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走不动的蚊子2天前
一个人也要好好吃饭哦～#健身 #vlog日常 #创作者中心 #创作灵感 #vlog十亿流量扶持计划
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大橙子与小果汁2天前
几分钟搞定孜然土豆火腿肠拌面｜巨香巨好吃！#土豆火腿肠 #拌面 #情侣日常 #妈呀太香了 #抖音美食推荐官
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土豆🥔1周前
没有销声匿迹 我在热爱生活～#日常生活记录vlog #独居日记 #封斋的一天 #vlog十亿流量扶持计划
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@小梓昂加油（摆摊救子的史梓昂爸）3天前
只要说想吃什麽，我就给你做，没白做吃的不少#抖音美食创作者 #味道好极了你们想吃吗 #小梓昂加油 #史梓昂 #热门
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火山土豆3天前
在家做饭也是一件治愈的事 #上热门 #美食 #日常vlog #沉浸式做饭
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@土呀土豆子7月前
邪修美食也是轻松拿捏！ #美食 #日常 #夜宵 #挑战 #邪修做饭
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小土豆•Daisy 🌻3周前
客户喜辣程度惊呆我了 #美食 #家常饭菜 #厨艺 #做饭 #虾
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小土豆•Daisy 🌻3周前
今天做菜辣出高度 #美食 #上门做饭 #春联 #春节
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-肥猪猪的日常3年前
两个土豆做一大碗酸辣土豆粉，你可想吃～#土豆 #凉菜 #跟着抖音学做菜
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爱做饭的周某（家常菜）9月前
酱香土豆片 几块钱就搞定 没想到这么好吃！巨下饭！#家常菜 #家常菜教程 #美食 #美食教程 #土豆片
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Jason在做饭🥘🍲🥗3天前
土豆意面，油封鸭腿，碳水控狂喜 今天做了土豆团子Potato Gnocchi, 搭配油封鸭腿，真是一顿碳水和蛋白质双重满足的晚餐。 土豆用的是蓝色土豆Royal Blue,盐水煮熟后放入烤箱120摄氏度烘干30-45分钟去除多余水分。水分对于面团制作不太友好。 土豆压成泥后跟一定比例的面粉（大约是土豆泥重量的26-28%),蛋黄，帕玛森，肉豆蔻等材料混合成团。切块后放入盐开水中煮至团子浮起后捞出至冰水降温，降温后捞出混合油防粘粘。 鸭腿腌制4小时后用水洗干净，与适量的鸭油放入真空袋中抽真空，在80C水域中煮5-6小时。 土豆团子在锅中用中火煎上色后加入一点牛肝菌，蘑菇泡发的水，鸭骨酱汁，黄油，帕玛森和紫苏。 最后摆上脆皮鸭腿，摆上一点葱丝就完成啦！ 盐和香料的比例如下 - Salt 盐 45g - Caster sugar 白砂糖 18g - Black peppercorn 黑胡椒 3g - Coriander seeds 香菜籽 2g - Caraway seeds 葛缕子籽 1g - Fennel seeds 茴香籽 1g - Juniper berries 杜松子 2g - Orange zest 橙子屑 1/2 - Mashed Royal Blue potatoes 蓝土豆压泥 600g - Egg yolks 蛋黄 2 - Plain flour 面粉160g - Salt 盐 5g - Nutmeg 肉豆蔻些许 - Grated Parmesan 帕玛森芝士 20g #意面 #美食 #晚餐 #晚餐吃什么 #鸭腿
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叮叮漫记2天前
#真实生活分享计划 拒绝外卖｜早起10分钟做饭带去上班 今日菜单：炒时蔬、土豆焖鸡肉 简简单单又一餐、大家记得好好吃饭哦～ #一人食记 #美食 #做饭 #带饭上班 @上热门🔥🔥🔥 @抖音创作小助手 @抖音Dou+上热门 @DOU+上热门 @我要上热门
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东北裘千尺2月前
#新农人计划2025 #我的乡村生活 #农村美食
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肖土豆爱做饭1月前
年夜饭大菜#番茄土豆炖牛腩 大人小孩都爱吃#美食小技巧 #抖音美食创作者 #番茄罐头 #高压锅炖牛肉
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小洋芋7月前
