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郑州刘佰汇胡辣汤早餐培训3年前
跟胡辣汤齐名的五香豆沫，主要食材油炸千张丝！高温下锅炸过以后，比较耐煮有嚼劲！里面有花生，黄豆，青菜，粉条，食材丰富，营养又健康，不喜欢吃辣的朋友的最爱！#在家做美食 #五香豆沫！#美食 #早餐创业
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嫣嫣好物分享3周前
【顺丰包邮】正宗东北特产榆树干豆腐传统手工卤水千张豆皮软营养糯#干豆腐 #千张豆皮 #千张 #豆皮 #好物分享
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兰子湘家特产铺子11月前
小得时候经常吃的百叶豆腐，现在菜市场都好难买到了，软软嫩嫩的特别香#百叶豆腐 #家常菜
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晓晓玥🌻（减肥版）5月前
今天体重没变，大概猜到了，一方面需要适应不会天天掉，而且水煮菜确实也容易储水，希望明后天慢慢掉吧，加油加油👏#减脂期 #健身饮食 #吃瘦不饿瘦 #科学减肥 #抖音美食创作者
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河南阿珍美食3周前
大家注意看把豆腐皮放入开水里烫一烫，做出来就是鲜香滑嫩，香辣入味，的经典美食#炝拌豆腐丝 #凉拌千张 #美食教程 #家常菜
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大脸毛1年前
千张#抖音美食推荐官 #美食教程 #好吃到停不下来 #农村美食 #抖音美食
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悠悠吖~1月前
500大卡吃到撑 省事还简单#水煮菜#火锅#生活化减脂
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哇兜妮儿2月前
素菜也能香到跺脚！咕嘟咕嘟的素砂锅，秋冬必备～#素砂锅 #砂锅 #砂锅菜做法 #砂锅菜
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南门老张1年前
信阳烤鱼搭配地锅豆腐千张，越煮越有味，得劲#烤鱼 #信阳美食 #天儿冷吃点啥 #好吃不贵经济实惠
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孙小厨5月前
烧千张 哎呦！你看咱这个烧千张滑滑溜溜的！到嘴吸溜一下就进肚子里了！太办肆了！#食材新鲜才是硬道理 #抖音美食推荐官 #家常菜 #烧千张#孙大拿疙瘩汤
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米喜鱼孟哥1周前
过年期间每家每户都会有剩余的食材，一星一点的，其实用这个方法烩在一起那也是一道美食，今天跟红恩哥学习一个河南熬菜！#年味 #美食 #孟哥学做菜
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佩奇的饭3周前
炝拌千张（豆腐）丝这样做，软嫩吸汁炒入味～ #抖音年味争霸赛 #年味争霸赛开赛啦 #炝拌干豆腐丝 #千张做法 #年夜饭菜单提前曝光了
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吃货上海小阿姨3年前
干豆腐，百叶，千张，怎么做柔软嫩滑又入味？很多人第一步就错了#美食教程 #抖音美食推荐官 #家常菜
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李师门发起人.李强(美食传播者)8月前
想要减肥的人，可以不用学这道菜了，因为真的太好吃了 #江浙菜 #淮扬菜 #豆腐千张 #家常菜 #美食教程
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减脂餐小能手4月前
今天又降温想喝热腾腾的汤 试试鲜香牛肉冬瓜豆腐千张#下班做饭 #下厨 #降温 #减脂
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夏哥哥教做菜4月前
毛豆烧百叶豆腐 百叶豆腐这样烧好吃又好看，喜欢吃百叶豆腐的赶紧试试吧#百叶豆腐
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挑食的美食罐罐5月前
打工人下班回到家如何快速吃上饭🌸今天做好吃的豆腐煲🌸家里粉条只剩一点了，喜欢的可以多放一些。天冷了，来吃热乎乎的豆腐煲，好吃又下饭。快来试试吧！#豆腐煲 #懒人美食 #太好吃了 #下饭菜 #简单美食
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品粹近安5月前
🌿八公山豆腐烧千张，一口尝尽安徽风味🌿 咬一口豆腐，软嫩入味；夹一筷千张，筋道肉汁香，每一口都是地道的淮南滋味，这口鲜香，吃过就忘不掉~～😋😋😋 #八公山豆腐 #淮南美食 #豆腐烧千张 #舌尖上的美味 #家常菜推荐
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益龙美食（高压锅）4月前
蒸千张豆腐丝 #蒸菜 千张豆腐丝先码味高压锅蒸15分钟 放蒜米葱花炝香 更绵软更入味#下酒菜
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韦哥🔥美食5月前
千张这样烧又软又嫩滑溜溜的真得劲#美食教程 #抖音精选计划 #需要大声安利的烟火气美食 #家常菜
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成成麻麻辅食记🍳5月前
🥣[今日辅食 牛肉白菜炖千张]粗茶淡饭最养人，好吃的家常菜也能做的营养丰富，宝宝爱吃！干豆腐富含钙铁锌等多种营养，姐妹们快做起来吧！#辅食 #美食 #宝宝辅食跟我学 #日常分享 @抖音小助手
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爱做饭的娟小曹。2月前
