安，涌泉常温暖，睡前推搓脚底50下，打开“回春”开关
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中医张帆8月前
人老脚先衰，养生防老先养脚！#健康养生 #脚部按摩 #中医科普 #中医张帆 @DOU+小助手
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小八成长记4月前
当中医妈妈给孩子泡脚时，是养生传承更是亲子深情～一边温汤沐足按揉足三里，把中医育儿的健康密码悄悄植入日常；一边看娃沉浸在阅读的世界里，在暖呼呼的水汽和书香里，把母女搭子的治愈时光拉满！这样的泡脚局，是健康的仪式感，更是爱的温柔场🌿 #中医育儿 #亲子泡脚 #万能搭子母女日常
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耿姑娘（重启中）8月前
 泡脚养生秘密大公开！90%的人都踩过这些坑#上热门 #泡脚 #养生 #洗脚 #健康养生
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风雅足道1年前
春天泡脚有什么好处 百度健康内容审核团队优选 春天泡脚是中医养生方法之一，春天泡脚的好处如下： 1．活血化淤：春天是阴阳气血转换的季节，气温回升，人体阳气逐渐恢复。泡脚可以通过刺激足部穴位，促进血液循环，加速淋巴循环，帮助体内积累的废物和毒素排泄，减少淤血和水肿。 2．放松神经：春天人体五脏六腑都有相应的调整，生机勃发。泡脚不仅可以助眠，还可以舒缓神经，减少精神压力和疲劳，让人更加平静和放松。 3．预防疾病：春季气温变化较大，泡脚可增强人体血气，加强抵抗力，预防风寒感冒、支气管炎°、关节炎°等疾病的发生。 4．促进睡眠：足部穴位与身体内脏相对应，泡脚可以刺激脚底的穴位，改善肝、肾、心等脏器的功能，提高睡眠质量，预防失眠 5．美容养颜：足部是人体的第二张脸，泡脚可改善足部皮肤质地，达到美容养颜的目的。 注意事项，泡脚时间不应过长，一般每次15分钟左右即可，以避免对肌肤产生过分的刺激。泡脚水温也要适中，不宜过热或过冷，以避免对脚部产生伤害。
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爱洗脚的果哥6月前
错开高峰期！这俩点去，技师劲儿匀还不催 #涨知识 #足疗按摩养生 #足道养生 #spa #足浴养生
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绿心黑豆小杨哥4月前
睡眠口诀第一句#中医#中医养生#睡觉#失眠#知行食珍
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中医专家张伟3周前
#中医养生#足浴
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中式健康养生-友妙医9月前
泡脚 10 分钟，赛过老郎中 泡脚好处都知道，怎么泡脚才是正确操作#泡脚 #泡脚的好处 #泡脚正确的温度和时间 #养生 #中医养生
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河南都市频道3周前
脚臭的人洗脚时建议加点盐，中医：盐能清热 还能解毒杀虫 止痒止汗，大约加6克盐 约一啤酒瓶盖。
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中医付瑜医生1年前
每天都泡脚 你真的泡对了吗 #泡脚 #健康科普 #年轻人养生 #正确方式
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不务正业2月前
别以为这是普通的洗脚？错！这是中医里的强心。全程冷水冲脚，直到感觉水是温的，就可以结束了，大约5-10分钟吧。这算不算最懒的锻炼方式？中医讲人的胖瘦是心脏在管。那些胖胖的，手脚冷的，尿频的，要不上孩子的……快开始锻炼起来吧。。。#减肥 #强身 #怀宝宝
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🌱小杨中药小铺🍃4月前
#如有不适请及时线下就医 #中医推荐入冬后泡脚 睡前先泡泡脚，泡脚不仅是一种身体的放松，更是一种心灵的疗愈，在泡脚的过程中，你可以放空自己，让心情得到舒缓，释放压力，可以安排在空闲的时间泡泡脚，享受它带来的诸多好处～促进血液循环中药泡脚通过温热的水和药物成分刺激足部血管扩张，加速血液流动，改善手脚冰凉、末梢循环不良等问题，尤其适合久坐久站或冬季畏寒人群。宁心安神，改善睡眠。改善寒湿体质引起的畏寒、肢体沉重等问题。#滋补养生
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小艾的健康生活3月前
关于睡前泡脚 很多同学不会泡脚，今天给大家分享一下泡脚的小知识。坚持三个月收获更好！#养生就是养健康 #泡脚的好处
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中医妇科冯主任（中医世家）2周前
卵巢囊肿 泡脚有用 但要注意时间别搞错了 #巧克力囊肿 #卵巢囊肿 #妇科 #关爱女性健康 #中医调理
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浙江名医馆3月前
泡脚，首乌藤 玫瑰花 茯神 知母等一起泡脚 秋冬最适合的养生方式：泡脚，首乌藤 玫瑰花 茯神 知母等一起泡脚，适合晚上辗转反侧 心神不宁的朋友#泡脚 #泡脚包 #养生 #泡脚桶
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陆宏主任讲肛肠4月前
非必要就不要泡（坐浴） 坐浴15分钟？医生提醒：非必要千万别这样做！ 🦠坐浴清洁伤口有必要，但时长要注意！清洗伤口可用中药、西药或温水，关键是短时间冲洗即可。 💡你是不是想过：洗脚店15分钟的泡脚就可能让脚泡得发皱，何况有伤口的部位？医生用“不值得”反问，点出盲目坐浴的风险。 🔄别被“**医生要求泡15分钟”误导！冬天泡脚三五分钟水就凉了，可见能维持长时间坐浴的最初水温有多高。更别说伤口部位长时间浸泡，反而可能加重不适。 合理清洁伤口，避免过度浸泡，才能更好保护敏感部位～ #健康 #医学科普 #肛肠 #坐浴 #熏 @抖音 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @推流小秘书 @抖音黑板报