没人人能拒绝这一口！太香了！#干锅虾 #干锅土豆 #日常做饭 #这个真的太好吃了 #抖音美食创作者
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土豆炖鸡2天前
3月2日 做了无数次的电饭锅焖鸡！炒鸡好吃！#宅家抖出好食光 #会做饭的男生 #抖音年味争霸赛 #随时随地标记一下
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老倔头美食分享3年前
我是万万没想到，把土豆放入锅里煎一煎，瞬间变成一道美食，下面就把做法分享给大家！#土豆的神仙吃法 #土豆的创意吃法 #跟抖音学做菜 #万万没想到
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阿古的轻食日记8月前
【靠吃瘦了80斤】中式减脂餐｜午餐｜鸡肉土豆烩饭 618千卡，一道适合中国胃的减脂餐，拌上米饭真的特好吃，一周吃几次都不腻，喜欢的朋友快去试试吧！！！#减脂期做饭有多简单 #减脂餐 #低卡低脂餐 #吃瘦不饿瘦 #一起减肥打卡
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栗子日食记7月前
解锁土豆的新吃法！夜市同款土豆丸子‼️ 轻松在家做出夜市摆摊同款的酸辣土豆丸子，好吃又过瘾，一口接着一口根本停不下来、快@你有手的男朋友去做吧#酸辣土豆丸子#美食教程 #一起学做菜 #我的厨房日记 #抖音美食推荐官 #日常做饭
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土豆爱做饭6月前
这锅红烧肉软烂入味！香而不腻，超级下饭 过程详细，跟着做准没错#红烧肉这么做真的太香了 #红烧肉做法 #红烧肉 #在家做美食 #美食教程
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阿欣记7月前
土豆的神仙吃法，邪修牌薯条，7分钟搞定，非油炸，不开火～ 只需要一个微波炉就搞定，姐妹们，快去试试～ #邪修做饭有多简单 #土豆的神仙吃法 #土豆的创意吃法 #自制薯条 #微波炉美食 @抖音小助手 @抖音
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迪美冻乖乖🥕🍼2天前
高迪给庞博文做炖排骨 中国好迪哥上线 大美不在家 你俩过上了。中国好邻居高迪给楼下弟弟送排骨土豆饭🍚庞博文好幸福哦@精彩高迪 #高迪 #庞博文 #好哥哥 #炖排骨 #中国好邻居系列
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秦立华8月前
土豆炖茄子的原始做法，谁懂这个菜在东北的含金量！ #土豆炖茄子 #抖音美食创作者 #爱做饭的男人 #抖音美食推荐官
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Nezife教做饭👩‍🍳7月前
羊排焖土豆🥔 #抖音美食推荐官 #美食 #美食教程 #好吃到停不下来 #妈呀太香了
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小涛爱做饭8月前
情侣日常vlog 不营业的一天，给自己烧炖火鸡面大餐吃-西红柿火鸡拌面&芝士土豆泥拌面& 韩式肉末火鸡面&麻酱拌面 #情侣炒菜创业 #夏日美食 #夜宵 #抖音美食创作人 #男人会做饭生活更浪漫
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−3天前
为了你我又学会多一道菜 #土豆排骨 #做饭 #00后 #我的日常生活
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懒人爱做饭7月前
不知道吃什么的时候，可以试试这个！！！#爱生活爱美食 #创作者中心 #创作灵感
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禾苗妈爱生活8月前
生活在陕西的农村，今年前半年干旱少雨，地里的土豆腾都干枯了，今天挖完土豆做一锅土豆豆角焖面，我们全家都爱吃!#抖音新农人 #我的乡村生活 #农村美食记录生活
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爱做饭的董事长7月前
土豆🥔爱好者看过来，这个肉沫土豆丁绝对是下饭界的天花板，多准备点米饭🍚哦#家常便饭#土豆的家常做法#记录真实生活#家庭美食#真材实料才能做出好味道 @@DOU+小助手
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农村丹丹爱做饭5月前
9月13日 土豆干教程来了！ 两天的时间才晒好，明天看看晒干的土豆干！土豆干等冬天炖菜 炖肉 炖大鹅 嘎嘎造 感谢每一位粉丝朋友的意见和建议，所有方面都会慢慢改进！大家负责看，我负责干！#农村美食 #我的乡村生活 #晒土豆干 #新农人计划2025 #晒晒家乡的秋天 @DOU+上热门 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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爱做饭的二宝妈2天前