麻辣过瘾！千张豆腐这样做，香辣入味超下饭❗️做零食也超好吃❗️❗️#麻辣美食 #千张 #豆腐这样做 #懒人食谱 #我的美食日记
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甄选美食🍱6月前
很喜欢吃攸县百叶豆腐，我们老家叫厚千张，很嫩很弹，豆香味足，配料表干净，有小时候的味道@DOU+好生意 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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减脂冷知识7月前
#减脂#减肥#减脂期#减脂餐#千张
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李小妹家常菜1月前
现做现发的攸县百叶豆腐，放水煮或者简单焖一下巨好吃😋 #攸县百叶豆腐#现做现发
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徐讯（野厨子乡野土菜）7月前
土千张炖豆腐做法分享#土千张炖豆腐
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清清小食记5月前
今天做的这个烫煮百叶豆腐丝比之前炒出来的味道还要好，百叶豆腐吸饱了肉香味，软软弹弹的，真的很好吃。#百叶豆腐
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赛福的豆腐2月前
#豆腐技术 加盐加碱豆皮有筋有骨、口感更好！调试千张机、卤水豆腐、干豆腐！小机器拿捏🫴#赛福的豆腐#腐竹 #薄干豆腐#制作过程
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初单好物精选官anddy6月前
#豆腐 #豆皮 #美食 #干豆腐 #千张豆腐 【顺丰包邮】盒装不粘张锦州超薄干豆腐盒装传统卤水点制千张
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庆丰豆制品1月前
家常必备，红烧千张！！！#家常美食 #千张做法 #豆制品 #美食教程 #家常菜教程 @抖音小助手 @DOU+小助手
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无是非5月前
淮南八公山的千张 口感劲道，越嚼越香！#淮南 #八公山豆腐 #淮南牛肉汤
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胡闹小厨房10月前
5分钟⏰高蛋白低卡🌱纯素早餐！干豆腐丝炒香菜💪饱腹抗饿 干豆腐丝炒香菜（全素高蛋白早餐） **食材**：干豆腐200g（千张/百叶）、香菜100g、蒜20g、干辣椒5g **调料**：盐3g、糖3g、蚝油3g、生抽3g、芝麻油3g、花生油5g **步骤**： 1. 干豆腐切细丝，沸水加2g盐焯1分钟沥干。香菜茎叶分离切段，蒜切末，干辣椒白酒浸泡备用。 2. 热锅加花生油，中小火炒香蒜末、干辣椒，倒入干豆腐丝、香菜茎段翻炒30秒。 3. 加盐、糖、蚝油、生抽调味，翻炒均匀后加入香菜叶、芝麻油翻拌10秒出锅。 **营养**：总热量683kcal（2人份/人均341kcal），蛋白质约42g/份。 **贴士**：干辣椒白酒浸泡可防焦增香，香菜茎叶分次入锅保持口感。 #干豆腐 #香菜 #5分钟早餐 #美食创作人计划 #素菜 @DOU+小助手
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信利达百货6月前
腐竹豆腐皮火锅凉拌螺蛳粉火锅涮煮千张农家豆皮净含量150g包#纯人工腐竹 #豆香味十足 #腐竹豆腐
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好物分享.4月前
千张素鸡豆腐#好吃不贵经济实惠
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卖豆腐的吴老二1年前
千张、干豆腐、豆腐皮的由来终于整明白了，看了千张制作过程之后你会恍然大悟#豆腐 #真材实料才能做出好味道 #新农人计划2024 #抖音美食推荐官 #东北早市 @DOU+小助手
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映像肥西-肥西菜(安医南区店)官方号1月前
跟着肥西大厨轻松学做家常硬菜！千张和豆腐的绝妙搭配，鲜香入味，汤汁浓郁，超下饭！详细步骤讲解，新手也能一次成功！#肥西美食 #千张烧豆腐 #家常菜教程 #映像肥西 #保姆级教程
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美食城✨6月前
很喜欢吃攸县百叶豆腐，我们老家叫厚千张，很嫩很弹，豆香味足，配料表干净，有小时候的味道@DOU+小助手 @DOU+好生意 @DOU+上热门
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酱香中国8月前
随便煮都很好吃的百叶豆腐，吃不腻的#家常菜 #百叶豆腐
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夏哥哥教做菜8月前
丝瓜烧千张 试过了丝瓜烧豆腐，丝瓜烧千张也十分不错，嫩滑清爽带着鲜甜#丝瓜 #八角丝瓜 #千张 #干豆腐 @抖音创作小助手
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华姐#美食厨房2月前
这么好吃又简单易做的麻辣千张几块钱就能整一大盘，你确定不行动起来吗#麻辣千张 #麻辣豆腐 #湖南特色美食
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梅馨甄品坊5月前
吃过一次就念念不忘的攸县百叶豆腐，比菜场薄薄的千张更肥厚，又嫩又Q弹，豆香味也很浓郁，真的能吃出小时候味道，太下饭了#家常菜 #百叶豆腐 #下饭菜 #豆制品 #家常小炒
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夏小夏爱做饭1年前
千张三鲜煲 千张很多人喜欢吃，如何做出滑嫩好吃是关键，今天一个视频分享给你#千张 #三鲜煲 @抖音创作小助手
