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弓刀手大邦1年前
中国剑术如何实战？看基础招式实战方法解析#功夫 #武术 #历史 #剑术 #剑道 #游戏 #三才剑 #剑术 #武侠梦 #汉服 #实战 #剑法 #中国功夫 #冷兵器 #战争 #军事 #教学 #剑术教学 #汉剑教学 #明清剑
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俎校长的林间兵器谱1周前
匕首进阶格斗术（下）｜后4招不传之秘，街头防身直接用！90%人练错，这才是真正的实战打法！#短棍进阶 #短兵 #零基础学格斗 #匕首教学 #传统功夫实战
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水花灯功夫平道9月前
教科书式的古传棍术训练，一招一式皆功力 #少林功夫 #武术 #棍术 古传实战棍术训练，一共五个步骤：练招式、打沙袋、推石锁、转齿轮、实战对练
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西安张日弘咏春功夫馆7月前
咏春实战演练木人桩动作实战讲解！#功夫 #dou出真功夫 #传武 #手把手教学 #习武之人
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HY -大为老师1周前
猿在中国传统文化里，是最灵巧的动物。 模仿猿类在战斗时向前腾跃突进，主动攻击的功法。 在实战剑术里被称为：“猿突”。 “猿突”和“猿击”作为实战剑术里主动进攻和闪避反击的技术，是最基本也最重要的技术。 正所谓：进似惊猿突跃，退若灵猴藏林。 这两种功法的根基都在乎于“猿跳”的步法，过去老说：“教拳不教步，教会了打师父”值得就是类似“猿跳”这种用于实际战斗的步法功法。 而猿跳正是通过前后“四六步”的桩功转换练习和不停的“拉步拿距”训练出来的。 讲到这里就不能再言，再多言就会涉及到功夫传承了。 希望能帮助到那些可以看明白并能知道我在讲什么朋友，希望更多的朋友能加入我们，大家一起练习真正的中国功夫，勤练一身好武艺，报效祖国，但祖国需要我们的地方去。 感恩🙏 #我的生活#我的日常#中国功夫#日常训练#日常vlog @反重力联盟 袁涛 @夜枭
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俎校长的林间兵器谱1月前
30天，让你从零基础变短棍高手！#传统功夫实战 #创作者中心 #创作灵感 #短棍 #短棍教学
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于海父子与螳螂拳3天前
#每个动作都是用汗水换来的 于波教授在《武术王中王》教学螳螂拳，行云流水，招招带风！学员直呼过瘾，实战技巧暴涨，这才是传统武术的真功夫！点赞！
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功夫梦格斗（吾悦店）3周前
零基础进攻训练#散打搏击训练 #拳击格斗 #格斗技巧 #武术散打 #功夫梦格斗
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HY -大为老师3周前
在北京牛街白猿通背拳里，刨打是一种很基础的功法。 讲究的是：手似千钧锤，臂似两皮条。 “刨打”是将身体的重心力换用于双手，在对手进行抓握撕扯的徒手攻击时，进行攻防一体处置的实战功法技术。 这门功法也是有训练组的，连续性训练中是讲究手部动作攻防一体，防守反击连携腿技，这是我们从小练拳，师父要求我们第一个要学会的实战组合技术。（跟拳击的摆、直、勾组合一样是实战基础训练组）。 我自己的使用心得：这门功法呢（在双方功力差距不大的前提下）在实战情况下是很适合徒手对抗摔跤的抓握撕扯的，尤其配合牛街白猿通背拳特有的“擒夺拿控”技术和硬功。在近身缠斗中有很大优势。（但也看双方实力水平/功力差距过大则也需视情况灵活换用功法技术） 值得一提的是，这门功法在安全领域非常有用，因为其制敌不着痕迹，功力到位，能够把纠缠撕扯的人员手臂瞬间拍开，并且能够导致对方止停是很有用处的功法。 我们传播技术其实不为名利，只是为了我们从小练习的东西不被遗忘，并且也为了我们从小练的功夫不会被变成表演套路和杂耍，我们不希望真正的好东西就这么没了，所以我们开始推广北京牛街白猿通背拳的实战技艺。希望更多伙伴能够加入我们，大家一起研修中国功夫。 希望大家都能勤练武艺，报效祖国，到祖国需要我们的地方去。感恩🙏#中国功夫 #我的生活#我的日常 #日常训练#日常vlog @反重力联盟 袁涛 @@夜枭 @承道大叔
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功夫武道馆✅9月前
今天教你双节棍实战棍法：双手擎天【点左下角链接零基础学双节棍】#双节棍#传武#功夫
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武行天下功夫学苑1年前
咏春七大实战手法，详细完整版教学在左下角哦 【点上方链接零基础学咏春拳】#咏春 #武术 #功夫
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八极须一心2周前
