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风辰缓冬#文荒推荐#宝藏小说#每日推文
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张奶奶的养生堂3月前
《黄帝内经》冬季3字诀！“藏、暖、缓”照做，平安过冬少生病！#黄帝内经 #养生 #冬季必备 #日常分享 #老年人
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用户16803209577971年前
风辰缓冬#文荒推荐#宝藏小说#每日推文
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正伟克文化传媒工作室1年前
风辰缓冬#文荒推荐#宝藏小说#每日推文
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丸子揭秘1年前
风辰缓冬#文荒推荐#宝藏小说#每日推文
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用户80174248639401年前
风辰缓冬#文荒推荐#宝藏小说#每日推文
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草莓雪糕1年前
风辰缓冬#文荒推荐#宝藏小说#每日推文
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清和百货行2月前
大雪节气运动是“缓”还是“猛” 介绍适合大雪节气的运动方式，避免过度运动损伤身体。#健康 #热点 #健康养生
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加减法7月前
周日这一天 听人说“春乏秋困夏打盹 睡不醒的冬三月”看来的确如此 今天下午兄弟三人都迷迷糊糊睡了个午觉 不知不觉一睁眼已经下午三点半了 起来缓了会儿喝杯咖啡 他们去健身房练力量我去岩馆爬墙 攀岩最忌讳的就是脑攀 看别人轻轻松松感觉自己好像也可以 结果去了现场整个人傻楞住 “沃靠这个点原来这么不好抓的？？” “怎么会这么远？？看着明明很近！” 现在经常会刷别人的视频学习攀爬 但事实每个人都是不一样的 很多别人游刃有余的换到自己这儿也许难于登天 攀岩这项运动的确吸引人 今天下午在岩馆和碰到了一些健身房的兄弟首次来尝试攀岩 真的很开心大家会因为看了我的视频来体验攀岩 但真的真的希望大家一定要注意安全！ 和大家分享一下前天和顽攀老板Lee哥聊的一些关于攀岩的知识 Lee哥是这么跟我说的： “攀岩和练肌肉不一样 攀岩是进步极其缓慢的 因为肌腱的增长和肌肉不一样 尤其是像我这样年纪大的爱好者（他幽默的指了指自己） 像一些身体素质越是强的人反倒是在一开始容易受伤（这里其实说的是我了） 所以刚开始接触攀岩一定不能心急 不能去做能力范围以外的事” 我表示非常认可 Lee哥的话也消除了我内心的焦虑 起初因为想拍视频也好 想挑战自己也罢 做了太多能力范围以外的事 逼迫自己严格控制饮食 活得非常辛苦 还要被算法操控为流量焦虑 现在把这些放下后 其实反倒舒坦很多 反正脚也伤了没办法爬 那就安心爬顶绳爬难度 一点点积累 慢慢来吧 在每天的积累中获得成长（不过饮食我还是会控下去的 不那么极端而已哈哈） 继续加油吧 又唠叨多了 和兄弟们一起加油！！ 晚安💤 #攀岩 #抱石 #日常训练 #日常vlog #drk
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ℳღ王铭自媒体 ²⁰²6࿐1月前
过冬是什么意思？#就想说点大实话 #经典歌曲
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养鱼疯子🐟2月前
鱼不过冬是什么意思？#养鱼经验分享 #养鱼小知识 #新手养鱼 #养鱼日记
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用户49783422798811年前
风辰缓冬#文荒推荐#宝藏小说#每日推文
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叶斌律师｜杭州刑事律师1月前
判一年缓两年是什么意思？ #缓刑 #实刑 #判一缓二是啥意思 #坐牢 #杭州刑事律师叶斌
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刑事王雯婕3月前
缓刑是什么意思？什么样的人可以缓？一个视频解答所有缓刑问题 #刑事案件 #刑事律师 #缓刑
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倪师金句1月前
#涨知识 #健康 #养生 #倪海厦
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智绘未来2月前
「冬至」是什么意思？ 冬至的至是什么意思？#冬至 #节气 #智绘未来#中文素养
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洛 兮1周前
北方的风请你来迟些， 让冬缓一缓，让心暖一暖， 让所有美好，都来得及遇见。#音乐分享 #我要上热门🔥
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文始道—树一2月前
你以为“冬”只是寒冷和结束？ bro问我“冬”字的有什么意思 你以为“冬”只是寒冷和结束？“冬”字还有分化结束、聚集生长的含义 #科普 #文字#历史#抖音知识年终大赏 #涨知识
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自由说儿童语训 | 课程&师训6月前
什么是“发育尺缓”？ #育儿#儿童语训#语言#社交#自由说儿童语训课
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发财千千2月前
25岁才学会‼️在冬天真正保暖有多爽🔥 #爱你老己 #变美冷知识 #冬天就要保暖 #女生保暖 #这个冬天很冷一定要照顾好自己