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七妹3天前
纯手制作千张豆腐，口感劲道，有韧性，传统工艺，老味道，炒，炖，凉拌都好吃#美食分享 #地锅千张豆腐 #抖音三农
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热量大科普2月前
你们那里也叫千张吗？#低脂低卡 #千张 #美食 #百叶 #减脂大神支个招
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赛福的豆腐4月前
赛福豆制品教学 #豆腐技术 千张 豆皮 东北干豆腐 卤水点脑偏嫩的补救办法#干豆腐 #千张 #豆腐皮 #豆制品教学
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星星零食甄选7月前
很喜欢吃攸县百叶豆腐，我们老家叫厚千张，很嫩很弹，豆香味足，配料表干净，有小时候的味道@DOU+好生意 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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热量研究6月前
#千张#热量#减肥#减脂#减脂期
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美味零食6天前
腐竹豆腐皮火锅凉拌螺蛳粉火锅涮煮千张农家豆皮净含量150g包#豆皮
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金小厨会做饭5月前
下酒菜的扛把子“炝拌千张”也叫干豆腐，又香又嫩#美食 #简单又美味 #家常菜
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姜妍二胖厨房🍳1月前
低脂拌千张～爱的绿豆芽金针菇干豆腐汇齐咯～健康无负担#姜妍厨娘天花板 #现在就出发 #美食分享 #家常美食 @抖音创作小助手 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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春风推荐好物2月前
湖南攸县百叶豆腐！鲜嫩 Q 弹炒不碎 正宗攸县手艺做的，吃的就是一个新鲜！ 纹理细腻到透光，手指一捏立马回弹，爆炒、涮锅、做汤都巨香 吸满酱汁后每一口都超下饭，关键是久煮不碎，再也不用怕夹起来就散架 冷鲜锁鲜无添加，收到和刚做的一样嫩，一餐一包不浪费 不管是做家常下饭菜，还是涮火锅当配菜，都香到跺脚！#豆腐 #百叶豆腐 #千张 #凉拌百叶丝 #休闲美食 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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七妹1天前
纯手工地锅千张豆腐，传统工艺，老式做法，老味道，口感劲道，满满的豆香味#美食 #农家豆腐皮 #美食教程
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云朵上の猫𓃠3月前
淮南八公山的千张 口感劲道，越嚼越香！#淮南 #八公山豆腐 #淮南牛肉汤#太好吃了 #家乡的味道
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好物推荐🌟3月前
锦州特产超薄干豆腐盒装不粘张传统卤水点制千张 #干豆腐 #卤水豆腐 #千张
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涛妹纸生活日记9月前
只要几块钱就能做出一盘全家都爱吃的小炒菜 吃起来有肉感，口感扎实，好下饭……#家常菜 #百叶豆腐
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柒柒好物1月前
信阳老传统工艺的手工地锅豆腐千张纯手工豆腐。#信阳胖余 #信阳 #信阳美食 #地方特色美食 #乡村味道
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好物推荐（友先）1月前
一口沦陷，香到甜盘！ 嫩滑弹润的攸县百叶豆腐，配五花肉快炒焖煮，吸满浓郁汤汁，鲜香下饭超入味！快手家常菜，新手也能轻松复刻，快来跟做～ #家常菜 #快手下饭菜 #百叶豆腐做法 #美食教程 #厨房小白必备
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会吃是福（家常菜）7月前
低卡低脂家常菜，好吃不腻，一个星期不重复#低卡低脂餐 #低脂低卡 #吃瘦不饿瘦 #家常菜 #美食
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田元芝河口摆摊（手工豆腐现做现卖）3周前
过年了，每家都少不了新鲜千张，千张是白搭菜，煮什么汤都可以放千张放，煮着吃，炒着吃，下火锅都都可以，好不好吃，吃了再说。纯手工的，不添加任何东西。
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腐竹豆腐皮火锅凉拌螺蛳粉火锅涮煮千张农家豆皮净含量150g包 #腐竹 #腐竹豆腐 #农家豆皮 #豆腐皮 #豆皮 腐竹豆腐皮火锅凉拌
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小白是只兔🐰冷知识1年前
减肥人能吃千张吗？#千张 #科普一下 #生活小常识 #豆皮
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萱宝的饭桌10月前
这个比豆腐还香，比千张更嫩，口感鲜香软嫩又下饭，我家每个星期都要吃上好几回，它就是我们湖南攸县的手工百叶豆腐，不管怎么做都好吃。
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热量大科普2月前
千张又叫豆皮，你们那里叫什么呢？#千张 #豆皮 #低卡减脂餐 #热量大科普 #减脂大神支个招
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