就这个排骨土豆炖豆角三碗米饭也不够吃 排骨软烂土豆和豆角软糯入味 香#家常菜 #美食教程 #美食 d#抖音美食创作人 #抖音美食推荐官
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晚睡2天前
一个人在家吃什么，今天吃的是土豆炖鸡。 #独居日记 #一人食记 #做饭
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奕水合安1周前
#这是个真实的事情 #CC⁹²⁷⁷#直播录屏分享 #谁还没个隐藏技能 #谁都不服就服你 一套动作行云流水，一气呵成，一顿操作饭做好了，香炒土豆丝，竟然还有十三香和孜然，真是个做饭老手啊
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爱吃小土豆🥔🥔5月前
#dou上热门 高压锅蒸的米饭，真的是巨好吃又方便。蒸出来的饭软糯q弹，粒粒分明，而且还不容易翻车，姐妹们赶紧都去试试吧#高压锅蒸饭 #邪修做饭 @抖音小助手 @DOU+小助手
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炒菜侠🍳2天前
土豆🥔青椒炒腊肉 男人会做饭，情敌少一半 #真材实料才能做出好味道 #我的厨艺 #男人做饭 #家常菜 #男人做饭的样子真的很帅
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硬汉会做饭4天前
土豆新吃法，大家肯定没吃过，好吃Q弹#土豆#美食@抖音美食达人助手 @DOU+上热门 @董哥美食记
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八熹丸饥3周前
椒盐烤土豆🥔Ｉ零难度追剧小食，椒盐土豆香到舔手指，外脆里绵，咸香入味，简单烤出土豆最佳风味！#椒盐土豆 #真实生活分享计划 #男人会做饭情敌少一半 #抖音美食创作人 #美食分享计划 @DOU+小助手
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不会做菜的小莹3天前
男朋友今天不上班给我露一手，现炒土豆片在炒肉，这做法对？#土豆炒猪肉做法 #家常饭菜 #男朋友做饭系列 #家庭 #家常菜 @抖音创作灵感 @DOU+小助手
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麒遇锐见4天前
这就是我修沙发的老公。今晚的土豆烧牛肉真的太好吃了。#真实生活分享官 #夫妻相处之道 #土豆烧牛肉 #自制奶茶 #一家四口的日常
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微琪本琪2天前
出差前的倒计时一天⏳亲自下厨 约同学们一起吃饭，给她们炸了心心念念的土豆🥔 半个月后再见啦！#留学vlog #留子做饭 #土豆 #云南 #唯美食不能辜负
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小姜快乐屋8月前
肘子土豆泥拌饭 #一人食什么 #当代年轻人做饭 #平平无奇做饭小天才 #跟着抖音学做饭 #做饭vlog
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张二彩（仨娃妈）2天前
孩子们后天就开学了，今天做红烧排骨吃，虽然一拖三的留守生活我已过了八年，但是从没有疲惫而忽略了孩子们的一日三餐，要相信认真生活，就能找到生活藏起来的糖#vlog十亿流量扶持计划 #日常vlog #家庭
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小土豆的家🥔5月前
生活没有这么多宏大叙事 平平常常一天， 简简单单一顿饭， 心中无事， 身体无恙， 家人在旁。#日常分享 #下饭菜 #抖音美食创作者 #抖音二创激励计划 #抖音助手
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老王艾博特2月前
三文鱼&土豆，高蛋白简单午餐15分钟搞定一顿午餐！ 金黄焦香的三文鱼+软糯土豆块 简单煎一煎就超好吃😋 高蛋白低碳水，饱腹感满满 适合忙碌又想健康吃的你！ #减脂午餐 #高蛋白食谱 #上班族带饭 #三文鱼做法
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绿 豆2天前
挑战10分钟三个家常菜#家常美食 #日常vlog #西红柿炒鸡蛋 #土豆的神仙吃法
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@阿芹1月前
#我是抖音美食创作者 第一做干锅土豆虾，出乎预料的好吃#那些尝一口就忘不掉的特色美食 #晒美食是对平凡生活的热爱 #我的厨艺
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Bilal学做饭2月前
今日菜单：yapma 共：75.8💰 #bilal学做饭
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可乐麻麻呀～4天前