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黄薇2月前
冬至是一年中最容易转好运的日子，您马上就要好起来啦！ #大有学问 #冬至 #二十四节气 #祝福 #天赦日
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维妮爱养猫🐱1月前
狗不过夏猫不过冬，你都知道什么意思吗 #猫咪 #养猫经验分享 #新手养猫 #养猫人
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浙江省中医院1月前
#立春 唤醒 春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生，生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚，此春气之应，养生之道也。 立春，阳气升发。夜卧早起，广步于庭，被发缓行，以使志生，借春气条达肝郁，唤醒沉睡身心。
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撸猫斋主1月前
狗不过夏，猫不过冬，什么意思呢？就是小猫在冬天实际上是非常难熬的，尤其是他们的第一个冬天。 有四件事是千万不能做。 第1个就是不要开窗户。昼夜温差大，很容易引发呼吸道问题。 第2个就是保暖的时候，不要用这种小太阳。要不然把他自己烤焦了，他都不知道。 第3个就是尽量给他们喝温水。冬天也是猫咪最容易尿闭的时候。 最后一个就是不要洗澡。如果你觉得他身上脏，你就用湿巾擦一擦就好了。#猫猫的视频 #新手养猫 #养猫经验分享 #猫咪生病 #猫咪洗澡
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中医朱为康3周前
为什么冬天易进补 为什么冬天易进补 #新年囤点专业货 #春节世界观察 #抖出健康知识宝藏
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中医何华主任1月前
冬不藏精 春必病温，冬季常喝一杯茶#中医 #冬季养生 #涨知识 #健康科普
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光语间3月前
立冬是什么意思？在中国节气里意味着什么？我们要注意什么？#上热搜 #立冬 #饺子
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达官杂谈3月前
立冬里居然还藏着这样的哲学智慧 达官杂谈聊立冬；二十四节气“立冬”的转换哲学。#立冬 #二十四节气 #民俗 #立冬三候 #立冬吃饺子
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林林注册营养师1月前
#就想说点大实话 #大寒 #节气养生 大寒要注意什么呢？春节冷暖预判一下子
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顾 心安2月前
冬至，是公冬还是母冬，是睁眼冬，还是闭眼冬，有什么讲究 #冬至 #冬至节气 #老规矩 #老祖宗的智慧 #节气习俗
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中医心内科疾病专家王佑华4月前
当心内科医生几十年，什么我一再跟我的心血管患者强调，冬天是用膏方调养身体的黄金季节。冬主闭藏，冬季是“阴极阳生”的季节，此时阴气逐渐攀升，阳气开始萌发，人体气血运行趋于缓慢，进补膏方可借助自然规律增强吸收效果。立冬和冬至前后1个月为膏方调补的黄金期，也就是11月和12月，不论是阳虚阴虚、慢性病患者，还是患有冠心病心衰、心绞痛、高血压、高脂血症的患者，抓住这个黄金期进补一到一个半月，来年开春会有意想不到的收获。#上海龙华医院王佑华主任 #冠心病 #中医王佑华 #医学健康 #冬季膏方
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净念3月前
春生夏长秋收冬藏，冬天不适合大汗淋淋，就适合慢缓的运动 #日常唠嗑 #养生日常 #大礼拜 #中医养生 #秋冬养生
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强哥1月前
#上热门话题 冬泳的意义核心在于生理锤炼、心理磨砺、社交联结，是对身心的双重挑战与升华。#冬泳提高免疫力 #冬泳爱好者 #冬泳
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山白先生6月前
别再乱养生！ 秋天照着<黄帝内经>这么做 #秋季养生 #黄帝内经 #传统文化 #肺部健康 #中医养生
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大庆仟夕颜秘密假期—美琳7月前
秋三月，此谓容平。 天气以急，地气以明，早卧早起，与鸡俱兴，使志安宁，以缓秋刑，收敛神气，使秋气平，无外其志，使肺气清。 此秋气之应，养收之道也。逆之则伤肺，冬为飧泄，奉藏者少。
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董慧-膳食厨房3月前
冬有冬的来意，藏有藏的温柔 立冬至,愿你在这渐寒的日子里，三餐暖、岁月安#立冬 #节气 #董慧 #传统文化 #养生
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明福馋食官3周前
养猫注意事项，猫咪过冬，就准备这几样 狗不过夏猫不过冬，这是什么意思呢？ #养猫注意事项 #新手养猫 #猫咪过冬 #养猫经验分享#猫咪冷知识
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张景明2月前
为什么中医说冬季要缓补？ #张景明教授讲中医 #一病一讲轻松学 #张景明新书
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刘永3天前