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大参考1年前
11月13日，河南郑州（发布时间）晚上会失眠?泡脚水里加点盐!晚上睡前用开水＋粗盐泡20分钟脚，交通心肾，加速入眠。中医:水温40度，洗脚千万不能兑凉水!#常识中国
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乐享平湖3周前
祛除脚臭小妙招：洗脚时建议加点盐，中医：盐能解毒杀虫 止痒止汗，中号洗脚盆加入大约一瓶盖6g的盐#中医 #小妙招
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陈皮半夏4月前
中医养生泡脚健康篇：第一集。 益寿延年身体好，保护双脚很重要。奉劝睡前常洗脚，舒筋活络百病消。脚为全身柱基石，经络直通脚趾梢。延年益寿#
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倪师中医养生2周前
晚上泡脚的好处#倪海厦老师讲中医
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东东（水韵人和）8月前
夏天洗脚：散热祛湿#水韵人和#养生spa #足浴按摩 夏天虽热，但长时间吹空调、吃冷饮容易让湿气堆积体内。用稍低于体温的温水（38℃左右）洗脚，能带走脚部热量，帮助身体散热；搭配按摩脚底涌泉穴，还能促进湿气排出，减轻“暑湿困脾”导致的食欲不振、身体沉重等问题。
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伟江中医知识搬运1月前
泡脚不是“越热越长”越好 1把控水温，舒适为宜。 2控制时长，微微汗出为宜。 #中医养生 #每天分享科普知识
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血管外科刘一人6天前
血管病患者注意！足部护理很重要！ #血管外科刘一人 #医学科普 #健康科普不基础
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i人采购菜菜会养生5天前
#中医知识分享 #创作者中心 #创作灵感 您泡对脚🦶了没呀 ？#2026年马年养生 #丙午马年
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浪涨新闻3周前
脚臭的人洗脚时建议加点盐 中医:盐能清热 解毒杀虫 止痒止汗 脚特别臭的可用祛脚臭的中药方
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抚州市广播电视台3周前
祛脚臭小妙招 洗脚时建议加点盐 中医：盐能杀虫止痒止汗
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武凤荣岐黄说1月前
泡脚的长寿秘诀#涨知识 #知识分享 #中医 #家庭 #养生
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医路小白寇大宝4月前
冷水洗脸，热水泡脚，晨不空腹，晚不暴食，饭前洗手，饭后漱口 #中医养生 #养生 #老祖宗的智慧 #每日分享 #养生知识
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赵顾好自己（养生版）3月前
洗澡先洗脚，寒气不沾身！中医：这个顺序比搓澡还养人#养生就是养健康 #洗澡 #健康科普 #养生 #小动作大作用
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中医张康美6月前
中医教您，正确泡脚方式！#泡脚的好处 #泡脚养生 #中医科普 #中医养生 #健康科普有真知
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爱洗脚的果哥7月前
理性消费，误踩坑 #反向的钟 #反方向的钟 #涨知识 #足疗按摩养生 #足道养生
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金老师讲健康6月前
树老先老根，人老先老脚。每天洗脚精气顺畅，预防淤堵。#健康 #中医养生
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二少爷耍成都1月前
龙泉驿新开业的这家御足阁 环境舒适 手法专业 #足浴 #足浴按摩 #享受这悠闲时光 #放松休闲好去处 #新店开业
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天行吃喝玩乐（团购金牌策划）1月前
配置真的很高 快来这里洗脚，79就可以享受60分钟了，168的80分钟更值得推荐，餐食丰富服务周到，冲鸭#足浴养生 #洗脚按摩 #休闲养生spa会馆推荐 #贵州抖音运营 #寻美息烽
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中医皮肤科马拴全医生9月前
鳞屑角化型手足廯#皮肤问题 #益群国医堂
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骨科医生张雷1年前
拇外翻手术后，多久可以泡脚洗脚呢？#拇外翻 #医学科普 #大脚骨 #微创拇外翻 #科普
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内分泌科邱轩医生1周前
⚠️泡脚也有雷区！医生提醒别踩坑～ 💡养生虽好，科学更重要！快转给家人👇#洗脚 #泡脚 #脚 #糖尿病 #抖出健康知识宝藏
