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白秀5天前
前段时间有个视频很火,一个女生把她停车场的抬杆撞坏了。那物业让她赔1300块钱。然后这个时候呢,她男朋友来了安抚她啊。她男朋友就跟物业去沟通,花200块钱在网上买了一个新的杆子,给他维修好换上了。然后旧的那个呢,拆下来还卖了28块钱。在遇到问题的时候,这个男人他没有抱怨,没有指责,而是先安抚自己的女朋友,她的情绪然后再解决问题。所以这个女生,她称赞自己男朋友是一个高级的成年人,这个词儿一下就火了。我觉得一个男人最大的魅力就是他解决问题的能力。我敢说现实当中遇到同样的事情,90%的男人都会先指责发脾气,然后还有一些男人可能会逃避。所以,为什么是真正的高级成年人呢?就是遇到任何的问题,他都有管理自己情绪的能力,同时具备解决问题的能力。但是,注意了,就是高级的成年人不是没有情绪,而是他懂得他不被情绪去绑架,这是一种了不起的能力,他可以修炼出来的,怎么样去修炼的我分享两个特别特别管用的方法: 第一个是黄金三秒暂停法,就是我们自己在情绪上头的时候,给自己喊321,用这种黄金三秒的时间,把你的情绪脑转化为理智脑。 第二个方法,要培养自己的思维切断的能力,就是遇到问题遇到矛盾的时候呢,你先问自己该怎么做才能不让这件事情变得更加的糟糕,把你的思维从发泄情绪然后能够变成转换为解决问题。当你的大脑在思索解决方案的这个时候,那你的情绪自然而然就消退了。所以,为什么我一直跟大家讲,一个人幸福的能力就是他惯性思维所决定的,所以我们要训练,其实就是我们自己的惯性思维,明白吗#创业者共勉 #自媒体短视频 #情感#情绪管理
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