八极拳『武装化』实战安防训练体系之散手训练最新片段 （无重复镜头） #防身 #武术 #中国功夫 #南京八极拳 #一人之下
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弓刀手大邦1年前
中国实战剑术基础招式训练教学【适合零基础】 #功夫 #武术 #剑术 #冷兵器 #格斗 #战争 #电影 #武侠 #汉服 #军事
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方哥格斗2周前
李小龙侧踢的实战应用。#李小龙 #截拳道 #功夫
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弓刀手大邦8月前
夜战八方藏刀式教学，一分钟学会既能锻炼又能实战的传统刀法！ #功夫 #历史 #武术 #相声 #百young非遗计划 缠头裹脑如何使用？
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少林（功力门）梅花长拳——实战训练5天前
上次发的视频讲了咏春六合 今天这个视频讲咏春八手 敌不动，我不动，敌欲动，我先动。这句话二十岁时特别疑惑，直至三十才明白…… 咏春短桥催打手 真诚探讨，不抬杠！ #中华武术博大精深 #传武实战
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剑修蓝小叔5天前
头顶云剑6秒速成！蓝叔保姆级教学，零基础也能学会的帅气招！ 握拳、立掌、转圈、点赞！记住这个口诀，你也能轻松掌握云剑。从分解动作到丝滑连招，一步步带你练成飘逸剑法。无论你是刚接触剑术的小白，还是想精进连招的道友，这期视频都能满足你！ 新手必学：基础云剑（附“点赞秘诀”） 进阶必练：外挽花 + 云剑 + 刺剑（挽云刺） 终极彩蛋：转身云剑（直接起飞） 学会别忘了在评论区交作业，让蓝叔看看你的进步！顺便@你身边想学剑的朋友～ #剑术 #剑术教学 #剑舞 #剑花 #武术
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俎校长的林间兵器谱1周前
90%的人持握匕首都会犯的致命错误！别再害自己了⚠️ 全程使用橡胶训练道具，纠正错误姿势，详解4种基础格斗式，让你在近身缠斗中掌握主动权。防身不是莽夫之勇，而是冷静的技术！#匕首教学 #匕首防身 #短棍进阶 #短兵 #兵器教学
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HY -大为老师2周前
在北京牛街白猿通背拳里： 扔引手和抖膀子，是我们从小练到的大的最重要基本功。 这两个基本功，其实除了徒手实战，是各有重要的用途的。 “扔引手”呢， 是有基础训练组的（和拳击直摆勾训练组一样）。 引手的基础训练组： 第一要求劲力到位，（横、直、狠、快）； 第二要求硬功，（指节、拳面、手腕，手肘如杵如锤：击面破面、击臂摧根、击身转24连肘克敌制胜） 第三要求动作连携，手脚并用，上下齐出实战破敌。（要连续拳脚并用攻击） 但现在很多人根本就不会这个训练，这导致： 第一是：引手打不出该有的劲力，从残暴凶狠足够击倒对手的一击变成了拿手腕手背抽人小嘴巴的无用技术； 第二是：不知道引手之后该怎么进行手脚连携并用，连续对抗击打对手（很多人竟然连北京牛街白猿通背拳有腿法和拳术连携技术都不知道……） 我们呢推广北京牛街白猿通背拳实战技术，真心是不想我们从小练的功夫就这么没了，更不想我们热爱的功夫就此变成套路表演和戏剧杂耍，我们不为名利，希望更多的朋友加入我们，大家一起练习真正的中国功夫 感恩🙏 #我的生活#我的日常#中国功夫 #日常训练 #日常vlog
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成杰格斗俱乐部（职业队）4天前
柔术教学——压制过腿，把身体重心压到对手身上。#成杰格斗 #健身 #防身 #零基础学格斗 #MMA
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方哥格斗3周前
李小龙截拳道侧步的实战应用和练习。#李小龙 #截拳道 #功夫
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少林（功力门）梅花长拳——实战训练3天前
惊劲与急劲相结合就是寸劲发力#中华武术博大精深 #传武实战
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用武之地6天前
实用防身！ 中国跤以小打大就用这招#中国跤 #实战格斗 #防身教学 #武术功夫 #用武之地
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用武之地5天前
摔跤抱腿会被顶膝暴击？ #防身 #武术 #中国跤 #功夫
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八极须一心1周前
八极拳『武装化』实战安防训练体系之散手训练最新片段 （无重复镜头） #防身 #武术 #中国功夫 #南京八极拳 #异人之下
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俎校长的林间兵器谱2周前
