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梵心4天前
海灵格《生命感恩词》:读一次,自我疗愈一次!每次都会有莫名的感动,那是生命很深的一种连接,满满的感动,满满的爱。 《生命感恩词》 ——伯特•海灵格 亲爱的妈妈 我从你那里得到了生命 为了将我带到这个世界 你所必须承担的 还有你为此付出的代价 我将回报 我将好好利用我的生命 为你带来喜悦 你的付出不会白费 我将丰富并荣耀我的生命 而且如果可以 我会将你所给予我的生命传递下去 一如你所做的 我全然地接受你作为我的母亲 也请你接受我做你的孩子 对我而言 你是最适合我的母亲 而我也是最适合你的孩子 你是大的 我是小的 我接受你对我所付出的一切 亲爱的妈妈 我很高兴你选择了爸爸 你们是我最适合的父母 只有你们 亲爱的爸爸 透过你我得到了生命 为了将我带到这个世界 你所必须承担的 还有你为此付出的代价 我将回报 为了带给你喜悦 我将好好利用我的生命 这一切将不会白费 我会好好活着并珍惜我的生命 如果可以,我也会将生命传递下去 一如你所做的 我全然地接受你做我的爸爸 也请你接受我做你的孩子 对我而言 你是最适合我的父亲 而我也是最适合你的孩子 你是大的 我是小的 我接受你对我所付出的一切 亲爱的爸爸 我很高兴你选择了妈妈 你们是我最适合的父母 只有你们 这两段话是深度疗愈的话语,读的过程中会有很深的连接产生,那是我们跟父母之间的爱在流动。 这首诗有几个核心点,对处理跟父母的关系很有帮助: 第一:生命来自父母,这是不争的事实。无论关系多糟,你只有一个亲生父亲,一个亲生母亲。在心里承认这一点,你会好很多。承认父母,就是承认自己。 第二:父母生我们下来,背后是巨大的爱。生孩子有生命危险,需要付出巨大代价。也许他们爱的方式需要提升,但那份爱真实存在。 第三:对父母最好的感恩,就是活好自己。你活得越好、越绽放,就是对父母最好的回报。父母最希望孩子的是平安、健康和幸福。 第四:越接受父母,就越有力量和爱。一半生命来自父亲,一半来自母亲。接受父亲,传承力量和勇气;接受母亲,传承爱和包容。 第五:父母是大的,我们是小的。没有资格插手父母的事,要心生恭敬。想象你站在父母面前,他们比你高,你仰视他们。做到这点,内心会轻松有力量。
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