塞上春念 词/刘永 疆边复冬长，缓性耐窗寒。 待逗灯幻独自念，更垂雪上旋。 昏巷争春悬，须意记芳颜。 酒酣人非已夕下，更念乡如故。       
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养猫问李柠3月前
猫不过冬、狗不过夏，你知道其中的含义吗？ #猫咪 #养猫人 #新手养猫 #萌宠 #养猫经验分享
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视听甘肃5天前
宁走封冻冰薄一寸 不走开江冰厚一尺 宁愿冬天踩一寸厚的冰，也绝不立春后踩一尺厚的冰。因为冬天的冰，是“冻”出来的；而春天的冰，是“化”出来的。再次提醒您：春冰薄，薄在你看不见的地方。离它远一点，离平安就近一点。
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老王喝毛尖1月前
兄弟要的是质量，不是数量#兄弟情
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甘肃公共应急频道5天前
宁走封冻冰薄一寸 不走开江冰厚一尺 宁愿冬天踩一寸厚的冰，也绝不立春后踩一尺厚的冰。因为冬天的冰，是“冻”出来的；而春天的冰，是“化”出来的。再次提醒您：春冰薄，薄在你看不见的地方。离它远一点，离平安就近一点。#户外安全 甘肃广电总台全媒体记者：汪云霞 杨君
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农资优选李师傅3月前
立冬节气谚语，预测冬天冷不冷#立冬 #今日立冬 #立冬文案 #农谚
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@ 青木6天前
《 小村远山 》又名《 缓 缓 》 🌱听一首慢曲，让你走进春天般的温暖，谁说春风一来鲜花就要开…
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睡眠顾问张新波5月前
警告⚠️黄帝内经秋季养生最后一句 逆之则伤肺，冬为飧泄，奉藏者少。 秋天反着来，瞎折腾，不收藏， 冬天就会容易拉肚子， 没有能量供应。 #黄帝内经 #秋季养生 #古中医书院
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烨璟煊6月前
被古籍养生狠狠拿捏秋天的养生密码，如果不信 你可以去照着做几天 看看有什么变化，记得交作业哟！下期你还想了解什么？快来评论区告诉我吧。点赞加关注 你我不迷路！#养生 #养生就是养健康 #健康 #科普 #知识 @DOU+小助手 @抖音小助手
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好物早播报2周前
兄弟的测试#短剧推荐#抖音短剧#一起追剧#抖音短剧新番计划#百亿剧好看计划
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雅雅知更1月前
更年期的你冬季还在跑步打卡吗？你真的知道冬季应该如何运动吗？#更年期 #冬季运动 #知识分享干货
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源哲学何通海7月前
事缓则圆 #事缓则圆 #成长 #哲学 #源哲学
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山东k哥3月前
农谚说今年立冬冷不冷就看立冬这一天 #立冬 #农谚 #二十四节气 #三农
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刑事律师-李友海5天前
认罪认罚具结书里，这句话很关键！ #认罪认罚签了就能判缓刑吗 #刑事家属 #认罪认罚签与不签量刑差距有多大 #认罪认罚从宽制度 #刑事律师李友海
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草莓味的菲崽4天前
#青年创作者计划 #甜妹 #女大学生 #养生 #黄帝内经 《黄帝内经》秋三月如何养生 ✨救命！甜妹暴击预警来了！😱 星星背景+双兔发卡，这谁顶得住呀～🥹 今天也是被可爱击中的一天！💖
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美业娜娜老师1月前
老祖宗早就说了：冬三月，要‘早卧晚起，必待日光’。意思就是，天黑了早点睡，太阳没晒到屁股别急着起。 #健康 #养生 #冬天养生 #睡懒觉 #内容过于真实
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维妮爱养猫🐱1月前
冬季对猫咪最凶险，熬冬实属不易 #猫咪 #养猫经验分享 #养猫人 #新手养猫
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好物早播报1周前
兄弟的测试#短剧推荐#抖音短剧#一起追剧#抖音短剧新番计划#百亿剧好看计划
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阿槿三问1周前
《中華弟子规》第一集 睡觉的耳朵👂 #孝顺 #弟子规 #中国传统文化 #中国文化 #科普
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快乐姐妹8月前
《黄帝内经》中关于秋季养生的原文是：“秋三月，此谓容平，天气以急，地气以明。早卧早起，与鸡俱兴，使志安宁，以缓秋刑，收敛神气，使秋气平，无外其志，使肺气清，此秋气之应，养收之道也。逆之则伤肺，冬为飧泄，奉藏者少。”
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木子金山1月前
今日大寒节气/民间谚语看看准不准#大雪节气
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老迟说家庭教育2天前
教育有缓发性#家庭教育#亲子关系 #家长必读
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