99%的人不知道的双棍协调训练#传统功夫实战 #创作者中心 #创作灵感 #短棍 #零基础学短棍
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俎校长的林间兵器谱3周前
一招鲜吃遍天，缠头棍法的应用#短棍 #dou出真功夫 #零基础学短棍 #传统功夫实战 #防身术教学
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三哥的武术4月前
顶心肘教学！看完就学会怎么发力了(切勿轻易对人尝试！！！) #三哥的武术 #中华传统武术 #顶心肘 #非遗传承 #百young非遗计划
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用武之地1周前
短棍实战！ 零基础学短棍，避坑指南！详见评论区置顶链接#短棍 #实战格斗 #防身教学 #武术功夫 #用武之地
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传统形意1周前
视频很长，目的是同时拍摄，同时教学，教学是主要目的，引出打法，找练法的不足，也作为对比，以后身上功夫的对比。#内家拳#暗劲 #化劲 #形意拳#站桩养生
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用武之地3周前
武术！ 推不倒的奥秘#安全防卫 #防身 #武术功夫 #实战格斗 #用武之地
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藏剑先生的剑4天前
日常剑术基本功“认剑”练习 日常练习剑术，学会身体“认剑”的重要性#武术 #功夫 #传统文化 #运动 #日常训练
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小龙教练3月前
实战六大杀招。 #中国功夫#传统武术 #防身术教学
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超哥的中医修行路2周前
零基础也能练的掼山炮！简单四步，打出刚猛爆发力，强身健体。#少林功夫#传统文化#武术教学#传统武术#真实生活分享计划
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功夫梦格斗（吾悦店）1月前
零基础学格斗， 初学必练空击组合拳： 练完秒变格斗入门达人！ 功夫梦格斗手把手教～ #格斗教学 #功夫梦格斗 #出拳组合 #格斗入门
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传授武道的李老师2月前
零基础旋飞脚720小技巧#旋飞脚#武术#中国功夫 #起飞 #武术套路 旋飞脚教学，跟着感觉走。
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张玉全 天罡内炼6天前
传武如何才能实战#车派形意拳非遗传承人张玉全 #非遗文化 #形意拳 #实战 #养生功法
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廖洛晨喝酒装死耍赖皮5月前
能实战的传统武术（中国剑） #武术 #兵击 #冷兵器 #功夫 #传统文化
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武韵棍笛客2周前
慎用！实战棍法实用招式慢动作详细拆解，学会可防身#实战技术教学 #防身术 #棍术 #实战棍法 #功夫
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张玉全养生文化（收徒中）3周前
金丝缠腕实战应用教学。#车派形意拳非遗传承人张玉全 #形意拳 #金丝缠腕 #传统武术 #实战教学
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武韵棍笛客1周前
防身术，实战棍法最狠五大杀招慢动作详细拆解，可以不用，但不能不会#防身术教学 #实战棍法 #棍术 #弘扬中华武术 #功夫
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墨羽（传统功夫·武器交流）4月前
传统武术 太极拳，实战应用讲解。 #太极拳#内家拳#八极拳#格斗 #弘扬中华武术
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武当海谦7月前
漂亮的扑步，既有实战作用，也训练下肢柔韧性与低重心控制能力。分解了每个基础动作展示要点，你学会了吗？#武当武术 #武当 #功夫少年 #海谦 #武术基本功
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刘永健Sammy3月前
中国武术能實戰嗎2.0？#劉家榮#功夫 #洪拳 #功夫电影
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拳武者·截拳道超级训练营11月前
提高前手直拳的穿透力 #李小龙截拳道 #截拳道教学 #截拳道江传荣 #干货分享 #零基础学格斗