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青岛新闻网3周前
脚臭的人洗脚时建议加点盐 中医：盐能清热 解毒杀虫 止痒止汗 中号盆洗脚 大约加一啤酒瓶盖的盐#脚臭 #泡脚 #科普 #热点
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中医周达岸4月前
睡前5分钟是养生黄金期睡前都适合做什么#健康传统中医
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中医杨红梅1月前
医生才知道的健康真相，很多人第一条就做错了#洗脚#涨知识#万万没想到#抖出健康知识宝藏#医学科普
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周围血管科杨博华主任10月前
#血管堵塞 #静脉血栓 #医学科普 #中医
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广东魏医生5天前
#泡脚 #抖出健康知识宝藏 #中医 #养生 #医学科普
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大汉学堂5天前
倪海廈｜晨勃没了？不是虚！学会这招，阳气足、精神旺 #倪海厦 # 中医养生 # 长寿秘诀 # 养肾护肾 # 健康养生 # 夫妻健康 # 金匮肾气丸 # 养生知识
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青医说中医考研1月前
2026复试/调剂时间轴曝光！ #26考研 #考研复试 #中医考研 #青医说 #复试调剂
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黄老师讲中医3天前
#拯救发际线 #秃头少女 #美容针灸 #梅花针 #脱发 中医治疗脱发的方法之一！赶紧学起来！下不了手就来找我，中医养发防秃头了。
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长卿破局智慧1月前
女人常泡脚，年轻不显老！冬天到了，你真的懂泡脚吗？ #养生 #泡脚 #黄帝内经 #传统文化
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中医晓玉1月前
泡脚能长寿吗？30秒教会你#中医 #涨知识 #抖出健康知识宝藏 #养生 #我的年度健康盘点
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何仁承学5天前
久坐党救星！每天踮脚，脾胃不胀、人不困#日常养生小常识 #脾胃调理 #中医养生 #垫脚养生 #下午犯困怎么办
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陈国军9月前
#头疗养生 #中和休闲 #洗脚按摩是最好的减压 #神图壁纸K3817下载的原图壁纸
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陆虎-中医经典科1月前
四肢冰凉、疲倦乏力、手脚麻木瘙痒不想吃中药怎么办？试试岳阳市中医院中医经典科推荐的足浴方，坚持泡一段时间就会有明显的改善，打粉后存储在家里随时可以泡，超方便。我家小孩偶尔都在泡[呲牙]#足浴方案 #怕冷 #手脚麻木 #湿疹
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廖所长说酒话1周前
揭秘足浴潜规则#行业大揭秘 #廖所长说酒话 #康悦故事 #洗脚按摩
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直播河南3周前
洗脚时建议加点盐。中医：盐能清热、解毒杀虫、止痒止汗
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华小丹6天前
用游戏的方式，了解中医对足疗和洗脚的认识#谁是卧底#中医#搞笑
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上官凌云2周前
#医学知识科普 #权威解读 #普及知识 #新闻联播 #行业大揭秘
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中医养元气11月前
内容仅供参考，如有不适请线下就医！#中医 #中医养生 #国学文化 #每天学点中医知识 #古人的智慧
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掌上龙岗3周前
脚臭克星来了！洗脚时加盐可轻松除味。#去脚臭小妙招 #盐水洗脚 #中医养生（视频来源：主持人 吴慧 后期 李灵怡 ）
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韋一6天前
🔴北京权威疼痛科中医专家，通过央视《社会与法》栏目，呼吁全民都要泡脚，药物泡进去比喝进去会更好。
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正气堂郭治然中医1周前
天天泡脚有用吗#中医养生 #泡脚 #正确的打开方式 #养生就是养健康 #涨知识
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滁州市广播电视台3周前
盐有清热的作用，一般出脚汗的人脚都会比较热，加点盐可以清热；盐也有解毒杀虫和止汗的作用，洗脚水加点盐可以杀虫止痒。用中号盆洗脚时，大约加6克盐（约一啤酒瓶盖），将脚浸泡20分钟后洗脚，然后直接擦干即可。此外，还可以取少量细盐放到脚掌心、脚趾缝搓两到三分钟，搓后再用清水过一下，将脚擦干。脚特别臭的人，还可以用祛脚臭的中药方：白矾、千里光、葛根各等份，每次取40克药粉，加温水3000毫升泡脚约20分钟，最后用清水过一下，将脚擦干即可。（来源：央视网）#脚臭##祛除脚臭 #脚臭的人洗脚时建议加点盐
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