#小学生早餐 土豆丝这样做～焦香酥脆，10分钟就能搞定👍#美食 #美食教程 #美食趣胃计划 #我的厨房日记
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一哆5天前
长大以后才慢慢懂得， 最让人心里一暖的， 从来都不是什么惊天动地的大事， 而是藏在柴米油盐里的小细节。 妈妈特别爱吃土豆， 可因为爸爸有糖尿病，再加上爸爸本身不爱吃， 我们家很多年都很少做土豆菜。 妈妈从来不说，也不抱怨， 默默迁就着一家人，把自己的喜好藏在后面❤️ #动手自己做美食 #纯手工制作美食 #日常做饭 #分享生活小技巧 #抖音美食创作者
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瘦身志5天前
土豆减脂餐做法大全，收藏起来慢慢做 干净又减脂！这道菜真的被低估！#减脂餐 #低卡低脂餐 #一周减脂餐不重样 #低脂美食 #吃得干净才能长得干净 #一人食吃什么 #减脂期吃什么 #自己会做饭泰酷辣 #一人食
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蒙娜李3天前
173 52kg｜🇨🇦留子毕业找工作一天吃什么🥣 单方面宣布：比红烧牛肋条更好吃的，是里面的炖土豆！ #留学 #海外生活 #留学生做饭 #抖音vlogger启航计划 #在拍一种很新的春节vlog @抖音社群运营_小番茄
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爱一二的布布4天前
今天一二宝吃的土豆🥔炒肉 简单一炒，美味刚好，土豆炒肉，百吃不厌。#土豆炒肉#情侣#美食小技巧
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大徐饱饱做饭日记🍳1月前
所有人谨记这个邪修吃法！！土豆泥拌面一个锅就搞定，巨好吃，快去做！！#邪修做饭 #土豆泥拌面 #美食教程 #真实生活分享官 #真实生活分享计划
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纯眠酒酿1周前
科学研究表明人类总会在一些危难的时刻激发出一些潜能 🫶坚持到最后你会笑的🫶对了我做的是土豆牛肉粒有人看出来吗#猎奇 #美食博主 #天才 #宝宝辅食 #留子做饭
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南萱吃不胖（纯饮食）1月前
库库掉秤简单又好吃的土豆生菜拌鸡蛋，太绝了，已瘦30斤，今日体重103斤，目标98斤#低脂低卡减脂餐 #土豆的神仙吃法 #吃瘦不饿瘦 #低卡低脂 #妈呀太香了 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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康康和奶奶4天前
#水烙馍 #烙馍卷菜 #农村最朴素的生活 #我的生活日记 #这就是农村的生活
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笨蛋小初.5月前
大家好，我是来自辽宁的九号男嘉宾，我的恋爱宣言是：媳妇儿是天媳妇儿是地，给媳妇儿做饭天经地义#薯骨鸡翅#可乐鸡翅#可乐薯骨鸡翅#抖音美食创作者 #抖音美食推荐官@DOU+小助手 @DOU+上热门 @顺丰速运 #让温情一路顺丰
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美美子的胡萝卜🥕🍼2天前
高迪做饭给邻居庞博文送去，庞博文直呼我在小点，我直接给他叫爸@精彩高迪 #高迪 #庞博文 #高迪直播
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挪着位置晒太阳.3天前
💫降温❄️做饭灵感之—土豆🥔脊骨汤🥣 #辣炖土豆脊骨汤 #热气腾腾的生活 #汤饭 #下饭的家常菜 #豪赤
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阿林和浩哥3周前
地锅鸡真的很成功#家常菜 #美食技巧 #美食
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土豆1周前
#我是世界 #游戏 #猎奇 美好的一天从做饭开始！！！ 《土豆大王成长记》 第一集
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瓦瓦爱做饭3天前
赋能哥的土豆炖牛腩 你们要的土豆炖牛腩超级烂#瓦瓦 #无畏契约 #做饭 #抖音创作者激励计划
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一家人张嘴等着大嫂做饭，嫂子直接离家出走 #抖音ACG新春会 #开年高燃 #家庭情感 #万万没想到
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阳光宅男.3周前
做饭日记之土豆肉沫#做饭 #日常分享
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