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武韵棍笛客1月前
实战必学两种棍术基本功#武术基本功 #百young非遗 #武术 #功夫 #棍术
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武韵棍笛客4天前
防身必学！实战棍法四大杀招慢动作详细拆解，可以不用但不能不会！#防身术 #棍术 #实战棍法 #功夫 #百young非遗计划
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杨室长说太极2周前
太极实战经典招法：双印掌如何大力发放？ #太极拳 #太极推手 #太极拳分解教学 #防身术 #中国功夫 #太极实战
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沚说要强4天前
传统武术实战 传统武术搏击部分的训练至少要经历三步
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馨阳功夫1月前
埃及学员持械叫板？我赤手空拳 2 秒夺刀，打服全场！# 中国功夫 #防身术 #武术传承
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功夫百川🇨🇳8月前
五步拳完整演练 #一见爱上传统文化#百young非遗计划#非遗守护人#好young的非遗
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武术里的中国🇨🇳7月前
中国散打王柳海龙#传统武术 #功夫 #弘扬中华武术 #散打 #格斗
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武术里的中国🇨🇳11月前
武术名家飞龙李建文讲授传统武术技术动作转身肘实战应用。#武术 #飞龙李建文 #大内高手 #中华武术博大精深 #功夫
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郑州精武道体育俱乐部4月前
零基础学武术，三秒让你学会少林通臂拳整套动作#中华武术博大精深 #少林功夫 #通臂拳 @抖音小助手 @抖音Dou+上热门
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武术阿欢11月前
**【👊初级一路长拳·第一节·背面慢动作跟练】零基础也能学会！** #长拳教学 #武术入门 #传统功夫 🔹 **背面视角**，手把手带你练！ 1️⃣ **并步抱拳**（注意手型！） 2️⃣ **马步双劈**（腰马合一！） 3️⃣ **弓步冲拳**（出拳要快！） 💡 **新手必看**： ✅ 马步膝盖别超过脚尖！ ✅ 冲拳时肩膀放松，别耸肩！ ✅ 眼神跟着拳走，精气神要足！ #热门话题🔥
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墨年4天前
拦枪和扎枪用法和练法。 拦、拿重在一个接与化，不顶不抗，以圆弧化开对方来力后，顺势扎枪反击。 练法是配合着抖杆子，以腰带枪，劲从地起，整合全身。 #传统武术文化 #武术 #初学者 #剑法#日常练功
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武当罗映智7月前
听说最近有很多网友，都在学习我创编的这套基础剑法，这是真的吗？#传统武术 #非遗传承 #武当功夫 #剑法
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健康快乐——中正太极4天前
真功夫 练好这五点 #弘扬中国传统武术文化 #太极拳教学 #太极内功心法 #太极基本功 #陈氏太极拳
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八极须一心10月前
1分钟学会中华传统武术里的【瞬移步】 #闯步 #瞬移步 #防身 #中国功夫 #南京八极拳
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杨室长说太极1周前
太极实战经典招法：关公夜读的折叠劲#太极拳 #太极推手#防身术 #太极拳分解教学#中国功夫
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格斗蒋教练4天前
被抱住别慌，这招大德合教你轻松破局#格斗#零基础学格斗#摔跤#散打搏击#防身术
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功夫阿特1月前
健身防身黑龙十八手真传教学，第一课起势精讲及含义，视频有点长看到就是学到！#黑龙十八手 #黑龙十八手教学 #擒拿格斗防身术 #军体拳 #弘扬中华武术 中国功夫
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张玉全养生文化（收徒中）5天前
推手入门基础动作教学。#车派形意拳非遗传承人张玉全 #形意拳 #推手 #推手技巧 #传统武术文化
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